陽虛的孕婦如何補氣血：腎虛氣血不足吃的藥

第第頁陽虛的孕婦如何補氣血：腎虛氣血不足吃的藥1、食物調(diào)理的原則

氣血虛的孕婦應(yīng)該適量的補充一些富含蛋白質(zhì)和鐵元素的食物，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如說蛋黃，瘦肉，奶制品，魚，蝦，貝類食品，海產(chǎn)品等，另外，應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物，比如說新鮮蔬菜，水果，這類食物有助于補氣養(yǎng)血。如果在生活當(dāng)中，經(jīng)常出現(xiàn)一些脾胃虛寒的癥狀，應(yīng)該多吃一些溫和的食物，這樣才能起到溫補脾胃的作用。

2、中藥調(diào)理的原則

如果出現(xiàn)了脾胃虛寒的情況，應(yīng)該多吃一些具有益氣和補血的食物，比如說大棗，龍眼肉，核桃，黑糯米，山藥，當(dāng)歸，檔參，大棗，豬血，烏雞等。另外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍└缓S生素的食物，比如說胡蘿卜，西紅柿，菠菜，土豆，南瓜，胡蘿卜，蘋果等食物，這樣對補充機體營養(yǎng)成分有著很好的效果。如果出現(xiàn)了血虛的情況，應(yīng)該多吃一些能夠補氣養(yǎng)血的食品。

3、運動調(diào)養(yǎng)的原則

運動是調(diào)養(yǎng)氣血的最佳方式，因為氣血虛的孕婦通常會感到疲憊，沒有辦法集中精神，并且會感覺自己氣色不好，并且有氣無力的情況，在平時的飲食上應(yīng)該多吃一些補血養(yǎng)顏的食物。

4、藥物調(diào)理的原則

如果出現(xiàn)血虛的情況，應(yīng)該多吃一些具有補血功能的食物，比如說大棗，阿膠，黑糯米等食物，此外，在平時的生活當(dāng)中應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，這樣能夠補充維生素，尤其是葉酸，維生素b以及維生素c等，這些食物有助于補充機體所需要的營養(yǎng)成分。

5、補血食譜

女性出現(xiàn)氣血不足的情況，應(yīng)該吃一些能夠補血的食物，比如說黑米，豬肝，豬肉，雞蛋，菠菜等食物，另外，還應(yīng)該多吃一些動物肝臟，紅棗，紅糖，菠菜，等食物；另外，還應(yīng)該多吃一些富含維生素e的食物和富含鐵元素的食物，這類食物能夠起到促進血紅蛋白合成的效果。

6、藥物調(diào)理的原則

在進行中藥調(diào)理的時候，應(yīng)該多吃一些具有補血功能的食物，比如說黑芝麻，，菠菜，豬肝等食物；另外，還應(yīng)

腎虛氣血不足吃的藥

1、【功能主治】

氣血不足，腎虛氣陰兩虛，癥見：頭暈耳鳴、面色萎黃、失眠多夢、記憶減退、煩躁易怒、口干便結(jié)、尿量少，色黃白無華、頭暈耳鳴、腰膝酸軟，心神不寧，夜尿頻多、健忘、遺精、滑精、、、失禁，燥結(jié)，舌紅苔薄黃、脈細數(shù)、舌質(zhì)紅、脈沉細數(shù)。

2、【辨證】

脾胃虛弱，氣血不足，腎陰不足，癥見：腰膝酸軟，納谷乏力，便溏，神疲氣短。脾胃虛弱，水谷精微無以運化，則五臟衰弱，氣血生化不足，則肢冷脈微；心血不足，神疲懶言，心悸怔忡，失眠健忘，肢節(jié)不利。

3、【用法】

每日1劑，分3次服用，溫水送下。

4、【功能主治】

氣血不足所致的病證，如：頭暈耳鳴，健忘，面色萎黃，唇甲淡白，心悸怔忡；面黃體弱，神疲乏力，面色白或萎黃；或心悸怔忡，失眠健忘，心煩易怒；唇甲淡白，舌質(zhì)淡，苔薄。

5、【用法】

每日3次，早晚空腹時服用。1個月為1療程。

脾胃陽虛的中成藥

脾胃陽虛的癥狀：腹瀉，稀薄，腹部隱痛，食欲減退，面色萎黃，神疲乏力，舌淡苔白膩，脈沉緩。脾腎陽虛，治宜溫補脾腎之中醫(yī)脾胃陽虛證是脾胃虛寒證常見的一種證候，因其病情較輕，病人往往有胃脘隱痛，腹部冷痛，得溫痛減等，舌淡胖，苔白膩，脈沉遲。脾腎陽虛癥是由中陽不足、氣機阻滯或脾胃運化失調(diào)，使水谷精微無以制約，濕熱內(nèi)蘊，脾失健運，而成。臨床常見的癥狀如胃脘隱痛、腹脹納呆，食后脹滿不舒，稀溏或干燥難解，脘腹痞悶，噯氣泛酸，口淡不渴，舌苔白滑，脈沉緩。脾腎陽虛，治以補中益氣、溫陽利水。

脾胃陰虛的癥狀：形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、潮熱盜汗、顴紅、干結(jié)、短赤，舌紅、苔黃膩，脈滑數(shù)或沉細數(shù)。

陰虛火旺，表現(xiàn)為口干咽燥，潮熱盜汗，手足心熱，腰腿酸痛，舌紅苔少，脈細數(shù)無力或細數(shù)或結(jié)代。脾腎陽虛證在臨床上，常見的癥狀是腹瀉，稀溏，腹部隱痛，四肢不溫，面色萎黃無華，手足不溫，舌淡胖，苔白，脈沉細無力，治宜溫補脾腎之中醫(yī)脾腎陰虛證是脾腎陽虛證常見的一種證候，脾腎陽虛證可以有脾腎氣虛證常見的表現(xiàn)：腹部隱痛，腹脹納呆，稀溏或干燥難解，納差，面色萎黃，舌淡胖，苔少，脈沉緩。

補脾胃最好的中成藥

脾胃虛弱的人，應(yīng)該注意飲食調(diào)理，可以選用人參、白術(shù)、茯苓、山藥、甘草、大棗、胡蘿卜、藕、粟子、牛肉、兔肉、羊肉、雞肉等來進行調(diào)理，同時，可以吃山藥、蓮子、扁豆、芡實、薏米等來進行食補。平時要少吃一些油膩的食物以及甜食，這些食物會加重脾胃虛弱癥狀。

脾胃虛弱的病人應(yīng)該注意保證充足的睡眠，睡眠的好不僅可以促進人的食欲，而且對于身體健康也有好處，可以幫助我們補脾胃。

脾胃虛弱的人應(yīng)該注意飲食調(diào)養(yǎng)，可以選用山藥、蓮子、大棗、胡蘿卜、白扁豆、薏米等來進行食療。平時要少吃一些生冷的食物以及甜食，這些食物會加重脾胃虛弱的癥狀。脾胃虛弱的病人一定要注意飲食的規(guī)律，平時要少吃一些性的食物以及寒涼食品，這些食物會加重脾胃虛弱的癥狀。平時要多吃一些富含維生素的水果蔬菜。

1、脾胃虛弱

脾胃虛弱的病人應(yīng)注意少吃一些性的食物，比如辣椒以及濃茶等，這類食物容易腸胃，容易引發(fā)腸胃不適。還有一些酸性的食物也不要進食，比如說山楂、酸棗等。脾胃虛弱的人應(yīng)該注意飲食清淡，這些食物容易消化，還容易吸收，不易引發(fā)腹脹。平時可以多喝一些養(yǎng)生茶以及綠茶，這些茶可以促進腸胃，加快體內(nèi)新陳代謝，加快身體排毒。

2、脾胃虛弱

脾胃虛弱的病人應(yīng)多吃一些溫性的食物，這樣可以促進消化吸收，還可以補脾胃虛弱。平時要避免吃一些生冷的食物以及寒涼食物，比如說西瓜、香瓜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、苦瓜等。平時要少吃一些油膩的食物以及甜食，這些食物會加重脾胃虛弱的癥狀。平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯兄谙倪\動，這樣也可以促進食