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文檔簡介

良性溝通撕紙游戲1.每位同學(xué)一張紙，閉上眼睛，全過程不能提問，把紙對(duì)折，再對(duì)折，再對(duì)折，把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來，睜開眼睛，把紙打開，看紙的形狀。2.請(qǐng)一位同學(xué)上來，仍然閉上眼睛，重復(fù)剛才的過程，但是這次可以提問。3.討論：為什么會(huì)有這么多不同的結(jié)果？第二次為什么還會(huì)有誤差？1.怎樣傾聽?在接納的基礎(chǔ)上，積極地聽，認(rèn)真地聽，關(guān)注地聽。把自己的價(jià)值觀完全拋開，無條件地接納對(duì)方，不按自己的生活態(tài)度、生活方式要求對(duì)方，無論對(duì)方是一個(gè)什么樣的人，有何種信仰，怎樣的價(jià)值觀，也無論存在多么扭曲的認(rèn)知、偏激的行為、偏執(zhí)的個(gè)性、低沉的負(fù)性情緒。傾聽時(shí)應(yīng)注意什么?1.不要急于下結(jié)論；不要輕視對(duì)方的問題；不要干擾轉(zhuǎn)移對(duì)方的話題；可問可不問就不問，多聽2.恰當(dāng)使用開放式提問和封閉式提問3.用對(duì)方的原詞來重復(fù)ta（們）的話，鼓勵(lì)對(duì)方多說抑郁癥女大學(xué)生被拒登機(jī)2怎樣共情?共情是指體驗(yàn)他人內(nèi)心世界的能力共情首先要體驗(yàn)對(duì)方的情感和想法，其次要理解對(duì)方的經(jīng)歷和個(gè)性的關(guān)系，最后能夠把自己的這些體驗(yàn)傳達(dá)給對(duì)方。我像哪種動(dòng)物?動(dòng)物也有不同的性格，選擇一種動(dòng)物代表自己。1.我選的動(dòng)物與別人選的有什么特別之處？2.那部分性格，別人注意到了嗎？3.當(dāng)不同性格的人碰到一起的時(shí)候，溝通時(shí)會(huì)有什么影響?怎樣回應(yīng)?把對(duì)方陳述的內(nèi)容或者表達(dá)的情感經(jīng)過概括綜合和整理，用自己的話反饋給對(duì)方，達(dá)到加強(qiáng)理解，促進(jìn)溝通的目的。?用贊美建立良性溝通關(guān)系直接贊美

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