第七章生的就業(yè)與人際交往

第七章生的就業(yè)與人際交往第一頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四第一節(jié)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃一、職業(yè)、生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃（一）職業(yè)職業(yè)是一種相對(duì)固定的，體現(xiàn)了社會(huì)分工的，并要求工作者具備一定技能的勞動(dòng)。職業(yè)一般具有三個(gè)方面的含義：謀生需要承擔(dān)社會(huì)義務(wù)尋求個(gè)性發(fā)展第二頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（二）生涯美國學(xué)者舒伯（DonaldSuper）的觀點(diǎn)：生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中依序發(fā)展的各種職業(yè)和生活的角色，由此表現(xiàn)出獨(dú)特的自我發(fā)展形式；它也是人生從青春期到退休后，一連串有酬與無酬職位之綜合。生涯的特征表現(xiàn)在四個(gè)方面：終身性獨(dú)特性發(fā)展性綜合性第三頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（三）職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個(gè)人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動(dòng)和行為。包括：生涯形態(tài)問題和生涯目標(biāo)問題職業(yè)生涯規(guī)劃的五大要素是：知己、知彼、抉擇、目標(biāo)、行動(dòng)。第四頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四二、大學(xué)不同階段職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容一年級(jí)為試探期（擴(kuò)展）二年級(jí)為定向期（探索）三年級(jí)為沖刺期（濃縮）四年級(jí)為分化期（抉擇）第五頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施自我評(píng)估確定職業(yè)生涯目標(biāo)制定行動(dòng)計(jì)劃與措施進(jìn)行有效的評(píng)估第六頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四第二節(jié)大學(xué)生的就業(yè)心理分析一、大學(xué)生就業(yè)時(shí)的典型心態(tài)依賴心理功利心理競(jìng)爭(zhēng)心理安全心理盲從心理第七頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四二、大學(xué)生就業(yè)中常見的心理問題分析想做一番事業(yè)，但缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備自我觀念很強(qiáng)，但自我調(diào)控能力較差首次就業(yè)關(guān)系一生命運(yùn)追求公正的偏執(zhí)焦慮心理嚴(yán)重自卑心理孤傲心理第八頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四三、大學(xué)生就業(yè)心理問題的調(diào)適（一）觀念上的調(diào)整1、相信政府為大學(xué)生就業(yè)所作的積極努力。2、要確立符合實(shí)際情況的理想自我。3、強(qiáng)化自信心理。第九頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（二）心理調(diào)適的具體方法1、注意轉(zhuǎn)移法。2、自我安慰法3、適度宣泄法。4、合理情緒療法。第十頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四第三節(jié)大學(xué)生就業(yè)過程中的人際交往心理

一、大學(xué)生就業(yè)過程中的人際交往誤區(qū)（一）大學(xué)生人際交往的認(rèn)知障礙1、自我評(píng)價(jià)障礙2、社會(huì)認(rèn)知障礙第十一頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（二）大學(xué)生人際交往的情緒障礙1、害羞2、嫉妒3、恐懼（三）大學(xué)生人際交往的行為障礙1、任性2、退縮第十二頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四二、大學(xué)生就業(yè)過程中人際交往心理的調(diào)適（一）嫉妒心理的調(diào)適1、培養(yǎng)達(dá)觀的人生態(tài)度。2、盡量發(fā)揮自己的個(gè)人優(yōu)勢(shì)。3、正確地看待人生的價(jià)值。4、加強(qiáng)溝通，相互理解。第十三頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（二）害羞心理的調(diào)適1、學(xué)會(huì)交往。2、勇于和別人交往。3、盡量克服自己的憂慮情緒。第十四頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（三）自負(fù)心理的調(diào)適1、提高自我認(rèn)識(shí)。2、要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)3、與人平等相處。4、接受批評(píng)是根治自負(fù)的最佳辦法。第十五頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（四）自卑心理的調(diào)適1、正確地暗示自己。2、調(diào)整理想的自我，改變不合理的自我。3、正確地表現(xiàn)自己，積極與人交往。第十六頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四第四節(jié)大學(xué)生就業(yè)過程中的人際交往技巧一、受人歡迎的交往技巧（一）建設(shè)自己良好的個(gè)性1．誠實(shí)2．積極3．善良第十七頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四（二）遵循“三A”原則1．接納（accept）2．贊同（agree）3．贊美（admire）第十八頁，共二十頁，編輯于2023年，星期四二、盡可能滿足他人自尊的需要1．記住別人的名字和一些私人信息2．談?wù)搶?duì)方感興趣的話題3．做一個(gè)