指掐手上魚際穴、勝似去吃救心丸

【心悸急救】指掐手上魚際穴、勝似去吃救心丸如果一個人突然感到心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，而身邊又沒有帶備用的藥，請馬上用大拇指的指尖掐揉一塊肉，這塊肉就是大魚際，它可是中老年心臟病患者關(guān)鍵時的保命肉，這塊肉也是指中醫(yī)上的魚際穴，魚際，簡單理解就是魚腹。攤開手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮膚顏色泛白，肌肉隆起，叫大魚際，大拇指根部和手腕連線中點，就是魚際穴，掐大魚際的要點找到痛點即可，因為這個部分比較敏感，找到最好的敏感地方就找到了最好的治療點，掐時用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力，用這個方法急救，絕對勝似吃6顆救心丸。別小看了魚際穴，它可有著“保命穴”之稱，尤其在這天氣干燥的秋季，多按摩魚際穴對健康大有好處。這是因為，秋季講究養(yǎng)肺，而中醫(yī)認為魚際穴化肺經(jīng)水濕，散發(fā)脾土之熱，可緩解呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等。老人常出現(xiàn)小便短少的情況，也可以對魚際穴進行敲擊，從而得到緩解。此外，按摩魚際穴，對因過度使用電子產(chǎn)品造成的“鼠標指”有很好的治療作用。同時，配合按摩其他穴位還能治療咳嗽、咽喉腫痛、口干舌燥等。按摩時，可以用另一只手的大拇指在魚際穴附近上下推動，或雙手魚際穴互相敲擊，至掌側(cè)發(fā)熱即可。按摩的次數(shù)根據(jù)身體狀況決定，一般每天1—2次，時間控制在10分鐘左右。久病體虛及患慢性病的人，可適當增加按摩次數(shù)，按摩時力度要適中，不必急于求成。在這里再介紹一種心臟不好的人每天必做的安心之法：心臟不好的人最怕刺激，那么平時的時候您就要多做一些讓自己安心的事情。如果家里人有誰心臟不太好的，我教給您一個方法，您每天給他做十幾分鐘，效果絕對好。具體做法是：一只手擱在背后的至陽穴，另一只手擱在膻中穴，兩雙手的撫慰就是最好的補心藥。手掌心相對，然后兩手一起很平穩(wěn)地順轉(zhuǎn)100下逆轉(zhuǎn)100下。在使用這個方法的過程中，兩個人都要保持安靜，心里也要很平和。這個方法也可以自己給自己做，不過得躺在床上后背必須躺實，不能說話，否則效果就差一些。躺下來以后，一只手的手掌按在膻中穴，平衡地、有節(jié)律地順轉(zhuǎn)100下，逆轉(zhuǎn)100下，邊做邊數(shù)數(shù)。這時候，您會覺得心里非常安穩(wěn)。如果能堅持天天做，效果當然更好了。這樣做完之后，再用大拇指在左腳的心反射區(qū)很平穩(wěn)地往上推10分鐘。為了整個心臟都照顧到，我一般建議大家用大拇指橫著往上推，這樣就能給心臟一個周到、細致的安慰。說了這么多方法，其實要想治愈心臟的毛病，最靈驗的方法還是安心。如果能每天保持好心情，多想一些讓自己寬心的事情，也別因為自己心臟不太好就整天心慌慌的，給自己不好的暗示