初中體育-跳繩快速跑教學設計學情分析教材分析課后反思

【教學設計】跳繩、快速跑_體育與健康_初中__一、教材分析：快速跑是一項用很快的速度跑完一定距離的運動。跳繩不僅使學生掌握搖繩與跳躍的能力，還讓學生通過親自動手來擺放不同間距的跳繩達到進行步長和步頻的練習，從而提高學生快速跑的能力。本次教學注重學生個性和全面發(fā)展，充分發(fā)揮學生的主體地位，使學生能夠進一步掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)并讓學生通過觀察、思考和實踐，真正掌握此項技術(shù).二、教學目標：運動參與：提高學生利用簡單器材鍛煉身體的能力，增強參與體育活動的積極性。技能目標：使學生熟練掌握跳短繩動作技能和一些跳繩的練習方法，提高跳繩自然、連貫技能；提高快速跑的能力。身體目標：發(fā)展學生身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育。心理目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，培養(yǎng)自信心。社會適應：建立和諧人際關(guān)系，發(fā)揚合作精神。三、教學重難點：跳繩：搖繩與跳躍的結(jié)合跑：步長+步頻＝速度四、設計理念：本課堅持樹立“健康第一”的指導思想，重視培養(yǎng)學生的學習興趣，強調(diào)創(chuàng)設良好的學習氛圍，通過一物多用充分調(diào)動了學生積極性，并通過場地設置鍛煉學生思考與動手能力，讓學生主動參與學習活動，讓學生成為課堂的主人，充分體驗“玩中學、學中樂、樂中練”的教學理念，發(fā)展學生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性，為學生終身體育打下基礎(chǔ)。附：跳繩、快速跑課時計劃六年級體育課時計劃年級:六人數(shù):44教材內(nèi)容跳繩、跑重、難點跳繩：搖繩與跳躍的結(jié)合跑：步幅+步頻＝速度教學目標運動參與：提高學生利用簡單器材鍛煉身體的能力，增強參與體育活動的積極性。技能目標：使學生熟練掌握跳短繩動作技能和一些跳繩的練習方法，提高跳繩自然、連貫技能；發(fā)展學生步長和步頻提高快速跑的能力。身體目標：發(fā)展學生身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育。心理目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，培養(yǎng)自信心。社會適應：建立和諧人際關(guān)系，發(fā)揚合作精神。部分教學內(nèi)容教師主導學生主體組織要求次數(shù)強度激發(fā)興趣８’１、師引導并師生問好。２、講明本節(jié)課內(nèi)容。３、繩操（１）伸展運動（２）下蹲運動（３）體側(cè)運動（４）體轉(zhuǎn)運動（５）踢腿運動（６）跳躍運動４、誘導練習:原地連續(xù)雙腳向上跳練習１、師設情節(jié)，組織學生。２、引導學生練習。３、教師示范并提示。１、聽從指揮?！?、明確內(nèi)容。３、模仿繩操。４、學生練習?！駝幼餮杆傧嗷W習，動作到位動作自然４×８拍２｜３次小熟練技能與方法８’跳繩：跳短繩重點：搖繩與跳躍的結(jié)合１、教師設問：看誰跳的方法多？２、教師表揚。３、讓學生計數(shù)跳。４、教師講明標準并計時跳。５、提問：如何測脈搏？６、教師小結(jié)并鼓勵學生，利用課余時間練習跳繩。１、學生思考并練習。２、自由練習。３、學生相互計數(shù)。４、學生自己計數(shù)。５、學生自測。６、尋求堅持練習跳繩帶來的好處?！穹e極思考，共同探討?！窕ハ喙膭睢！衩鞔_自己水平與標準的差距?！衩鞔_測量脈搏的方法。●堅持鍛煉。２組２組中學習創(chuàng)新與動手2０’跑重點：步長+步頻＝速度１、師啟發(fā)并講明布置場地的方法：起點相同，以每組相同長度的跳繩為間隔距離平行放置。２、教師巡視指導。３、教師示范并組織學生進行跨越跳繩練習（步長練習）。４、讓學生進行一半距離設置（步頻練習）。５、教師指導。６、讓學生進行步頻練習。７、根據(jù)兩種練習，讓學生說出不同點。８、教師提問：如何跑得快？９、講評并小結(jié)。１、明確要求，小組長帶領(lǐng)討論如何完成。２、學生進行步幅練習。３、學生自己動手完成場地布置。４、學生進行步頻練習并體會。５、根據(jù)練習體會回答。６、討論并回答?！裣嗷ビ懻?，集體協(xié)作。不得踩跳繩。學生間隔進行。積極思考，體驗與他人合作的樂趣。中等以上速度進行。根據(jù)練習體會思考。３｜４次３｜４次大身心放松４’１、放松舞：找朋友。２、總結(jié)本課。３、師生再見。４、收回器材。１、教師參與。２、教師總結(jié)。１、學生自由組合，隨樂曲進行。２、值日生收回器材?！瘛宫F(xiàn)自己的舞蹈才能▲小器材跳繩45根心理曲線預計平均心率110－120次/分練習密度36%-38%小結(jié)【教學反思】跳繩、快速跑_體育_初中__本課以跳繩為線，通過一物多用充分調(diào)動了學生積極性，并通過場地設置鍛煉學生思考與動手能力，提高了學生運動技能。但在步長與步頻的練習上學生有時會出現(xiàn)擁擠的現(xiàn)象。提高快速奔跑能力學習是本課的主要內(nèi)容，是實現(xiàn)運動技能目標的主要手段，應選擇形式多樣的教學方法來激發(fā)學生的學習興趣，促進學生的主動性和積極性?？梢赃x擇追逐跑、自定目標跑等練習形式來提高學生的快速奔跑的能力?！窘滩姆治觥刻K、快速跑_體育_初中__跳繩是一項深受青少年兒童喜愛的體育項目，具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過跳繩課程來培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì)。跳繩不僅使學生掌握搖繩與跳躍的能力，還讓學生通過親自動手來擺放不同間距的跳繩達到進行步幅和步頻的練習，從而提高學生快速跑的能力。注重學生個性和全面發(fā)展，充分發(fā)揮學生的主體地位，使學生能夠進一步掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)并讓學生通過觀察、思考和實踐，真正掌握此項技術(shù)，快速跑是一項用很快的速度跑完一定距離的運動，重點解決加快步頻和增加步幅?！菊n標分析】跳繩、快速跑_體育_初中__跳繩是一項深受學生喜愛的體育活動，能激發(fā)學生參與體育活動的積極性，讓學生掌握用脈搏測量運動負荷的方法，通過改變跳繩間距進行跑的練習來發(fā)展學生的位移速度和有氧耐力。本課的教學目標是發(fā)展學生步幅與步頻，提高學生快速奔跑的能力，嘗試改進跑的技術(shù)動作的方法，引導學生從自身特點出發(fā)確定學練的重點，有針對性地從教師提供練習方法中選擇改進步幅或步頻的練習方法，在教師的指導下進行練習。本課以“體驗觀察、啟發(fā)思維、合作互動”為主線，力求創(chuàng)造和諧、寬松的學習氛圍，既有在教師組織、指導下的學練，又有學生間的合作學習。【效果分析】跳繩、快速跑_體育_初中__學生基本都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高，學生通過擺放跳繩鍛煉了學生動手的能力。學生在練習的同時激發(fā)了對快速跑的興趣。本節(jié)課學生的積極性很高，課堂的氣氛也很活躍，在教學中如何調(diào)動學生學習的積極性是要突破的難點。通過跑不同間距跳繩的練習，學生自主體驗快速跑，學生展示、師生評價、教師指導糾正，體現(xiàn)了教師為主導，學生為主體的作用?！緦W情分析】跳繩、快速跑_體育_初中__中考體育加試的需要，學生學習跳繩的熱情高漲。因此，根據(jù)學生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學生能更好的接受本次課的教學?？焖倥芙虒W一直是體育教師感到頭痛的問題，一是快速跑內(nèi)容枯燥無味，學生不愿意跑；二是學生本身身體素質(zhì)差.在學習快速跑之前，需要明白一些問題：決定跑速的主要因素有哪些？哪些練習能提高步幅，哪些練習能提高步頻呢？讓學生思考并體驗。怎樣發(fā)展學生的反應速度、運動速度和位移速度？【評測練習】跳繩、快速跑_體育與健康_初中__1分鐘跳繩評測練習標