初中體育-跳繩快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

【教學(xué)設(shè)計(jì)】跳繩、快速跑_體育與健康_初中__一、教材分析：快速跑是一項(xiàng)用很快的速度跑完一定距離的運(yùn)動(dòng)。跳繩不僅使學(xué)生掌握搖繩與跳躍的能力，還讓學(xué)生通過(guò)親自動(dòng)手來(lái)擺放不同間距的跳繩達(dá)到進(jìn)行步長(zhǎng)和步頻的練習(xí)，從而提高學(xué)生快速跑的能力。本次教學(xué)注重學(xué)生個(gè)性和全面發(fā)展，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，使學(xué)生能夠進(jìn)一步掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)并讓學(xué)生通過(guò)觀察、思考和實(shí)踐，真正掌握此項(xiàng)技術(shù).二、教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：提高學(xué)生利用簡(jiǎn)單器材鍛煉身體的能力，增強(qiáng)參與體育活動(dòng)的積極性。技能目標(biāo)：使學(xué)生熟練掌握跳短繩動(dòng)作技能和一些跳繩的練習(xí)方法，提高跳繩自然、連貫技能；提高快速跑的能力。身體目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育。心理目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，培養(yǎng)自信心。社會(huì)適應(yīng)：建立和諧人際關(guān)系，發(fā)揚(yáng)合作精神。三、教學(xué)重難點(diǎn)：跳繩：搖繩與跳躍的結(jié)合跑：步長(zhǎng)+步頻＝速度四、設(shè)計(jì)理念：本課堅(jiān)持樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)調(diào)創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，通過(guò)一物多用充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極性，并通過(guò)場(chǎng)地設(shè)置鍛煉學(xué)生思考與動(dòng)手能力，讓學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生成為課堂的主人，充分體驗(yàn)“玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中練”的教學(xué)理念，發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力和健康發(fā)展的個(gè)性，為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。附：跳繩、快速跑課時(shí)計(jì)劃六年級(jí)體育課時(shí)計(jì)劃年級(jí):六人數(shù):44教材內(nèi)容跳繩、跑重、難點(diǎn)跳繩：搖繩與跳躍的結(jié)合跑：步幅+步頻＝速度教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：提高學(xué)生利用簡(jiǎn)單器材鍛煉身體的能力，增強(qiáng)參與體育活動(dòng)的積極性。技能目標(biāo)：使學(xué)生熟練掌握跳短繩動(dòng)作技能和一些跳繩的練習(xí)方法，提高跳繩自然、連貫技能；發(fā)展學(xué)生步長(zhǎng)和步頻提高快速跑的能力。身體目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育。心理目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，培養(yǎng)自信心。社會(huì)適應(yīng)：建立和諧人際關(guān)系，發(fā)揚(yáng)合作精神。部分教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織要求次數(shù)強(qiáng)度激發(fā)興趣８’１、師引導(dǎo)并師生問(wèn)好。２、講明本節(jié)課內(nèi)容。３、繩操（１）伸展運(yùn)動(dòng)（２）下蹲運(yùn)動(dòng)（３）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（４）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（５）踢腿運(yùn)動(dòng)（６）跳躍運(yùn)動(dòng)４、誘導(dǎo)練習(xí):原地連續(xù)雙腳向上跳練習(xí)１、師設(shè)情節(jié)，組織學(xué)生。２、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。３、教師示范并提示。１、聽(tīng)從指揮。▲▲２、明確內(nèi)容。３、模仿繩操。４、學(xué)生練習(xí)?！駝?dòng)作迅速相互學(xué)習(xí)，動(dòng)作到位動(dòng)作自然４×８拍２｜３次小熟練技能與方法８’跳繩：跳短繩重點(diǎn)：搖繩與跳躍的結(jié)合１、教師設(shè)問(wèn)：看誰(shuí)跳的方法多？２、教師表?yè)P(yáng)。３、讓學(xué)生計(jì)數(shù)跳。４、教師講明標(biāo)準(zhǔn)并計(jì)時(shí)跳。５、提問(wèn)：如何測(cè)脈搏？６、教師小結(jié)并鼓勵(lì)學(xué)生，利用課余時(shí)間練習(xí)跳繩。１、學(xué)生思考并練習(xí)。２、自由練習(xí)。３、學(xué)生相互計(jì)數(shù)。４、學(xué)生自己計(jì)數(shù)。５、學(xué)生自測(cè)。６、尋求堅(jiān)持練習(xí)跳繩帶來(lái)的好處?！穹e極思考，共同探討?！窕ハ喙膭?lì)?！衩鞔_自己水平與標(biāo)準(zhǔn)的差距。●明確測(cè)量脈搏的方法。●堅(jiān)持鍛煉。２組２組中學(xué)習(xí)創(chuàng)新與動(dòng)手2０’跑重點(diǎn)：步長(zhǎng)+步頻＝速度１、師啟發(fā)并講明布置場(chǎng)地的方法：起點(diǎn)相同，以每組相同長(zhǎng)度的跳繩為間隔距離平行放置。２、教師巡視指導(dǎo)。３、教師示范并組織學(xué)生進(jìn)行跨越跳繩練習(xí)（步長(zhǎng)練習(xí)）。４、讓學(xué)生進(jìn)行一半距離設(shè)置（步頻練習(xí)）。５、教師指導(dǎo)。６、讓學(xué)生進(jìn)行步頻練習(xí)。７、根據(jù)兩種練習(xí)，讓學(xué)生說(shuō)出不同點(diǎn)。８、教師提問(wèn)：如何跑得快？９、講評(píng)并小結(jié)。１、明確要求，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)討論如何完成。２、學(xué)生進(jìn)行步幅練習(xí)。３、學(xué)生自己動(dòng)手完成場(chǎng)地布置。４、學(xué)生進(jìn)行步頻練習(xí)并體會(huì)。５、根據(jù)練習(xí)體會(huì)回答。６、討論并回答?！裣嗷ビ懻?，集體協(xié)作。不得踩跳繩。學(xué)生間隔進(jìn)行。積極思考，體驗(yàn)與他人合作的樂(lè)趣。中等以上速度進(jìn)行。根據(jù)練習(xí)體會(huì)思考。３｜４次３｜４次大身心放松４’１、放松舞：找朋友。２、總結(jié)本課。３、師生再見(jiàn)。４、收回器材。１、教師參與。２、教師總結(jié)。１、學(xué)生自由組合，隨樂(lè)曲進(jìn)行。２、值日生收回器材。●▲展現(xiàn)自己的舞蹈才能▲小器材跳繩45根心理曲線(xiàn)預(yù)計(jì)平均心率110－120次/分練習(xí)密度36%-38%小結(jié)【教學(xué)反思】跳繩、快速跑_體育_初中__本課以跳繩為線(xiàn)，通過(guò)一物多用充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極性，并通過(guò)場(chǎng)地設(shè)置鍛煉學(xué)生思考與動(dòng)手能力，提高了學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。但在步長(zhǎng)與步頻的練習(xí)上學(xué)生有時(shí)會(huì)出現(xiàn)擁擠的現(xiàn)象。提高快速奔跑能力學(xué)習(xí)是本課的主要內(nèi)容，是實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)的主要手段，應(yīng)選擇形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性?？梢赃x擇追逐跑、自定目標(biāo)跑等練習(xí)形式來(lái)提高學(xué)生的快速奔跑的能力?！窘滩姆治觥刻K、快速跑_體育_初中__跳繩是一項(xiàng)深受青少年兒童喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，具有較大的鍛煉價(jià)值。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過(guò)跳繩課程來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì)。跳繩不僅使學(xué)生掌握搖繩與跳躍的能力，還讓學(xué)生通過(guò)親自動(dòng)手來(lái)擺放不同間距的跳繩達(dá)到進(jìn)行步幅和步頻的練習(xí)，從而提高學(xué)生快速跑的能力。注重學(xué)生個(gè)性和全面發(fā)展，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，使學(xué)生能夠進(jìn)一步掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)并讓學(xué)生通過(guò)觀察、思考和實(shí)踐，真正掌握此項(xiàng)技術(shù)，快速跑是一項(xiàng)用很快的速度跑完一定距離的運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)解決加快步頻和增加步幅?！菊n標(biāo)分析】跳繩、快速跑_體育_初中__跳繩是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)，能激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生掌握用脈搏測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法，通過(guò)改變跳繩間距進(jìn)行跑的練習(xí)來(lái)發(fā)展學(xué)生的位移速度和有氧耐力。本課的教學(xué)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生步幅與步頻，提高學(xué)生快速奔跑的能力，嘗試改進(jìn)跑的技術(shù)動(dòng)作的方法，引導(dǎo)學(xué)生從自身特點(diǎn)出發(fā)確定學(xué)練的重點(diǎn)，有針對(duì)性地從教師提供練習(xí)方法中選擇改進(jìn)步幅或步頻的練習(xí)方法，在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。本課以“體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維、合作互動(dòng)”為主線(xiàn)，力求創(chuàng)造和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍，既有在教師組織、指導(dǎo)下的學(xué)練，又有學(xué)生間的合作學(xué)習(xí)。【效果分析】跳繩、快速跑_體育_初中__學(xué)生基本都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高，學(xué)生通過(guò)擺放跳繩鍛煉了學(xué)生動(dòng)手的能力。學(xué)生在練習(xí)的同時(shí)激發(fā)了對(duì)快速跑的興趣。本節(jié)課學(xué)生的積極性很高，課堂的氣氛也很活躍，在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是要突破的難點(diǎn)。通過(guò)跑不同間距跳繩的練習(xí)，學(xué)生自主體驗(yàn)快速跑，學(xué)生展示、師生評(píng)價(jià)、教師指導(dǎo)糾正，體現(xiàn)了教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的作用?！緦W(xué)情分析】跳繩、快速跑_體育_初中__中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情高漲。因此，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)?？焖倥芙虒W(xué)一直是體育教師感到頭痛的問(wèn)題，一是快速跑內(nèi)容枯燥無(wú)味，學(xué)生不愿意跑；二是學(xué)生本身身體素質(zhì)差.在學(xué)習(xí)快速跑之前，需要明白一些問(wèn)題：決定跑速的主要因素有哪些？哪些練習(xí)能提高步幅，哪些練習(xí)能提高步頻呢？讓學(xué)生思考并體驗(yàn)。怎樣發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度？【評(píng)測(cè)練習(xí)】跳繩、快速跑_體育與健康_初中__1分鐘跳繩評(píng)測(cè)練習(xí)標(biāo)