脂肪肝的預(yù)防和治療課件

脂肪肝的預(yù)防和治療PPT課件56、死去何所道，托體同山阿。57、春秋多佳日，登高賦新詩。58、種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。道狹草木長，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無違。59、相見無雜言，但道桑麻長。60、迢迢新秋夕，亭亭月將圓。脂肪肝的預(yù)防和治療PPT課件脂肪肝的預(yù)防和治療PPT課件56、死去何所道，托體同山阿。57、春秋多佳日，登高賦新詩。58、種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。道狹草木長，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無違。59、相見無雜言，但道桑麻長。60、迢迢新秋夕，亭亭月將圓。脂肪肝的預(yù)防和治療肥胖圖在隨著我國社會的發(fā)展，教育的作用與地位變得越來越重要。對于初中體育教學(xué)，需要運用先進的理念去推動初中體育教學(xué)的發(fā)展[1]。初中體育教學(xué)對于初中生的身心健康有著不可替代的作用，在初中體育教學(xué)中，其課程設(shè)置對于教學(xué)質(zhì)量的影響相當(dāng)大。學(xué)生的素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種新穎的體育教學(xué)課程，它可以使得初中學(xué)生的綜合素質(zhì)得到全面的提升。所以，在現(xiàn)代初中體育與教學(xué)中，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用至教學(xué)中，可以對初中學(xué)生的培養(yǎng)效果上得到大幅度的提升。一、拓展訓(xùn)練應(yīng)用價值拓展訓(xùn)練是一種與傳統(tǒng)體育教學(xué)不一樣的教學(xué)課程，它大大改變了體育教學(xué)中以訓(xùn)練為主的形式，通過對體育課程的實用性以及趣味性的增加，使得學(xué)生自身的素質(zhì)得到提升，對學(xué)生的發(fā)展是非常重要的。拓展訓(xùn)練在當(dāng)前我國的初中體育教學(xué)中是高度重視的，在以“開放”“改革”的背景下，我國將拓展訓(xùn)練引入了初中體育教學(xué)中。拓展訓(xùn)練有著效果非常好的實踐價值，很好的與我國的體育教學(xué)改革接上了軌道[2]。在目前的體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練的效果已經(jīng)得到了大眾的認(rèn)可，這對于拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的開展是極為方便的，拓展訓(xùn)練是讓學(xué)生通過一系列的學(xué)習(xí)模式，來對學(xué)生自身的心理以及社交等能力進行相應(yīng)的提高，拓展訓(xùn)練的特點大致有以下幾個方面：（1）培養(yǎng)團隊感。在學(xué)生的個體與團隊之間，使得學(xué)生可以對此形成一個很好的認(rèn)識，拓展訓(xùn)練以分組的模式，使得初中生形成一個團隊，在這個團隊之間，要求每一個初中生都要為團隊的集體榮譽而進取，通過團隊上的榮譽使得初中生的自信心等能力得到了大幅度的提升，在這個團隊中，初中生的主導(dǎo)地位是毋庸置疑的，在每節(jié)體育課上，學(xué)生都可以自由發(fā)揮，對自身在整個團體的活動體會與其他學(xué)生交流，實現(xiàn)自我教學(xué)。（2）體驗式教育。在拓展訓(xùn)練中，與傳統(tǒng)體育教學(xué)中最大的不同就是，使得學(xué)生得到了體驗式教育，初中體育教學(xué)拓展訓(xùn)練是經(jīng)過體育教師的培養(yǎng)，使得初中生進行體驗，對學(xué)生自身的認(rèn)識得到提高，使得學(xué)生在團隊感的認(rèn)識上得到進一步增強。在此方式上，對初中生的教學(xué)模式已改以往的教?W特點，在對學(xué)生的自信心上得到了極大的滿足。（3）手段多樣性。在初中體育教學(xué)中，運用拓展訓(xùn)練使得教學(xué)過程中的方法變得多種多樣，而且在體育教學(xué)活動開展的場地是不受限制的，在拓展訓(xùn)練中，要求學(xué)生為團隊榮譽而戰(zhàn)，以此來對團隊的集體感進行加強。在通過不同的教學(xué)方法上，使得學(xué)生在素質(zhì)方面得到提升，也是的初中體育教學(xué)的目的。（4）意義很豐富。拓展訓(xùn)練是集多種優(yōu)點于一身的，它是一種新穎的教學(xué)與學(xué)習(xí)方法。在拓展訓(xùn)練應(yīng)用的整個過程中，其有著相當(dāng)強的邏輯系統(tǒng)，每個環(huán)節(jié)都有計劃與組織。在拓展訓(xùn)練應(yīng)用中，其常常通過一些內(nèi)容比較豐富游戲來達(dá)到教學(xué)的目的，在教學(xué)的方法中加入了趣味性，使得學(xué)生可以更好的參與，突破自身的限制，使得初中生自身的素質(zhì)得到大幅度的提升。二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中應(yīng)用價值1.拓展訓(xùn)練可以激發(fā)初中生的團隊精神將拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)中，可以使得初中生在參與團隊的建設(shè)中，能夠彼此之間得到信任，通過團隊的交流，使得初中生形成更好的團隊精神。在日常的初中體育活動中，對于初中生在體育活動中的問題要積極驚醒溝通與交流，使得體育教學(xué)任務(wù)可以順利達(dá)成。在拓展訓(xùn)練中可以通過語言交流的形式對學(xué)生之間，學(xué)生與教師之間進行溝通，明白彼此的意圖，這對于初中生來說是可以有效的對他們的語言交流能力進行提升的。拓展訓(xùn)練使得學(xué)生能夠彼此分享快樂，以團隊榮譽為自豪，對增強他們的自信心來說是非常好的。2.拓展訓(xùn)練可以提高初中生的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練對于初中生的心理素質(zhì)也是相當(dāng)重要的，在拓展訓(xùn)練開展中，心態(tài)是決定其發(fā)展導(dǎo)向的一個關(guān)鍵因素，所以，擁有一個非常好的心態(tài)才會對其有比較好的效果。在拓展訓(xùn)練中，其包含的許多內(nèi)容就對初中生的心理素質(zhì)進行了磨煉，對學(xué)生的積極心態(tài)進行了培養(yǎng)，使得學(xué)生不斷的克服內(nèi)心的心理困難，克服內(nèi)心的恐懼，使得自己可以冷靜的面對困難。3.拓展訓(xùn)練可以提升初中生的綜合能力在拓展訓(xùn)練中，因為其不受場地等因素的限制，所以在拓展訓(xùn)練開展中，教師可以利用任何方式和任何條件去開展活動，在這種多變的場所中，有利于初中生面對陌生場所的適應(yīng)能力，使得初中生可以對自身的心理素質(zhì)以及身體素質(zhì)得到質(zhì)量上的飛躍，對初中生的幫助是非常大的。4.拓展訓(xùn)練可以改變傳統(tǒng)的初中教學(xué)模式拓展訓(xùn)練作為一種新型的教學(xué)模式，對傳統(tǒng)的教學(xué)模式進行了改變。在以學(xué)生為主體的新環(huán)境下，使得學(xué)生學(xué)習(xí)的動力得到提升，在以往的教學(xué)模式中，教師的主體地位使得初中生的積極性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能得到滿足，對學(xué)生的發(fā)展是長期不利的，在對學(xué)生的教育目的中，通過拓展訓(xùn)練使得學(xué)生利用實踐去解決問題，在拓展訓(xùn)練這種體驗式的教學(xué)方法，對現(xiàn)代的教學(xué)方法的要求是相符合的，有利于中學(xué)生的發(fā)展。三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用策略1.拓展訓(xùn)練實施中的初中體育安全問題在現(xiàn)在的任何教育中，安全問題都是放在首位的。所以，對于拓展訓(xùn)練開展中，需要對其安全問題進行考慮，對于初中生體育活動需要考慮其階段的適應(yīng)性，在體育活動的設(shè)置中，基于運動學(xué)原理，需要對初中體育教學(xué)內(nèi)容編排上保證初中生不受到嚴(yán)重的傷害，雖然對目前的拓展訓(xùn)練來說是比較安全的，但是我們不能有絲毫的懈怠，一旦發(fā)生嚴(yán)重的事故，對于體育教學(xué)活動是影響極大的，所以首要前提是對初中生的安全進行保障。2.拓展訓(xùn)練內(nèi)容上的設(shè)計從上文中已經(jīng)談到，拓展訓(xùn)練要保障初中生的安全。所以在拓展訓(xùn)練的設(shè)計上，我們可以考慮幾個方面。在拓展訓(xùn)練項目上豐富，此類項目可以分為個人與團隊項目，個人項目就是要發(fā)揮自身的能力，卻通過挑戰(zhàn)解決相關(guān)的任務(wù)，是初中生可以清楚的認(rèn)識到，自身的力量是強大的，而且通過個人項目，可以對初中生的各項能力進行挖掘，比如分析問題的能力，通過對拓展項目上的分析，可以使初中生增加自信心。團隊項目就是指利用整個初中生組織在課堂中進行活動，團隊項目對于初中生的交流溝通是比較好的，可以使得學(xué)生相互增進信任感。除了拓展項目的豐富性以外，還需要對拓展項目的針對性進行加強。因為初中生是位于成長的過渡期內(nèi)，其心性等受到外界因素影響，所以要基于初中生的心里特點，去對初中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練項目進行合理的設(shè)計，有針對性的運用拓展訓(xùn)練活動去對初中生的性格進行完善。四、結(jié)語在初中體育教學(xué)中運用拓展訓(xùn)練，可以對初中生的各個方面的素質(zhì)進行提升。在目前的初中體育教學(xué)拓展訓(xùn)練還存在著一些比較重要的問題，這需要教師去對此類問題進行深入的研究，使得初中體育拓展訓(xùn)練可以更好的開展，把體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練運用科學(xué)的辦法進行設(shè)計，這對于初中體育變革而言是相當(dāng)不錯的辦法。隨著經(jīng)濟和生活條件的不斷提升，當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)生的成長環(huán)境與以往大有不同，電視、電腦、玩具、輔導(dǎo)班、留守兒童……多樣的因素充斥在他們周圍。生活水平的提升也導(dǎo)致孩子的青春期提前，小學(xué)階段開始，青春期心理就常常作祟，如果不加以重視，“不乖”的孩子只會越來越多。一、農(nóng)村小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀小學(xué)階段是學(xué)知識、長身體的關(guān)鍵時期，大部分學(xué)生都樂觀積極，但是經(jīng)濟不均衡，還有一些學(xué)生由于父母不在身邊，學(xué)業(yè)壓力較大等多種因素，出現(xiàn)不同程度的心理問題。其一，學(xué)習(xí)焦慮。從小學(xué)開始，家長對孩子的學(xué)習(xí)成績就非常關(guān)注，這給小學(xué)生形成一定的壓力。素質(zhì)教育理念影響之下，現(xiàn)在學(xué)校對于德智體美勞等多個方面的重視程度都有所增加，常常一個班級會評出多個優(yōu)秀學(xué)生代表。但是這讓一些不太優(yōu)秀的孩子心理負(fù)擔(dān)更重，家長也會對孩子更多埋怨。其二，交流障礙。現(xiàn)在的小學(xué)生不同程度上存在羞怯、自卑、內(nèi)向、自閉等問題，不習(xí)慣、也不善于開口交談，與師長、同伴的交流比較少。部分學(xué)生甚至在老師點名提問的時候，緊張、口吃、手心冒汗，嚴(yán)重的時候還會發(fā)抖。其三，暴躁易怒。這也是敏感心理影響和自控力不足綜合作用下，很多小學(xué)生都存在的一個問題。有時候是跟玩伴游戲的過程中，某個動作或者某句話語刺激下，他們很容易就發(fā)怒。還有時候是學(xué)習(xí)遇到障礙，或者某件事情不夠順心遂意，就會引發(fā)強烈的情緒反應(yīng)。此外，很多小學(xué)生求知欲不強，上課注意力集中時間較短，遇到問題喜歡逃避，意志力不足等也屬于小學(xué)生普及存在的一些心理問題。學(xué)生正處于學(xué)習(xí)發(fā)展和品德養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，如果不能妥善處理這些心理問題，很容易給以后孩子的全面成長留下隱患。二、農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育的積極對策現(xiàn)在越來越多的農(nóng)村小學(xué)生被父母帶到了城市，留在農(nóng)村的孩子相對比較少，父母陪伴他們的時間少，玩伴又相繼去往大城市，這些都影響了農(nóng)村小學(xué)生的快樂成長，因此對他們開展心理健康教育尤為必要。1.給農(nóng)村學(xué)生一個陽光的學(xué)習(xí)環(huán)境“蓬生麻中，不扶自直，白沙在涅，與之俱黑。”環(huán)境對于一個人的成長有重要影響。教師要以熱情樂觀、真誠積極的態(tài)度積極去影響和教育小學(xué)生，組建一個溫馨和睦的大家庭，讓學(xué)生感受集體的溫暖。學(xué)校的廣告墻、黑板報上多選擇一些積極、溫暖、陽光的文字和圖片，以大環(huán)境呵護小學(xué)生稚嫩的心靈。創(chuàng)設(shè)團結(jié)友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入集體生活中去。2.積極開展家園共育除了校園環(huán)境，家庭環(huán)境也非常重要。教師與家長不但要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績，更應(yīng)重視學(xué)生心理狀況，農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生家長本身也不是非常擅長與孩子溝通和交流，更有家長習(xí)慣于“棍棒底下出孝子”，這就導(dǎo)致小學(xué)生更加內(nèi)向、自卑、易怒，所以在通?^家長會、家訪等途徑與家長溝通的過程中對學(xué)生多表揚、多鼓勵，指導(dǎo)家長以積極健康的態(tài)度來面對孩子出現(xiàn)的各種問題，及時與老師溝通和交流。尤其是學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，要從他們身上的優(yōu)點入手，耐心鼓勵和引導(dǎo)，一分為二地評價學(xué)生，讓學(xué)生正視自己的不足，學(xué)會克服困難，體驗成功的喜悅，樹立我能行的信心。3.為他們搭建交際合作溝通橋從小學(xué)開始就需要培養(yǎng)小學(xué)生的合作和交際習(xí)慣，通過交際不僅能夠獲得信息，更有利于學(xué)生的社會化。他們不僅對自己有一個客觀的認(rèn)識，而且對別人也有所了解，既不唯我獨尊，知道山外有山、人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學(xué)習(xí)、合作交流。有的小學(xué)生常常遭遇交往失敗，有時他們的言行并無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產(chǎn)生矛盾和誤會。漸漸地，他們變得自卑、敏感、膽怯。因此，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識交際的意義，掌握交際的方法，積極主動地交往，對其形成健康的心理是很重要的。4.開展集體活動提升意志品質(zhì)多組織一些集體性的活動，讓性格孤僻的學(xué)生主動走出自己的小圈子。選擇一些小學(xué)生喜歡的話題，如：某部熱播的動畫片，下雨天的感想，收獲的季節(jié)等，通過啟發(fā)誘導(dǎo)，使他們敞開心扉，愿意與人交談。教師應(yīng)了解學(xué)生，尊重學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生溝通，對學(xué)生的點滴進步予以關(guān)注。教師要指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識心理現(xiàn)象，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)控制自己的情感，通過合作交際培養(yǎng)小學(xué)生的意志品質(zhì)，提升他們的集體責(zé)任意識，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多方面、多角度看問題。小學(xué)生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質(zhì)還不成熟，一些學(xué)生由于自身、家庭的種種變化，學(xué)習(xí)壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認(rèn)識，導(dǎo)致他們產(chǎn)生不健康的心理。面向全體學(xué)生，讓學(xué)生健康成長，培養(yǎng)其優(yōu)良的心理素質(zhì)，促進其個性的和諧發(fā)展，健全其人格，使他們能夯實心理基礎(chǔ)，迎接各種挑戰(zhàn)，這是每個小學(xué)教師義不容辭的責(zé)任！

肝有合成、運輸和利用脂類的功能，但不是大量貯存脂肪的場所。蔡美琴.國際注冊營養(yǎng)師2005;P255正常人肝重約脂類/肝重>5%檢出率（肝活檢）5%發(fā)病率（平均）17%近年劉天舒,等.肝臟1996;1(2):120-121

肝實質(zhì)脂肪化（組織學(xué)檢查）嚴(yán)重度（含脂量占肝重） 輕 5-10% 中 10-25%

重 25-50%>50%李紹白.臨床肝膽病雜志1991;7(3):113-115某次干部體檢(1998.10.19~11.29)人數(shù)582人(已婚581)男522

女60年齡31~67歲(49.79歲)男50.05

女47.77體重72.89公斤吸/或曾吸煙 251人脂肪肝/肝臟肝傾向(B超)134人(23.16%)高血壓 200人(34.46%)膽囊炎/膽囊結(jié)石(B超) 67人(12.28%)空腹血糖升高 23人(4.16%)血脂升高 188人(32.5%)

高膽固醇(ch)54人高三酯甘油(TG)66人高ch與高TH68人脂肪肝危險因素肥胖

體重指數(shù)(身高/體重2)>24高膽固醇>5.9mmol/L高甘油三酯>1.7mmol/L高血壓3次