培養(yǎng)高情商的孩子

讀書筆記模板培養(yǎng)高情商的孩子01思維導圖讀書筆記目錄分析內容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導圖孩子高情商情緒教育孩子關鍵管理孩子情緒訓練管理策略父母教養(yǎng)幼童高情商父親幼兒少年期本書關鍵字分析思維導圖內容摘要內容摘要在這本有科學依據而又非常實用的指導書中，戈特曼提出了兒童情商教育的關鍵方法：情緒管理訓練，并告訴我們應該怎么做。情緒管理訓練與其他育兒理論的不同之處在于，它沒有提供一大堆花里胡哨試圖控制孩子行為的策略，而是提供一個包含五個步驟的參照準則，讓家長在不干涉孩子成長的前提下與孩子保持一種親密的家庭關系，幫助父母教給孩子受用一生的情緒調整能力。指導孩子學會人際相處的基本技巧。讀書筆記讀書筆記這是一本適合所有想提高情商的朋友們閱讀的書，文中更多的是以培養(yǎng)孩子情商溝通為主，想培養(yǎng)高情商孩子的家長更應該細細閱讀一番，培養(yǎng)孩子是一個任重而道遠的大工程，需要家長更多的耐心，愛心，充足的熱情，當然還需要一定的技巧，方法。其中有句話——“好的關系勝過許多教育”讓我印象深刻，也觸動了我的心。同情是種能力，我自己也嘗試過做到感同身受，但是真感覺很難，畢竟不是自己的經歷。貼上標簽，有助于認識情緒，然后分而化之。倒是可以值得一看，擴展知識嘛，相信現代父母如果都有自己獨特的教育方法。孩子的每一種情緒背后都有可以理解的原因，都該被接納。這本書終于讀完了~從老二在肚子里就開始讀；月子期間草草一閱而過；中間零零散散的翻開看了幾次，終于……終于在這三個月的第一天，一鼓作氣讀完了！最開始將這本書加入書架是因為被“高情商”這三個字吸引的，最初本意是覺得學會見機行事什么樣的場合說什么樣的話，但看完該書后發(fā)現自己膚淺了。這7種能力交織在一起，成就了一個人的高情商。作者還針對孩子成長的每一個階段，量身打造了不同的養(yǎng)育策略，從孩子呱呱墜地，到叛逆的青春期，讓父母在各個階段智慧從容地應對。中心思想是要認同孩子的情緒，無論生氣還是悲傷，家長應該去幫助小孩接納這些情緒，并化解他們。精彩摘錄精彩摘錄?覺察到孩子的情緒；?把情緒化的瞬間當作增進親密感、對孩子進行指導的好機會；?對孩子的情緒感同身受，傾聽孩子的心聲，認可孩子的情緒；?幫助孩子表達情緒，用言語為情緒貼上標簽；?劃定界限，指導孩子解決問題。對父母而言，情商意味著覺察到孩子情緒上的波動，具有共情（empathy）、撫慰、引導孩子平復情緒的能力。對孩子而言，他們關于情緒的認識大多是從父母身上學會的，情商對他們來說意味著擁有克制沖動的能力、延遲滿足感的能力、激勵自己的能力、讀懂他人社交提示的能力和應對生活中高潮與低谷的能力。接納孩子的情緒不等于接納孩子的行為，而只有接納孩子的情緒才可能指導孩子的行為。我們養(yǎng)育孩子的終極目標并不單單是為了培養(yǎng)一個聽話、順從的孩子。我們希望自己的孩子有著良好的道德品質，成為一個負責任的人，并能對社會有所貢獻；希望他們有能力在生活中為自己做決定，享受自己的才華所創(chuàng)造的成就，享受生活的全部樂趣；希望他們和朋友有著良好的友誼，未來能擁有和諧美滿的婚姻，并最終成為稱職的父母。盡管并不是所有的行為都可以被接受，但孩子的感受和愿望卻是完全可以被接受的。因此，父母應該對行為劃定界限，而對情緒和愿望則全部包容。目錄分析2評估你的教養(yǎng)方式1情緒管理訓練第一部分高情商教養(yǎng)基石1情緒管理訓練情緒管理訓練的效果嚴峻的現狀情緒管理訓練：革新性的飛躍情緒管理訓練的發(fā)現情緒管理訓練和自我調整2評估你的教養(yǎng)方式忽視型家長壓抑型家長放任型家長情緒管理訓練型父母3情緒管理訓練的5個關鍵步驟4情緒管理訓練的策略5讓孩子免受家庭沖突的傷害6父親參與力7與孩子的成長合二為一12345第二部分情緒管理訓練3情緒管理訓練的5個關鍵步驟共情：情緒管理訓練的基礎第一步：覺察到孩子的情緒第二步：把握機會第三步：傾聽與認可第四步：幫助孩子表達情緒第五步：劃定界限，解決問題4情緒管理訓練的策略情緒管理訓練的附加策略不適合進行情緒管理訓練的情形5讓孩子免受家庭沖突的傷害婚姻矛盾、離婚如何傷害孩子如何保護孩子免受婚姻矛盾的傷害婚姻沖突的應對策略6父親參與力父親角色的轉變父親的參與給孩子帶來大不同陪伴孩子，在情感上理解孩子7與孩