播音員培訓(xùn)（練習(xí)材料）

重慶大學(xué)“虎溪之聲〃播送臺(tái)播音D貝培料目錄第一局部發(fā)聲技巧練習(xí)第二局部普通話矯正練習(xí)第二局部播音技巧練習(xí)第一局部發(fā)聲練怎樣喊嗓練聲第一階段：未曾出聲先練氣研究資料說明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：（一）“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)〃。其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花〃一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。（二）“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)〃我們把第一步驟稱為“吸提推送'，“吸提"的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送"同時(shí)做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法：A.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送〃同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910〃，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次?！皵?shù)棗”練習(xí)："吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少（吸足氣）一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。“數(shù)葫蘆〃練習(xí)：“吸提”同前。在“推送"同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆（吸足氣）一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗"、”數(shù)葫蘆〃控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開場(chǎng)腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過一段時(shí)間，那么會(huì)自覺大有進(jìn)步。（三）“深吸慢呼長音練習(xí)〃經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開場(chǎng)逐步參加。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)"啊"音（“大嗓”發(fā)"啊〃是外送與練氣相順），女生發(fā)“咿〃音（"小嗓"咿"是外送）。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。（四）“托氣斷音練習(xí)”這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)：A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“僻里拍啦，努里拍啦〃（反復(fù)）到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“噴一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈）一（反復(fù)）（加快）哈，哈，哈……"鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈"、”啊咳〃常用。一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿一厚、嘿一厚〃（反復(fù)逐漸加快）“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已根本飽滿，“容氣之所”已根本興奮、活潑起來，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此根底上即可開場(chǎng)準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。第二階段：氣、聲、字的練習(xí)戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音效勞，音為腔效勞，腔為字效勞，字為詞效勞，詞為情效勞。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音"和"腔"，后面聯(lián)著“詞"與"情"。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣"，找準(zhǔn)了"音〃，咬真了"字”。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。①唇音練習(xí)：（先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令）八一百一標(biāo)一兵一奔^一北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑一炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一標(biāo)一'兵'怕?'碰一炮"'兵"1炮"②齒音練習(xí)（方法同上）四 是四，十——是——十，十四是 十四，四十 是 四十,不要把十四 說 四十，也不要把四十 說 b四，③舌音練習(xí)（方法同上）六十六歲劉老六，推著六十六只大油簍，六十六枝垂楊柳，拴著六十六只大馬猴。④喉音練習(xí)（方法同上）山前有只虎，山下有只猴，虎攆猴，猴斗虎，虎攆不上猴，猴也斗不了虎⑤舌音牙音練習(xí)（方法同上）街南來了個(gè)病子，右手拿著個(gè)碟子，左手拿個(gè)茄子；街上有個(gè)撅子，概子絆倒了病子，右手摔了碟子，左手扔了茄子⑥十三道轍字音練習(xí)風(fēng)（中東）一催（灰堆）一暑（姑蘇）一去（一七）一荷（波梭）一花（發(fā)構(gòu)一謝（乜斜）秋（由求）一爽（江陽）一云（人辰）一高（遙條）一雁（言前）一自（支思）一來（懷來）俏（遙條）一佳（發(fā)花）一人（人辰）一扭（由求）一捏（乜斜）一出（姑蘇）一房（江陽）一來（懷來）東（中東）一西（一七）一南（言前）一北（灰堆）一坐（波梭）這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音干癟，分得清，找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。第三階段：吟詩、吟唱練習(xí)把吟詩、吟唱放在第四階段目的是練習(xí)和挖掘“低音寬厚，中音圓潤，高音堅(jiān)韌"的嗓音素質(zhì)，不苜目拔高、爬高，而是穩(wěn)固中音、低音，使其音色華美、音質(zhì)純粹，保住一條好聽好用的嗓子，同時(shí)鍛煉高音的堅(jiān)韌有彈性。此時(shí)的念白練唱都是無伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階爬上來的，嗓音并不疲勞，練習(xí)有實(shí)效，把握性大。①吟詩一般選各個(gè)行當(dāng)?shù)亩▓?chǎng)詩，因?yàn)榻巧珓倓偵蠄?chǎng)，要給觀眾留下第一印象，并使他們停頓議論，安靜下來，所以定場(chǎng)詩應(yīng)是聲調(diào)較高，不急不慢，是角色自己興趣志向的自我剖析，韻律性極強(qiáng)，必須好好練，又適合于喊嗓、練聲、練習(xí)。比方?擊鼓罵曹？禰衡的定場(chǎng)詩，“口似懸河語似流，全憑舌尖壓諸侯，男兒何得擎天手，自當(dāng)談笑覓封侯”；再如?挑華車？中岳飛的定場(chǎng)詩“明亮亮盔甲射人斗牛宮，縹緲緲旌旗遮住太陽紅，虎威威排列著明輔上將，雄糾糾胯下駒戰(zhàn)馬如龍〃。在萬物蘇醒，萬象更新的清晨你可以盡情發(fā)揮練嗓。②吟唱：具有念白吟誦相夾，半唱半念交相輝映的特點(diǎn)，比吟詩更難，其情感更宜抒發(fā)，其音律更宜舒展，正好用來喊嗓發(fā)聲。半吟半唱如引子，例如，？宇宙鋒?趙艷容上半吟（念）“杜鵑枝頭泣，（吟唱）血淚暗悲啼。"再如陽平關(guān)？曹操（半吟念）“只手（吟唱）獨(dú)擎天，奇勛已早建，（半吟念）虛名扶漢祚，（吟唱）時(shí)勢(shì)魏將遷”。直接吟唱如?秦瓊賣馬？“好漢英雄困天堂，不知何日回故土”，再如？清風(fēng)亭？“年紀(jì)邁，血?dú)馑ィ昀蠠o兒絕后代”，“聽媽媽高聲喚悲哀，想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛”。③京白（普通話）吟詩：為現(xiàn)代戲表演念詞而練習(xí)，如用吟詩的旋律，念?毛主席詩詞？“天高云淡，望斷南飛雁，不到長城非好漢”等。再如念現(xiàn)代戲一些經(jīng)典道白，“久旱的禾苗逢甘霖，點(diǎn)點(diǎn)記在心”，"千枝萬葉一條根，都是受苦人”等，都是喊嗓練聲的好素材。傳統(tǒng)大段念白及一些貫口練習(xí)也可在這一階段鍛煉氣息和發(fā)聲。第四階段：弧形氣聲練習(xí)這是京劇里非常獨(dú)特的一種發(fā)聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來蹲下去又彈起來，也像體育里的擲鉛球，轉(zhuǎn)起來,縮回來，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條/型，拋物線，拉回來，再拋出去。如武生：啊/咳/老生：馬/來/花臉：酒/喔啊\來/丑：啊/哈/青衣：苦/哇/容C稟/這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出“岔音〃，“轉(zhuǎn)〃或"砒花”。一般要領(lǐng)是：運(yùn)好氣——托好字（像“漢語拼音"一樣分解字音）拋出去收再拋出去，控制好氣息、音量，選出最正確音色，一環(huán)扣一環(huán)，相得益彰。尤其程派吟誦的“容——稟”似斷不斷、細(xì)假設(shè)游絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習(xí)和掌握的。第五階段：爬音階及高難音練習(xí)“嘎調(diào)”、"翻高"、"高腔”是演唱中不可缺少的，我們稱其為高難音。在喊嗓練聲中練習(xí)這路音，注意不可多練，關(guān)鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習(xí)的會(huì)全部做廢，還會(huì)傷及嗓子。練習(xí)這路音最忌擠、卡、捏、壓、強(qiáng)努、硬拼橫氣。老先生說“如字要高唱不必用力反呼（使拙勁去喊），惟將此字做狹做細(xì)，做銳，做深，那么音自高矣……，凡遇高揚(yáng)之字照上法將氣提起送出……那么聽者已清晰明亮，唱者又不費(fèi)力。”這里有竅門，有方法，要根據(jù)自己的實(shí)際條件，去摸索，去探求。掌握正確氣息發(fā)聲防治嗓音疾病聲帶息肉，聲帶小結(jié)，慢性喉炎等聲帶噪音病變，即使做了手術(shù)或者其它治療后一度好轉(zhuǎn)，但假設(shè)發(fā)聲習(xí)慣仍得不到正確的糾正，病變?nèi)杂锌赡茉俅伟l(fā)生。因此對(duì)嗓音病人說，在藥物和手術(shù)治療外，更要注意進(jìn)展正確的嗓音訓(xùn)練。不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音〔用聲〕。每人的發(fā)聲能力有音高〔聲音頻率范圍〕、音強(qiáng)〔聲帶張力〕、音時(shí)〔發(fā)音用聲的時(shí)間〕三個(gè)方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。演員唱歌，教師授課前不宜飲食過飽，最好二小時(shí)前不要進(jìn)食。變聲期、月經(jīng)期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創(chuàng)傷后不易恢復(fù)，此期要注意聲音休息。生活習(xí)慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對(duì)喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。聲帶息肉，聲帶小結(jié)手術(shù)后最好要禁聲1-2周以上。感冒時(shí)要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。高音歌唱由于聲帶關(guān)閉太緊，兩側(cè)聲帶相互摩擦，故發(fā)生歌唱職業(yè)病的較多！提示您：假設(shè)真需用聲時(shí)就要盡可能地采用低音發(fā)出，防止聲帶摩擦。教育兒童不要大聲喊叫，尤其是好動(dòng)的男性兒童，容易患者聲帶小結(jié)。聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復(fù)!,取業(yè)用聲者在練聲要注意肌需得到有規(guī)律的休息。聲音訓(xùn)練方案表下面是一張60分鐘聲音訓(xùn)練方案表，各位可根據(jù)自己的情況有選擇、有針對(duì)性地組合操練?！?〕氣泡音：閉口和張口共30秒?！?〕輕度哼鳴：20秒?！?〕膈肌訓(xùn)練〔狗喘氣〕：閉口1分鐘，改進(jìn)的“嘿”、"哈〃共30秒。〔4〕慢吸快呼：2次，20秒?！?〕慢吸慢呼：2次，20秒?！?〕快吸慢呼：4次，2分鐘?！?〕“絲〃——音：20秒、30秒各2次，1分鐘?！?〕“衣”-一一音：20秒、30秒各2次，1分鐘?！?〕搓臉：10秒?！?0〕轉(zhuǎn)頸：10次，10秒?！?1〕松下巴：10秒?！?2〕提灌頁肌：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)展。〔13〕咀嚼：閉|、張口各20次，30秒?！?4〕半打哈欠：5次，10秒?！?5〕撮唇：10次，20秒?！?6〕合口左右撅唇：10次〔左、右為一次〕，30秒。〔17〕轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒?！?8〕雙唇打響：30次，30秒?！?9〕彈唇：1分鐘?！?0〕b本音：60次，1分鐘?！?1〕ba本音：60次，1分鐘?！?2〕ba ba ba ba ,1專中?！?3〕頂腮：30次，30秒?！?4〕刮舌:20次,20秒?！?5〕伸卷舌：20次，20秒。〔26〕立舌：10次，30秒?！?7〕轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。(28)彈舌：30秒?！?9〕d本音：60次，1分鐘?！?0〕da音：60次，1分鐘?！?1〕da da da da ；60次，1分鐘?！?2〕g本音：60次，1分鐘?！?3〕ga本音：60次，1分鐘。〔34〕ga ga. ga. ga. '60 1專中?！?5〕ge音：60次，1分鐘?！?6〕ge ge ge ge :60次，1分鐘。〔37〕數(shù)“數(shù)兒〃：一口氣由1數(shù)到30,3次，3分鐘。〔38〕數(shù)“數(shù)兒〃：一口氣數(shù)10個(gè)八拍，3次，3分鐘。〔39〕數(shù)“數(shù)兒"："一二三，三二一，一二三四五六七；七六五，五六七，七六五四三二一 ",一口氣數(shù)3到4個(gè)回合。2次，2分鐘。〔40〕數(shù)“數(shù)兒"："一二三四五六七八，二二三四五六七八 八二三四五六七八，七二三四五六七八， 一二三四五六七八”。一口氣數(shù)下來，2次，2分鐘。〔41〕數(shù)“棗兒〃：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘?！?2〕數(shù)“葫蘆”：要求一口氣數(shù)20個(gè)以上“葫蘆”，2次,2分鐘。〔43〕喊操：變換節(jié)奏進(jìn)展，2分鐘?！?4〕繞口令：任選10段，10分鐘。〔45〕有針對(duì)性的語段或詩詞片段練習(xí)：10分鐘。吐字發(fā)音和科學(xué)發(fā)聲口部操、唇舌力量練習(xí)一.1.唇的練習(xí)〔1〕噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出p、p、P的音?！?〕咧：將雙唇閉緊盡力向前唳起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。〔咧嘴〕，反復(fù)進(jìn)展、?！?〕撇：雙唇后閉緊向前唳起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓?！?〕繞：雙唇閉緊向前唳聽起，然后向左或向右作60度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。2.舌的練習(xí)〔1〕刮舌：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面，使舌面能逐漸上挺隆起，然后，將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺舌面向頭頂上部“百會(huì)”穴的位置立起來。這一練習(xí)對(duì)于翻開后聲腔和糾正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效?？谇婚_度不好的人、舌面音J、Q、X發(fā)音有問題的人可以多練習(xí)?！?〕頂舌：閉唇.用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習(xí)。如上左右交替、反復(fù)練習(xí)?！?〕伸舌：將舌伸出唇外，舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練習(xí)主要練習(xí)使舌體集中、舌尖能集中用力。"〔4〕繞舌：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時(shí)針方向環(huán)繞360度，然后向逆時(shí)針方向環(huán)繞360度，交替進(jìn)展。〔5〕立舌：將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，；然后將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側(cè)力翻。然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)對(duì)于改進(jìn)邊音L的發(fā)音有益?！?〕舌打響〔7〕搗舌二.口腔的靜、動(dòng)態(tài)控制1、靜態(tài)控制：翻開口腔、提顆肌、開牙關(guān)、挺軟腭、松下巴欲達(dá)聲掛前腭：1、調(diào)整呼吸，聲波成束2、聲波暢通，音飽色純3、聲射腭前，聲音鮮明4、動(dòng)態(tài)控制：字頭〔吐字〕、字腹〔立字〕、字尾〔歸音〕字頭：咬住，彈出，部位準(zhǔn)確，氣息飽滿，結(jié)實(shí)有力，停暫敏捷，干凈利落字腹：拉開，立起，氣息均勻，音長適當(dāng)，圓潤飽滿，窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā)，前音后發(fā)，后音前發(fā)，圓音扁發(fā)，扁音圓發(fā)字尾：尾音較短，完整自如，防止生硬，歸音到位，送氣到家，干凈利落，趨向鮮明三.聲母發(fā)音難點(diǎn)〔一〕/b、p、m/的練習(xí)：雙唇音在播音員的口中一般不會(huì)發(fā)生發(fā)音部位的錯(cuò)誤。只是大局部人發(fā)這三個(gè)音時(shí)，唇顯得無力；有的播音員在播音時(shí)，咧嘴唇，影響了口腔開度，同時(shí)力量也會(huì)分散，其結(jié)果雙唇的爆發(fā)力必然減弱，字音的清晰度下降；聲母/m/的發(fā)音力量不夠，鼻音色彩就會(huì)加重，字音悶暗。有人發(fā)音時(shí)雙唇抿起，影響了音準(zhǔn)，延緩了發(fā)音動(dòng)程，語句也不會(huì)流暢；聲母/p/的發(fā)音，氣流太強(qiáng)，那么會(huì)產(chǎn)生噪音，話筒傳出“噗噗〃的聲音；生活中這三個(gè)音不用太講究，但是播音中要求字音準(zhǔn)確，清晰響亮，必須加強(qiáng)這三個(gè)音的力度；注意：唇部收緊，接觸有力，小腹要有控制，氣流集中，力量集中在雙唇部，這樣聲音也就集中了；還要注意：雙唇后面帶的圓唇韻母/。/,而不是/e/,有的播音員因?yàn)槭芰朔揭粲绊懓巡ニ蚲uangbo讀成了guangbe；練習(xí)雙唇音的方法很多，如何練習(xí)雙唇打響；音節(jié)表中雙唇聲母和韻母相拼音節(jié)，還有變換四聲的練習(xí)，兩字詞，繞口令等?！捕?/f/的練習(xí)播音中要注意上齒和下唇自然接觸。不要上齒咬住下唇發(fā)音。成阻面積大。力量那么分散。/f/本身是擦音，要注意節(jié)制氣流?！踩?n、1/的練習(xí)舌尖抵住上齒齦。播音中，氣流沖破成阻部位時(shí)，舌尖表現(xiàn)無力度，無彈性，使整個(gè)字音松散，失去準(zhǔn)確性，產(chǎn)生/n、1/混亂現(xiàn)象。平時(shí)說的“唇舌無力"的“舌"就是舌尖音發(fā)音無力。成阻后，氣流沒有形成一定的壓力，沖擊成阻部位時(shí)，氣流軟弱，舌尖肌肉緊張不起來，因而除阻沒力度。聽起來整個(gè)音節(jié)甚至句子立不住。給聽眾懶散的感覺。聲母起領(lǐng)頭作用，也有個(gè)別人沒舌尖或者舌尖伸不出，這就更影響音準(zhǔn)。發(fā)/“沒鼻音。舌尖頂不住上齒齦，一局部氣流輕易跑到口腔外，進(jìn)入鼻腔的氣流減少，鼻音色彩沖淡。相反發(fā)/"沒有邊音，舌尖頂滿了上齒齦，就影響了音的準(zhǔn)確。同時(shí)注意氣息控制，讓舌頭靈活有力地彈動(dòng)上齒齦,這就是舌的彈卷力，練習(xí)時(shí)應(yīng)注意舌尖的力量。除口部訓(xùn)練操以外，還可以多練習(xí)音節(jié)表中/n、1/音節(jié)和繞口令等?！菜摹?zh、ch、sh、r/的練習(xí)有人把它們與舌尖印相混，有人發(fā)成卷舌音，有人發(fā)得偏前，這一切都和口腔開度關(guān)系。練習(xí)時(shí)，可以把牙關(guān)翻開。練習(xí)開口韻時(shí)，不要兩唇撅起，上下齒之間要留有距離。雙唇撅起加個(gè)聲筒，聲音顯得悶暗，造型也欠美。練習(xí)時(shí)，舌兩邊必須翻卷。第二局部普通話矯正練習(xí)聲調(diào)訓(xùn)練四聲歌學(xué)好聲韻辯四聲，陰陽上去要清楚。部位方法要找準(zhǔn)，開齊合撮屬口形。雙唇班報(bào)必百波，舌面積結(jié)教堅(jiān)精。翹舌主爭真知道，平舌資那么早在增。擦音發(fā)翻飛分復(fù)，送氣查柴產(chǎn)徹稱。合口呼午枯胡古，開口呼坡歌安康。撮口虛學(xué)尋徐劇，齊齒衣優(yōu)搖業(yè)英。前鼻恩因煙彎穩(wěn)，后鼻昂迎中擁生。咬緊字頭歸字尾，陰陽上去記變聲。循序漸進(jìn)堅(jiān)持練，不難到達(dá)純和清。B、p、m、f的發(fā)音及辨正八百標(biāo)兵八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。一平盆面一平盆面，烙一平盆餅；餅碰盆，盆碰餅。紅鳳凰紅鳳凰，黃鳳凰，紅粉鳳凰，粉紅鳳凰，花粉花鳳凰d、t、n、1的發(fā)音及辨正n（訥）：嘴微張，舌尖抬起貼在上齒齦處。除阻時(shí)，舌尖從上齒齦處彈開，聲帶顫抖，氣流和聲音隨著舌的動(dòng)作向上從鼻腔而出，發(fā)出鼻音no例詞：奶奶奶娘奶牛因因男女難能因因喃喃能耐內(nèi)能泥淖泥濘1（勒）嘴微張，舌尖抬起抵在上齒齦中部。除阻時(shí)，舌尖從上向前下方落下，聲帶顫抖，氣息和聲音從舌的兩邊通過，發(fā)出邊音1。例詞：拉攏拉鏈降臨來歷攔路襤褸瑯瑯牢籠老練老齡籠絡(luò)磊落牛郎戀劉娘牛郎年年戀劉娘，劉娘連連念牛郎；牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，郎戀娘來娘念郎。滿、懶、難學(xué)習(xí)就怕滿、懶、難，心里有了滿、懶、難，不看不鉆，就不前。心里丟掉滿、懶、難，永不自滿邊學(xué)邊干，螞蟻也能搬泰山。g、k、h的發(fā)音及辨正哥挎瓜筐過寬溝哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝，隔溝夠瓜瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。j、q、X的發(fā)音j（基）：嘴微張，舌尖抵在下齒背后，舌面前部挺起與硬腭前部接觸形成阻礙。除阻時(shí)，舌面向下閃出一條窄縫，氣流從窄縫中摩擦通過，發(fā)出不送氣清塞擦音j。例詞：擊節(jié)饑保機(jī)件機(jī)井機(jī)敏機(jī)具肌腱唧唧積極積聚擊劍q（欺）嘴微張，舌尖抵在下齒背后，舌面前部挺起與硬腭前部接觸。一除阻時(shí)，舌面彈開一條窄縫，有一股較強(qiáng)氣流從窄縫中摩擦通過，發(fā)出送氣清擦音q。例詞；七竅七巧凄切凄清期求奇巧乞求崎嶇x（希）嘴微張，舌尖抵在下齒背后，舌面前部挺起與硬腭前部接近形成一條縫隙。發(fā)音時(shí)，氣從縫隙中摩擦通過，發(fā)出舌面清擦音Xo例詞：西夏息息膝下嬉戲嬉笑習(xí)性洗雪洗心喜興喜訊瞎信稀奇稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母雞，螞蟻身長三尺六，八十歲的老頭兒躺在搖籃里。漆匠和錫匠七巷一個(gè)漆匠，西巷一個(gè)錫匠，七巷漆匠偷了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆；七巷漆匠氣西巷錫匠偷了漆，西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。請(qǐng)問漆匠和錫匠，誰拿誰的錫?誰偷誰的漆？zh、ch、sh、r的發(fā)音zh（之）嘴微張，舌尖抬起抵在硬腭前端。發(fā)音時(shí)，舌尖微微彈一條小縫，讓氣流聲縫隙中摩擦通過，發(fā)出不送氣清色擦音zh。例詞：扎針寨主沾沾輾轉(zhuǎn)站住長者脹閘招展招致招贅ch（吃）嘴微張，舌尖抬起抵在硬腭前端。出租時(shí)，舌尖與硬腭之間彈開一條窄縫，同時(shí)有一股較強(qiáng)的氣流從中擦過，發(fā)出送氣清塞擦音ch。例詞：叉車差池插翅茶廠查抄查處sh（詩）嘴微張，舌尖抬起與硬腭前端形成一條窄的縫隙。發(fā)音時(shí)，氣流從縫隙中摩擦通過，發(fā)出清擦音sh。例詞：殺傷殺身殺生霎時(shí)閃身閃失閃爍r（日）嘴微張，舌尖抬起并略卷與硬腭前端接近，形成一條縫隙。發(fā)音時(shí)，聲帶顫抖，氣流從縫隙中摩擦通過，發(fā)出濁擦音r。例詞：嚷嚷擾攘人人忍讓忍辱荏苒知道不知道認(rèn)識(shí)從實(shí)踐始，實(shí)踐出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道說不知道，也不要不知道裝知道。老老實(shí)實(shí)，實(shí)事求是。一定要做到不折不扣的真知道。史教師史教師，講時(shí)事，常學(xué)時(shí)事長知識(shí)。時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登的是時(shí)事，常看報(bào)紙要多思心里裝著天下事。Z、C、S的發(fā)音及辨正Z（資）嘴微張，舌尖前端抵在下齒背后，其稍后部為隆起與上齒齦前接觸形成阻礙。發(fā)音時(shí)，與上齒齦前端閃開一條窄縫，讓氣流從中摩擦通過，發(fā)出不送氣清塞擦音Z。例詞：砸嘴雜字栽子崽子再造再那么在座簪子臟字藏族遭罪c（疵）嘴微張，舌尖前端抵在下齒背后，其稍后部為隆起與上齒齦前接觸形成阻礙。發(fā)音時(shí)，與上齒齦前之間閃開一條窄縫，有一股較強(qiáng)氣流從中摩擦通過，發(fā)出送氣清塞擦音C。例詞：猜想殘存?zhèn)}促蒼蒼蒼翠草草草測(cè)草叢草刺參差S（斯）嘴微張，舌尖前端抵在下齒背后，其稍后部位隆起與上齒齦前接近形成縫隙。發(fā)音時(shí)，氣流從縫隙中摩擦通過，發(fā)出清擦音例詞：灑掃灑灑颯颯三思二人山前來比腿山前有個(gè)崔粗腿，山后有個(gè)崔腿粗，二人山前來比腿。不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？四和十四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準(zhǔn)四十、十四、四十四，誰來試一試。誰說四十是細(xì)席，就打誰四十誰說十四是四四，就打誰十四，第三局部播音技巧練習(xí)播音主持的音聲創(chuàng)造(-)表達(dá)型當(dāng)凌厲的咒罵聲在雪山回蕩，當(dāng)山上的指導(dǎo)員痛苦地撕打自己：陽陽，爸爸對(duì)不起你啊!為什么，為什么死的不是我?陽陽，你還沒來得及叫一聲爸爸呀!連長下令：全連鳴槍升旗,為陽陽送行!當(dāng)崔艷看到雪山之上高高飄揚(yáng)起莊嚴(yán)的五星紅旗，她什么也沒說，悄悄離開了紅旗拉甫。(〈演講與口才＞2000/10?戰(zhàn)刀傳到我手中?)分別離散是父母難以忍受的。當(dāng)父母知道我要下海南時(shí)，便匆匆趕來我單位，要把我拖住。然而，我還是踏上了南去的列車。在車站站臺(tái)上，兩位老人淚流滿面，流淌著父母無限的悲傷，也流淌著父母難言的痛苦。列車在奔馳，我的心在哭泣。我恨不得把心給挖出來，好好的看看，看自己到底是什么孝心！到了大廟里，貓第一眼就看到過梁上滿是老鼠的腳印，壇子象被開過。貓急忙翻開壇子一看，豬油見底了。貓一下子全明白了，瞪圓雙眼大聲說：“是你給吃見底了？”老鼠剛張口，見貓已經(jīng)撲過來，就轉(zhuǎn)身跳下地。貓緊追它，眼看就要被貓追上了，一急眼，老鼠鉆到磚縫里去了。〔？“貓”和“老鼠”？，"榮生杯"全國普通話播送大賽規(guī)定稿件第40號(hào)?！场踩呈闱樾运陌俣嗄臧?！十六萬二千多個(gè)不眠之夜，再也聽不到，普濟(jì)禪寺悠揚(yáng)的鐘聲；再也看不到，西望洋山巍峨的長城。四百多年??！豪江怒吼，歸聲如潮。那是填海的精衛(wèi)銜來石子投于大海的迷惘，那是太行山下愚公的子孫一鋤一擔(dān)搬山的慨嘆！四百多年??！年復(fù)一年，滄海桑田。你的青春也許不再，你的情懷卻始終不改。黃色的臉永遠(yuǎn)不變，熾熱的魂永遠(yuǎn)不變！播音主持語氣的訓(xùn)練方法〔2〕升降技巧語調(diào)的升降，是指語調(diào)的上下抑揚(yáng)變化。同一語句，往往因?yàn)檎Z調(diào)升降處理不一樣，而能表達(dá)出多種多樣的異地。如：＞這是一百萬元。＞這是一百萬元!＞這是一百萬元?＞這是一百萬元?＞這是一百萬元?＞這是一百萬元!〔一手交錢，一手交貨，司空見慣〕〔強(qiáng)調(diào)金額很大〕〔疑心，不相信有這么多〕〔驚訝，怎么這么多〕〔喜悅，為一下子有這么多錢而快樂〕〔懊悔，不該錯(cuò)過賺大錢的時(shí)機(jī)〕播音員主持人語言表達(dá)技巧訓(xùn)練第一章語言表達(dá)內(nèi)部技巧訓(xùn)練第一節(jié)展開情景再現(xiàn)練習(xí)一、句子、段子練習(xí).寬闊的天安門廣場(chǎng)沐浴在燦爛的陽光中，顯得分外雄偉莊嚴(yán)。.啊!祖國明媚的春天，滋潤著我的心田。春光灑遍了人間，春色布滿了河山。.小草偷偷地從土里鉆出來，嫩嫩的，綠綠的，園子里，田野里，瞧去，一大片一大片滿是的。坐著、躺著，打兩個(gè)滾，踢幾腳球，賽幾趟跑，捉幾回迷藏，風(fēng)輕悄悄的，草軟綿綿的。.正在這時(shí)，大雨點(diǎn)劈啦啪啦地打下來。.人們?cè)趦A聽、傾聽、傾聽著震撼世界的聲音；中華人民共和國成立了！中國人民從此站起來了！.霎時(shí)間，海上涌起滔天巨浪，無數(shù)海燕，沖天起舞。.天熱得發(fā)了狂，太陽一出來，地上已經(jīng)像下了火。院子里一點(diǎn)兒風(fēng)也沒有，悶得人透不過氣來；柳樹也像得了病，葉子在枝上打著卷兒；馬路上千巴巴地發(fā)著白光，燙著人的腳；真是處處枯燥，處處燙手，處處悶得人喘不過氣來。8,別嚷，快看吶!太陽露出頭頂了，太陽露出眉毛和眼睛了，太陽跳出來了，太陽離開了大地，升起來了!升起來了！.鍋里的水吱吱地響，老大娘里屋外屋地忙。燒完熱水，又端餃子又端雞蛋：香味伴著騰騰的熱氣在屋里彌漫。.在一只漁舟上，我們大開了眼界。一個(gè)白發(fā)老漁人從艙里捧出一捧珍珠來，只見那顆顆珍珠，有大如羊奶子頭的，有小如紅豆的，光華奪目，熠熠生輝。.正當(dāng)我們盡興而返的時(shí)候，天漸漸黑了。霎時(shí)間，四面八方，電燈亮了，象千萬顆珍珠飛上了天I這排排串串的珍珠，叫天上銀河失色，叫滿湖碧水生輝。.在沖天的爆破聲中，鐵絲網(wǎng)閃開了一道缺口，戰(zhàn)士們象潮水般地沖了上去。二、稿件練習(xí)（一）麻雀我打獵回來，走在林蔭的路上，獵狗跑在我的前面。突然，我的獵狗放慢腳步。悄悄地向前走，好象聞到了前面有什么野物。風(fēng)猛烈地?fù)u著路旁的白樺樹，我順著林蔭路望去，看見一只小麻雀呆呆地站在地上，無可奈何地拍打著小翅膀。它嘴角嫩黃，頭上長著絨毛，清楚才出生不久，是從窩里摔下來的。獵狗慢慢地走近小麻雀，嗅了嗅，張開大嘴，露出鋒利的牙齒。突然，一只老麻雀從一棵樹上飛下來，象一塊石頭似地落在獵狗面前，它蓬起了全身的羽毛，樣子很難看，絕望地尖叫著。老麻雀用自己的身體掩護(hù)著小麻雀，想拯救自己的幼兒，可是因?yàn)榫o張，它小小的身體發(fā)抖了，發(fā)出嘶啞的聲音，它呆立著不動(dòng)，準(zhǔn)備著一場(chǎng)搏斗，在它看來，獵狗是個(gè)多么龐大的怪物哇！可是它不能安然的站在高高的沒有危險(xiǎn)的樹枝上，一種強(qiáng)大的力量使它飛了下來。獵狗怔住了，它可能沒有料到老麻雀會(huì)有這么大的勇氣，慢慢的，慢慢的向后退。我急忙喚回我的獵狗，帶著它走開了。（二）春盼望著，盼望著，東風(fēng)吹來了，春天的腳步近了。一切都象剛睡醒的樣子，欣欣然張開了眼。山朗潤起來了，水漲起來了，太陽的臉紅起來了。小草偷偷地從土地里鉆出來，嫩嫩的、綠綠的、園子里、田野里，瞧去，一大片一大片滿是的。坐著、躺著，打兩個(gè)滾,踢幾腳球、賽幾趟跑、捉幾回迷藏，風(fēng)輕悄悄的、草軟綿綿的。桃樹、杏樹、梨樹，你不讓我，我不讓你，都開滿了花趕趟兒，紅的象火，粉的象霞，白的象雪，花里帶著甜味。閉了眼，樹上仿佛已經(jīng)滿是桃兒、杏兒、梨兒，花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地鬧著，大小的蝴蝶飛來飛去，野花遍地是：雜樣兒，有名字的，沒名字的，散在草叢里象眼睛、象星星,還眨呀眨的。“吹面不寒楊柳風(fēng)”，不錯(cuò)的，象母親的手撫摸著你。風(fēng)里帶來些新翻的泥土的氣息，混著青草味，還有各種花的香，都在微微潤濕的空氣里醞釀。鳥兒將巢安在繁花嫩葉當(dāng)中，快樂起來了，呼朋引伴地賣弄清脆的喉，唱出婉轉(zhuǎn)的曲子，跟輕風(fēng)流水應(yīng)和著。牛背上牧童的短笛，這時(shí)候似成天啜亮地響著。雨是尋常的，一下就是兩三天?？蓜e惱。看，象牛毛、象花針、象細(xì)絲，密密地斜織著，人家屋頂上全籠著一層薄煙，樹葉卻綠得發(fā)亮，小草兒也青得逼你的眼，黃昏時(shí)候，上燈了，一點(diǎn)點(diǎn)黃暈的光，襯托出一片安靜而和平的夜。在鄉(xiāng)下，小路上，石橋邊，有撐起傘慢慢走著的人，地里還有工作的農(nóng)民，披著蓑、戴著笠。他們的房屋稀稀疏疏的，在雨里靜默著。天上風(fēng)箏漸漸多了，地上孩子也多了。城里鄉(xiāng)下，家家戶戶，老老小小，也象趕趟似的，一個(gè)個(gè)都出來了。舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神，各做各的一份兒事去?！耙荒曛?jì)在于春〃，剛起頭兒，有的是工夫，有的是希望。春天象剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的，它生長著。春天象小姑娘，花枝招展的，笑著、走著。春天象強(qiáng)健的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領(lǐng)著我們上前去。第二節(jié)挖掘內(nèi)在語練習(xí).凡走狗，雖或?yàn)橐粋€(gè)資本家所豢養(yǎng)，其實(shí)是屬于所有的資本家的，所以它遇見所有的闊人都馴良，遇見所有的窮人都狂吠，不知道誰是他的主子，正是它遇見所有闊人都馴良的原因，也就是屬于所有的資本家的證據(jù)。即使無人豢養(yǎng)，餓得精瘦，變成野狗了，但還是遇見所有的闊人都馴良,遇見所有的窮人都狂吠的，不過這時(shí)它就愈不明白誰是主子了。魯迅：VV"喪家的”“資本家的乏走狗〃？.有“斜眼病”的人看人看事確實(shí)是很邪的，他們可以把“正"看成"歪"，把”是〃看成"非"，隨意歪曲事物的本來面目，以邪氣殺人為快，此類“斜眼病”的根源在于嫉妒。這種病態(tài)心理一旦形成邪念那么油然而生，那就是:忌恨一切比自己美好的東西，我不具備的你有了，我就千方百計(jì)地詆毀你，讓你不得安寧。懷有嫉妒心的人大概忘了一個(gè)法那么：一心想丑化別人的人，弄不好自己會(huì)落得一身不干凈。倘假設(shè)莊炎從這一挫折中振作起來，堅(jiān)決地向前走，那些曾嫉妒過她的人是否能得出這樣的結(jié)論：嫉妒之心不可有！.生活中，常會(huì)碰上一些不滿意的事：進(jìn)商店時(shí)，可能因售貨員出言不遜麗惱火，下飯館時(shí)，可能因效勞員態(tài)度冷淡而掃興……作為一個(gè)顧客，誰不希望對(duì)方笑臉相迎，受到文明禮貌的接待呢？因別人的效勞態(tài)度不熱情而不快的顧客，也許是位公共汽車的售票員，也許是位醫(yī)生、護(hù)士，也許是位黨政機(jī)關(guān)的干部……當(dāng)你在接待乘客、病員、群眾時(shí)，是否也曾想到自己當(dāng)顧客時(shí)的處境和心情？中國有句老話：“己所不欲，勿施于人?！庇芯涿裕骸八^以禮待人，即用你喜歡別人對(duì)待你的方式對(duì)待別人。"當(dāng)你處于為他人效勞的位置時(shí)，應(yīng)該反躬自問：有沒有出言不遜?是不是面色難看？ 、要使整個(gè)社會(huì)的效勞態(tài)度好起來，需要每個(gè)人從改善自己的效勞態(tài)度做起。二、稿件練習(xí)（一）活烈士?新勞模40年前，他“死”得如此悲壯，以至于作家魏巍在那篇著名通訊中稱他和他的戰(zhàn)友是“最得意的人〃，他與12位戰(zhàn)友的名字已經(jīng)鐫刻在朝鮮國土上的“志愿軍烈士紀(jì)念碑"上。40年后的現(xiàn)在；他活得又是那樣的平凡而偉大，隱姓埋名，默默奉獻(xiàn)，被譽(yù)為“永遠(yuǎn)是最得意的人〃。他，就是活烈士李玉安。這位來自黑龍江巴彥縣的老人，盡管從縣糧庫退休已有10年，商業(yè)部日前依然授予他國家商業(yè)系統(tǒng)的最高榮譽(yù)-“全國商業(yè)特等勞動(dòng)模范”的稱號(hào)。昨天，當(dāng)他從部長胡平手中接過獎(jiǎng)狀和證書時(shí)，老人的眼睛濕潤了……。李玉安從朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)奇跡般活下來，回到了巴彥縣。在家里，大女兒念?誰是最得意的人?，他聽著聽著，熱淚禁不住奪眶而出。問他是不是文章中的李玉安。他搖頭否認(rèn)，說那是重名重姓。7年前的那個(gè)春節(jié)，家人又一次從收音機(jī)里聽到了？誰是最得意的人?，孩子們坐不住了：“我們知道您就是那個(gè)李玉安，你應(yīng)該找組織，說不定會(huì)給點(diǎn)照顧。”坦誠地講，孩子們的想法一點(diǎn)兒都不過份。李玉安回到地方，月工資46.5元，28年后退休時(shí)的工資才59.5元，一個(gè)參加過解放戰(zhàn)爭、抗美援朝，屢次立功的老戰(zhàn)士，就這點(diǎn)微薄的薪金，確實(shí)少了。糧庫曾經(jīng)把一些掃起來的“土糧食”分給職工們喂雞，李玉安和老伴卻把“雞食”用水洗后，挑去石塊雜物，成了家里的口糧。他口口聲聲說這糧庫是自己家的，可他守著這么多糧食，沒往家拿過一粒一顆。清貧，沒有改變李玉安倔螫的性格，就這樣，他當(dāng)了整整28年普通工人，直到退休。在平凡的崗位上，一步一個(gè)腳印，他進(jìn)糧庫時(shí)，履歷表上的功績欄是空白的?？蛇@28年，這個(gè)欄里不斷填進(jìn)新的內(nèi)容。李玉安依舊沒有把這些看得這么重，他依然是那樣默默地工作著、生活著。（二）如果我錯(cuò)了我們的青年人似乎缺少這樣一種聲音，它從童心里發(fā)出，卻是成熟的標(biāo)記：它所蘊(yùn)含的，善良、高尚、誠摯、謙遜的品格，令人肅然起敬。它不是每一個(gè)人都能啟口表達(dá)，因而成為稀有之物，彌足珍貴?！拔义e(cuò)了"。這種質(zhì)樸的聲音不是離我們太遠(yuǎn)了嗎？人非圣賢，，孰能無過，可不知為什么，成認(rèn)錯(cuò)誤，這種自自然然的事情，隨年齡和閱歷的增長漸漸地和我們疏遠(yuǎn)To我們?cè)谧鲥e(cuò)了事時(shí)，懼怕在朝夕相處的同事面前，更懼怕在素不相識(shí)的生人面前，?認(rèn)認(rèn)真真的說‘句：“我錯(cuò)了?！睂?shí)際上，在社會(huì)生活中，我們常常因?yàn)榍房紤]而誤解人，因粗心而做錯(cuò)事，因孤陋寡聞而持有狹隘偏見，人本來不能十全十美，可我們卻時(shí)常缺乏自知之明，不習(xí)慣自我批評(píng)。我喜迎這種純樸的聲音：“我錯(cuò)了。"我們理應(yīng)明白，公開成認(rèn)錯(cuò)誤是高尚之舉，而成認(rèn)錯(cuò)誤的果斷、改正過失的迅速，正說明一個(gè)人的聰明睿智，如果我們做錯(cuò)了事，我愿意在任何場(chǎng)合；任何人的面前，鄭重的說一句：“我錯(cuò)了”。第三節(jié)捕捉對(duì)象感練習(xí).記者的來歷世界上最早的記者，是在歐洲的威尼斯誕生的。十六世紀(jì)的威尼斯是歐洲的經(jīng)濟(jì)中心，商業(yè)活動(dòng)非常頻繁，各國商人、銀行家以至達(dá)官貴人等都紛紛來到這里，進(jìn)展商業(yè)競爭或享受資本主義繁華的生活。他們聚集在城里，迫切需要了解和掌握涉及切身利益的世界各地消息.這樣，有些人便投其所好，專門采集有關(guān)政治事件、物價(jià)行情、船舶啟航等方面的消息，或手書成單篇新聞，或刊刻成報(bào)紙，然后公開出售。人們根據(jù)他們工作的特點(diǎn)，分別稱他們?yōu)閳?bào)告記者、乒書新聞?dòng)浾?、?bào)紙記者，這些專以采集和出賣新聞為生的人,就是世界上最早的職業(yè)記者。.不妨伸個(gè)懶腰科學(xué)證明；伸懶腰時(shí)，兩手上舉，肋骨上拉，胸腔擴(kuò)大,使膈肌活動(dòng)加強(qiáng)，引起深呼吸。這既可減少內(nèi)臟對(duì)心肺的擠壓，有利于心臟的充分活動(dòng)，又能促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善睡眠和緊張工作學(xué)習(xí)后的血液分布，尤其是人腦組織，雖其重量僅占體重的五十分之一，但需氧量卻占全身需氧量的四分之一。可以說，伸懶腰是消除疲勞、煥發(fā)精神、促進(jìn)體力和安康的一種積極活動(dòng)。二、稿件練習(xí)奇山奇水有奇杰四川，古稱華陽，又名巴蜀，那里民風(fēng)淳樸，物阜人康，被人們譽(yù)為“天府之國”。人說：“奇山奇水有奇杰”。在四川這塊沃野上，不僅涌現(xiàn)出無數(shù)雄才大概的政治家、軍事家和一大批卓越的辭人才士，還造就出一批優(yōu)秀的表演藝術(shù)家；它不僅磨礪出無數(shù)宏偉的詩篇佳作，同時(shí)，也孕育出一個(gè)獨(dú)具特色的戲曲藝術(shù)形式—川劇。川劇，這個(gè)被贊為“天府之花〃的戲曲劇種，以它豐富的劇目、多樣的聲腔、獨(dú)特的表演，在中國戲曲舞臺(tái)上領(lǐng)盡了風(fēng)騷，成為巴蜀之地的又一驕傲I如果有人間川劇愛好者：“川劇到底有些什么戲?"那他會(huì)自豪地說：“唐三千、宋八百、數(shù)不清的三、列國”。這話不免有些夸大，但是歷史題材的川劇劇目確實(shí)相當(dāng)豐富。光是列國戲、三國戲、東周故事戲就占有相當(dāng)大的比例，里面凝聚著歷史積淀下的最凝重的哲理，給觀眾以教益與啟迪，人們從這一臺(tái)臺(tái)戲里，知道了春秋、了解了唐宋、懂得了朝代的更替。另外，川劇還有“高腔四大本"，"彈戲四大本〃和“五袍、四柱、江湖十八本”以及許多根據(jù)民間的傳說和故事編寫的劇目，它不僅涉及到宮廷生活，且把觸角伸進(jìn)了長街短巷中的平民生活，反映了廣闊人民的生活和愿望，帶有強(qiáng)烈的人民性。如?柳蔭記?、?拉郎配?、?評(píng)雪辨蹤?、?秋江？、?迎賢店？等等，都被人們久久不忘。川劇劇目大多富于濃厚的喜劇色彩。一些悲劇題材，往往也有一些詼諧的語言、幽默的細(xì)節(jié)，反襯人物的悲劇命運(yùn),增強(qiáng)悲劇的力量。四川悠久的歷史，廣袤的土地，深厚的社會(huì)生活，翻開了藝術(shù)家的視野，他們從天子權(quán)貴寫到黎民百姓，從落魄公子寫到俠義小姐，從宮廷殿堂寫到酒肆茶樓。從漁歌樵唱寫到民情物俗，從細(xì)雨霏霏寫到晴空麗日，就連那碧綠的稻秧、蔥茂的篁竹、疏疏落落的花徑茅舍，都被融進(jìn)了川戲的劇目中，大概這便是川劇劇目豐富的原因吧。第二章語言表達(dá)外部技巧訓(xùn)練第一節(jié)重音、停連的練習(xí)一、句子、段子練習(xí).“車身猛一搖晃，碰倒一根連隊(duì)?wèi)?zhàn)士用來曬衣服的方木桿子?！?“一九三六年十二月十二日，國民黨愛國將領(lǐng)張學(xué)良將軍和楊虎城將軍在我黨‘停頓內(nèi)戰(zhàn)，一致抗日’的政策的感召下實(shí)行‘兵諫'，逮捕了蔣介石以及當(dāng)時(shí)聚集在西安的幾十名蔣幫軍政大員，發(fā)動(dòng)了震驚中外的西安事變?！?3,隨行人員有馬科斯的兩個(gè)女兒、卡洛斯?羅慕洛外交部長、政府其他部長，省長和其他高級(jí)官員等。.據(jù)西方通訊社報(bào)道，世界著名拳王穆罕默德?阿里，前天在美國內(nèi)華達(dá)州拉斯維加斯進(jìn)展的一次希望第四次贏得世界重量級(jí)冠軍的比賽中，經(jīng)過十個(gè)回合的戰(zhàn)斗，敗在世界拳擊協(xié)會(huì)重量級(jí)冠軍、美國的拉里?霍姆斯手下。.眼前，這“雷神爺”為何又甩帽?人們目瞪口呆!只見他在臺(tái)上來回踱?了兩步又站定，雙手卡腰，怒氣難抑。終于，炸雷般的喊聲從麥克風(fēng)傳出：“我的大炮就要萬炮轟鳴，我的裝甲車就要隆隆開進(jìn)!我的干軍萬馬就要去殺敵!就要去拼!就要去流血!可剛剛，有那么個(gè)神通廣闊的貴婦人，她竟有本領(lǐng)從幾千里之外，把要到我這前線指揮所!此刻，我指揮所的第一個(gè)扛上炸藥包.去炸碉堡!去炸碉堡!!……”.大雨像一片巨大的瀑布，從西北的海濱橫掃著廣袤平原。遮天蓋地的卷了過來。雷在低低的云層中間轟響著，震得入耳朵嗡嗡地響。閃電，時(shí)而用它那耀眼的藍(lán)光，劃破了黑沉沉的夜空，照出了在暴風(fēng)雨中狂亂地?fù)u擺著的田禾，一條條金錢似地鞭打著大地的雨點(diǎn)和那在大雨中吃力地邁動(dòng)著腳步的人影。一剎那間，電光消失了，天地又合成了一體，一切又被無邊無際黑暗吞沒了。對(duì)面不見人影，四周聽不到別的響聲。只有震耳的雷聲，和大雨滂沱的噪聲。二、稿件練習(xí)1、小評(píng)論；廉政建立不能刮風(fēng)過去，有些工作常常是一陣風(fēng)，風(fēng)來了，山搖地動(dòng)，風(fēng)過了，嘎然而止，有些壞事情和壞風(fēng)氣，往往在“風(fēng)”過不久就死灰復(fù)燃。對(duì)懲治腐敗，搞廉政建立，群眾既喜且憂，喜的當(dāng)然是這樣做很符合民意，有利于黨風(fēng)好轉(zhuǎn)，有利于國家的長治久安，憂的就是一陣風(fēng)，半途而廢，不能完全徹底。因?yàn)樵谖覀円郧暗墓ぷ髦写_實(shí)存在著愛“刮風(fēng)〃的毛病，有些違法犯罪分子掌握了我們的規(guī)律，他們經(jīng)歷了風(fēng)浪，變得更狡猾了，有的甚至成了“避風(fēng)”的"專家〃和見風(fēng)使舵的“老手”，一次次地“化險(xiǎn)為夷”，筆者就親眼見過三個(gè)鏡頭。其一，某局長在送別一個(gè)驗(yàn)收檢查團(tuán)時(shí)不無遺憾地?cái)傞_兩手說，“各位請(qǐng)?jiān)瓫?，現(xiàn)在正在風(fēng)頭上，招待多有不便抱歉!抱歉!”其二，某辦公室兩位領(lǐng)導(dǎo)在竊竊私語，甲：“我看這次運(yùn)動(dòng)來勢(shì)兇猛，老兄還是先避避風(fēng)吧?！币遥?老兄言之有理，是該避風(fēng)。"其三，某廠一科長向廠長請(qǐng)示：“廠長，往省里送的禮品備好了，你看何時(shí)動(dòng)身？"廠長：”等過了這陣風(fēng)再說吧，"光靠刮一陣風(fēng)，是刮不走我們生活中某些腐敗現(xiàn)象的。誰要是以為發(fā)一兩個(gè)號(hào)召，組織幾次學(xué)習(xí)，制定幾條廉政措施。處理那么幾個(gè)人，抓幾個(gè)典型登登報(bào)：就把問題解決了，這只能是天真的良好愿望。令人欣慰的是，這一次在黨的十三屆四中全會(huì)以后，從中央到地方，確確實(shí)實(shí)是動(dòng)真格的了，黨中央已經(jīng)從自己做起，率先實(shí)行廉政，并且從法律-亡、制度上采取了不少堅(jiān)決有力的措施。一個(gè)“廉政〃的"大氣候”已在全國初步形成了。這說明，廉政建立再也不會(huì)有停歇的時(shí)候，腐敗分子、犯罪分子將無孔可鉆。2、評(píng)論：一字之改意義不同細(xì)心的讀者會(huì)發(fā)現(xiàn)，十四大報(bào)告中“國有企業(yè)”一詞，取代了以往常用的“國營企業(yè)"。這一字之改，意義大不一樣?！皣鵂I企業(yè)”，顧名思義.就是指國家所有，國家經(jīng)營、管理的企業(yè)。在幾十年的經(jīng)濟(jì)開展歷程中，國營企業(yè)一直居于主導(dǎo)地位，曾起過積極作用，這是毋庸諱言的。但隨著時(shí)間的推移，尤其是實(shí)行改革開放以來.其阻礙生產(chǎn)力進(jìn)一步開展的弊端已日益突出，到了非改革不可的地步，特別明顯的是，它使人們產(chǎn)生了依附性，束縛了人們的手腳，使人們不敢走出它的保險(xiǎn)圈，到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮中施展才能。“國營嘛，好壞國家擔(dān)著，職工國家養(yǎng)著?！痹谟行┤搜劾?，只要進(jìn)了國營的門，就是上了“雙保險(xiǎn)〃。至于企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營狀況，反正有國家呢，大可不必操心?？磩澞_，使得企業(yè)無所適從?，F(xiàn)在，"國營”變成"國有〃，這標(biāo)志著我們黨、政府對(duì)企業(yè)的認(rèn)識(shí)以及領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)濟(jì)、管理企業(yè)的指導(dǎo)思想更為科學(xué)了。雖只一字之變，但其內(nèi)涵卻大不一樣，它把我們追求多年的一個(gè)"分開'政企分開；一個(gè)"別離"-所有權(quán)與經(jīng)營權(quán)別離，準(zhǔn)確鮮明地表述了出來，與企業(yè)改革的宗旨合拍，與社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)“接軌〃。人們的思維、觀念都將隨之發(fā)生變化。從這一字之改所包括的豐富內(nèi)涵中，我們可以預(yù)見，政府、企業(yè)各就其位，各盡其取，各級(jí)政府宏觀控制會(huì)更有方，"國有企業(yè)”內(nèi)部活力會(huì)更好地進(jìn)發(fā)出來。第二節(jié)語氣、節(jié)奏的練習(xí)一、句子、段子練習(xí).春風(fēng)吹遍了山川，春雨灑滿了田園，春風(fēng)春雨帶來了美麗的春天。百鳥和鳴清脆婉轉(zhuǎn)，百花盛開桃紅李艷。.春天來了，春天為大地送來溫暖，萬物把春天精心裝點(diǎn)。春天還我們藝術(shù)青春，我們的青春放歌云端。.薄一波特別強(qiáng)調(diào)青年知識(shí)分子要密切聯(lián)系實(shí)際，同工農(nóng)群眾相結(jié)合，深入到體制改革、經(jīng)濟(jì)建立和科學(xué)實(shí)驗(yàn)的實(shí)際中去，深入到工農(nóng)群眾中去，把書本知識(shí)和我國建立的實(shí)際結(jié)合起來，在實(shí)踐中把自己鍛煉成為祖國四化建立的得力人才。.明明是二等品，卻硬要涂上一級(jí)樣，讓它升級(jí)；明明是積壓的次品，卻硬要換個(gè)合格證，充當(dāng)好貨。鋼鋰廠弄虛作假的手段，實(shí)在惡劣!這樣對(duì)待產(chǎn)品質(zhì)量，確實(shí)應(yīng)當(dāng)好好整一整。.沉著、自制，就是能夠約束自己的情感，掌握自己的情緒，在復(fù)雜的情況下保持冷靜，不會(huì)發(fā)生無謂的沖動(dòng)，蘇軾有句很精辟的話：“……匹夫見辱，拔劍而起，挺身而斗。此缺乏為勇也。天下有大勇者，卒然臨之而不驚，無故加之而不怒”。這句話的意思是說，遇事要冷靜，思前頭，很久很久，才斷斷續(xù)續(xù)地說：“我不怕死，可我不能死……我還沒有完成總理給我的任務(wù)……”7、天上那層灰氣已散，不甚憋悶了，可陽光也更厲害了許多；沒人敢抬頭看太陽在哪里，只覺得到處都閃眼，空中、屋頂上、墻壁上、地上，都白亮亮的，白里透著點(diǎn)紅；由上至下整個(gè)的象一面極大的火鏡，每一條光都象火鏡的焦點(diǎn)，曬得東西要發(fā)火。在這白光里，每一個(gè)顏色都刺目，每一個(gè)聲響都難聽，每一種氣味都混含著由地上蒸發(fā)出來的腥臭。街上仿佛已沒了人，道路好似突然加寬了許多，空曠而沒有一點(diǎn)涼氣，白花花的令人害怕。.差半小時(shí)就是1985年元旦了。北京鐵路分局三家店工務(wù)段巡道工劉學(xué)增等三人，冒著嚴(yán)寒巡視在豐沙線電氣化鐵道線上。在落坡嶺至三家店十幾公里長的線路上，有八個(gè)隧洞。三人穿過橋，仔細(xì)檢查著每條鋼軌、顆顆螺栓?！白⒁?，這節(jié)鋼軌情況異常！”劉學(xué)增突然大叫一聲!一點(diǎn)不假，一根鋼軌一端120毫米處已經(jīng)斷裂，此時(shí)，假設(shè)有列車通過，那后果……“快，時(shí)間就是一切!"劉學(xué)增立即點(diǎn)燃火炬顯示，楊正昭抄起紅色信號(hào)燈迎著列車來的方向跑去，何春躍奔回工區(qū)，報(bào)告險(xiǎn)情、取搶修工具。23點(diǎn)50分，2712次列車轟隆隆地沖了過來。黑暗中，列車司機(jī)王學(xué)忠發(fā)現(xiàn)停車信號(hào)，立即拉緊制動(dòng)閘，列車在距斷軌500米處停了下來。.院子是東西長而南北短的一個(gè)長條，所以南北房不能相對(duì)；假假設(shè)相對(duì)起來，院子便被擠成一條縫，而頗象輪船上房艙中間的走道了。南房兩間，因此，是緊靠著街門，而北房五間面對(duì)南院墻。兩間東房是院子的東盡頭；東房北邊有塊小空地，是廁所。南院墻外是一家老香燭店的曬佛香的場(chǎng)院，有幾株柳樹。幸而有這幾株樹，否那么祁家的南墻外便什么也沒有，倒好象是火車站上的房于，出了門便是野地了。.竹籬的那邊是兩家很精巧的華美的洋房?；h畔的落葉樹和長青樹，都悠然自得地顯著入畫的奇姿。平坦的淡黃的草園，修飾的淺黑的園徑，就好似千幅很貴重的獸皮毯一樣敷陳在洋房的下面。紅的磚，綠的窗根，白的欄桿，淡黃的瓦 .突然在洶涌起伏的波濤中出現(xiàn)了一個(gè)黑點(diǎn)，它忽大忽小，慢慢地升到浪濤的頂端，又一下子跌落在浪谷里。小船離岸越來越近了……我緊張地望著那只可憐的小船，看它怎樣象鴨子一樣鉆到水里，又象振翼高飛的鳥兒似的飛快劃動(dòng)著雙漿，從深淵里的浪花中竄出來。啊呀，我想這下子它要猛沖到岸上，撞個(gè)粉碎了，不料它卻靈活地側(cè)轉(zhuǎn)過來，平安地駛進(jìn)一個(gè)小灣。.這時(shí)候，人們看到火箭尾部噴出的桔紅色火焰，立刻使海水劇烈地翻騰起雪白的浪花，活象一朵碩大的蓮花，怒放在蔚藍(lán)色的海面上。傾刻間，火箭升高了，尾部的火焰也越來越舊長，如同一條出水巨龍，扶搖直上，騰空而去?；鸺斤w越高，越飛越小，直到變成一個(gè)小亮點(diǎn)，司售人員與乘客之間多一份理解，多一份尊重。應(yīng)該說，司售人員的工作相當(dāng)辛苦，頂峰堵車及誤點(diǎn)往往使他們不能按時(shí)上下班，這給雙職工及家務(wù)負(fù)擔(dān)重的司售人員帶來了重重困難，使得他們往往容易著急上火。作為乘客呢，遲到要扣獎(jiǎng)金，下班后要接孩子、買菜，著急上車的心情更不必說。大家明白雙方都有苦衷，就應(yīng)該多為對(duì)方著想一下。售票員要主動(dòng)報(bào)站，積極疏導(dǎo)乘客，遇區(qū)間車、快車及時(shí)向乘客講明白。提高效勞質(zhì)量，溫暖乘客心。我曾見過一位售票員，他查票時(shí)總說：“請(qǐng)您送個(gè)方便，把車月票翻開。"我從未發(fā)現(xiàn)他在票的問題上與乘客爭吵。應(yīng)該說，是他的和藹親切創(chuàng)造出了一個(gè)融恰的乘車氣氛。身為乘客，我們上車后要做到主動(dòng)購票，不堵門、力1門，下車時(shí)提前做準(zhǔn)備。對(duì)司售人員多一份尊重，許多事情就會(huì)有另一番結(jié)果。我坐過一趟快車，車上有三個(gè)女學(xué)生，她們要去的那站快車不停。她們很著急，便有禮貌地對(duì)司售人員好言相求并主動(dòng)出示車月票，使得司機(jī)破例為她們停了一站。對(duì)司售人員的尊重最終換來了她們自己的方便?？傊?，要搞好今年冬運(yùn)秩序需要大家的共同努力，我們要相互理解，互相尊重，力爭讓緊張的冬運(yùn)變得更加順暢、融洽。.草地夜行茫茫的草海，一眼望不到邊'大隊(duì)人馬已經(jīng)過去了，留下一條踩得稀爛的路，一直伸向遠(yuǎn)方。干糧早就吃光了，皮帶也煮著吃了，我空著肚子，拖著兩條僵硬的腿，一步一挨地向前走著，背上的槍支和子彈就象一座山似的，壓得我喘不過氣來。唉!就是在這稀泥地上躺-會(huì)兒也好??！迎面走來一個(gè)同志，沖著我大嚷：“小鬼，你這算什么行軍啊?照這樣，三年也走不到陜北!'他這樣小看人，真把我氣壞了，我粗聲粗氣地答復(fù)：“別把人看扁了!從大別山走到這兒少說也走了萬兒八千里路。瞧，槍不是還在我肩膀上嗎?”他看了看我，笑了起來，就和我并肩朝前走，他比我高兩頭，寬寬的肩膀，魁悟的身材，只是臉又黃又瘦，兩只眼睛深深地陷了下去。“小同志，你的老家在哪兒?”他問我。"安徽金寨斑竹園。”“金寨斑竹園!有名的金寨大暴動(dòng)，就是從你們那兒搞起來的。我在那兒賣過帽子。”一點(diǎn)不錯(cuò)，暴動(dòng)前，我們村里來過幾個(gè)賣帽子的人。我記得清清楚楚，爸爸還給我買了-頂?；丶襾硐崎_帽里子一看，里面有張小紙條，寫著“打倒土豪劣紳”。真想不到，當(dāng)年賣帽子的同志竟在這里碰上了。我立刻對(duì)他產(chǎn)生了敬仰的感情，就親熱地問他：“同志，你在哪局部工作?我怎么從來沒見過你呀?〃“我嗎?在軍部，現(xiàn)在出來找你們這些落伍的小鬼?！八贿呎f，一邊摘下我的槍，連空干糧袋也摘下去?！霸蹅兊每禳c(diǎn)走呀!你看，太陽快落了。天黑以前咱們必須趕上部隊(duì)，這草地到處天邊的最后一絲光亮也被黑暗吞沒丁，滿天堆起了烏云，不一會(huì)兒下起大雨來，我一再請(qǐng)求他放下我，怎么說他也不肯，仍舊一步一滑地背著我向前走。突然，他的身子猛地往下一沉，“小鬼，快離開我廣他急忙說，“我掉進(jìn)泥潭里了。"我心里一驚，不知怎么辦好，只覺得自己也隨著他往下陷。這時(shí)候，他用力把我往上一頂，一下子把我甩在一邊，大聲說：“快離開我，咱們兩個(gè)不能都犧牲!-要 要記住革命！我使勁伸手去拉他，可是什么也沒有抓住，他陷下去了，已經(jīng)沒頂了。我的心疼得象刀絞一樣，眼淚不住地往下流。多么堅(jiān)強(qiáng)的同志!為了我這樣的小鬼，為了革命，他被這可惡的草地奪去了生命！風(fēng)，呼呼地刮著。雨，嘩嘩地下著。黑暗籠罩著大地。“要記住革命!”-我想起他犧牲前說的話。對(duì)，要記住革命!我抬起頭來，透過天邊的風(fēng)雨，透過無邊的黑暗，我仿佛看見了一條光明大道，這條大道一直通向遙遠(yuǎn)的陜北。我鼓起勇氣,邁開大步，向著部隊(duì)前進(jìn)的方向走去。播音中如何運(yùn)用停連技巧補(bǔ)舊丁隆炎著來到吳家花園，起初組織上還是要給彭總派護(hù)士、派公務(wù)員，他不要，他說：“我沒有病，要什么護(hù)士，現(xiàn)在是個(gè)閑人了，還要人家來清掃衛(wèi)生、料理生活，那真是豈有此理！”從此，一切生活上的事，如掃地、洗衣服、補(bǔ)衣服，都是彭總自己動(dòng)手。他的夫人浦安修同志那時(shí)在北師大做領(lǐng)導(dǎo)工作，只有星期日才回來。冬天來到的時(shí)候，彭總找出了他的舊棉衣在屋檐下補(bǔ)著，一邊曬太陽，我看他干得十分吃力，對(duì)他說：“眼花手笨的，還是我來吧。"他說：“你呀，未必有我這兩下子?！蔽医舆^一看，針腳整齊，橫是橫，豎是豎的，補(bǔ)得就是不錯(cuò)。彭總從老花鏡上邊看著我，有些得意地說：“多多評(píng)頭論足吧?！本驮谶@次，他給我談了他的身世：他童年喪母,家庭很窮，他不但要給人家當(dāng)苦工，還要照顧兩個(gè)弟弟?！澳菚r(shí)候，什么活沒干過，什么苦沒吃過？"彭總感觸很深地說:“今天，住到這個(gè)圓明園，皇帝老子住過的地方??！"他的這身棉衣，是在抗美援朝期間，有次回國來，為了外出方便買來穿上“打掩護(hù)的”。質(zhì)料很一般，外頭連罩衫也沒有。就是這身棉衣，伴著他在吳家花園度過了六七個(gè)寒冬，后來又穿著它到了西南