增強生命的韌性(共16張)

從演員到監(jiān)制再到投資人、老板，黃曉明一步步通過自己的努力完成了“奮斗”背后的艱辛，更加深有體會?！昂芏嗪⒆硬恢莱晒Ρ澈笥泻芏嘈乃幔@是一個很好的機會去告訴她們，人生并不是一帆風順，跌宕起伏，有時候你是需要挫折的。而《加油！美少女》這是一個很好的讓這些孩子們破繭成蝶的機會。我來就是希望能夠讓她們知道這一點，并且明白怎么去努力。第九課第二目

增強生命的韌性學習目標

知識目標：了解什么是挫折，每個人都會遇到挫折，面對挫折會產生不同的的情緒和行為反應。認識生命中所蘊含的抵御和戰(zhàn)勝挫折的力量。

能力目標：學會正確面對挫折，發(fā)掘生命的力量去應對和戰(zhàn)勝挫折。

情感、態(tài)度、與價值觀：

培養(yǎng)自強不息的精神和對待挫折的堅強意志環(huán)節(jié)一：暢所欲言直面挫折

在你的記憶中有哪些“不愉快”的事？你當時的反應是什么？

目標

失敗損失失利阻礙挫折的含義測測你的性格

你的面前放著一杯煮沸的開水A：胡蘿卜B：雞蛋

c:咖啡豆

面對挫折產生不同的情緒感受和行為反應心靈感悟：三只青蛙

三只青蛙都掉進了奶桶，桶里還有為數不多的牛奶。第一只青蛙想這是命，于是盤起后腿，一動不動沉入了牛奶中。

第二只青蛙，幾次試圖跳出去，可怎樣努力都無濟于事，最終放棄也沉入了牛奶中。

第三只青蛙，并沒有放棄和沮喪，一次又一次的奮起、跳躍，慢慢地，鮮奶在它的攪拌下變成了奶油塊，這只青蛙在奶油塊的支撐下，縱身一躍，終于跳出了奶桶。

第一只青蛙

第二只青蛙

第三只青蛙

膽怯懦弱一事無成意志不堅定、不能堅持到底

雖然曾經有過努力、最終難逃失敗

意志堅定、勇敢面對挫折堅持不懈、終會走向勝利辯論賽

女生正方：挫折是好事

男生反方：挫折是壞事到底是好事還是壞事？小組自主學習合作探究一：

（結合課本p107）

挫折對我們有哪些影響？

積極影響消極影響挫折到底是好事還是壞事？

挫折是一把雙刃劍，對我們既有積極影響又有消極影響，面對挫折我們應冷靜分析，尋求克服挫折的良策，從而把壞事變成好事，成為成功路的鋪路石。環(huán)節(jié)二：發(fā)掘生命的力量

挫折也是一種美麗小組自主學習合作探究二：

（結合課本p107-109）1、什么是生命的力量?2、面對挫折我們應如何發(fā)掘生命的力量3、面對挫折尼克是如何面對的？

環(huán)節(jié)三：美麗的力量我有辦法生活場景—你的反應1、考試分數不理想2、父母誤會我3、作業(yè)沒做好受到老師批評4、身材矮小被人嘲笑5、英語單詞總也記不住考慮并接受最糟糕的結果和信任的人談一談欣賞培養(yǎng)幽默感關心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣環(huán)節(jié)四：收獲感悟勇于實踐小組自主學習合作探究三：（結合本課所學）以后的人生中你最可能碰到的挫折有哪些？你會采取怎樣的應對方法？12345…挫折應對方法課后作業(yè)

推薦書目《心理學與生活》、《超越挫折心理學》、《成長挫折的應對》、《走出困境：如何應對人生中的挫折與壓力》。12345…挫折應對方法我的青春誓言