運(yùn)動(dòng)員的自我評價(jià)

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運(yùn)動(dòng)員的自我評價(jià)1

本人熱衷于教育事業(yè)，兩年來，我在工作中，努力提高自己的思想水平和教育業(yè)務(wù)技能，老師申報(bào)職稱自我鑒定。新的時(shí)代，新的教育理念，教育也提出新的，新課程的實(shí)施，對我們老師的工作提出了更高的要求，我從各方面嚴(yán)格要求自己，努力提高自己的業(yè)務(wù)水平，豐富知識(shí)面，結(jié)合本校實(shí)際條件和同學(xué)實(shí)際狀況，勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)計(jì)劃有組織、有步驟地開展。

教學(xué)中仔細(xì)備課，依據(jù)教材內(nèi)容及同學(xué)的實(shí)際，設(shè)計(jì)課的類型，擬定采納的教學(xué)方法;與此同時(shí)，我也努力加強(qiáng)自己的上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，常常與同事溝通，虛心向其他老師請教。有針對性地布置作業(yè)，掌控同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況。深入同學(xué)，親切交談，營造一個(gè)深厚的學(xué)習(xí)氛圍。在教學(xué)實(shí)踐中，不斷對教學(xué)工作作出總結(jié)，提高自身業(yè)務(wù)水平，以促進(jìn)教學(xué)工作更上一層樓。

運(yùn)動(dòng)員的自我評價(jià)2

一、訓(xùn)練狀況

1.優(yōu)點(diǎn)：比較去年的秋季聯(lián)賽，訓(xùn)練時(shí)間明顯充分，由于情了固定的教練(男籃隊(duì)員)，訓(xùn)練變得有規(guī)可循。教練特別仔細(xì)負(fù)責(zé)每次都給隊(duì)員們制定具針對性的方案，同時(shí)隊(duì)員們與教練仔細(xì)的協(xié)作。人數(shù)能夠保證，訓(xùn)練強(qiáng)度也能保證，甚至連晚上的時(shí)間都用上了。在這些方面大家都盡力了。

2.缺點(diǎn)：依據(jù)我們與八院的淘汰賽的狀況，表達(dá)出了有些時(shí)候訓(xùn)練的對抗性不強(qiáng)的缺點(diǎn)，我們的技術(shù)是過關(guān)的，但還不夠潑辣，女生打球需要許多場上的協(xié)作技巧甚至是一些小動(dòng)作。應(yīng)當(dāng)在訓(xùn)練時(shí)候適當(dāng)?shù)募尤胗袑剐缘男「傎?，積累閱歷，培育膽識(shí)和良好的反應(yīng)技能。但也應(yīng)當(dāng)留意適度，避開受傷和體力透支。

二、競賽狀況

1.小組賽第一場對陣十系。我們以較大的比分優(yōu)勢取勝，打出了水平，狀態(tài)佳，隊(duì)員到齊。

2.小組賽第三場對陣九系，雖然以較大的部分優(yōu)勢取勝，但慢慢表達(dá)出一些問題，就是協(xié)作上有些亂，反映了隊(duì)員的狀態(tài)不非常穩(wěn)定，場上的心理素養(yǎng)不穩(wěn)定。改進(jìn)這個(gè)缺點(diǎn)，把競賽打得更扎實(shí)，更好的發(fā)揮正常的水平。

3.進(jìn)入淘汰賽，我院女籃對陣八院女籃，我們的隊(duì)員在場上奮斗的非常辛苦，有各個(gè)方面的緣由：比如壓力和期望。無論是院里還是隊(duì)員自身，對這場競賽都抱有制造歷史的盼望，這無形中增加了隊(duì)員們的壓力;還有以上提到的對抗性問題，我們的隊(duì)員剛開始不如對方潑辣，又在比分落后的狀況下心急導(dǎo)致較多的犯規(guī)，打亂了節(jié)奏。

三、后勤

后勤工作做得很到位，盡管是小組賽，啦啦隊(duì)都很賣力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也給了女籃隊(duì)員們很多的鼓舞和關(guān)懷。

四、改進(jìn)

1.加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，熬煉心理素養(yǎng)，但要留意適度，防止受傷及體力下降。

2.競賽前的興奮度需提高，并且不能渺視對手，對于實(shí)力較弱的對手我們打出水平，絕不留情;對于實(shí)力較強(qiáng)的對手，我們嚴(yán)防死守，不放棄，避開失誤。

3.好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。

4.賽前調(diào)查對方的實(shí)力和基本概況。

運(yùn)動(dòng)員的自我評價(jià)3

我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜愛許多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成果雖然一般，但是一貫都能堅(jiān)持參與老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿足的好身體。運(yùn)動(dòng)與健康自我評價(jià)。

對于體育我有很強(qiáng)的熱忱，能夠堅(jiān)持每天都熬煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對智力的進(jìn)展有著積極的促進(jìn)作用。

運(yùn)動(dòng)員的自我評價(jià)4

一、手法

1、留意正確的握拍法，握拍的正確與否。

2、留意預(yù)備動(dòng)作的合理性，引拍動(dòng)作是否正確，預(yù)備姿態(tài)是否到位。

3、留意全身協(xié)調(diào)用力，是否使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕和手指的動(dòng)作充分協(xié)調(diào)。

4、留意擊球點(diǎn)的選擇，打平高球、吊球、殺球時(shí)選擇的擊球點(diǎn)是否合理。

5、球與球面的接觸點(diǎn)，當(dāng)大能量殺球時(shí)，球是否落在球拍正中心的焦點(diǎn)上，是否正確拍面擊球；吊球時(shí)，球與球拍面的接觸點(diǎn)是否用切面擊球。

二、步法

1、留意站位姿態(tài)的合理性，站位姿態(tài)是否合理與良好的步法有很大關(guān)系。

2、留意步法起動(dòng)及回動(dòng)的節(jié)奏。

3、重視回動(dòng)的技巧，身體是否保持平衡；雙腳間隔是否太大；上網(wǎng)時(shí)前腳制動(dòng)后，后腳是否實(shí)時(shí)跟上一小步；后退擊球時(shí)，是否撐住3重心，是否在擊球后隨重心的前移馬上回動(dòng)。

4、留意起動(dòng)的技巧與起動(dòng)姿態(tài)，是否在任何時(shí)候雙膝都保持徽屈，身體重心移至腳掌。

5、留意步伐的調(diào)整技巧，是否依據(jù)臨場的實(shí)際狀況進(jìn)行調(diào)整。

三、戰(zhàn)術(shù)

1、提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，是否能充分發(fā)揮自己的技術(shù)特長。

2、提高各種改變技能，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是否敏捷多變。

3、提高防備和應(yīng)變技能，在競賽中，是否能攻善守、揚(yáng)長避短、掌握對手。

4、提高處理關(guān)鍵時(shí)刻的作戰(zhàn)技能，在關(guān)鍵球、關(guān)鍵局中，是否能保持清楚的頭腦，敢打敢拼，克服求勝。

四、心理素養(yǎng)

1、健康的身體和平衡的性格，身體的機(jī)能或體質(zhì)是否正常；各器官系統(tǒng)之間能否相互作用和協(xié)調(diào)協(xié)作；能否使自己的身體全面進(jìn)展。

2、良好的意志品質(zhì)，在競賽小相持階段、疲憊時(shí)，是否能調(diào)整體能和心態(tài)。

3、自我心理的調(diào)整，遇到常見的狀況，是否能掌握和調(diào)整自己的心理狀態(tài)。

運(yùn)動(dòng)員的自我評價(jià)5

我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜愛許多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成果雖然一般，但是一貫都能堅(jiān)持參與老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿足的好身體。運(yùn)動(dòng)與健康自我評價(jià)四

對于體育我有很強(qiáng)的熱忱，能夠堅(jiān)持每天都熬煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對智力的進(jìn)展有著積極的促進(jìn)作用。

運(yùn)動(dòng)員的自我評價(jià)6

在足球競賽的實(shí)踐中，運(yùn)動(dòng)員或教練員所獲得的勝利閱歷、失敗教訓(xùn)都是極其珍貴的，它給人以深刻的印象。競賽后進(jìn)行仔細(xì)總結(jié)是為了更好地強(qiáng)化和發(fā)揚(yáng)本隊(duì)的優(yōu)勢，找出不足，為本隊(duì)下場競賽方案的制定提供科學(xué)依據(jù)，還能將認(rèn)識(shí)從感性提高到理性，提高分析和解決問題的技能，從而促進(jìn)隊(duì)員的全面成長，不斷提高球隊(duì)的競賽技能。

1.參與足球競賽后的個(gè)人總結(jié)與反省賽后個(gè)人的總結(jié)要做到實(shí)事求是，不能太計(jì)較勝敗與得失，要敢于面對自己的缺點(diǎn)與不足。個(gè)人總結(jié)的內(nèi)容一般有以下幾個(gè)方面：

①自己是否能夠貫徹教練員的意圖，是否完成自己的任務(wù)。這主要表達(dá)在執(zhí)行作戰(zhàn)方案的堅(jiān)決性和敏捷性以及完成位置職責(zé)的效果等方面。

②在涉及到徑直得失分、險(xiǎn)球、關(guān)鍵球和機(jī)會(huì)把握的技能與處理狀況。

③自己運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的合理性和精確性如何，制造性和應(yīng)變技能表現(xiàn)如何。④自己的體能狀況，以及身體素養(yǎng)其他方面的表現(xiàn)狀況如何。

⑤自己在競賽中的心理穩(wěn)定性、思維的清楚程度、意志品質(zhì)等方面的表現(xiàn)。⑥自己的競賽作風(fēng)怎樣。如對待觀眾、對手以及裁判員的判罰等表現(xiàn)狀況。⑦自己應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)對手的優(yōu)點(diǎn)和吸取的教訓(xùn)是什么，今后應(yīng)當(dāng)怎樣改善和努力。

2.賽后知不足而進(jìn)取俗話說：知恥而后勇。我們進(jìn)行總結(jié)并不是在爭論是非對錯(cuò)，而是要找出自己的不足，通過解決這些問題而使我們水平更上一個(gè)層次，這才是總結(jié)的真正目的所在。因此在總結(jié)時(shí)我們的立場應(yīng)當(dāng)是積極的，要學(xué)會(huì)用一分為二的觀點(diǎn)來進(jìn)行，即在成功中要看到不足，從積極因素中找出不利因素。經(jīng)過總結(jié)之后，我們就要依據(jù)總結(jié)得出的閱歷和教訓(xùn)來改善自己的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)要有針對性，針對自己暴露出來的'缺點(diǎn)與不足，設(shè)計(jì)訓(xùn)練方法，讓隊(duì)員反復(fù)加以練習(xí)直到較好的解決這方面的不足。

在足球競賽的實(shí)踐中，運(yùn)動(dòng)員或教練員所獲得的勝利閱歷、失敗教訓(xùn)都是極其珍貴的，它給人以深刻的印象。競賽后進(jìn)行仔細(xì)總結(jié)是為了更好地強(qiáng)化和發(fā)揚(yáng)本隊(duì)的優(yōu)勢，找出不足，為本隊(duì)下場競賽方案的制定提供科學(xué)依據(jù)，還能將認(rèn)識(shí)從感性提高到理性，提高分析和解決問題的技能，從而促進(jìn)隊(duì)員的全面成長，不斷提高球隊(duì)的競賽技能。

1.參與足球競賽后的個(gè)人總結(jié)與反省賽后個(gè)人的總結(jié)要做到實(shí)事求是，不能太計(jì)較勝敗與得失，要敢于面對自己的缺點(diǎn)與不足。個(gè)人總結(jié)的內(nèi)容一般有以下幾個(gè)方面：

①自己是否能夠貫徹教練員的意圖，是否完成自己的任務(wù)。這主要表達(dá)在執(zhí)行作戰(zhàn)方案的堅(jiān)決性和敏捷性以及完成位置職責(zé)的效果等方面。

②在涉及到徑直得失分、險(xiǎn)球、關(guān)鍵球和機(jī)會(huì)把握的技能與處理狀況。

③自己運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的合理性和精確性如何，制造性和應(yīng)變技能表現(xiàn)如何。④自己的體能狀況，以及身體素養(yǎng)其他方面的表現(xiàn)狀況如何。

⑤自己在競賽中的心理穩(wěn)定性、思維的清楚程度、意志品質(zhì)等方面的表現(xiàn)。⑥自己的競賽作風(fēng)怎樣。如對待觀眾、對手以及裁判員的判罰等表現(xiàn)狀況。⑦自己應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)對手的優(yōu)點(diǎn)和吸取的教訓(xùn)是什么，今后應(yīng)當(dāng)怎樣改善和努力。

2.賽后知不足而進(jìn)取俗話說：知恥而后勇。我們進(jìn)行總結(jié)并不是在爭論是非對錯(cuò)，而是要