高三備戰(zhàn)高考勵志主題班會

高三備戰(zhàn)高考勵志主題班會

高三備戰(zhàn)高考勵志主題班會（篇1）

班會目的：

1.使同學(xué)熟悉到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對人生的挫折。

2.使同學(xué)們明白，抱負(fù)的實(shí)現(xiàn)是要付出很大的努力的。

3.使同學(xué)們敢于面對自我的不足，并主動尋求關(guān)心，到達(dá)抱負(fù)彼岸。

4、鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭取明年高考的成功。

二、班會形式

嬉戲，發(fā)言，師生溝通，生生溝通

三、主持人

班級主要班干

四、班會地點(diǎn)

班級教室，多媒體幫助

五、班會流程

1回憶童年幻想

玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長滿刺的莖。“玫瑰征途”便是一個模擬嬉戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長道路的艱辛。嬉戲是殘酷的，可以達(dá)到要求的人便可以奔向成功的終點(diǎn)，而達(dá)不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱抱負(fù)。

〈3〉夢之航

每個人都擁有自己的幻想。擁有幻想便有一種動力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動力。

在這個環(huán)節(jié)中，通過主持人與同學(xué)互動的形式，同學(xué)們主要敘述了自己心中的抱負(fù)之地以及產(chǎn)生這種愿望的緣由，同時也表明白自己將來想要成為怎樣的人。通過這個環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加仔細(xì)地思索了自己將來的人生，更加明確了自己將來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最終，同學(xué)們把己手中的象征幻想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。抱負(fù)之舟就在此時此刻起航了!

〈4〉面對不足，尋求關(guān)心

班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場同學(xué)和老師的關(guān)心。

〈5〉宣誓儀式

附：

誓詞：

敬重的領(lǐng)導(dǎo)、老師，友愛的同學(xué)們：

不知不覺之間，高考的腳步慢慢近了，留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學(xué)校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運(yùn)只能靠我們自己去改寫，我們會用實(shí)際行動回報全部關(guān)愛我們的人，不讓你們難過，不讓你們絕望，我們時刻不忘宏大的高三(8)班的班級抱負(fù)：“一個都不能少?！蔽覀兪且粋€團(tuán)結(jié)的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有高校上，還要有好高校上。我們每一個人都不是一個人在戰(zhàn)斗，我們是一個無堅不摧的集體。我們勇于擔(dān)當(dāng)起時代給予我們的神圣使命。在此，我們高三(8)班在此宣誓：

我們要以堅韌強(qiáng)健的意志，

以勇奪桂冠的信念，

以團(tuán)結(jié)拼搏的精神，

以追求卓越的豪邁。

以挑戰(zhàn)人生的信念，

只管耕耘，不問收獲。

為了實(shí)現(xiàn)我們的雄偉目標(biāo)，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會以最少的懊悔面對過去，用最少的鋪張面對現(xiàn)在，用最多的幻想面對將來。讓我們攜起手來，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對我們的期望，英勇地起航，我們將用拼搏扼住命運(yùn)的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學(xué)進(jìn)展史上寫下光輝絢爛的一頁。

宣誓人：____________

〈6〉班主任講話

班會結(jié)束，對本次班會進(jìn)行評價并提出要求和期望。

〈7〉小結(jié)：

1、本堂班會課形式較為活潑，內(nèi)容豐富，氣氛熱鬧。

2、時間有限，活動過程較為倉促，一部份活動所花時間較長，效果并不肯定抱負(fù)。

3、本次班會重點(diǎn)放在同學(xué)自由發(fā)言上，同學(xué)們針對自身的問題向老師和同學(xué)請教，其實(shí)這個環(huán)節(jié)完全可以獨(dú)立成為一堂班會課。

4、開班會課不能面面俱到，就有所側(cè)重。

高三備戰(zhàn)高考勵志主題班會（篇2）

一、活動目的：

通過開展形式多樣、內(nèi)容豐富多彩的符合青少年心理進(jìn)展特點(diǎn)和成長規(guī)律的訓(xùn)練活動，使廣闊青少年從小養(yǎng)成誠信的良好習(xí)慣，講求信用，真誠待人，說狡猾話，辦狡猾事，做狡猾人。把他們培育成為合格的有中國特色社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。

二、活動對象：

高三(1)班全體同學(xué)

三、活動形式：

辯論會、故事演講、小品

四、主持人：

謝慧敏、華文超

五、活動內(nèi)容：

1、話題導(dǎo)入，揭示活動課題

2、誠信大家談

3、誠信之小小辯論會

4、誠信故事展現(xiàn)

5、面對誠信的危機(jī)，我們中同學(xué)怎么做

六、活動過程：

(一)話題導(dǎo)入，揭示活動課題

主持人：從字面上說，“誠信”就是誠懇守信。誠信，乃做人之本。當(dāng)今，在社會主義市場經(jīng)濟(jì)建設(shè)中，誠信顯得越來越重要，假如一個單位、一個地方、一個人一旦失去“誠信”，那他將會變成“孤雁”之行，他的事業(yè)將會變成“斷水之源”、“無本之木”。世界由于有了誠信才更加精彩。我們今日的班會主題就是“誠信”。

(二)誠信大家談

主持人：對于誠信相信每個人都有自己的理解?那么，同學(xué)們又是怎么理解的呢?(同學(xué)們依據(jù)自己的理解和通過看過的資料發(fā)表自己的看法)

A：北山愚公的故事透露出一個道理：誠信是通往成就的道路。

B：劉玄德為求臥龍而三顧茅廬的故事更為誠信制造供應(yīng)了一個經(jīng)典的例證。誠信，即是治國之道，興邦之計。也是每個人的立身之本，修德之道。樹無根不活，人無誠難成事。

C：誠和信是相輔相成的，有誠方有信，信有則會更誠。誠信是多種多樣的，對國家的誠信，叫“忠”，對父母的誠信叫“孝”，對伴侶的誠信叫“義”，對真理的成信叫“德”。有誠信，世界才有漂亮;有誠信，世界才有真情;有誠信，世界才有明天。

D：誠信是增進(jìn)情感的潤滑劑，在生活中，人們難免與伴侶發(fā)生這樣或那樣的誤會，那么消退誤會的最好的方法即以誠信待人，誠信是開啟心靈之門的鑰匙，只要我們以心換心，就會消退誤會，增進(jìn)情感。伴侶受挫失落流淚時，你的一個真誠的微笑，一句勸慰，或許會驅(qū)散伴侶心中的烏云。伴侶勝利喜悅時，你報以熱鬧的掌聲，一句慶賀的話語，更能鼓舞友人在以后的日子中一路走好。……

(三)辯論會：

主持人：聽了這么多同學(xué)的發(fā)言，都說到了誠信的重要。但在日常生活中，我常常聽到這樣的埋怨：這個世界根本就沒有誠信，也不能講誠信，假如你講了誠信那會吃虧上當(dāng)?shù)?。那我們生活需不需要誠信呢?下面我們來開一個小小辯論會，來辯一辯，聽聽同學(xué)們的想法。正方同學(xué)的觀點(diǎn)是：現(xiàn)代社會更需要誠信。反方同學(xué)的觀點(diǎn)是：現(xiàn)代社會根本不能講誠信。

下面我們進(jìn)行辯論(辯論之后依據(jù)當(dāng)時狀況，由班主任略作小結(jié)，辯論完畢)

(四)誠信故事演講：

同學(xué)們自己收集的小故事，通過與故事中人物的溝通，讓我們知道講誠信是多么美妙的事。

(五)面對誠信的危機(jī)，我們中同學(xué)怎么做?

小品演出：《作弊》

主持人：同學(xué)們看了這個小品確定會有許多的想法，你認(rèn)為應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?

A：我認(rèn)為同學(xué)不能丟失誠信。在人的一生中，我們會得到很多，也會失去很多，但守信用卻應(yīng)是始終陪伴我們的。以虛偽、不誠懇的方式為人處世，或許能獲得臨時的“勝利”，但從長遠(yuǎn)看，他最終是個失敗者。這種人就像山上的水，剛開頭的時候，是高高在上，但漸漸漸漸地它就越來越下降，再沒有一個上升的機(jī)會。

B：古人說過，“知之為知之，不知為不知，是知也。”一場考試舞弊得逞，能說明你把這個問題搞清晰了嗎?不做狡猾人，而最終受傷的還是你自己!試想，假如在同學(xué)時代我們就隨便糟蹋自己的信用，用虛假的成果怎么能參與明日的就業(yè)競爭?考試作弊也會損壞了校內(nèi)里公正公正的氣氛。因此，請每位同學(xué)都珍惜自己的信譽(yù)，守住一片純潔的心靈!假如我們走入了誠信的沼澤，那將是怎樣一種情形呢?看似平坦的草地，可能就是泥潭;看似堅實(shí)的大道，可能就有陷阱;看似漂亮的鮮花，可能布滿毒刺，這就是失去誠信的世界。在沒有誠信的世界里，人們相互損害，沒有人擁有平安感。誠信對于我們的生活，猶如陽光、空氣、水一樣重要。

主持人：那么作為一名中同學(xué)，我們還不必去迎接社會的風(fēng)浪，那我們有沒有在接受著誠信的考驗(yàn)?zāi)?有。我們的誠信精神體現(xiàn)在哪里呢?——那就是不作假，作業(yè)不作假，說話不作假，考試更不能作假。

班主任發(fā)言：同學(xué)考試作弊的緣由，客觀上可以歸結(jié)為競爭帶來的負(fù)面影響，而主觀上卻是一種道德危機(jī)。同學(xué)們，我們都需要誠信，需要誠信構(gòu)建自己的事業(yè)基石;需要誠信打造自己堅實(shí)的明天。誠懇做人，真誠待人，懇切工作。誠信并不遙遠(yuǎn)，誠信就在心間。誠懇是做人的根本，是成就事業(yè)的保障。誠信訓(xùn)練是靠一點(diǎn)一滴積累、建立起來的。讓我們從現(xiàn)在做起、從我做起、從身邊小事做起，做到明禮誠信，只有這樣，才能取信于他人，服務(wù)于社會，奉獻(xiàn)于人民和國家。在我們學(xué)校，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)，有一支敬業(yè)愛生的老師隊伍，有一個樸實(shí)上進(jìn)的同學(xué)群體，愿同學(xué)們都來打造學(xué)校精神，做誠信明禮的好同學(xué)，做可愛的河中人。

(六)總結(jié)班會

主持人：人生之舟，不堪重負(fù)，有棄有取，有失有得。失去了美貌，有健康做伴;失去了健康，有才學(xué)追隨;失去了才學(xué)，有機(jī)敏相跟。但，失去了誠信呢?失去誠信，你所擁有的一切，金錢、榮譽(yù)、才學(xué)、機(jī)敏……就不過是水中月，鏡中花，如過眼云煙，終會隨風(fēng)而逝。今日我們的班會就此結(jié)束了，我們在將來的日子里肯定會更加精益求精，全力以赴，做到最好!感謝大家!

高三備戰(zhàn)高考勵志主題班會（篇3）

活動目的：

1、通過感受豐富多彩的高校生活驅(qū)使同學(xué)憧憬高校，激發(fā)學(xué)習(xí)的動力，邁向幻想的高校;

2、引導(dǎo)同學(xué)樹立在高三復(fù)習(xí)時期的良好學(xué)習(xí)心態(tài);

3、通過溝通學(xué)習(xí)心得與方法，使同學(xué)能從中改進(jìn)自身學(xué)習(xí)方法。

活動時間：20__.x.x

活動地點(diǎn)：高三(8)班

活動主持人：班長

活動過程：

一、老師致詞：

高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發(fā)覺并非高不行攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的熟悉轉(zhuǎn)折點(diǎn)的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人害怕了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達(dá)到高山就要有一個好的開頭做預(yù)備，調(diào)整好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處!

二、展望風(fēng)景

播放高校近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓(xùn)、徒步前往黃埔軍校、校運(yùn)會、高校中秋晚會、競賽、春秋游、廬山內(nèi)蒙古實(shí)習(xí)、上海海南的寒假經(jīng)受、三下鄉(xiāng)等)

老師：高校不光是獲得專業(yè)學(xué)科學(xué)問，職業(yè)技能的場所，更是人生豐富多彩的經(jīng)受的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家高興幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和全部高三學(xué)子一樣懷著忐忑擔(dān)心的心情，為自己的小小將來擔(dān)憂著。

時間如梭，高校生活已經(jīng)讓我們適應(yīng)下來了。常常也會回憶起高中時的種種。那時的天，那時的地，那時的生活……

你們步入高三，有沒有無限的希冀和美妙的藍(lán)圖，有沒有預(yù)備好了在高三征程中的追趕?

同學(xué)發(fā)表感受

三、登高望遠(yuǎn)

敘述個人認(rèn)為高三復(fù)習(xí)必需具備的良好心態(tài)及如何調(diào)整目前的不良心情，把理論結(jié)合個人經(jīng)受和他人真實(shí)經(jīng)受來敘述

四、互動溝通

與同學(xué)溝通個人的學(xué)習(xí)方法與閱歷，盼望同學(xué)從中受到啟發(fā)。

五、結(jié)束：盼望同學(xué)們始終以堅決的斗志，旺盛的精神迎戰(zhàn)高三的復(fù)習(xí)，我始終認(rèn)為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好!

高三備戰(zhàn)高考勵志主題班會（篇4）

活動意義：高三班級的同學(xué)都在為了高考而傾注自己的全部精力，但高考究竟是為了什么，連續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，許多人在勞碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三班級的同學(xué)體會高校精彩的生活，激發(fā)他們對高校的向往之情。溝通高中生活的感受和體會，保持樂觀樂觀的態(tài)度，堅決追求抱負(fù)的信念。

活動時間：20__年9月2日星期一班會課

活動對象：高三(1)班

活動預(yù)備：收集高?；顒拥木蕡D片，制備PPT

活動過程：

1、導(dǎo)入：讓同學(xué)再次思索自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)

設(shè)問：

1)大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)?(引發(fā)思索)

總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅決目標(biāo)的重要性。

2)你們抱負(fù)中的高校是怎樣的呢?

同學(xué)探討，了解同學(xué)對高校的理解。

2、體驗(yàn)高校的精彩生活

1)通過圖片觀賞，感受高校繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活;

讓同學(xué)體會到高校精彩，對高校產(chǎn)生向往。

2)正確熟悉“高?！钡囊饬x。

大多數(shù)的同學(xué)簡單陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過高考之后，進(jìn)入高校，生活就可以隨心所欲了。輕松拘束，毫無限制。

通過高校管理模式——班級自主管理，讓同學(xué)熟悉到高校是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向高校的同學(xué)打好“預(yù)防針”，避開陷入“迷途”。

3)高校“理財經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的同學(xué)，上高校對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了削減同學(xué)在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓同學(xué)提前了解高校期間在經(jīng)濟(jì)方面的狀況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓同學(xué)減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時也能提前體驗(yàn)社會勞動的意義，收獲更豐富的社會閱歷，可謂一箭雙雕。

獎學(xué)金，獎學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習(xí)和同學(xué)工作，有助于促進(jìn)同學(xué)共同綜合素養(yǎng)的進(jìn)展的同時也可以解決同學(xué)的經(jīng)濟(jì)問題。

3、品嘗一起奮斗的味道

1)共享高三的經(jīng)受

與同學(xué)溝通高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。

2)學(xué)會體會高三的“辛酸”和“甘甜”

總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)受中的付出和收獲。

為同學(xué)加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動力。

活動效果

通過學(xué)習(xí)，同學(xué)能更深刻、真實(shí)地了解高校生活，對高校生活更加憧憬，產(chǎn)生的強(qiáng)的動力。同時，進(jìn)一步思索高三的學(xué)習(xí)生活。

活動反思

需進(jìn)一步了解同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況，考量同學(xué)的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫楣?yīng)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度供應(yīng)可行、可供借鑒的設(shè)計。

高三備戰(zhàn)高考勵志主題班會（篇5）

班會主題：如何背著“殼”前行

活動目標(biāo)：

1、正確熟悉自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。

2、樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信念，培育勇于承受壓力的力量和樂觀樂觀的生活態(tài)度。

活動重難點(diǎn)：

讓同學(xué)初步形成主動磨練自己的意識，培育勇于承受壓力的力量。

主題闡釋：

現(xiàn)代社會快速進(jìn)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到同學(xué)的心頭，如何引導(dǎo)同學(xué)正確對待壓力，并培育自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個重要的內(nèi)容。

課前預(yù)備：

歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸?！?。提前將班會主題告知同學(xué)，要求同學(xué)對“如何對待壓力”先做肯定思索。

班會過程：

一、導(dǎo)入通過埃及的一個古老的傳奇引入：

有一個故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。

蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上

應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數(shù)人只艷羨鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們艷羨別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻成天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。

二、提出問題：

那么我們身上背負(fù)的“殼”究竟是什么呢?同學(xué)爭論回答。老師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必定擔(dān)負(fù)著很多責(zé)任和壓力。)

三、爭論：

我們要如何背著“殼”前行呢?

在同學(xué)發(fā)言后，敘述三個小故事，并要求同學(xué)在故事中得出啟示：

故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。

后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最終成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得很多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上登記即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以著名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。

啟示一：要舍命!

故事二：

美國宏大的勵志勝利大師拿破侖希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫常常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她談天，四周都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

她很難受地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永久留在她的心中，并轉(zhuǎn)變了她的生活，這兩行字是什么呢?

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！睆慕瘢悹柆敶蛩阍谏衬姓业阶约旱男切?，她觀看沙漠的日落，查找到幾萬年前留下的海螺殼。

她和當(dāng)?shù)厝私话閭H，互送禮物，她討論沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的學(xué)問，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，最終望到了自己的星星。

啟示二：要樂觀!

故事三：

一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不當(dāng)心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想方法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里苦痛地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫打算把枯井填上。

當(dāng)泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它竟然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是掩埋驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出逆境的階梯。

啟示三：要頑強(qiáng)!

四、接下來，讓我們念念勵志名言

舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，天行健，君子以自強(qiáng)不息，長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海，三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林，鐘不敲不響，人不學(xué)不靈，世上無難事，只怕有心人，書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

五、同學(xué)聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結(jié)：

除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)當(dāng)具備些什么?你又是怎么做的?

同學(xué)談感想：

啟示一：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光線點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，把握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。由于我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

啟示二：我覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標(biāo)，玩的時候盡情的玩，學(xué)的時候我就能用心的學(xué)。每當(dāng)我取得成果的時候，每當(dāng)我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就心里很興奮，由于我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最終才是笑的最好。我知道我的成果還不值一提，我將用最大的力氣最大的信念去取得最好的成果，同學(xué)們看我的吧!

啟示三：雖然我共性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實(shí)對學(xué)習(xí)是很仔細(xì)的。我的理科較好主要是由于我上課很仔細(xì)，并且喜愛自己去主動思索，所以課外沒有用太多的時間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想假如課外我再努力一點(diǎn)的話我的成果將會更好。

啟示四：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成果，是由于我上課的時候用心聽講，根據(jù)老師的思路去仔細(xì)的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進(jìn)行討論，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對自己的學(xué)習(xí)很有好處。假如不信可以去試試啊!

啟示五：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理遲疑不決沒有太多的主見，但是唯有對學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用學(xué)問武裝自己將來我才能有自己的一席之地。

啟示六：有人經(jīng)常埋怨時間太緊，沒有時間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的?！睍r間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成果，給父母一份滿足的答卷!

啟示七：在其次次的月考中，我的成果下降許多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正把握學(xué)問，對學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時間里我打算要迎頭趕上，抓緊時間，改正學(xué)習(xí)方法。盼望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時刻警惕，不能放松!

啟示八：在期中中我的成果比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是由于我第一次失敗的月考中總結(jié)了閱歷教訓(xùn)，從今便開頭了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請教老師和同學(xué)，上課也很用心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我誠心的盼望我與大家一起進(jìn)步，盼望同學(xué)們能夠牢記老師的教育，爭取最好的成果。

以上八名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我盼望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和勝利。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年月也能擠出時間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時間來學(xué)習(xí)呢?只有吃得苦，才能有勝利。

六、班主任講話：

同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛確定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們的確找到了蝸牛的痕跡。我相信肯定不會一帆風(fēng)順地爬上去，肯定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。假如我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。

人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，盼望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。

七、宣誓(班級勵志誓詞)

選擇大海，就去乘風(fēng)破浪，

選擇藍(lán)天，就去展翅飛翔，

選擇高三，就去英勇進(jìn)取。

面對挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。

敢于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步;自強(qiáng)不息，用汗水澆灌抱負(fù);超越自我，用奮斗放飛盼望;永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)幻想。

努力!堅持!拼搏!勝利!

站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：

不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不做軟弱的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛行的夢在六月張開翅膀;奮斗二百天，讓雄心與才智在六月閃光。我們將帶著堅韌的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳。

20__，我們注定勝利。

20__，我們注定輝煌。

同學(xué)們，加油

八、結(jié)束

播放周杰倫的《蝸?！罚瑤б嗤瑢W(xué)合唱。

歌詞：該不該擱下重重的殼，查找究竟哪里有藍(lán)天，隨著輕輕的風(fēng)輕輕的飄，歷經(jīng)的傷都不感覺疼，要一步一步往上爬，等待陽光悄悄看著它的臉，小小的天有大大的幻想，重重的殼裹著輕輕的仰視，我要一步一步往上爬，在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛，任風(fēng)吹干，，流過的淚和汗，總有一天我有屬于我的天。

高三備戰(zhàn)高考勵志主題班會（篇6）

活動目的：

十二年磨一劍，高三年紀(jì)已到了“亮劍”時刻，召開主題班會，訓(xùn)練同學(xué)要想取得高考勝利，首先要靠自身的堅持與不懈的努力(事物的進(jìn)展，內(nèi)因是依據(jù))，同時還需要有良好的外部環(huán)境作為條件，要有親人、伴侶、老師的團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成合力(事物進(jìn)展，外因是條件)，取得高考勝利如此，人生亦然，要把自己的努力與外部條件相結(jié)合，即：勝利=自身堅持不懈+外部團(tuán)結(jié)合作。通過活動，訓(xùn)練同學(xué)樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓同學(xué)懂得人生首先靠自身堅持不懈地努力，同時還需要樹立團(tuán)隊合作的精神。

活動構(gòu)思：

活動以時間為序從“走進(jìn)激情高一”講起，追憶高一高二愉悅生活，作為鋪墊。進(jìn)入高三班級，以“永不放棄”視頻為背景材料，通過層層設(shè)問，得出結(jié)論：高考取得勝利，是個人堅持不懈地努力與眾人團(tuán)結(jié)協(xié)作地結(jié)果(也就是內(nèi)外因的共同作用的結(jié)果)，從而引出班會主題：堅持不懈、團(tuán)結(jié)協(xié)作。班會通過幾個活動來完成的：一是由同學(xué)現(xiàn)場制作高考“110”倒計時牌，反映同學(xué)爭分奪秒，不懈努力;二是通過播放家長、老師鼓舞同學(xué)的圖片、視頻，班主任老師現(xiàn)場寄語，點(diǎn)出主題，以體現(xiàn)同學(xué)不是“孤軍奮戰(zhàn)”而是有一個團(tuán)隊在作戰(zhàn)，感受團(tuán)結(jié)的力氣;三是邀請學(xué)姐介紹勝利閱歷，并現(xiàn)場答疑解惑，進(jìn)行互動;四是播放班級視頻，全班同學(xué)起立同唱班歌《高飛》，最終是全班同學(xué)齊喊”20__,我們一起上高校”。

活動特點(diǎn)：

1、充分發(fā)揮同學(xué)主體作用，同學(xué)參加活動全過程，包括課前預(yù)備。

2、以時間為線索，以活動為載體，漸漸將班會推向高潮?；顒用浚?/p>

3、走進(jìn)一中激情高一

4、回首過去展望將來——開啟高二生活

5、堅持不懈、團(tuán)結(jié)協(xié)作——20__-20__追趕高三的幻想

(一)似水年華爭分奪秒

(二)長輩寄語點(diǎn)亮將來

(三)學(xué)姐腳印向往明天

(四)20__，我們一起上高?；顒硬襟E

一、主持人致詞，歡迎老師、同學(xué)，主題班會開頭

二、主持人播放PPT，介紹同學(xué)高

一、高二生活

三、主持人播放視頻《永不放棄》，并提問同學(xué)，進(jìn)行互動，引出主題：堅持不懈，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

——20__-20__，追趕高三的幻想活動：

(一)似水年華，爭分奪秒

主持人播放一則小故事，引出主題：似水年華，爭分奪秒，并請出同學(xué)現(xiàn)場制作高考倒計時牌，距離高考“110”天，以作警示

(二)長輩寄語，點(diǎn)亮將來

1、主持人播放家長寄語視頻。

2、主持人播放老師鼓舞同學(xué)視頻、錄音，并現(xiàn)場請出班主任老師寄語。

3、主持人播放視頻《抱負(fù)樂園》，介紹名校，以激勵同學(xué)。

(三)學(xué)姐腳印，引領(lǐng)前行

1、主持人播放學(xué)姐的勝利腳印?????《風(fēng)雨兼程，砥礪前行》。

2、主持人請出學(xué)姐馬玉婷：

(1)介紹學(xué)姐、獻(xiàn)花

(2)學(xué)姐與學(xué)弟、學(xué)妹互動、解惑答疑

(3)學(xué)姐退場

3、主持人引用在20__新年致辭：只要堅持，幻想總會實(shí)現(xiàn)

(四)20__，我們一起上高校

1、主持人播放高三(13)班視頻，并請全班同學(xué)起立，齊唱班歌《高飛》

2、主持人起頭“20__”，全班同學(xué)齊喊：我們一起上高校!

主持人宣布主題班會到此結(jié)束，感謝!

高三備戰(zhàn)高考勵志主題班會（篇7）

教學(xué)目的意義

通過勵志主題班會課，關(guān)心高三的同學(xué)正確熟悉面臨高考來自學(xué)校、家庭、個人壓力。通過一些簡潔的小嬉戲緩解他們在學(xué)業(yè)上的壓力，抓緊緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身經(jīng)受和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培育健康的應(yīng)試心態(tài)。

教學(xué)內(nèi)容

一、課前玩一個簡潔的小嬉戲(蜜蜂嬉戲)，充分調(diào)動同學(xué)的課堂氣氛(5分鐘)。

二、簡潔介紹高三時期心情變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與同學(xué)之間的互動，共享高考減壓、抓緊身心的方法(15分鐘)。

三、小組爭論環(huán)節(jié)，通過展現(xiàn)兩段話，讓同學(xué)用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問題，融入同學(xué)與家長之間的情感，理解家長的專心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者團(tuán)結(jié)自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉同學(xué)(18分鐘)。

四、給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學(xué)一起向往大家的將來。并且專心理示意法激勵同學(xué)為將來幻想的實(shí)現(xiàn)做好預(yù)備，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起(7分鐘)。

教學(xué)方法

一、講授法;

二、案例領(lǐng)悟法;

三、故事交換法;

四、心理示意法。

教學(xué)設(shè)計

一1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

同學(xué)們，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學(xué)形式。在短短的四十五分鐘里，我將拋開老師的身份，充當(dāng)你們的伴侶、知己，一起共享我們進(jìn)展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會上面，我將通過一個簡潔的嬉戲，調(diào)動大家的主動性。

(小蜜蜂嬉戲5分鐘)

二、講授環(huán)節(jié)

(一)初步發(fā)掘壓力

嬉戲結(jié)束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那現(xiàn)在我們就你們目前這個階段來爭論。每個人會經(jīng)受的一個重要人生階段，每個同學(xué)應(yīng)當(dāng)經(jīng)受的一個重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信許多人經(jīng)受過的人都會以為那是一個布滿汗水、布滿困難、布滿躁動，同時，也布滿感情和歡樂的光陰。無論是高中還是落榜，仔細(xì)經(jīng)受過這個時期的人，一般都會把這一年的全部點(diǎn)滴歸于到家的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未熟悉到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)受過的人卻想對你們說，高三，肯定不是幾本練習(xí)冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾?，只要你跨過這個階段，人生便到達(dá)了一個全新的天地。

領(lǐng)悟了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起爭論下一些高三人必會消失的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對這些癥狀的個人調(diào)度方法。

首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學(xué)的變化。大多同學(xué)步入高三都會由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，發(fā)作焦慮心情，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會由于高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍舊開頭消失心煩意亂，不知所措的心理緊急和壓迫。師姐當(dāng)年就是這類小群體中的一員。對于簡單消失焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，的方法便是充實(shí)自己的時間，運(yùn)用學(xué)問武裝自己。不斷吸入未把握的學(xué)問，人的心理就會發(fā)作滿意感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消退焦慮，或者實(shí)行比較消極的躲避的方法，如常?？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜愛學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對于這類情形，提倡同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)方案，規(guī)定自己每天做什么、做多少，把規(guī)律造成一種優(yōu)秀的習(xí)慣。也有一些同學(xué)只涉及很微小的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動力。

(二)與同學(xué)之間的互動

那么，我們現(xiàn)在爭論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師?(提問同學(xué))

(三)引導(dǎo)同學(xué)正確熟悉高三壓力的表現(xiàn)

高考壓力來自幾方面：

1、對高考信念不夠;

2、擔(dān)憂考不好使父母絕望;

3、可怕考不出平常水平來;

4、可怕考不上自己抱負(fù)的高校。

詳細(xì)表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：

心理方面

1、留意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，留意力難以集中。

2、強(qiáng)迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但掌握不住，心里挺難過的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后實(shí)行許多次的檢查，有的同學(xué)睡午覺總是怕睡過了時等等。

3、仇視。仇視其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。

4、人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處分個人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，同學(xué)和老師關(guān)系緊急。

5、抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以心情低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：

①抑郁心情水平不同，可從輕度心境不佳到悲傷、悲觀、甚至無望。時常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會消失焦慮、易感動、緊急擔(dān)心。

②丟失愛好是抑郁罕見表現(xiàn)之一。丟失對以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對任何事都愛好索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂趣。

③元?dú)?、心靈丟失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況。

④自我評價過低：往往過度抬高自己的力量;還有激烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。

⑤呈明顯、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，留意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現(xiàn)為擔(dān)心、焦慮、緊急和激越。

6、心情不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同學(xué)成果波動很大，其中一個關(guān)鍵的緣由就是心情不穩(wěn)定。

生理方面

1、食欲不振;

2、睡眠不好，甚至失眠;

3、唇焦舌燥;

4、心跳加速，血壓上升;

5、疲乏不堪;

6、神經(jīng)衰弱。

如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是主動面對?其實(shí)，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!

(四)引導(dǎo)同學(xué)正確對于壓力

做好自我減壓

1、以主動的