籃球裁判實(shí)習(xí)心得

PAGEPAGE1籃球裁判實(shí)習(xí)心得第一篇：籃球裁判實(shí)習(xí)心得籃球裁判實(shí)習(xí)心得有一句話叫“態(tài)度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執(zhí)法，裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正，嚴(yán)肅認(rèn)真地對待比賽，牢記自己的職責(zé)和權(quán)利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。首先做好籃球裁判，一定要不斷強(qiáng)化自己的理論水平，我想這一點(diǎn)應(yīng)該是再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。作為一個裁判工作者，一定要把規(guī)則吃透，反復(fù)琢磨。在很多實(shí)際判例中，出現(xiàn)的錯誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯誤等等，都是沒有足夠的熟悉規(guī)則，加之比賽一緊張，就犯錯誤了。我執(zhí)法的第一場正式籃球裁判，開始前，我還是有點(diǎn)緊張的，因?yàn)橹皥?zhí)法的比賽都是無關(guān)緊要的，現(xiàn)在這場比賽直接關(guān)乎到晉級的，比賽開始了，第一次響哨，第一次罰球…..一場比賽下來，感觸良多。對于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少廢話?；@球比賽對抗激烈，瞬息萬變，我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進(jìn)行，而發(fā)生各種各樣的變化。因此，我們必須通過自己的意志力量來控制興奮，調(diào)節(jié)情緒，使之適度。當(dāng)臨場遇到困難時，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當(dāng)我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時，一定要建立堅(jiān)定的執(zhí)法信念，通過自我暗示，克服消極因素的影響。當(dāng)遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時，一定要要有自信心，自信心，是場上執(zhí)裁的精神支柱，是執(zhí)法的力量源泉，是不可缺少的心理素質(zhì)。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應(yīng)變自如。另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工，讓靠近的裁判員來決定是否違例和犯規(guī)，不爭判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著吹哨。不漏判，力求在本區(qū)不漏判，不改判同伴的判決，除非發(fā)生嚴(yán)重錯誤，可提醒同伴自己來改判。當(dāng)然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢動作不夠大氣，以后有機(jī)會我一定會多去練習(xí)，不管理論的東西學(xué)的最怎么好，如果缺少實(shí)踐，都是空談，只有在比賽中找執(zhí)法的感覺才是最真實(shí)的。10社體2班招棟梁第二篇：籃球裁判心得20XX014105何紹淦09社體4班籃球裁判實(shí)習(xí)心得在籃球運(yùn)動中，裁判員是一個特殊的角色，比賽場上，裁判員執(zhí)法控制比賽，實(shí)際上，裁判員的工作也是一種表演，是球場上的一道風(fēng)景線，觀眾欣賞籃球比賽的同時也欣賞裁判員的風(fēng)采?；@球裁判員，從行業(yè)來說，屬于業(yè)余性質(zhì)，只有業(yè)余裁判，沒有專業(yè)裁判，更沒有職業(yè)裁判。即使是我們非常熟悉的CBA、NBA等職業(yè)聯(lián)賽，裁判員也是業(yè)余性質(zhì)的（關(guān)于這一點(diǎn)一定有不少人產(chǎn)生疑問），事實(shí)上，許多的體育運(yùn)動都是業(yè)余性質(zhì)，像奧運(yùn)會，亞運(yùn)會及各種級別的運(yùn)動會、錦標(biāo)賽等等，都屬于業(yè)余性質(zhì)的比賽，各類賽事的裁判員自然也屬業(yè)余性質(zhì)。另外，即使是象NBA這種高度職業(yè)化的體育運(yùn)動，賽事也很有限，而且不同的比賽場次同不同的裁判員執(zhí)法，同一場比賽，也有若干名裁判供選擇，對于每一名裁判員來說，一年中執(zhí)法的場次就相當(dāng)有限了，裁判員的工作不可能成為他的職業(yè)。在籃球比賽中，裁判員的工作就是執(zhí)行競賽規(guī)則，控制比賽，使比賽雙方受到相同的規(guī)則限制和約束，在公平的競爭環(huán)境下進(jìn)行比賽。要做好一個籃球裁判員，就要熱愛這項(xiàng)運(yùn)動，喜歡裁判員這項(xiàng)工作，要有敬業(yè)精神。熱愛這項(xiàng)運(yùn)動，才能在比賽中找到裁判員的樂趣，喜歡這項(xiàng)工作，具有敬業(yè)精神，才有做好裁判員這項(xiàng)工作的動力?；@球競賽規(guī)則是裁判員執(zhí)法最基本的準(zhǔn)則，籃球運(yùn)動不斷在發(fā)展，為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢和不斷提高的要求，籃球競賽規(guī)則也在不斷修訂和完善，籃球裁判員的執(zhí)法方法和技巧要求也越來越高。裁判員要做到執(zhí)法公正、公平、準(zhǔn)確，成為一名更高等級、更高水平的籃球裁判員，必須熟悉籃球規(guī)則，熟練掌握籃球裁判的工作方法和執(zhí)法技巧，不斷提高執(zhí)法水平，因此，不斷地學(xué)習(xí)對于一名裁判員來說尤為重要，一是理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)《籃球競賽規(guī)則》，學(xué)習(xí)《籃球裁判員手冊》；二是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，摸索裁判執(zhí)法方法和技巧，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，裁判員之間經(jīng)常溝通，互相學(xué)習(xí)。有一句話叫“態(tài)度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執(zhí)法，裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正，嚴(yán)肅認(rèn)真地對待比賽，牢記自己的職責(zé)和權(quán)利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。裁判員執(zhí)法比賽，最主要的工作就是控制比賽過程，保證比賽順利進(jìn)行，為觀眾貢獻(xiàn)一場精彩的表演。裁判員執(zhí)法過程中，所有的判罰都只是控制比賽的手段，而不是目的，裁判員不能為判罰而判罰，比賽場上的情況瞬息萬變，裁判員必須準(zhǔn)確地把握場上的形勢，對發(fā)生的每一個比賽事件，根據(jù)場上的實(shí)際情況處理。我在實(shí)踐中也曾經(jīng)（包括現(xiàn)在）有過這樣的經(jīng)歷，比賽中執(zhí)法非常嚴(yán)格，不放過比賽中所出現(xiàn)的任何情況。從理論上來說，籃球是一項(xiàng)沒有接觸的運(yùn)動，所以在比賽中，我很注意這一點(diǎn)，只要雙方身體接觸都吹罰，按照規(guī)則，這沒有錯誤，但是，籃球是一種具有對抗性的運(yùn)動，運(yùn)動中難免會造成身體的接觸，有些接觸，比賽雙方實(shí)際上并未造成哪一方對另一方的侵犯，規(guī)則中有一個叫做“有效接觸”的解釋，所以，在比賽中裁判員需要根據(jù)場上的實(shí)際情況認(rèn)真去把握，既要遵守規(guī)則，又要靈活處置。另外，籃球比賽作為一項(xiàng)娛樂游戲，自然有游戲的規(guī)則，但籃球比賽要具有一定的觀賞性，因此，裁判員在嚴(yán)格執(zhí)法的同時，還要注意保持比賽的觀賞性，盡量使比賽流暢不中斷。這就是對裁判員對比賽的控制能力考驗(yàn)。第三篇：籃球裁判籃球裁判1.違例和犯規(guī)的種類及宣判流程：違例種類：1、跳球違例2、擲球入界違例3、球出界違例4、兩次運(yùn)球違例5、攜帶球違例——俗稱翻腕6、帶球走違例——俗稱走步7、3秒鐘違例8、5秒鐘違例9、8秒鐘違例10、24秒鐘違例11、球回后場違例12、干涉得分違13、干擾球違例14、罰球違例15、（故意）腳踢球違例16、拳擊球違例17、活球從球籃下穿過球籃18、故意將球投入本隊(duì)球籃19、隊(duì)員從下方伸手穿過球籃觸及傳球或籃板球20XX手抓筐，一手扣籃22、進(jìn)攻隊(duì)員沒進(jìn)3秒?yún)^(qū)時，防守隊(duì)員進(jìn)三秒?yún)^(qū)3秒23、籃球在籃筐上彈時，球員撥球。犯規(guī)種類：1、非法用手2、阻擋3、過分揮手4、拉人5、推人或不帶球撞人6、帶球撞人7、控制球隊(duì)的犯規(guī)8、雙方犯規(guī)9、技術(shù)犯規(guī)10、違反體育道德的犯規(guī)（惡意犯規(guī)）11、取消比賽資格的犯規(guī)。宣判流程：犯規(guī)：1.2.3.4.5.鳴哨（鳴哨同時要作出犯規(guī)手勢）；指明進(jìn)攻方向；去記錄臺用手勢打出犯規(guī)隊(duì)員號碼；用手勢表明犯規(guī)種類；再次指明進(jìn)攻方向（如果有罰籃情況出現(xiàn)去記錄臺時在表明犯規(guī)種類后再表明判罰罰籃次數(shù)）。違例：1.帶球走手勢；胸前轉(zhuǎn)動雙拳，同時轉(zhuǎn)動雙前臂，一般轉(zhuǎn)動2-3圈即可，不必轉(zhuǎn)動太快。轉(zhuǎn)動速度適當(dāng)。2.非法運(yùn)球或兩次運(yùn)球手勢；胸前伸開二手手掌，掌心向下，每一手掌上下交*，做輕拍動作，各做二次即可。3.攜帶球手勢；伸一側(cè)手臂，伸開手掌，掌心向上，然后朝前翻轉(zhuǎn)半圈使掌心向下。來回做二次即可。在臨場運(yùn)用中，當(dāng)隊(duì)員在運(yùn)球進(jìn)行中，將球運(yùn)在手中移動，為攜帶球違例。4.3秒鐘違例手勢；伸出手臂，出示3指（大拇指、食指、中指）。在臨場中，發(fā)生3秒違例最好指向限制區(qū)或指向違例隊(duì)員。5.5秒鐘違例手勢；胸前單手出示5指，掌心向前。比離中，出現(xiàn)場上嚴(yán)密防守時、擲界外球時出現(xiàn)全場緊逼時，這二種情況裁判是必須在宣判前做5秒默記手勢，提高判罰的可信度。6.8秒鐘違例；胸前雙手出示8指，掌心向前。當(dāng)在后場出現(xiàn)緊逼防守時，裁判是必須在宣判前做8秒默記手勢，并同時注視24秒器作參考，提高判罰的準(zhǔn)確度。7.24秒鐘違例手勢；側(cè)臂彎曲、手指觸肩、提起20XX、觸肩2次即可。在臨場運(yùn)用中，要注意一點(diǎn)，球在空中24秒器響，不要急于鳴哨和做24秒違例手勢：如球命中、鳴哨判得分，如沒命中，球被防守隊(duì)員獲得，繼續(xù)比離，球被進(jìn)攻隊(duì)員獲得（或雙方爭球，或出現(xiàn)犯規(guī)均判24秒違例）鳴哨24秒違例。8.球回后場；擺動手臂，食指指示，在中線上處，先指前場，后指后場，來回二次即可。9.故意踢球；手指指向稍提起的腳尖。因需要增加一次24秒鐘復(fù)位手勢，故出現(xiàn)愿意踢球違例時，共有4個手勢。即：停表手勢，故意踢球手勢，24秒復(fù)位手勢和方向手勢。相互間要配合、要有節(jié)奏、要清楚。10.出界和/或比賽方向手勢；體前手臂指示，食指指向。平行邊線腳步可采用二腳前后弓剪步和二腳并步。在臨場中，還可用一種體側(cè)手臂指示，食指指向，平行邊線的手勢，使視線始終在場內(nèi)，有利于觀察。11.跳球手勢；二手同時伸出拇指并向上，二臂伸直過頭，跳球手勢實(shí)際上是罰則，出現(xiàn)下列情況均做跳球手勢。a.發(fā)生爭球時（指定跳球隊(duì)員）b.發(fā)生雙方犯規(guī)，判跳球時。（指定跳球隊(duì)員）c.無法判定哪個隊(duì)的隊(duì)員出場時。d.對出界球二個裁判意見不一致時。e.多起犯規(guī)罰則相互抵消后的跳球時。2.經(jīng)過12周《籃球裁判》的學(xué)習(xí)，我對籃球裁判員的認(rèn)識如下：通過12周對課程的學(xué)習(xí)，從中使我獲益匪淺，也讓我深知籃球裁判員是籃球比賽中不可缺少的角色，他們有自己固有的工作、職責(zé)和權(quán)力。同時對裁判員也是有一定要求的。籃球裁判員的工作應(yīng)是這樣的：籃球裁判員應(yīng)是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺人員和技術(shù)代表協(xié)助?；@球裁判員和記錄臺人員應(yīng)著裝一致。而記錄臺人員應(yīng)是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計(jì)時員和一名24秒鐘計(jì)時員。一名技術(shù)代表應(yīng)坐在記錄員和計(jì)時員之間。比賽中他的主要職責(zé)是監(jiān)督記錄臺人員的工作，并協(xié)助主籃球裁判員和副籃球裁判員使比賽順利進(jìn)行。籃球裁判員應(yīng)有的職責(zé)和權(quán)力：主裁判員應(yīng)該檢查和批準(zhǔn)在比賽中使用的所有器材；指定正式的比賽計(jì)時鐘、24秒鐘裝置、計(jì)秒表并確認(rèn)記錄臺人員；從主隊(duì)提供的至少2個用過的球中挑選比賽球。如果2個球中沒有一個適宜作為比賽球，他可挑選最好質(zhì)量的合用的球；不允許任何隊(duì)員佩戴可能對其他隊(duì)員造成傷害的物品；執(zhí)行跳球開始第1節(jié)和管理擲球入界開始所有其它節(jié)；當(dāng)情況需要時有權(quán)停止比賽；有權(quán)判定某隊(duì)棄權(quán)；在比賽時間結(jié)束時，或在任何他認(rèn)為有必要的時候，仔細(xì)地審查記錄表；在比賽時間結(jié)束時認(rèn)可和在記錄表上簽字，終止籃球裁判員對比賽的管理和聯(lián)系?；@球裁判員應(yīng)在預(yù)定的比賽開始時間前20XX到達(dá)比賽場地，此時他們的權(quán)力應(yīng)開始，當(dāng)籃球裁判員批準(zhǔn)比賽時間結(jié)束時他們的權(quán)力應(yīng)結(jié)束；在早于預(yù)定的比賽開始前20XX或在比賽時間結(jié)束和核查及在記錄表上簽字之間發(fā)生了任何棄權(quán)或隊(duì)員、教練員、助理教練員或隨隊(duì)人員的違反體育道德的行為，主籃球裁判員必須在簽字之前在記錄表的反面記錄該事件。在這種情況下，主籃球裁判員（技術(shù)代表，如果到場）必須向競賽的組織部門送交詳細(xì)的報(bào)告；每當(dāng)有必要或籃球裁判員的意見不一致時做出最終的決定。為做出最終的決定，他可與副裁判員、技術(shù)代表和/或記錄臺人員商量；有權(quán)對本規(guī)則中未明確規(guī)定的任何事項(xiàng)做出決定；如果其中一隊(duì)提出抗議，主籃球裁判員（技術(shù)代表，如果到場）應(yīng)在比賽時間結(jié)束后的1小時內(nèi)向競賽的組織部門報(bào)告該抗議；對所有的國際比賽，如果有必要用口語使宣判清楚，則應(yīng)適用英語處理；每一籃球裁判員有權(quán)在他的職責(zé)范圍內(nèi)做出宣判，但無權(quán)不顧或質(zhì)問另一籃球裁判員做出的宣判?；@球裁判員應(yīng)具備的要求：恪守體育職業(yè)道德，遵守運(yùn)動競賽規(guī)則。嚴(yán)格執(zhí)法，公正裁判，努力為運(yùn)動員提供良好的競技氛圍和高效優(yōu)質(zhì)服務(wù)，維護(hù)公正的體育裁決信譽(yù)；裁判員之間互相學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作；并且籃球裁判員的服裝應(yīng)有裁判衫、黑色長褲、黑色襪子和黑色籃球鞋組成；認(rèn)真貫徹“籃球裁判員守則”。第四篇：籃球裁判實(shí)習(xí)心得體會籃球裁判員應(yīng)是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺人員和技術(shù)代表協(xié)助。以下是小編為大家整理的關(guān)于籃球裁判實(shí)習(xí)心得體會，歡迎大家閱讀！籃球裁判實(shí)習(xí)心得體會（一）時值收獲的季節(jié)，樂陵金絲小棗成熟了，人們?yōu)榱藨c祝這個收獲的季節(jié)，特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié)，在這個重大的節(jié)日里，我們市舉行了，“泰山杯”全民籃球賽，為即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會，獻(xiàn)一份愛心。我有幸被組委會選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽(yù)，更是一種動力。在今年的裁判執(zhí)法過程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會說出來，供大家點(diǎn)評。一、亮點(diǎn)突出舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會獻(xiàn)禮，整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會的主題思想。二、三人制執(zhí)法為了能更好的完成這次執(zhí)法工作，更好的給各代表隊(duì)一個滿意的結(jié)果，本次比賽的組委會特別提出：三人制裁判。在基層比賽這是第一次實(shí)施，對于我們來說這也是一次新的嘗試專業(yè)知識學(xué)習(xí)：在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會議上，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)聆聽，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn)，我們認(rèn)真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，感覺自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識實(shí)在是太多了。臨場裁判實(shí)習(xí)：為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會，成為自己的東西，組委會決定在專業(yè)知識學(xué)習(xí)結(jié)束以后，舉行臨場裁判實(shí)習(xí)，就學(xué)習(xí)的知識轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，在臨場執(zhí)法的實(shí)習(xí)中，當(dāng)出現(xiàn)有爭議的情況下，專家學(xué)者及時的給與點(diǎn)評，出現(xiàn)這樣的情況：應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項(xiàng)等等情況。這次實(shí)習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會，更是一次挑戰(zhàn)，不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。三、裁判在執(zhí)法過程中的交流在籃球賽的執(zhí)法過程中，每一個裁判都會出現(xiàn)錯判、漏判等現(xiàn)象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會引起太大的爭議，而如果在比賽緊張的時候，出現(xiàn)的了漏判、錯判的情況，怎么辦呢？我總結(jié)了一點(diǎn)：學(xué)會交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個裁判成功與否的能力，眼神這時候往往起到意想不到的效果，裁判的一個眼神，與運(yùn)動員和教練的交流，會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬不要找平衡，因?yàn)椴门性较胝移胶?，情況是越糟糕，怎么彌補(bǔ)呢，就是要時刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法、公平執(zhí)法。四、裁判的表演舞臺只要是有比賽，就會有執(zhí)法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時間有哪些呢？籃球賽中總會出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象，在出現(xiàn)以上的情況下，裁判就會鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過程，就是裁判的表演舞臺和表演時間，裁判的哨音大小、判罰的準(zhǔn)確性、判罰手勢的藝術(shù)性、裁判判罰時的身體姿勢等等，都是裁判的表演時刻，這個時候，裁判要充分利用這有限的時間，樹立自己的形象和威信。五、總結(jié)在這次比賽中，我學(xué)會了“三人制”的裁判執(zhí)法知識，裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，我覺得這次比賽的時間太短了點(diǎn)，有很多的知識還沒有及時消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時間里，能更多的舉行。籃球裁判實(shí)習(xí)心得體會（二）有一句話叫“態(tài)度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執(zhí)法，裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正，嚴(yán)肅認(rèn)真地對待比賽，牢記自己的職責(zé)和權(quán)利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。首先做好籃球裁判，一定要不斷強(qiáng)化自己的理論水平，我想這一點(diǎn)應(yīng)該是再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。作為一個裁判工作者，一定要把規(guī)則吃透，反復(fù)琢磨。在很多實(shí)際判例中，出現(xiàn)的錯誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯誤等等，都是沒有足夠的熟悉規(guī)則，加之比賽一緊張，就犯錯誤了。我執(zhí)法的第一場正式籃球裁判，開始前，我還是有點(diǎn)緊張的，因?yàn)橹皥?zhí)法的比賽都是無關(guān)緊要的，現(xiàn)在這場比賽直接關(guān)乎到晉級的，比賽開始了，第一次響哨，第一次罰球…...一場比賽下來，感觸良多。對于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少廢話?；@球比賽對抗激烈，瞬息萬變，我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進(jìn)行，而發(fā)生各種各樣的變化。因此，我們必須通過自己的意志力量來控制興奮，調(diào)節(jié)情緒，使之適度。當(dāng)臨場遇到困難時，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當(dāng)我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時，一定要建立堅(jiān)定的執(zhí)法信念，通過自我暗示，克服消極因素的影響。當(dāng)遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時，一定要要有自信心，自信心，是場上執(zhí)裁的精神支柱，是執(zhí)法的力量源泉，是不可缺少的心理素質(zhì)。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應(yīng)變自如。另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工，讓靠近的裁判員來決定是否違例和犯規(guī)，不爭判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著吹哨。不漏判，力求在本區(qū)不漏判，不改判同伴的判決，除非發(fā)生嚴(yán)重錯誤，可提醒同伴自己來改判。當(dāng)然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢動作不夠大氣，以后有機(jī)會我一定會多去練習(xí)，不管理論的東西學(xué)的最怎么好，如果缺少實(shí)踐，都是空談，只有在比賽中找執(zhí)法的感覺才是最真實(shí)的?；@球裁判實(shí)習(xí)心得體會（三）對于籃球裁判來說，對待比賽公平、公正、公開、平等執(zhí)法非常重要。嚴(yán)肅認(rèn)真的對待比賽，需熟讀籃球規(guī)則，吃透規(guī)則，才能掌控比賽的判罰。下面說一下初吹籃球比賽的通病，供大家參考，希望對那些初學(xué)籃球裁判的有所幫助。首先得學(xué)會籃球球裁判的跑位，基層籃球比賽一般都是兩人制的，注意主裁拋球后的進(jìn)攻方向，副裁變前導(dǎo)馬上跑到底線左側(cè)（面對比賽場地），主裁變追蹤，待隊(duì)員進(jìn)入前場后迅速跑到比賽場地的一號區(qū)。注意兩個裁判的分工，公共區(qū)同時鳴哨，以最近裁判執(zhí)法為主。在籃球比賽中，初學(xué)者要敢于鳴哨，不要怕錯，每個人都有第一次的，要敢于犯錯，練自己的膽量，多吹幾次就好了?；鶎踊@球犯規(guī)比較多，這就需要籃球裁判吃透籃球規(guī)則，有的犯規(guī)是沒必要吹得，影響比賽流暢性，而有的犯規(guī)必須要嚴(yán)厲處罰，以嚴(yán)，讓他們知道下次再這樣就要處罰的，還有就是看準(zhǔn)犯規(guī)的第一時間鳴哨，初學(xué)者的通病就是打手勢比較快，有時容易犯錯。比如進(jìn)攻方向，球出界等，打手勢一定要慢，自己思思想想?；鶎踊@球一般都是上下半場，下半場一定要吹嚴(yán)一點(diǎn)，每個隊(duì)都想勝利，下半場身體接觸相當(dāng)多，吹得松一些，就比較容易產(chǎn)生沖突。通過吹一些比賽樹立自己的信心，場上比賽瞬息萬變，自信心是籃球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品質(zhì)之一。有了自信心，才能在比賽場上應(yīng)變自如，處變不驚。兩個裁判一定要相互聯(lián)系，相互信任，做到既有分工又有合作。不強(qiáng)哨，不漏判，讓靠近犯規(guī)及違例地點(diǎn)的裁判來判定，力求在自己的區(qū)域不漏判，不該判同伴的判罰。當(dāng)然，自己也是菜鳥一個，籃球制裁技能還需進(jìn)一步提高，希望通過吹一些比賽來提高自己，希望大家共勉。第五篇：籃球裁判考試題20XX年湖南工業(yè)大學(xué)籃球二級裁判員培訓(xùn)班理論試題單位（班級）：姓名：得分：一、是非題（請?jiān)谡_答案上畫圓圈，每題2分，共70分）1、暫停機(jī)會已過，記錄臺錯誤的發(fā)出信號，裁判員鳴哨停止了比賽，某隊(duì)借此機(jī)會提出暫停，記錄臺發(fā)出了信號，裁判允許了這次暫停。（是；否；）2、一次要登記的暫停被允許后，在暫停期間某隊(duì)借機(jī)替換隊(duì)員，該替補(bǔ)必須在進(jìn)入比賽前向記錄臺報(bào)告。（是；否；）3、A8在后場向前場運(yùn)球，此時他兩腳已過中線，但球在后場拍，裁判判其球回后場違例（是；否；）4、B隊(duì)教練員在球隊(duì)席內(nèi)站著指揮，累了坐下后叫B隊(duì)的助理教練員站著指揮比賽，裁判員判該隊(duì)教練員技術(shù)犯規(guī)。（是；否；）5、一個活球停在了支架上，此時方向箭頭指向B隊(duì)，裁判給了B隊(duì)擲界外球（是；否；）6、A4接隊(duì)員球后誤投本方球籃，此時B4對其打手犯規(guī)，球進(jìn)了，裁判判2分有效，并由A4罰球一次。（是；否；）7、A6最末一次罰球，球碰籃圈后彈起，B6在搶球時將球碰進(jìn)圈中。裁判判A6得2分（是；否）8、B10騎跨中線運(yùn)球，球在后場拍，此時該隊(duì)在后場控球時間已達(dá)八秒，裁判判該隊(duì)八秒違例（是；否；）9、A5運(yùn)球結(jié)束時故意擲球打板，球未能觸及另外隊(duì)員，他再次觸及或拿到該球，裁判判其兩次運(yùn)球違例。（是；否；）10、A8在場上被裁判判了第二次違反體育道德的犯規(guī)，裁判判給B隊(duì)兩罰一擲，并將A8罰出球場。（是；否；）11、場外隊(duì)員B6被判技術(shù)犯規(guī)，記錄員登記該隊(duì)教練員技術(shù)犯規(guī)一次，并累計(jì)該隊(duì)本節(jié)全隊(duì)犯規(guī)一次。（是；否；）12、B隊(duì)獲得三次罰球的機(jī)會，在B7罰完一次后B隊(duì)請求暫停，裁判不許。（是；否；）13、第四節(jié)最后還剩1分45秒時A隊(duì)投中2分，此時計(jì)時鐘是停止的，A隊(duì)教練員提出暫停，裁判不允許。（是；否；）14、A5投中2分，此時裁判發(fā)現(xiàn)A隊(duì)場上有6名隊(duì)員，裁判判A5得分無效并判A隊(duì)教練員一次技術(shù)犯規(guī)。（是；否；）15、兩裁判員同時鳴哨，一個判走步、一個判犯規(guī)，經(jīng)兩裁判員協(xié)商后判爭球，按箭頭所指的方向給了某隊(duì)擲界外球。（是；否；）16、B4跳起投三分球，球在空中上升時被在三分線內(nèi)起跳的A9觸及，球中了，裁判判B4投中了2分。（是；否；）17、A4上籃，B4對A4違反體育道德的犯規(guī)，球投中，裁判判給A4兩罰一擲。（是；否；）18、如果試圖做掩護(hù)的隊(duì)員在移動中與靜止或后退的對方隊(duì)員發(fā)生了接觸，則他是否構(gòu)成了一起阻擋犯規(guī)？（是；否；）19、A5投籃球出手后24秒裝置信號響，球在上升時被B5封蓋觸及，隨后球進(jìn)，應(yīng)計(jì)得2（或3）分嗎？（是；否；）20XX隊(duì)教練員先提出暫停，隨后B隊(duì)教練員也提出暫停，在A5投中籃后，記錄臺發(fā)出了暫停的信號，該暫停應(yīng)記在A隊(duì)的名下嗎？（是；否；）21、時間即將終了，場上85：83，A隊(duì)領(lǐng)先，此時由B隊(duì)擲界外球，A隊(duì)的隊(duì)員嚴(yán)密防守，在球還未擲進(jìn)來前造成一起普通的犯規(guī)，裁判判A隊(duì)違反體育道德的犯規(guī)，判給B隊(duì)兩罰一擲（是；否；）22、A6正在運(yùn)球，A4和B7發(fā)生雙方犯規(guī)，比賽應(yīng)由A隊(duì)擲球入界重新開始嗎？（是；否；）23、第2節(jié)比賽開始由A8擲球入界，他能將球傳給后場的隊(duì)員嗎？（是；否；）24、在輪換球權(quán)擲球入界中，兩裁判須交換位置嗎？（是；否；）25、B6在端線擲界外球，B6將球傳給也在端線外的B9，然后B9將球傳給界內(nèi)的B11，這行為合法嗎？（是；否；）26、A5投籃出手，球因B5的封蓋觸及而“三不沾”，接著24秒信號響的同時球又被A5控制，裁判判A隊(duì)24秒違例。（是；否；）27、A4最末一次罰球，A8早入，此球投中，裁判判此球進(jìn)球無效，判由B隊(duì)擲界外球