三分鐘心靈雞湯演講稿10篇

第頁共頁三分鐘心靈雞湯演講稿10篇三分鐘心靈雞湯演講稿10篇三分鐘心靈雞湯演講稿1親愛的教師，同學們：大家好！為什么會有那么多小草？那是因為它們有自強不息的精神。無數(shù)的折磨，也不倒下。不管是風吹雨打，他仍然堅強的站起來。因為它們有自強不息的精神，所以清新的空氣。為什么在荒無人煙的沙漠上，仙人掌仍然可以生存下去？因為它們有自強不息的實力，當滾滾黃土襲來時，它們用自己渺小的身軀，成為沙漠的衛(wèi)士為什么竹子在什么地方都能頑強的生長下去？因為它們有“咬定青山”的堅韌。不管在哪里，都默默的生長下去，不管條件多么惡劣，都會頑強的生長下去，茁壯生長。自強不息是多么令人敬重的品質(zhì)呀！自強不息點燃了民族的希望；自強不息造就了每一位學者的成功之路；自強不息更是人與自然的堅強后盾！面對自然的懲罰是殘忍的；面對命運的折磨是痛苦的。然而，人的自強不息是偉大的。張海迪五歲時因患脊髓血管榴，高位截癱。她因此沒有進過校園，靠著自己的毅力，自學了小學、中學到大學的課程，17歲隨母親到一個貧窮的村子了教書用自強不息的生命創(chuàng)造出一幕幕精彩。還記得20xx年的四川大地震嗎？那場突如其來的大地震奪走了多少人的生命，破壞了多少家庭的幸福。但，四川人民還是堅強的站了起來，攜手共度難關。如今的四川家園還在重建，歷經(jīng)災難的人民更加堅強。自強不息，誰說不偉大呢？那位偉大的女作家，海倫。凱勒。他兩耳失聰，雙目失明。七歲時，安妮。莎利文來當他的教師，從此成了她的良師益友，相打五十年。用自己不懈的努力，進入大學學習，并且成績優(yōu)秀，在大學期間，她寫了一本《我生命的故事》，講述了她如何戰(zhàn)勝命殘，給后人帶來鼓舞。每一名成功人士背后都有一段不懈的努力。假如說，放棄是烏云，那么自強不息就是遲來的太陽。假如說，放棄是一把難開的鎖，那么自強不息就是成功的鑰匙。假如說，放棄是傷痕，那么自強不息就是撫慰心靈的藥水。自強不息是彩虹，讓自強不息伴隨我們走向成功。我的演講完畢。謝謝大家！三分鐘心靈雞湯演講稿2親愛的教師、親愛的同學們：大家早上好！今天我演講的題目是：今天，奮斗的起點昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地降臨，而明天，又閃爍著光芒等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應當珍視的是珍貴的今天。有的人會說：“今天，不就是短短的一天么？我明天開場勤奮學習?！庇行┤耸沁@樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆?，變?yōu)楝F(xiàn)實呢？莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他?！蔽艺f：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天。”抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的時機。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時間就是生命，甚至比生命還珍貴。他們決不把今天珍貴的光陰虛擲給明天。相反，對于有些人人來說，時間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。假如這樣，他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇，留在個人生命的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水……虛擲光陰，在折損著生命的光，及時努力，在開拓理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從如今開場，從今天開場。今天，就是奮斗的起點！三分鐘心靈雞湯演講稿3尊敬的教師們，親愛的同學們：大家好！在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個人都會遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱；有人選擇戰(zhàn)勝挫折，那么他會越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活嚴密相連的事。一個女生，那時她13歲，她有點驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個學期，她的好朋友全部轉(zhuǎn)學了，她重新和班里的同學認識，她開場有點自卑，因為同學是縣城的，她是農(nóng)村的。不擅長交流的她無助地哭了。她開如抱怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個人。她在班里的同學很友好。她小心翼翼地和同學交流。她知道自己的缺點，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個生疏的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學習上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補課，一個人在空蕩的寢室里，難免不害怕。而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學一起睡。在一個風雨交加的晚上，狂風猛吹窗子旁邊的竹子，發(fā)出恐懼的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時，她覺得自己不應該逃避。于是，在這個學期，她發(fā)生了翻天覆地的變化，自信，學會尊重別人，換位考慮，不再任性成了她的收獲?？?！一個小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學會長大，學會如何面對困難，而不是輕易地哭泣。你有夢想嗎？當一個有夢想的人遇到挫折時，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當成是向前沖的屏障；另一種是，繞路而行，直至夢想發(fā)生變化，扭曲了最初的夢想。我認為這種人太經(jīng)不起考驗了，他的夢想不值一擊。沒有經(jīng)歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠需要人保護；像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪彈奏不出生命的樂趣和精彩。經(jīng)歷挫折后，以前認為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當成你的朋友吧！它會教你如何做人，如何學習，如何面對這復雜的社會。三分鐘心靈雞湯演講稿4親愛的同學們：大家好！今天我演講的題目是“磨難也是一種財富”。在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前抱怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我覺察霍金轉(zhuǎn)動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝其實是公平的，磨難也是一種財富。以前有人做了這樣一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊伍變?yōu)橐槐P散沙。經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機。同時也失去了活力?？梢?，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有*她，反而使她有了更為遠大的目的，學習掌握了德語、日語、英語。她為什么能獲得常人都不容易獲得的成就呢因為她在承受宏大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。謝謝大家！三分鐘心靈雞湯演講稿5辦公室地處五樓，走廊正對著夕陽?？磿?、寫字時間久了，起身出去，放眼對面，青山蒼翠，樹枝頷首，炊煙裊裊，萬物肅靜，眼神舒然，一派心曠神怡，身心頓時輕然。家在四樓，書房的窗口正對著日出，河對岸，遠遠地矗立著一座大山，稍近處，小山安靜落座。讀書、上網(wǎng)倦了，倚在窗邊極目遠眺，村莊、田野、汽車、人影、井然有序，極目遠眺，青天下面的萬物，噪靜有致，坐落有序，大山靜穆、威儀，小河在靜態(tài)中流動著亙古的韻律，看東山日出，觀水中游禽，天地萬籟，充滿靈性，心也輕了，神也明了，有這樣一個窗口，讓人爽心悅目，勞頓消減。無論是人還是國家，沒有窗口，肯定不行。國家需要與世界相知、相通，而不是閉目塞聽，閉關自守;敞開懷抱，兼容并蓄，迎來送往的政權，自然充滿了活力與活力并走向強盛，中國漢唐時就這樣，而后來的明清，因為閉關了國門，于是遭受落后、挨打的命運;彼得一世時的沙皇俄國，為了翻開一個“朝向歐洲的窗戶”，也不惜窮兵黷武、____。人需要窗口，是因為它給你帶來新的視覺與感受，不然怎么會說“外面的世界很精彩”?古代的皇子們讀書，靠窗邊的位置是給最尊貴的太子留的;住宅小區(qū)里的商品房，窗口風景條件好的，價位自然要高!人的心靈自然更離不開窗口，這個窗戶展示你的心境。你的精神相貌，談吐氣質(zhì)，一舉一動，一顰一笑，甚至每一條皺紋，每一根白發(fā)，都是你心靈的窗口，因為人們通過它們可以理解你的相關情況，就算你靜如處子，滴水不漏，無意間露出的蛛絲馬跡也無聲地成為別人偵破你的窗口，所以那些狡猾的罪犯總是難逃天網(wǎng)。人們還常說“眼睛是心靈的窗戶”，反映出眼睛是一個生命軀體上最典型最突出的內(nèi)在透射點。同時，窗口也用于排氣，用于聞知外面，尋找希望和活力的通道，所以它寄托著你的心意與理想。有句勵志語言說：“上帝為你關了一扇門，就會為你翻開一扇窗”，可見窗戶蘊涵著活力，沒有窗口用于吐故進退，心靈就會死去，精神就會枯萎!生活，難免會給心靈與精神蒙上陰影與瘴氣，我們需要一個窗口來排放心內(nèi)的郁壘!--aSoft防采集盜鏈開場--卸下精神的重壓!所以，當你堅決某種信念，執(zhí)著地為它奮斗，或者你找到一種興趣愛好，用它來化解心中的重負，讓靈魂在靜謐之處得到休憩與遨游，這就是你修建的心靈之窗。比方司馬遷，因為受了政治事件的牽連而蒙受奇恥大辱，但是因為《史記》未完，心中的夙愿未了，所以忍辱負重而終成就了“史家之絕唱”!《史記》，便是他靈魂的安排之地!有了這個窗戶來透氣，他的靈魂得到了永生。假如沒有這個至關重要的心窗讓他得以消歇，我想，司馬遷絕不會茍且偷生，那我們中華民族也不會有如此優(yōu)秀的文化載體來傳承精神遺產(chǎn)了。人假如沒有一個窗口來讓精神嘹望遠方，瘴毒就會讓靈魂憋氣、生病、窒息。窗口，是一個靈穴，它疏導內(nèi)腑，連接遠方，蘊藏著新的希望，開啟著生與死的機關!給心靈一個窗口，才會內(nèi)外氣順，一身輕松!三分鐘心靈雞湯演講稿6尊敬的教師們，親愛的同學們：大家好！每個成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會有許多的挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學會正確面對挫折。挫折時要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動只會讓你遠離你所向往的目的、理想越來越遠。姚晨是個女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個演員。于是，她的成名之路由此開場。她先從應聘演員開場，但各個導演都認為她的外貌不行，然后果斷的回絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開場從最根底的群眾演員開場，一步步腳踏實地的向前走。終于皇天不負有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態(tài)。她打破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要宏大勇氣的，而它往往能使你的將來、前途減少阻礙。古代造紙術的改良人蔡倫，在造紙改良上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加鼓勵起了他的斗志，不斷地大膽改良原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個角度，如假設蔡倫未堅持下來，而是一直在堅持原來的做法的根底上，進展修改。不管過程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大創(chuàng)造恐怕會被改寫為三大創(chuàng)造了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和過失都會給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。當我們一一理解過這些明星或歷史人物所做過的事情時，我們會發(fā)現(xiàn)他們都有一個相類似的共同點，這也是我們要學習的——要正確面對挫折。三分鐘心靈雞湯演講稿7人們都說，眼睛是心靈的窗戶，通過一個人的眼睛，可以看到一個人的心靈。在我們的身邊，在我們的生活中，母親給了我們無微不至的關心。母親的眼睛里流露出的是那份操勞，那份關心。貼近母親的心靈，你會發(fā)現(xiàn)母親給了我們許多：給了希望，給了依靠，還給了愛，我們就是在母親那把為我們遮風擋雨的大傘下長大的。在大街上，少不了那些可憐地乞討的人，從他們的眼睛里你又看見了什么呢?是哀求，是痛苦，可憐的人，有誰愿意幫助他們呢?？粗肜锪懔阈切堑膸捉清X，他們似乎滿足了，不再奢求什么。在戰(zhàn)爭中，在硝煙炮火中生存的人們，用他們的眼神可以告訴我們，他們在渴望，渴望著和平。和平就是安寧，是幸福，看不見遍地橫尸，聽不見刺耳的槍聲，不用再過著妻離子散，痛不欲生的生活，可以在亮堂的教室學習，在明媚的陽光下游戲，多么美妙啊!所以，他們渴望和平，渴望美妙的將來。在周圍的人中，你會從他們的眼睛里讀到，有些人很快樂，有些人很煩惱，很悲傷?？鞓返娜酥涝鯓又圃炜鞓?，煩惱的人卻不知道怎樣拋開煩惱，做些有意義的事，讓自己快樂起來，讓自己的心情像陽光一樣明媚?？鞓窌r做什么事都有信心，眼里充滿了堅決和自信。眼睛，心靈之窗，讓我們翻開我們心靈的窗戶，去與心貼近心，去發(fā)現(xiàn)愛、感受愛，去讓心靈在天空中自由自在地翱翔，去關心身邊的每一個人，去幫助身邊每一個人，去追求我們的理想，去展望我們的將來!三分鐘心靈雞湯演講稿8教師們、同學們，早上好：今天我講話的題目就是《珍惜時間》。這個世界上延綿不盡的就是時間;這個世界上不能復制的就是時間;這個世界上公平的也是時間。時間，既看不見也摸不著。假如我們不緊緊抓牢它，它就會悄悄地從我們手指邊溜走。也許有的同學會說，我從來沒有浪費時間，可是我怎么覺得時間還是那么少呢?連作業(yè)都做不完。這就對了!時間是由一分一秒累積起來的。其實，在你每次不經(jīng)意地做作業(yè)的效率慢一點兒的時候，別人就已經(jīng)把那點超出的時間用于做其它比方閱讀方面的事。別人就會在其它方面超過你，久而久之，就會形成一種差距，這時，你假如不搶時間，爭分奪秒，你就會和別人形成非常大的落差。確實，時間對每一個人來說都是無價之寶，"時間就是金錢"。"浪費時間就是浪費生命"，已成為公認的信條。物質(zhì)的財富，人們都可以用雙手去創(chuàng)造，唯獨時間是無法創(chuàng)造的。無論是創(chuàng)造物質(zhì)財富或是精神財富，都必須花費一定的時間。從這個意義上說，生命與財富，都是向時間暫借的。有人說：時間的大鐘上，只有兩個字："如今"，誰重視如今，誰就擁有將來。時間無法創(chuàng)造，唯有去爭取。用"分"來計算時間的人，比用"時"來計算時間的人，多出了59倍，因為時間老人的無私與大方，乃是珍惜時間的富有者向時間老人贏得的獎賞，所以，在人生的道路上利用好每一分鐘去學習，去創(chuàng)造，是成功的保證。時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它?！皶r間是構成一個人生命的材料?！泵總€人的生命是有限的，稍縱即逝。然而，時間是珍貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時間如流水，一去不復返，才發(fā)現(xiàn)時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!古往今來，有不少人可惜：時間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。確實，時間的流速真另人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的時機;花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再回來的時刻;然而，人的生命要是完畢了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的時機了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把珍貴的光陰虛擲，要珍惜時間，保護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。三分鐘心靈雞湯演講稿9尊敬的教師，親愛的同學們：大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。說到正能量這個詞，想必大家都不會覺得生疏了，他如今的風行程度趕得上前段時間的“江南style”了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運用，有沒有給你帶來更深層次的考慮呢？什么才是真正的正能量呢？可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完好的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的'向上姿態(tài)，假如說生命是一座莊嚴的城堡，假如說生命是一株蒼茂的大樹，假如說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐?，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存；沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢？我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。作為一名學生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為教師為父母帶來一份撫慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假設人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿如今自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二非常！對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間！同樣對于人生來說，我們正青春！這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎？我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不參加成為傳遞的一員呢？只有正青春的我們的參加，才能給這支大軍注入新穎的血液，使它激情四射。人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的時機，或許成功的早晚不是那么至關重要，關鍵是要做的漂亮！做，就做到自己的！就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人！作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春！謝謝！三分鐘心靈雞湯演講稿10像流水般逝過，像風兒般吹過，轉(zhuǎn)眼間，我來到這個世界上已經(jīng)有十三個年頭了。從哇哇落地起到初