高中心理健康教育-《生涯規(guī)劃“路線圖”》教學設計學情分析教材分析課后反思

生涯規(guī)劃“路線圖”一、設計理念：

高中階段的職業(yè)規(guī)劃很重要，這是職業(yè)規(guī)劃的源頭，它對以后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展意十分重大。北京市教育科學研究院曾經做過一個調查，調查結果表明：42.1％的大學生對所學專業(yè)不滿意；如果可以重新選擇，65.5％的大學生表示將選擇別的專業(yè)。這就說明高考填志愿的時候存在一定的盲目性和缺少計劃性，這種情況不應該繼續(xù)下去。而且對高中生進行科學的職業(yè)生涯規(guī)劃也將更有效地幫助學生盡早確定目標，有的放矢的進行規(guī)劃和學習，提高學生的學習動機，幫助學生直達成功的彼岸！

二、教學目的：

1、了解生涯規(guī)劃的要素，激發(fā)學生生涯規(guī)劃的熱情。

2、想象未來的生活，尋找自己的生涯目標。3、初步確定生涯路線引導生涯旅程。

三、教學重難點：初步確定生涯路線引導生涯旅程。

四、教學方法：

討論想象放松活動體驗

五、教學準備

1、全班分成8組圍圓圈坐。

2、多媒體課件。3、背景音樂。4、活動用紙60份。5、便簽紙若干。6、彩筆8盒。

六、教學過程

（一）“乘坐地鐵”這是青島未來的地鐵路線圖。請你來想一下，如果要從青島北站出發(fā)到青島大學，你會選擇哪一條路線？學生分享：思考：如果把走的這條地鐵路線比喻成我們的生涯規(guī)劃，你會有怎樣的啟發(fā)和思考？學生分享：導入主題：兩位同學從不同的角度來談了自己的想法，原來我們的生涯規(guī)劃，要有起點，有目標，有一條路線，中間要經過許多驛站，同時我們還要做好去實現(xiàn)他的準備。那么，今天就讓我們探索屬于我們自己的生涯路線——私人訂制“路線圖”。

（二）時空隧道訂制我們的“路線圖”，首先要明確我們要去的地方，你的心中有目標了嗎？下面我們通過時空隧道，穿越到15年以后去看一下30歲的自己在從事什么什么職業(yè)。請大家選擇一個自己舒服、放松的姿勢坐好，把注意力放在這張圖片上，慢慢的放松下來，好現(xiàn)在請你閉上眼睛，接下來，我要帶領大家通過時空隧道穿越到你30歲的生活里。我們在時空隧道里慢慢走著，你看到自己慢慢長大，走到了30歲，這時的你，會是怎樣的一個人呢？容貌有什么變化？請你盡量想象自己30歲時的情形，想的越仔細越好。好，你已經30歲了，現(xiàn)在你躺在家里的床上，這時候正是清晨，和往常一樣你從睡夢中醒來，走下床拉開窗簾，你看到窗外的美好景色，你看到了嗎？接著你走到浴室刷牙、洗臉，看看自己的臉，是什么樣子的呢？洗完臉，你來到衣柜前，準備換衣服上班。沒錯！你工作了！他是一份怎樣的工作呢？吃完早餐，你準備到工作的地點，你搭乘怎樣的交通工具上班？快到達工作的地方了，工作的地方看起來如何呢？好，你進入了工作的場所，跟同事打招呼，大家怎么稱呼你呢？其他人在做什么？你該做些什么呢？一天的時間很快過去了，該是睡覺的時候了，回憶著一天的工作和生活，你滿意嗎？過得愉快嗎？好，我們要通過時空隧道穿越回來了，慢慢的往回走，你看到自己慢慢變回現(xiàn)在的樣子，回到了這里。請大家慢慢睜開眼睛。學生分享：你看到自己在做什么職業(yè)？（三）設計未來的名片請在活動用紙右上方的卡片位置設計自己的名片。要求：1、名片信息：姓名、職業(yè)、職位、地址、聯(lián)系方式等。名片設計要有合理性和可行性。時間：3分鐘。小組分享：（四）生涯規(guī)劃路線圖把當下的你和未來的目標鏈接起來。怎樣鏈接呢？我們來欣賞幾張圖片。1、圖片欣賞：“路線圖”2、生涯規(guī)劃“路線圖”活動要求：（1）畫出屬于自己的路線圖，越具體越好，盡可能將這段旅途中經過的每個“驛站”都描述清楚。（2）可以用便簽紙、圖形、文字等多樣化方式來呈現(xiàn)。（3）可以用個性、特色的方式來展現(xiàn)，因為他是屬于你的私人路線。學生分享：1、介紹自己的路線圖。2、今天的收獲。結語：同學們，看到大家精彩的創(chuàng)意，也看到同學們堅定地步伐，希望這張路線圖能成為你人生的導航。人生猶如航海，如果目的地明確，燃料充足且有一個正確詳細的路線圖，那么一定能到達成功的彼岸，祝愿大家都能是現(xiàn)自己的目標。學情分析高中階段的職業(yè)規(guī)劃很重要，這是職業(yè)規(guī)劃的源頭，它對以后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展意十分重大。北京市教育科學研究院曾經做過一個調查，調查結果表明：42.1％的大學生對所學專業(yè)不滿意；如果可以重新選擇，65.5％的大學生表示將選擇別的專業(yè)。這就說明高考填志愿的時候存在一定的盲目性和缺少計劃性，這種情況不應該繼續(xù)下去。在與教師、學生交流是也發(fā)現(xiàn)很多學生沒有學習動力，最根本的原因是生涯目標不明確，對自己的認識、對職業(yè)的認識不清晰。對高中生進行科學的職業(yè)生涯規(guī)劃將更有效地幫助學生盡早確定目標，有的放矢的進行規(guī)劃和學習，提高學生的學習動機，幫助學生直達成功的彼岸！效果分析《生涯規(guī)劃“路線圖”》一課在導入環(huán)節(jié)用青島地鐵路線圖，生動形象的視覺感調動起同學們的學習興趣，激發(fā)了學生進行生涯探索的熱情。通過時空隧道去想象30歲的自己在從事的職業(yè)，引導學生在內心確定一個目標，在想象中感受將來的生活，強化目標對學生的引導作用。給未來的自己制作名片，體驗未來的角色，給學生帶來積極正能量。制作生涯規(guī)劃路線圖，把愿景落到實處，清晰地描述自己要經過的驛站，每個驛站要做一些什么事情，把學生遙遠空洞的目標具體化為生活的實際，學生看到了自己的未來，看到了自己的實際行動，這將使他們更好地探索自己的生涯旅程。教材分析本節(jié)課通過選擇地鐵路線這一生活經歷導引出如何設計自己的生涯路線，了解生涯路線的因素，確定自己的生涯目標，規(guī)劃自己的生涯路線。從而達到以下目標：

1、了解生涯規(guī)劃的要素，激發(fā)學生生涯規(guī)劃的熱情。

2、想象未來的生活，尋找自己的生涯目標。3、初步確定生涯路線引導生涯旅程。本節(jié)課的教學重難點：初步確定生涯路線引導生涯旅程。觀評記錄崔老師設計的《生涯規(guī)劃“路線圖”》一課，符合高一年級學生的發(fā)展需要，引導學生從整體性和發(fā)展性的角度做自己的生涯規(guī)劃，學生印象深刻，收獲頗多。一、本節(jié)課以學生為中心，創(chuàng)造情景，引導學生自我探索，充分發(fā)揮了學生的積極性和主動性，真正做到了把課堂還給學生。學生自我設計、自我展示，在課堂上迸發(fā)出生命活力。二、課堂教學中教師的教態(tài)親切、自然，語言精煉、幽默，點評是否及時、到位。能為學生創(chuàng)設心理相容的良好氛圍。三、課堂氣氛民主、平等，學生思維是否活躍，參與積極。

學生始終以愉悅的心境參與活動，并能獲得豐富的體驗，頗多的感悟形式多樣，新穎獨特，應用合理。四、本節(jié)課教學環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，活動依據(jù)目標開展，所設計的活動與輔導目標一致。圍繞目標和內容，銜接緊密，過渡自然。學生步步深入的探索自己的生涯旅程，最終感受到生涯規(guī)劃的重要性、緊迫性。也給學生的實際生活帶來了深刻的思考。評測練習設計未來的名片請在活動用紙右上方的卡片位置設計自己的名片。要求：1、名片信息：姓名、職業(yè)、職位、地址、聯(lián)系方式等。名片設計要有合理性和可行性。時間：3分鐘。生涯規(guī)劃“路線圖”活動要求：（1）畫出屬于自己的路線圖，越具體越好，盡可能將這段旅途中經過的每個“驛站”都描述清楚。（2）可以用便簽紙、圖形、文字等多樣化方式來呈現(xiàn)。（3）可以用個性、特色的方式來展現(xiàn)，因為他是屬于你的私人路線。課后反思本節(jié)課通過地鐵路線圖、時空隧道、設計未來名片、生涯規(guī)劃路線圖等幾個環(huán)節(jié)，引導學生確定自己的生涯目標，進而計劃自己的生涯路線。初步的引導學生確定生涯路線引導生涯旅程。在課堂上學生積極主動參與，進行生涯探索，感受深刻。但生涯規(guī)劃是一個系統(tǒng)龐大的課程體系，很需要從更多的方面去完善，引導學生更加清晰自己的生涯規(guī)劃。我認為高中生涯規(guī)劃課需要對學生進行如下方面的指導：1.教育學生要認識自己，了解自己。自己是誰，自己有多大的能力，自己的性格如何，有哪一方面的興趣，多讓學生思考：我能做什么？我想做什么？我應做什么？我可以做什么？我自己擁有什么？能充分認識自己，了解自己就走出了學生生涯規(guī)劃的第一步。2.教育學生要接受自己、肯定自己。許多同學由于一直受到父母或者老師的“壓制”，從而不能正確地看待自己，認為自己樣樣不行，缺點多于優(yōu)點。要教育學生五個手指也不一樣長短，每個人都有自己的優(yōu)點也有缺點，教會學生找到自己的優(yōu)點，從而肯定自己就走出了學生生涯規(guī)劃的第二步。3.樹立個人正確的世界觀、人生觀。指導學生學會依照自己額經驗與知識，建立自己的價值標準，以符合自己的要求與社會的客觀標準。作為一名高中生，如果能夠有此認識，逐漸培養(yǎng)一生應該會受益無窮，不但可以做個明辨是非、有正義感的人，同時也會是個國家、社會有用的人。4.形成個人的生涯目標。在課程的指導下，同伴的幫助下，家長的共同策劃下，高中生才能夠逐漸形成自己喜歡的、能力所及的、社會需要的生涯目標。當然生涯目標也不是一成不變的，可以指導學生制定長期目標和中、短期目標。在實際操作的過程中，可以依據(jù)實際發(fā)生的情況，不斷對目標進行調整。作為高中生涯規(guī)劃課程教學的“新人”，我自知自身能力有限，我的生涯課堂存在著很多不足。但我不曾放棄，我會在平時積極學習心理學知識，查閱生涯教育的相關資料，經過課堂實踐積累經驗、認真反思、查找不足、努力改善、爭取進步。在以后的時實踐中，我會堅持進一步完善自身素質，探索生涯課堂的教學策略，把學生的生涯規(guī)劃教育做扎實，為孩子的未來生涯良好發(fā)展貢獻自己的力量。課標分析高中階段的職業(yè)規(guī)劃很重要，這是職業(yè)規(guī)劃的源頭，它對以后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展意十分重大。北京市教育科學研究院曾經做過一個調查，調查結果表明：42.1％的大學生對所學專業(yè)不滿意；如果可以重新選擇，65.5％的大學生表示將選擇別的專業(yè)。這就說明高考填志愿的時候存在一定的盲目性和缺少計劃性，這種情況不應該繼續(xù)下去。我是誰？我要到哪去？我如何去？這是我們每個人都需要問自己的問題。當我們擁有這樣的意識的同時，也就開始懂得了如何規(guī)劃自己，規(guī)劃自己的未來。若是看不到未來，就掌握不了現(xiàn)在；若是掌握不了現(xiàn)在，就看不到未來?！邦A則立，不預則廢”。凡是成大事者，一定是心中有目標之人。

開展“職業(yè)生涯規(guī)劃”項目研究，一方面源于學生臨到高考時，對于如何填報志愿，一