體育心理學試卷

填空體育源于勞動，元體育的產(chǎn)生和發(fā)展是基于（ ）和（）的需要。“健全的精神寓于健全的身體”源于（ ）的思想。（ ）年第一屆國際運動心理學大會在意大利的（ ）召開。1930年，（ ）出版了《體育心理學》一書，并在1952年又出版了一本全新的《體育心理學》，此書以后再版達17次之多。人的心理活動是從（ ）（ ）兩方面進行研究的，體育心理學也是從這兩方面進行研究的。從心理學和體育學的發(fā)展來看，與廣義的體育概念的三個重要組成部分相對的學科是( )(）（）。7.表象的特征是（）和（）。8.記憶可劃分為（）（）（）和( )。9.思維分為三種（）（）（）10.情緒是（）與（）的關系所決定。TOC\o"1-5"\h\z肌肉緊張是（ ）的信號，應激狀態(tài)下肌肉緊張程度（ ）。體育活動動機是促進一個人參與體育活動的（ ）。體育習慣的特點（ ）（ ）（ ）（ ）。一般認為成敗歸因歸結(jié)為（ ）（ ）（ ）（ ）身心狀態(tài)和其他因素等六個方面。教師培養(yǎng)學生體育興趣的方法包括（ ）（ ）（ ）（ ）16.根據(jù)凱爾曼的態(tài)度改變?nèi)A段理論，不良體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變包括（ ）（ ）決定論的（ ）理論體系，二是強調(diào)內(nèi)在因素決定論的（）理論體系。18.鮑爾頓1957年提出的運動技能可分為（)和(）兩類。19.形成運動技能的心理系統(tǒng)是由三個子系統(tǒng)組成，分別為（)（ ）和（ ）。20.運動技能遷移的種類：（）遷移，（）遷移和（)遷移。21.遷移的理論包括（)()()( )。22.目標分為（ ）（)(）。23.表象練習一般有三個步驟：()()( )。24.模擬訓練可分為（ ）和(）。25.各種放松練習方法的共同是：()( )()(）三階段。17.一般將20世紀以來的學習理論概括為兩大對立的派別：一是強調(diào)外在因素

26.任務定向的目標和自我定向的目標的區(qū)別是（26.任務定向的目標和自我定向的目標的區(qū)別是（）。選擇1979年在（）舉行第（）屆全國心理學術年會上，設立了體育運動專業(yè)分組，這是我國體育運動心理學第一次學術會議。A.天津二B.上海三C.天津三D.上海二第一次世界大戰(zhàn)后，被稱為美國運動心理學之父的是（ ）。A.顧拜旦B亞里斯多德 C巴斯D科曼。格里菲思1879年，（）在德國萊比錫創(chuàng)建了世界第一個心理實驗室。A馮特B科曼。格里菲思 C特里比特D湯姆斯1962年出版了（），這是第一本運動心理學專著。A《運動心理學》B《訓練心理學》C《體育心理學》D《體育之研究》遺忘發(fā)展的規(guī)律（）A先快后慢 B先慢后快 C先慢后快再慢 D先快后慢再快我國學者許尚俠的研究認為，動作遺忘進程的開始階段呈（）AU型BV型CL型DW型下列哪類運動屬于廣闊一一外部注意（）A射擊B跳水C足球D乒乓球哪種目標定向的動機跟有利于體育活動的參與。（）A高任務/低自我B高任務C高自我/低任務D高自我與勝任動機相反的概念是（）A自卑B習得性無能C自信D自我效能將成功歸于他人運氣或他人幫忙，把失敗歸因于外界因素的人屬于哪種人格傾向（）A內(nèi)控型B運氣型C外控型D綜合型體育興趣對體育學習的效果起什么作用（）A抑制B無關聯(lián)C淡化D促進體育價值是體育態(tài)度的（）A基礎B誘因C認識D前提（）認為強化是學習的最根本規(guī)律。A桑代克B斯金納C班本拉D苛勒（）下列哪一項運動項目屬于閉鎖性運動項目。A足球B排球C籃球的罰球D乒乓球下列哪一組運動技能的遷移屬于負遷移（）A羽毛球一乒乓球B棒球一高爾夫C武術一體操D網(wǎng)球一羽毛球如果某運動技能學習時需要具備較高的心理協(xié)調(diào)性以及方向判斷能力時，采用下列哪種練習更為有效（）A局部練習B集中練習C整體練習D嘗試回憶練習下列哪些不是目標設置中的重要關系：（）A長期目標與短期目標B重要目標與不重要目標C現(xiàn)實的目標與不現(xiàn)實的目標D具體目標與不具體目標目標的難度與操作表現(xiàn)得關系是：（）A倒V型B直線型C倒U型目標多極化的多級一般不超過如下三級，不包括哪一項（）A最低目標B最高目標C最理想目標D最現(xiàn)實目標下列不是普遍采用的放松訓練法的是（ ）A漸進性放松法B他人放松法C松靜氣功D自生放松法在注意力集中訓練中，結(jié)合體育教學過程的專門練習的方法不包括（）A模仿教學法B啟發(fā)教學法C輕微口令法D目標導向法判斷我國體育心理學50年代處于萌芽階段，60年代末期進入全面發(fā)展時期。體育心理學于本世紀20年代初期形成，60年代國際運動心理學會的成立，標志現(xiàn)代體育運動心理學的誕生。體育對人的作用和影響只包括對生物屬性的作用和影響。心理學是一門研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學。1979年至1993年，中國心理學會體育運動心理學專業(yè)委員會和中國體育學學會運動心理學專業(yè)委員會共組織或參加了12次全國性會議。感覺是認識過程的最初階段。專業(yè)化運動知覺是專業(yè)運動員所持有的。注意不是一個獨立的心理過程，是伴隨認識過程而存在的?？茖W家的工作屬于操作思維。運動增加腎上腺分泌量，而抑郁通常與低腎上腺素分泌量無關。沒有情緒的參與運動和沒有運動的情緒，對機體都是有害的。心理學家韋納按成敗歸因各種因素的性質(zhì)分別將它們納入到因素來源，穩(wěn)定性和控制性三個維度之內(nèi)。控制源包括內(nèi)部控制源和外部控制源。引起體育活動的動機的條件只有內(nèi)在需要。自我效能感的形成依靠直接經(jīng)驗，他人意見和本人的身心狀態(tài)三種途徑形成。任務參與與自我參與的目標定向?qū)w育活動的參與沒有什么不同影響。技能練習中一般說來集中練習優(yōu)于間時練習。班杜拉通過設計猩猩實驗得出學習就是頓悟。整體練習是指完整的集中統(tǒng)一的學習某種運動技能。共同要素論強調(diào)的是客觀刺激物間有無共同要素的存在，認為學習的遷移取決于兩種情境中所具有的共同要素。完整教學法更有利于開放性技能的學習。“別緊張，別著急”為積極指示語。表象練習的時間一般為3-10分鐘，不宜過長。自生放松練習的程序主要是使全身各主要肌肉群逐漸產(chǎn)生輕松感和溫暖感。使用放松技術的時機有表象練習之前，體育課結(jié)束后或臨睡前，體育測驗或體育比賽前過于緊張時。各種放松練習方法的共同點是：注意高度集中于自我暗示語或他人暗示語，深沉的腹式呼吸，全身肌肉的完全放松。名詞解釋體育的功能：體育的功能就是體育對人和社會的作用和影響。體育心理學：體育心理學是研究人在體育活動過程中的心理現(xiàn)象及其發(fā)展規(guī)律的學科。3、 、心理現(xiàn)象：人是一種生物有機體，在各種情境中會產(chǎn)生豐富多彩，錯綜復雜的心理活動， 這些心理活動的表現(xiàn)稱為心理現(xiàn)象。4、 健康：當人的身體健康，心理健康和良好的社會適應能力都達到時才稱為健康。5、 運動記憶：在體育活動中由多種記憶形式共同實現(xiàn)的記憶。6、 運動表象：是指在運動感知的基礎上，在大腦中重復出現(xiàn)的運動形象或運動情境。7、 思維：是人腦對客觀現(xiàn)實的間接的概括的反應。8、 心境：指延續(xù)時間較長但在強度上比較緩和的情緒狀態(tài)，持續(xù)時間可能是幾個小時，數(shù) 天甚至數(shù)周。9、 心理建設：通過教育及各種措施和專門性活動，使人的心理品質(zhì)按照期望的模式更完美地發(fā)展。10、 目標定向：只一個人能否積極參加活動時所依據(jù)的成就目標傾向。11、 歸因：人們對已發(fā)生事物結(jié)果的原因解釋。12、 體育興趣：人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。13、 體育態(tài)度：指個體對于體育活動所持有的評價、體驗和行為傾向的綜合表現(xiàn)。14、 習慣：由于重復或練習而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式。15、 技能：通過練習獲得的，是順利完成某種任務的一種活動方式或心智活動方式。16、 運動表象：只在運動感覺、運動知覺的基礎上，在頭腦中重現(xiàn)出來的動作形象，它反映動作在一定時間、空間和力量方面的特點。17、 運動技能的遷移：一種運動技能的學習對另一種運動技能的學習的影響。18、 放松訓練：放松訓練是以一定的暗示集中注意，調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分放松，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)興奮性的方法。19、 表象訓練：表象訓練是指在暗示語的指導下在頭腦中反復想象某種運動動作或運動情境從而提高運動技能和情緒控制能力的方法。20、 暗示訓練：暗示訓練是指利用語言等刺激物對學生的心理施加影響并進而控制行為的過程。21、 模擬訓練：模擬訓練是針對比賽中可能出現(xiàn)的情況或問題進行模擬實戰(zhàn)的反復作用。簡答1、 體育心理學的研究內(nèi)容主要涉及哪兩方面？答：一是學校體育范圍內(nèi)有關體育心理學現(xiàn)象；二是與從事體育活動有關的心理學問題。2、 中國體育運動心理學的研究領域有哪些？答：運動員的心理特征的評定；運動員心理技能訓練和心理咨詢；運動員的心理選材3、 體育心理學的本功能和賦予功能是什么？答：本質(zhì)功能：增進人的身體健康，增強人的體質(zhì)和促進人的社會化過程。賦予功能：豐富文化生活，推進文明建設，加強凝聚力，增進交流，擴大影響，提高勞動力的質(zhì)量，開辟體育娛樂市場，促進發(fā)展。4、 體育心理學的基本任務是什么？答：體育心理學的基本任務是揭示體育活動中各種心里現(xiàn)象的發(fā)生，形成和發(fā)展的規(guī)律，為學校體育學和開展體育活動提供心理學指導的依據(jù)。5、 本體運動感知覺包括哪幾部分？答：包括：本體運動動作感知覺；本體運動形態(tài)感知覺；本體運動方位感知覺；本體運動時間和速度感知覺；本體運功用力感知覺。6、 表象在體育中的作用是什么？答：幫助學習和掌握運動技術動作；輔助運動技能練習；改正錯誤動作，解決疑難問題；學習和練習行動策略；集中注意，建立信心。7高峰表現(xiàn)的士要特征是什么？答：全神貫注，思維敏銳；高水平操作表現(xiàn)；沉醉于當前活動任務之中；通常自發(fā)性的出現(xiàn)，難以有意識地加以重復；很強的自我存在感。8、 體育心理效能有哪些？答：改變態(tài)度；提高社會交往能力；提高直覺和反應的敏感性；促進良好的心理狀態(tài)；有助于身心松弛；提高身心解脫方式；獲得動能操作技能9、 焦慮和喚醒水平的升高會對注意產(chǎn)生的影響有哪些？答：干擾從一種注意方式轉(zhuǎn)至另一種注意方式的過程；造成注意范圍的縮小。10、 運動技能的練習方法有哪些？答：集中練習和間時練習；單純重復與嘗試回憶的練習；及時反饋的練習；整體練習與局部練習。11、 體育參與動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)包括哪些內(nèi)容？答：它包括：體育參與需要、體育參與動機、體育興趣、體育態(tài)度、體育活動習慣等成分。12、 利于參與體育活動的動機因素有哪些？答：追求成功的動機、自我效能感，目標定向，成敗歸因。13、 體育態(tài)度的特點是什么？答：體育態(tài)度是后天獲得的、體育態(tài)度指向一定的對象、體育態(tài)度具有相對的穩(wěn)定性、體育態(tài)度是一種內(nèi)在結(jié)構(gòu)、體育價值是體育態(tài)度的基礎。14、 運動技能學習達到熟練階段具有哪些特點？答：動作之間的相互干擾及多余動作減少以至消失；動作具有準確性、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和靈活性的特點，動作的速度加快；視覺控制減弱而動覺控制增強，甚至只依靠動覺控制動作。15、 影響遷移的因素有哪些？答：學習的程度、運動技能的難易程度、認知結(jié)構(gòu)。16、 什么是心理技能訓練？有哪些心理機能訓練的方法？答：心理技能訓練是有目的的、有計劃地對訓練者的心理過程和個性心理特征施加影響的過程，也是采用特殊方法和手段使訓練者學會控制自己的心理狀態(tài)并進而調(diào)節(jié)和控制自己的運動行為的過程。（目標設置訓練，放松訓練，表象訓練，暗示訓練，模擬訓練、注意集中訓練）17、 放松練習有哪些作用？答：降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；降低由情緒緊張而產(chǎn)生過多的能量消耗；是身心得到適當休息并加速疲勞的恢復；為進行其他心理技能訓練打下基礎。問答題1、 體育心理學、運動心理學和鍛煉心理學的相同點和不同點？答：相同點：1）都研究的是身體活動下的人的心理現(xiàn)象。2） 都是教育人的成分和培養(yǎng)人的目標。3） 都是相同形式上的及賽活動及勝負。不同點：1）涉及的領域不同a運動心理學一競技體育B體育心理學一體育教育C鍛煉心理學一大眾健身2） 研究對象不同a運動心理學一運動員B體育心理學一學生C鍛煉心理學一一般人3） 研究目的不同a運動心理學一采用原因模式B鍛煉心理學一采用結(jié)果研究模式2、 如何克服動作遺忘？答：a運動動作學習過程中，練習非常重要，只有當過度學習達到百分之200,保持才能長久；b動作學習的當天，必須進行復習；c科學地分配動作的練習時間；d加強信息的加工編碼，以利于儲存和提取。3、 體育運動對注意的高要求和其中的難度體現(xiàn)在哪幾個方面？答：a自身處于快速運動之中；b完成各種快速復雜的操作活；c周圍環(huán)境事物不斷變化d以上各部分同時進行；e注意的事物被有意或無意地掩蓋；f往往有主，客體多個注意的目標；j主體處于高度緊張狀態(tài)。4、 什么是自我效能感？自我效能感對行為的作用主要有哪些方面？答：自我效能感是指一個人對自己能否成功完成一項任務所持有的信心和期望，以及對自己成功地完成一項任務所具備的潛能的認識。它的作用主要是：a影響人的行為選擇；b影響在困難狀況下的堅持性；c影響面臨任務時的準備和努力程度；d影響人們在期望或?qū)嶋H處理問題時的思想方法和情緒反應。5、 簡述體育興趣的年齡特點答：小學生天真活潑好動，對體育有廣泛的興趣。一至三年級為充分活動階段，四年級為劇烈變化階段，五六年級為喜歡學習運動技能階段。但整個小學階段興趣不夠穩(wěn)定，對呆板單調(diào)的活動容易產(chǎn)生厭煩情緒。初中生的體育活動興趣比較廣泛，但容易變化。男女生的體育興趣出現(xiàn)明顯分化，男生喜歡活動量大和能表現(xiàn)靈活，敏捷，競賽性強的活動，女生則喜愛姿勢優(yōu)美、節(jié)奏韻律感強，能表現(xiàn)柔韌，機智和美感的項目。但多數(shù)初中生尚未形成對專項運動的穩(wěn)定興趣。高中生的體育興趣在良好的教育條件下可能更加穩(wěn)定，具有明顯的選擇性，同時也顯現(xiàn)出更大的不平衡性，高一二年級的興趣發(fā)展有上升趨勢，而到高三卻出現(xiàn)停滯和下降趨勢。其次在性別上的差異也很明顯。6、 影響運動技能形成的主體因素有哪些？認識這些個體差異意義何在？答：影響運動技能形成的主體因素有：運動能力的個體差異；運動技能學習的性格差異；運動技能學習的氣質(zhì)差異。意義：為了使教師在教學或訓練中嚴格貫徹“區(qū)別對待”的原則，注意“因材施教”以提高教學的科學水平。7、 你認為五種學習的理論中哪種理論更能恰當?shù)亟忉屵\動技能的學習過程？為什么？答：班杜拉的觀察學習理論最能恰當?shù)亟忉屵\動技能的學習過程。原因：觀察學習的理論認為觀察學習取決與四種相互聯(lián)系的子過程：注意過程、保持過程、動作復制過程、動機過程。觀察學習法可以說是運動技能學習的一個重要方法，上述這四個基本過程可以用來解釋運動技能學習的過程：學生或運動員首先通過觀察學習動作，教師要認真做好示范，并突出技能的主要特征，吸引學生的注意；提供準確的語言解釋，使學生建立良好的表象系統(tǒng)和符號編碼；而后轉(zhuǎn)換為動作，使原有的視覺表象通過復制從而得到再現(xiàn)。在學習動機方面，班杜拉注意到三種強化因素對學習的影響，既外部強化，替代強化和自我強化，而替代強化是班杜拉的理論中相當重要的概念。8、 暗示訓練的程序有哪些步驟？答：a使學生理解、認識語言及其方式對情感和行為的決定作用。b確定訓練和比賽中經(jīng)常出現(xiàn)的消極想法。C確定如何認識這種消極想法。d確定取代這種消極想法的積極提示語。e不斷重復相應的對子。f定時檢查，舉一反三。9、 注意集中的練習有哪些方法？答：注意集中的方法有一般性方法和專門性方法。一般性練習方法：紙板練習、五星練習、記憶練習、實物練習，秒表練習。專門性方法練習：逆反口令法、輕微口令法、有效口令法和無效口令法、啟發(fā)教學法、變換條件法、目標向?qū)Х?、信息引導法等?0、 什么是模擬訓練？模擬訓練的目的和作用是什么？答：模擬訓練是針對比賽中可能出現(xiàn)的情況或問題進行模擬實戰(zhàn)的反復練習。目的是為學生參加比賽做好適應性準備。作用是提高學生臨場的適應性，在頭腦中建立起穩(wěn)固的動力定型，使技戰(zhàn)術在千變?nèi)f化的特殊情況下也能正常發(fā)揮。一、體育心理學的概念：體育心理學是研究人在體育活動過程中的心理現(xiàn)象及其發(fā)展規(guī)建的科學。二、 體育心理學的研究內(nèi)容：1、 是研究學校體育范圍與體育教學、學校代表隊訓練、體育比賽有關的心理學問題。2、 是研究與從事體育活動有關的心理問題，探討體育參與的動機，揭示體育運動中各種心理過程變化規(guī)律，研究體育活動對心理發(fā)展的影響和體育活動與心理健康的關系，以及一些有關的社會心理學等。三、 人的心理活動包括：心理過程和個性心、理兩個方面。四、 運動表象：是指在運動感知的基礎上，在大腦中重視的動作形象或運動情境。五、 運動記憶：根據(jù)記憶的內(nèi)容可將記憶劃分為形象記憶、語詞-邏輯記憶、情緒記憶和動作記憶。六、 注意對體育運動的重要性：1、自身處于快速運動中。 2、完成各種快速復雜的操作活動。 3、周圍環(huán)境事物的不斷變化 4、以上各部分同時進行。 5、注意的事物被有意或無意地掩蓋。6、往往有主、客體多個注意的目標。7、主體處于高度緊張狀態(tài)。七、 體育活動的動機：體育活動動機是促進一個人參與體育活動的內(nèi)部動因。八、 體育興趣：體育興趣是人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。九、 體育習慣：體育習慣是特定的情境刺激和個體體育參與活動之間經(jīng)練習和重復而形成的穩(wěn)固聯(lián)系。十、體育興趣的培養(yǎng)：1、 成功教學法：就是在學習中鼓舞學生，使他們獲得成功，從而產(chǎn)生興趣。2、 愉快教學法：讓學生在體育課中多體驗歡樂。3、 需要滿足法：善于利用學生的性格特點以及青春期各階段的變化。積極引導。4、 教學“引趣”法：通過成功例子引導學生，如體育明星圖片，運動員為國爭光事跡等。十一、運動技能的分類：1、連貫的運動技能。2、間斷的運動技能。3、精細的運動技能。4、粗大的運動技能。5、開放性運動技能。6、閉鎖性運動技能。十二、遷移：一種運動技能的學習對另一種運動技能的影響。十三、習慣：是由于重復或練習而鞏固下來的成為需要的自動化行為方式。十四、自我暗示：是利用語言等刺激物對學生心理施加影響，并進而控制行為的過程。十五、模擬訓練：是針對比賽中可能出現(xiàn)的情況或問題進行模擬實戰(zhàn)的反復練習，目的是為學生參加各類比賽做好適應性準備。可分為實景模擬和語言、圖像模擬訓練。十六、心理狀態(tài)：指人在一定時間內(nèi)心理活動的綜合表現(xiàn)，包括動機、認識、意志以及注意等方面的特征。十七、體育習慣：是特定的情境刺激（場地、時間、器械、指導者等）和個體體育參與活動之間經(jīng)練習和重復而形成的穩(wěn)固聯(lián)系。十八、焦慮：焦慮是一種主觀能夠意識到的恐懼不安的情緒狀態(tài)，常伴有軀體的激活反應。十九、使用放松技術的時機：1、 表象練習一一有助于集中注意力，是表象更加清晰、逼真、穩(wěn)定。2、 體育課結(jié)束或臨睡前一一有助于恢復疲勞，使身心，等到充分休息。3、 體育測驗或體育比賽前過于緊張時一一有助于降低能量消耗，使喚醒水平處于最佳狀態(tài)。二十、怎么樣營造優(yōu)化的體育課堂教學氣氛：1、 教師的教學思想：體育課堂中教師的思想起著主導的作用，是教學課堂中的計劃者、組織者和實施者。2、 教師的教學藝術和技巧：教師應合理利用資源，要善于調(diào)節(jié)和控制學生的思維以及學生的思想轉(zhuǎn)化，通過開展游戲等促進學生的求知欲望。3、 創(chuàng)設多種具體的教學情境：在認知的目標下與學生通過某種情緒而達成共識，從而進一步“共振”到“共鳴”，可增加體育教學的情緒色彩。4、 師生關系和諧度和教學集體的凝聚力：要善于處理和學生的關系，處處多為他人著想，只要關系融洽、和諧，課堂氣氛就容易建立起來。二十一、示范法與講解法在教學中應注意哪些：1、 要讓學生在心理上做好感知覺的準備。2、 充分利用心理學的感知規(guī)律，突出觀察的對象，。3、 根據(jù)學生不用的心理發(fā)展水平，進行有針對性的講解和示范。4、 教師的講解、示范要相互結(jié)合。5、 無論是示范還是講解，都應帶有激動的情感。二十二、調(diào)節(jié)學生注意的方法：1、 課前引導：課前教師應了解學生的心理狀態(tài)在課前可能發(fā)生的變化，在課的開始、教師提出課的要求，讓學生有適當?shù)臏蕚?，在過程中，可用一些激勵的語言，提高學生精神狀態(tài)和注意力。2、 暗示調(diào)節(jié)：學生在注意力分散時，教師可用種種暗示的方法提醒學生集中注意；或?qū)W生利用暗示語集中最自己的注意或保持注意的穩(wěn)定性。3、 激勵調(diào)節(jié)：教師通過表揚，鼓勵學生，激發(fā)他們抵御各種環(huán)境因素的干擾，保持注意、穩(wěn)定和集中的自覺性和主動性。4、 轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)：注意的轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)是教師根據(jù)不同情況，采用不同的方法來引導學生轉(zhuǎn)移注意。5、 環(huán)境調(diào)節(jié)：環(huán)境調(diào)節(jié)的原理在于根據(jù)不同的教學內(nèi)容，通過場地、設備的選擇與布置，使學生感受到不同的環(huán)境，有助于學生注意穩(wěn)定性的加強。二十三、學生產(chǎn)生膽怯、恐懼的因素有哪些：1、 學生的運動能量較差或身體狀況欠佳。2、 所學技術確有一定的難度或危險性。3、 學生的學習態(tài)度不夠端正、意志、品質(zhì)薄弱、缺乏自信。4、 教師、同學的譏笑、羞辱。5、 其他同學出現(xiàn)了動作失誤或傷害事故。6、 場地、器材、設備狀況不好。二十四、對體育差生進行體育教學時的注意事項：1、 提高體育差生對體育目的、意義和鍛煉價值的認識，激發(fā)他們的體育學習動機。培養(yǎng)他們對體育的間接興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。2、 熱心幫助他們找到體育學習成績不好的原因，提高他們的體育學習的信心。3、 對體育差生要有針對性地合理安排教學。4、 對體育差生不能歧視，更不能對他們的缺陷和問題進行諷刺、譏笑和人身污辱，同時也不能放松要求。要加強他們的意志品質(zhì)訓練，克服嬌、懶、軟、怕的不良習慣，養(yǎng)成自我嚴格嚴格，磨練出堅強、果斷、頑強和堅忍的良好性格。二十五、怎么樣把運動員調(diào)解到最佳戰(zhàn)斗狀態(tài)：1進行長期系統(tǒng)的心理技能訓練，使學生的心理技能得到提高。2進行認真、細致的賽前準備。3進行賽前的模擬訓練。4越接近比賽開始，越要進行總體的動作練習。5制定切實可行、稍低于訓練水平的比賽操作目標。6完成賽前技術、戰(zhàn)術、設備、保健等方面的準備工作。二十六、體育團隊概念：體育團隊是指由體育教師、學生或運動員、教練員等人在同一規(guī)范與目標的指引下，協(xié)同工作的組織形式。二十七、教練員人格特征：（說好話）他們往往性格固執(zhí)、獨立性強、依附性低、辦事果斷、自信、處理問題冷靜、情緒控制力強、有組織能力。二十八、體育團隊領導者應具備的心理條件：（說好話）應具備有高度的社會責任感、強烈的事業(yè)心、遠大的抱負和堅定的信念；并且有豐富的經(jīng)驗和足夠的專業(yè)知識、及卓越的管理能力和人際交往能力、良好的個性、穩(wěn)定的情緒、敏捷的思維和決策果斷。二十九、什么是紙筆測量法：指用書面調(diào)查或試卷的形式呈現(xiàn)問題，由研究對象用筆來回答問題，根據(jù)答案對七心理活動進行定量分析的一類方法。可分為問卷調(diào)查法和心理測驗法兩類?！哆\動心理學》復習提綱（07五運3、4、5和06五運3）一、名詞解釋：1、 運動動機：運動動機是指推東運動員學生以及鍛煉者參與運動學習與身體鍛煉活動的內(nèi)部心里動因。2、 歸因：是歸因指人們對自己或他人的行為結(jié)果進行分析、判斷從而指出其性質(zhì)或推論其原因的過程。3、 合理情緒療法：合理情緒治療是認知心理治療中的一種療法，因它也采用行為療法的一些方法，故被稱之為一種認知-行為療法。4、內(nèi)驅(qū)力：內(nèi)驅(qū)力是在需要的基礎上產(chǎn)生的一種內(nèi)部喚醒狀態(tài)或緊張狀態(tài)，表現(xiàn)為推動有機體活動以達到滿足需要的內(nèi)部動力。5、 高原現(xiàn)象：在練習的過程中，個體已經(jīng)穩(wěn)步提高的績效似乎進入平臺，幾乎不再或沒有進一步提高了；但經(jīng)過一段時間后，績效又出現(xiàn)提高。6、 自我效能感：指個體對自己是否有能力為完成某一行為所進行的推測與判斷。二、簡答題：⑴怎樣培養(yǎng)和激發(fā)運動動機？答：1、充分重視和利用各種需要：2、 提高體育成就動機：3、 適當展開競爭，積極組織合作：4、 及時反饋，肯定評價。⑵、簡述體育運動中歸因訓練的應用原則和操作方法。P171、 團隊發(fā)展法：小組成員在一起討論和分析行為的原因，并由教練員對各人及整個小組的情況做出比較全面的分析，引導他們做出正確的歸因。2、 強化矯正法：先讓運動員在規(guī)定的時間內(nèi)完成某種行為，然后要求運動員事先預備的歸因因素列表中做出選擇，對行為做出歸因。3、 觀察學習法：先讓運動員觀看別人的歸因活動的紀錄片，片中表現(xiàn)運動員在完成某一行為時進行歸因的情況，并在觀看錄像片后，讓運動員重復類似的行為。⑶什么樣運動處方可以增進心理效應?1、 鍛煉類型2、 鍛煉強度3、 鍛煉時間4、 鍛煉的頻率⑷提高團體凝集力的途徑有哪些？P111首先，團隊目標任務必須盡量與個人目標一致，使其成員覺得實現(xiàn)自我目標的最佳途徑是實現(xiàn)團隊的目標。并且不斷完成任務，取得成績提高技術水平，滿足個人和團隊的各種需要。其次要培養(yǎng)成員的團隊意識、榮譽感和責任感，團隊的目標、認為應對成員有一定的壓力。另外要使團隊成員間保持良好的人際關系，盡量克服和緩解團隊內(nèi)存在的矛盾于沖突，以盡量把矛盾與沖突解決在萌芽狀態(tài)。團隊的領導者應有一定權威，能使成員信任，讓成員覺得有光明的前途，也有助于提高團隊的凝聚力。⑸何謂模擬訓練？模擬訓練的具體方法有哪些？模擬訓練也稱“比賽模式化比賽”“比賽適應性比賽”是指訓練中模仿比賽條件，用于運動員演練技術戰(zhàn)術和比賽對策的一種訓練方法。具體的方法有：對手特點模擬2.裁判判罰模擬3.觀眾的模擬4.比賽關鍵情況的模擬5.地理、氣候模擬法6.時差模擬法⑹影響運動損傷康復的心理手段有哪些?（一） 調(diào)整認知（二） 設置目標（三） 積極性思維（四）社會支持（五）掌握心理應對技能三、論述題：⑴哪些情緒調(diào)節(jié)方法可以調(diào)節(jié)你的不良情緒？沖動的情緒其實是最無力的情緒，也是最具破壞性的情緒。許多人都會在情緒沖動時做出使自己后悔不已的事情來，因此，應該采取一些積極有效的措施來控制自己沖動的情緒。1、 情緒的生理調(diào)節(jié)，調(diào)動理智控制自己的情緒，使自己冷靜下來。對自己情緒、呼吸、姿態(tài)進行調(diào)節(jié)。有意識的讓自己的呼吸放慢而深，讓全身放松，并強迫自己微笑。在遇到較強的情緒刺激時應強迫自己冷靜下來，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表達情緒或消除沖動的〃緩兵之計〃，盡量使自己不陷入沖動魯莽、簡