老年人的口腔衛(wèi)生保健

PAGEPAGE1老年人的口腔衛(wèi)生保健隨著社會(huì)老齡化的不斷加劇，老年人口腔健康受到了越來(lái)越多的關(guān)注。老年人的口腔健康對(duì)于保障身體健康具有重要的作用。然而，由于老年人身體機(jī)能老化和慢性疾病的增加，加上口腔衛(wèi)生保健意識(shí)不足等因素，老年人口腔健康問(wèn)題普遍存在。本文將從老年人口腔健康的特點(diǎn)、口腔衛(wèi)生保健的原則和措施等方面闡述老年人口腔衛(wèi)生保健的重要性和怎樣進(jìn)行口腔衛(wèi)生保健。一、老年人口腔健康的特點(diǎn)1.口腔干燥老年人的唾液分泌減少，口腔黏膜的濕潤(rùn)度降低，導(dǎo)致口干舌燥，影響食欲、咀嚼及進(jìn)食能力。2.齦緣退縮老年人的牙槽骨逐漸消耗，導(dǎo)致牙齒的齦緣逐漸退縮，牙根暴露，使牙齒易受到牙菌斑和細(xì)菌感染。齦緣退縮還會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落。3.牙齒缺失隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的牙齒逐漸脫落，牙齒缺失對(duì)于口腔健康有很大影響，影響口腔各項(xiàng)正常功能，增加食物殘?jiān)逊e、牙結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。二、口腔衛(wèi)生保健的原則老年人口腔衛(wèi)生保健的原則是以預(yù)防為主，抑制口腔病變的發(fā)生和發(fā)展。1.正確的飲食老年人的飲食應(yīng)以充分、均衡、多樣為主，增加富含維生素、蛋白質(zhì)及纖維素等營(yíng)養(yǎng)素的食物的攝入，減少糖類(lèi)食物的攝入。2.適當(dāng)?shù)目谇槐＝‘a(chǎn)品老年人可以使用含氟牙膏、緩解口干的含漱劑等口腔保健產(chǎn)品。3.個(gè)人衛(wèi)生老年人要保證經(jīng)常洗手、用干凈的抹布、紙巾擦拭口腔，避免交叉感染。4.定期去醫(yī)院檢查老年人要定期去口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解口腔衛(wèi)生情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病。三、口腔衛(wèi)生保健的措施1.刷牙護(hù)理老年人應(yīng)該堅(jiān)持每天刷牙2次以上，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘，要選擇軟毛牙刷和含氟牙膏。刷牙時(shí)應(yīng)該順著牙齒的順序進(jìn)行刷牙，以避免因?yàn)槟Σ吝^(guò)度造成牙齒受損。2.使用牙線和牙線棒老年人的齦緣會(huì)因老化而退縮，導(dǎo)致牙縫變大，增加了食物侵入、殘留的機(jī)會(huì)，所以老年人要定期使用牙線和牙線棒，清除牙縫中的食物殘?jiān)图?xì)菌。3.使用兒童牙刷老年人口腔干燥，抵抗力下降，牙齦不如年輕時(shí)的牢固，建議使用軟毛兒童牙刷，避免因力度大而損傷牙齒和牙齦。4.美容牙齒修復(fù)老年人的牙齒及牙齦有很多問(wèn)題，包括牙齒松動(dòng)、變色、錯(cuò)位、失去甚至一些極其嚴(yán)重的齦病。美容牙齒修復(fù)是一項(xiàng)有益的方法，通過(guò)正面牙齒美容和牙周修復(fù)，可以幫助老年人獲得更健康、更自信的微笑。老年人的口腔健康對(duì)全身健康有重要的