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文檔簡介
在我們每個人的身上,都存在一種神奇的力量,它可以使你精神煥發(fā),也可以使你萎靡不振;它可以使你冷靜理智,也可以使你暴躁易怒;它可以使你安詳從容的生活,也可以使你惶惶不可終日。它可以使你的生活充滿甜蜜與快樂,也可以使你抑郁、沉悶、暗淡無光。這種神奇力量,就是情緒。2019第四課揭開情緒的面紗青春的情緒情緒→情緒的分類人的情緒復(fù)雜多樣,常見的基本情緒:喜、怒、哀、懼喜怒哀懼四大基本情緒喜愉悅欣喜歡樂開心喜悅滿意舒心狂喜興高采烈滿面春風(fēng)眉開眼笑怒憤怒氣惱不滿氣憤惱羞成怒怒不可遏怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起哀失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀淚流滿面?zhèn)牟灰褢趾ε戮o張惴惴不安不寒而栗面無人色提心吊膽慌張不安悲喜交加喜極而泣悲憤喜怒哀懼樂極生悲哀懼又驚又喜
百感交集各種各樣的情緒豐富了我們的生活相關(guān)鏈接:情緒的成分當(dāng)我們害怕的時候,可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。當(dāng)我們憤怒的時候,可能會血壓升高、心跳加快;可能會感到口干,也可能會出汗。當(dāng)我們悲傷的時候,可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采,甚至想哭。當(dāng)我們快樂的時候,可能會感到精力充沛,對新鮮事物充滿好奇;可能會笑容滿面,步履輕盈。情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。個人的生理周期影響情緒周圍的輿論氛圍影響情緒
一名患者懷疑自己得了某種癌癥,就到醫(yī)院就診。醫(yī)生檢查完后在診斷書上寫著“肺癌”,這位病人不看則已,一看情緒大變,昏倒在地,不省人事。經(jīng)過醫(yī)務(wù)人員全力搶救,病人慢慢蘇醒過來,醫(yī)生接著說:“你看你這人,我還沒寫完呢!”接著寫道:“肺癌可以排除。”病人一見,不禁笑逐顏開,說笑正常。預(yù)期自然環(huán)境影響情緒顏色
英國倫敦有一座橋,原來是黑色的,每年都有人到這里投河自殺,后來,將橋的顏色改為黃色,來此自殺的人數(shù)減少了一半,充分證實了顏色的功能。不同的顏色可通過視覺影響人的內(nèi)分泌系統(tǒng),從而導(dǎo)致人體荷爾蒙的增多或減少,使人的情緒發(fā)生變化。研究表明,紅色可使人的心理活動活躍,黃色可使人振奮,綠色可緩解人的心理緊張,紫色使人感到壓抑,灰色使人消沉,白色使人明快,咖啡色可減輕人的寂寞感,淡藍(lán)色可給人以涼爽的感覺。
周圍情況的變化影響情緒影響情緒因素1個人的生理周期2對某件事情的預(yù)期3周圍的輿論氛圍4自然環(huán)境
科學(xué)家做過一個實驗,把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng),唯一不同的是:有一只小羊旁栓著一匹狼,而另一只小羊從來就沒有看見過狼。結(jié)果,在狼旁邊的那只羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱,后來夭折,而另一只羊卻一直長得很健壯。該實驗告訴我們
情緒的神奇作用情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上,也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。美國作家卡森,曾患了一種致殘的脊椎病,醫(yī)生預(yù)言,他存活的可能性只有1/500。可是,卡森經(jīng)常閱讀幽默小說,看滑稽電影。每大笑一次,他就覺得病痛減輕很多,渾身舒服一陣,他堅持這種“笑療”,病情逐漸好轉(zhuǎn),幾年后竟然恢復(fù)了健康。林黛玉,聰明貌美,多愁善感。但由于寄人籬下,終日愁云籠罩,體弱多病,更因為無法實現(xiàn)與寶玉的愛情,憂心如焚,竟至郁郁而終?!靶σ恍Γ晟?;愁一愁,白了頭?!鼻榫w→情緒的作用情緒青春期根據(jù)上圖,說說青春期情緒有什么特點?情緒反應(yīng)激烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性相傳成吉思汗有一個“盛怒殺愛鷹”的故事。他帶著心愛的老鷹上山打獵,干渴難耐時發(fā)現(xiàn)一處有少量水滲出的山谷,便耐著性子用杯子接那滴答下來的泉水,在接滿水準(zhǔn)備喝的那一刻,杯子卻被老鷹撲翻在地,而且如此反復(fù)兩次。成吉思汗勃然大怒,一氣之下殺了愛鷹。之后當(dāng)他尋往高處的水源地時才發(fā)現(xiàn),原來愛鷹不讓他喝水并不是出于逗弄,而是由于水源里有一條死去的毒蛇尸體。成吉思汗“盛怒殺愛鷹”的故事成吉思汗為什么“盛怒殺愛鷹”?給我們什么啟示?【思考】成吉思汗在盛怒那一刻已經(jīng)情緒的失控,導(dǎo)致失去合理的判斷,最終釀成大錯。我們可以避開壞情緒,只保留好情緒嗎?
情緒本身無所謂好壞,但根據(jù)由情緒引發(fā)的行為及行為的后果則可以把情緒氛圍正面情緒和負(fù)面情緒。善于激發(fā)積極面對怎樣對待青春期的情緒?
青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。課堂小結(jié)第四課揭開情緒的面紗七年級道德與法治下冊(RJ)第1課時青春的情緒第二單元做情緒情感的主人新課導(dǎo)入你的心思我來猜規(guī)則:
1)表演者通過動作和表情將詞語表達(dá)出來。
2)在表演過程中不能使用該詞語中的任意一個字。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道人最常見的情緒種類。2.懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因。3.了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。4.能夠理解并說明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因,把握情緒的多樣性。新課探究探究點一:情緒面面觀情緒短程游NO.1馬上就要公布成績了……NO.2就是啊!!我看他呀,也就這水平了!!這不是笨是什么??哈哈哈~~~~~~~~NO.3成績公布前緊張、擔(dān)憂嘲笑遭到憤怒,生氣成績公布后優(yōu)秀滿意,興奮很差憂傷,難過基本情緒喜哀怒懼復(fù)雜情緒驚喜哭笑不得喜極而泣樂極生悲悲喜交加悲憤百感交集!怒哀喜懼害羞焦慮厭惡內(nèi)疚4)晚上回家還有許多作業(yè)要做卻突然停電了;活動:演一演3)到達(dá)學(xué)校,發(fā)現(xiàn)大家都在稱贊我寫的作文;為什么會產(chǎn)生不同的情緒?2)在去學(xué)校的路上,發(fā)現(xiàn)自己因睡懶覺要遲到;1)早上起床,發(fā)現(xiàn)自己臉上長了“美麗痘”;某同學(xué)的一天:影響情緒因素1個人的生理周期2對某件事情的預(yù)期3周圍的輿論氛圍4自然環(huán)境情緒的作用1可能激勵我們克服困難、努力向上2也可能讓我們因為某件小小的挫敗而止步不前探究點二:情緒的青春色調(diào)情緒青春期=情緒反應(yīng)強(qiáng)烈
青春期的情緒特點情緒的細(xì)膩性情緒波動與固執(zhí)情緒的閉鎖形情緒的表現(xiàn)性點擊圖片播放情緒的細(xì)膩性
青春期的情緒特點情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的表現(xiàn)性
情緒的閉鎖性正確對待青春期的情緒1善于激發(fā)正面情緒感受2學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒“在喜怒哀懼這四種基本情緒中,喜只有積極影響,怒、哀、懼只有消極影響”。這一說法正確嗎?例一:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時,終于聽到自己金榜提名,“喜極而瘋”。例二:戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后,怒而發(fā)憤,寫出《孫臏兵法》。
積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,讓情緒為我們服務(wù)。喜不可得意忘形
怒不可暴跳如雷
哀不可悲痛欲絕
懼不可驚慌失措課堂小結(jié)1.古語“漫卷詩書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“哀民生之多艱”“風(fēng)生鶴唳,草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒()A.喜、懼、哀、怒B.喜、怒、哀、懼C.喜、懼、怒、哀D.喜、哀、怒、懼B隨堂演練2.科學(xué)家做過一個實驗,把同窩生的兩只小羊用相同
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