大學(xué)生畢業(yè)論文(經(jīng)典)

大學(xué)生心理健康論文大學(xué)生心理健康論文隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的整體發(fā)展人們的物質(zhì)生活水平迅速提高人們?cè)谧非笊眢w健康的同,也關(guān)注著心理健康作為天子驕子的大學(xué)生也不例外現(xiàn)今的大學(xué)生具有開闊的視野活躍的思維追求個(gè)性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情,但同時(shí)也面臨著新的心理問(wèn)題和沖突 。 ?健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來(lái)心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功生活快樂(lè)的基礎(chǔ)??心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過(guò)來(lái)的心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài),心理衛(wèi)生則是指一切維護(hù)心理健康的活動(dòng)及研究心理健康的學(xué)問(wèn)。?心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心 理 健 康 是 大 學(xué) 生 成 才 的 基 礎(chǔ) 。 ?一、心理健康的定?心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的,沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二心理與行為的統(tǒng)一性這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程其三人格的穩(wěn)定性人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕,隨情境的改變而消失或減;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。?二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義１、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方?心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng),實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知,只有通過(guò)個(gè)體的選擇內(nèi)化才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò),也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形要以心理素質(zhì)為中創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō),大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱,主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。?２、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范行為方式環(huán)境信息社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面,客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控,也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí),心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心 理 優(yōu) 化 、 健 全 人 格 的 目 的 。 ?三 、 當(dāng) 代 大 學(xué) 生 心 理 問(wèn) 題 的 現(xiàn) 狀當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需,最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉大量調(diào)查表明,目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行理健康狀況調(diào)查,結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院2002級(jí)學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問(wèn)題休學(xué)４人，他們四人分別因:1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定；２、長(zhǎng)時(shí)間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自因而不敢面對(duì)別;3、對(duì)生活目標(biāo)喪失信,低糜消沉，抑郁、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見的大學(xué)生心理問(wèn)題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題自我認(rèn)識(shí)失調(diào)人際關(guān)系障礙情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。四、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析1 ?、客觀方面與中學(xué)比,大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn);大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知,目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)日日相隨大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活,不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。2?）生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué),放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)日常生活全要自理這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母家庭的人來(lái)說(shuō)確實(shí)是個(gè)難題。這 種 變 化 給 他 們 帶 來(lái) 了 一 定 的 精 神 壓 力 。人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集,從小學(xué)到中都有一些從小在一塊兒的伙;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境。跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來(lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不同；同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生,有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習(xí)慣,因,每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。2?、主 觀方面新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜罄蠋煴頁(yè)P(yáng)同學(xué)羨親友夸父母慶,部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游,認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì),從而放松了對(duì)自己的要求,盲目自滿。二是失望與失寵感有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化神秘化入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感,有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感?三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗,長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到,心理上得到了滿足,生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減,便產(chǎn)生松口氣，歇歇腳”的心理,再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。五 、 如 何 正 確 地 認(rèn) 識(shí) 自 我我們時(shí)常在各種報(bào)刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題,大學(xué)生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加?加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)從心理發(fā)展的意義上說(shuō),這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)椋?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度因而在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面,我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈生活節(jié)奏日益加科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不日積月,就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我節(jié),充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境.努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。?所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康:1?、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游拼命地吸取新知發(fā)展多方面的能力，以提高自身素更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。?2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情,做到勝 不 驕 、 敗 不 餒 、 喜 不 狂 、 憂 不 絕 。六、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施,,并取得良好效果１、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù),已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。,?是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài),從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查,采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷,每年約有10％的新生被約請(qǐng)面談,根據(jù)面談分析,區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度,采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù),使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。、 把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著極其豐富的心理教育因素,因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義,就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富,即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)