增強(qiáng)生命的韌性(共16張)

從演員到監(jiān)制再到投資人、老板，黃曉明一步步通過自己的努力完成了“奮斗”背后的艱辛，更加深有體會(huì)?！昂芏嗪⒆硬恢莱晒Ρ澈笥泻芏嘈乃幔@是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去告訴她們，人生并不是一帆風(fēng)順，跌宕起伏，有時(shí)候你是需要挫折的。而《加油！美少女》這是一個(gè)很好的讓這些孩子們破繭成蝶的機(jī)會(huì)。我來就是希望能夠讓她們知道這一點(diǎn)，并且明白怎么去努力。第九課第二目

增強(qiáng)生命的韌性學(xué)習(xí)目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)：了解什么是挫折，每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，面對(duì)挫折會(huì)產(chǎn)生不同的的情緒和行為反應(yīng)。認(rèn)識(shí)生命中所蘊(yùn)含的抵御和戰(zhàn)勝挫折的力量。

能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折，發(fā)掘生命的力量去應(yīng)對(duì)和戰(zhàn)勝挫折。

情感、態(tài)度、與價(jià)值觀：

培養(yǎng)自強(qiáng)不息的精神和對(duì)待挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志環(huán)節(jié)一：暢所欲言直面挫折

在你的記憶中有哪些“不愉快”的事？你當(dāng)時(shí)的反應(yīng)是什么？

目標(biāo)

失敗損失失利阻礙挫折的含義測(cè)測(cè)你的性格

你的面前放著一杯煮沸的開水A：胡蘿卜B：雞蛋

c:咖啡豆

面對(duì)挫折產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)心靈感悟：三只青蛙

三只青蛙都掉進(jìn)了奶桶，桶里還有為數(shù)不多的牛奶。第一只青蛙想這是命，于是盤起后腿，一動(dòng)不動(dòng)沉入了牛奶中。

第二只青蛙，幾次試圖跳出去，可怎樣努力都無濟(jì)于事，最終放棄也沉入了牛奶中。

第三只青蛙，并沒有放棄和沮喪，一次又一次的奮起、跳躍，慢慢地，鮮奶在它的攪拌下變成了奶油塊，這只青蛙在奶油塊的支撐下，縱身一躍，終于跳出了奶桶。

第一只青蛙

第二只青蛙

第三只青蛙

膽怯懦弱一事無成意志不堅(jiān)定、不能堅(jiān)持到底

雖然曾經(jīng)有過努力、最終難逃失敗

意志堅(jiān)定、勇敢面對(duì)挫折堅(jiān)持不懈、終會(huì)走向勝利辯論賽

女生正方：挫折是好事

男生反方：挫折是壞事到底是好事還是壞事？小組自主學(xué)習(xí)合作探究一：

（結(jié)合課本p107）

挫折對(duì)我們有哪些影響？

積極影響消極影響挫折到底是好事還是壞事？

挫折是一把雙刃劍，對(duì)我們既有積極影響又有消極影響，面對(duì)挫折我們應(yīng)冷靜分析，尋求克服挫折的良策，從而把壞事變成好事，成為成功路的鋪路石。環(huán)節(jié)二：發(fā)掘生命的力量

挫折也是一種美麗小組自主學(xué)習(xí)合作探究二：

（結(jié)合課本p107-109）1、什么是生命的力量?2、面對(duì)挫折我們應(yīng)如何發(fā)掘生命的力量3、面對(duì)挫折尼克是如何面對(duì)的？

環(huán)節(jié)三：美麗的力量我有辦法生活場(chǎng)景—你的反應(yīng)1、考試分?jǐn)?shù)不理想2、父母誤會(huì)我3、作業(yè)沒做好受到老師批評(píng)4、身材矮小被人嘲笑5、英語單詞總也記不住考慮并接受最糟糕的結(jié)果和信任的人談一談欣賞培養(yǎng)幽默感關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣環(huán)節(jié)四：收獲感悟勇于實(shí)踐小組自主學(xué)習(xí)合作探究三：（結(jié)合本課所學(xué)）以后的人生中你最可能碰到的挫折有哪些？你會(huì)采取怎樣的應(yīng)對(duì)方法？12345…挫折應(yīng)對(duì)方法課后作業(yè)

推薦書目《心理學(xué)與生活》、《超越挫折心理學(xué)》、《成長(zhǎng)挫折的應(yīng)對(duì)》、《走出困境：如何應(yīng)對(duì)人生中的挫折與壓力》。12345…挫折應(yīng)對(duì)方法我的青春誓言