職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文

第職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文1

第一、明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位。

自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。

第二、心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的職業(yè)心態(tài)擁抱壓力。

我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。

第三、建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家。

我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。

第四、時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。

工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。

第五、提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力。

既然壓力的來源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘?，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。

“單身族的理財(cái)之道”的討論已開展了兩周，不少讀者聯(lián)系記者，詢問適合自己的理財(cái)方式，也有部分讀者在讀完小黃和小江的理財(cái)經(jīng)驗(yàn)后，熱心地為他們提供了自己的建議。本周，讀者小曾通過郵件給記者講述了一個(gè)外來打工族的城市生活。

“存款”≠理財(cái)

小曾老家在江西，高中畢業(yè)后，他隨著老鄉(xiāng)來到泉州打工。小曾已經(jīng)在泉州待了三年，目前在市區(qū)某工廠做拉鏈加工?！懊總€(gè)月我基本上有20__元的收入，因?yàn)閺S里提供宿舍，因此一個(gè)月下來除掉日常生活的開銷，每個(gè)月能有1200元左右的結(jié)余?？鄢艚o家里寄的錢和留給自己的活動(dòng)資金，基本上我能有500元左右的個(gè)人存款?！毙≡_心地對(duì)記者說，“工作三年下來，我已有將近2萬元的存款?！?/p>

一個(gè)過路人恰巧經(jīng)過，問他在找什么。那個(gè)醉鬼說在找鑰匙。過路人就幫助他一起找。可是什么都沒有找到。過路人問道：“我什么都找不到。您大概是在哪兒丟的鑰匙?”醉鬼指向了街道旁邊的黑暗處。過路人吃了一驚：“天哪，那您為什么不到那邊去找?”醉鬼憤怒得看著他說道：“為什么?因?yàn)檫@里比那邊亮?！逼鋵?shí)很多的人在接受第一份工作的時(shí)候往往就是這樣，比如企業(yè)就是在于他讀大學(xué)的地方或者是這家公司有父母的朋友等等。這樣解決職業(yè)的問題很方便，卻往往將打開自己未來職業(yè)發(fā)展的鑰匙給遺忘掉了。我最初工作的時(shí)候就沒有任何的考慮。大多數(shù)人在開始跳槽后會(huì)開始重視企業(yè)和自己職業(yè)發(fā)展的問題。美國人一輩子在不同的企業(yè)作相同的職業(yè)，日本人一輩子在相同的企業(yè)作不同的職業(yè)，唯有中國人不同，沒有改革開放的時(shí)候，和日本人差不多，一輩子在相同的企業(yè)作不同的職業(yè)，改革開放了，人才流動(dòng)了，不少人卻又有點(diǎn)矯枉過正，變成了在不同的企業(yè)作不同的職業(yè)。

當(dāng)然隨著大家職業(yè)意識(shí)的提高，這種狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn)。不同的選擇導(dǎo)致不同的生活方式，選擇企業(yè)更是如此。粗略來說，國內(nèi)的企業(yè)大致可以分為外企、國企和民企，政府部門可以歸到國企中去，我個(gè)人沒有到政府部門發(fā)展的想法，但從和政府打交道的過程中，也發(fā)現(xiàn)了一些素質(zhì)不錯(cuò)的人，只是要適應(yīng)他們的工作習(xí)慣太難了，但我個(gè)人認(rèn)為，如果把去政府也作為一個(gè)職業(yè)的話，這也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。首選當(dāng)然是各大部委，比去什么外企都要好，因?yàn)檎加械馁Y源多，其次是省、市，再下面的就沒有什么意思了。

企業(yè)里面有很多的隱形冠軍，就是企業(yè)知名度不高，但是獲利能力很好，又很好的行業(yè)地位，各大部委包括中央的一些企業(yè)有不少這樣的隱形冠軍，名氣雖然沒有500強(qiáng)大，但那待遇讓500強(qiáng)的所謂白領(lǐng)都要羨慕，但他們不屬于你我窮孩子做職業(yè)規(guī)劃要考慮的范疇，基本可以排除，但是如果你萬一遇到這樣的機(jī)會(huì)，可別千萬錯(cuò)過。稍微有點(diǎn)跑題，接著剛才的話題來談，其實(shí)外企、國企和民企他們各有各的風(fēng)格，關(guān)鍵是什么樣的企業(yè)適合不同階段的你。有的人在國企作的很不好，到了外企反而成了一條龍;別看你在外企很牛，給你個(gè)民營企業(yè)你卻不一定能玩得轉(zhuǎn)。我在上海招聘我們下屬工廠的銷售總監(jiān)的時(shí)候有比較深的體會(huì)。當(dāng)時(shí)銷售總監(jiān)有在500強(qiáng)外企的工作經(jīng)歷，業(yè)績(jī)也還不錯(cuò)，整體素質(zhì)也很好，但到了民營企業(yè)就不知道怎么干了。他在外企的時(shí)候，有大把的錢花，預(yù)算批準(zhǔn)了就可以去干，相對(duì)比較規(guī)范，下屬人員的素質(zhì)也都比較高;但我們上海工廠剛開業(yè)的時(shí)候比較節(jié)省，要用一分錢辦兩分錢的事，下屬人員的素質(zhì)和知名外企比也要差一些，有的流程也不是很清晰，總之需要他自己去完善的東西比較多。我就發(fā)現(xiàn)他很長時(shí)間不適應(yīng)。外企的財(cái)務(wù)總監(jiān)到了民營企業(yè)也會(huì)面臨很多新的課題，要想著怎么去避稅甚至要逃稅，要想著如何運(yùn)用非常的手段去融資，這些課題以前他們可能都沒有接觸過。所以單純的說外企的能力強(qiáng)我是不認(rèn)同的，大家的強(qiáng)項(xiàng)在不同的地方，要互相去學(xué)習(xí)。我在這三種的企業(yè)都呆過，總的體會(huì)是外企講能力，國企講本事，民營企業(yè)既要講能力，還要有本事。本事是中國人特有的詞匯，也只有我們中國人才能明白其中的內(nèi)涵。我們說政府部門或者國企某某人升遷了，我們的評(píng)價(jià)往往是這個(gè)人很有本事，所以我們遇到的國企領(lǐng)導(dǎo)大多都是比較有本事的人，但是能力怎樣就不好說了。因此我的建議是有本事的朋友要去國企，有能力的朋友要去外企，兩方面能兼顧的朋友要去民企呵呵。當(dāng)然，這個(gè)事情不是絕對(duì)的，現(xiàn)在國企也講能力，應(yīng)該是國企本事的比例要大一些，外企對(duì)能力的要求要大一些，至于具體的比例，不同的企業(yè)不同。

你要選擇適合你自己的企業(yè)。就具體的福利待遇而言，也要看最終的結(jié)果。外企總體的福利很好，但也很難讓你有意外的收入;民企總體福利不好，但一不小心公司蓬勃發(fā)展，你就成了小富翁。外企壓力大一些，培訓(xùn)比較系統(tǒng)，進(jìn)步比較快;國營企業(yè)壓力小，可以兼顧很多家庭的事情。我覺得本身無所謂好壞，就像我前面談到的價(jià)值觀，關(guān)鍵看你想選擇什么。但是扒開企業(yè)一個(gè)個(gè)看，卻是各有各的特點(diǎn)。很難就簡(jiǎn)單得說外企就比國企或者民企好。要針對(duì)每個(gè)企業(yè)來做決定。同樣是國企/民企/外企，也分三六九等。有的外企只是掛羊頭賣狗肉而已，其管理和福利等甚至還不如一般的民企，即使是500強(qiáng)的下屬公司，有時(shí)候待遇和發(fā)展空間也會(huì)有很大差異。我的一個(gè)同學(xué)就去了西門子的一家公司，待遇在外企里面也屬于一般。剛畢業(yè)的同學(xué)最容易被這個(gè)光環(huán)迷惑，也有不少的企業(yè)用這個(gè)幌子來騙人。一旗在前面的帖子提到“好,繼續(xù)期待,不過,在做選擇的時(shí)候,有個(gè)問題是很難解決的,就是信息不對(duì)稱,特別是對(duì)于某個(gè)企業(yè)的了解?！边@是很有道理的。但是我們可以通過一定的手段來識(shí)別出來。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，95％的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生存在“工作一年以后就跳槽”的心態(tài)，不少大學(xué)畢業(yè)生甚至希望在同一企業(yè)工作的時(shí)間“最好是3個(gè)月”。記者所接觸的一些人工作不到半年就辭職的現(xiàn)象屢見不鮮。有關(guān)專家認(rèn)為缺乏正確的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)是主要原因——上班族的頻繁跳槽

參加工作不久的大學(xué)畢業(yè)生頻繁跳槽，而且時(shí)間周期越來越短的現(xiàn)象值得關(guān)注。這首先與他們對(duì)“參加工作”充滿好奇和向往，在臨近畢業(yè)時(shí)急于找到一份工作，而不考慮自己實(shí)際適合從事什么工作有關(guān)。

另外，由于事先缺少對(duì)職業(yè)發(fā)展方向的清楚認(rèn)識(shí)和明確的職業(yè)規(guī)劃，導(dǎo)致他們?cè)谶M(jìn)行工作選擇時(shí)存在盲目心理和僥幸心理，缺乏嚴(yán)肅性，在對(duì)待所承擔(dān)的工作方面明顯缺少責(zé)任感。同時(shí)，由于單純從興趣出發(fā)看待工作，對(duì)“工作”抱有不切合實(shí)際的“幻想”，事實(shí)上存在對(duì)實(shí)際工作的規(guī)范性、艱苦性要求在思想上認(rèn)識(shí)不夠，心理上準(zhǔn)備不足的問題。

當(dāng)然，也還有工作單位對(duì)這些剛剛參加工作不久的大學(xué)畢業(yè)生缺少職業(yè)發(fā)展方面的培訓(xùn)和引導(dǎo)的問題。在這種情況下，一段時(shí)間過后，他們很快就沒有了剛參加工作時(shí)的新鮮感，發(fā)現(xiàn)自己所從事的工作不像原來想象的那樣有趣，進(jìn)而開始對(duì)日常工作產(chǎn)生枯燥乏味甚至厭倦的感覺，受上述因素影響，重新選擇工作的念頭開始出現(xiàn)并日益強(qiáng)烈，一旦工作中遇有不如意的事情發(fā)生，即選擇放棄工作單位或具體工作的處理方式。

可以說，部分大學(xué)畢業(yè)生根據(jù)科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃主動(dòng)進(jìn)行職業(yè)選擇的意識(shí)不強(qiáng)，同時(shí)缺少一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以致思想上對(duì)實(shí)際工作的規(guī)范性要求認(rèn)識(shí)不夠、對(duì)真正參加工作有心理準(zhǔn)備不足的問題，使得有些用人單位拒絕接受他們（甚至包括一些著名院校的畢業(yè)生），他們也選擇用不斷跳槽的方式“報(bào)復(fù)”用人單位，結(jié)果造成兩敗俱傷的局面。

高學(xué)歷待業(yè)群體的壯大

據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示：初中及以下文化程度、高中、大專畢業(yè)生均比本科生容易找到工作，在待業(yè)的人群中，高學(xué)歷的年輕面孔越來越多。

低學(xué)歷的人比高學(xué)歷的人容易找到工作的原因主要有：1.目前國內(nèi)仍然存在基層組織內(nèi)部人員的總體素質(zhì)要求偏低，不愿意接收學(xué)歷較高的人、擔(dān)心不好管理的現(xiàn)象。2.低學(xué)歷的人在工作層級(jí)和物質(zhì)待遇方面的要求相對(duì)低廉，使組織在運(yùn)行上有資源配置相對(duì)簡(jiǎn)單易行，貨幣成本較低的感覺。3.個(gè)別高學(xué)歷的人將高學(xué)歷混同于高能力，不愿接受一般性的工作安排或比較低廉的薪酬待遇，使得他們?cè)趧趧?dòng)力市場(chǎng)中處于高不成、低不就的狀態(tài)。4.多數(shù)剛畢業(yè)不久的學(xué)生，具有一定的理論知識(shí)，但缺少相應(yīng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，又往往自視清高，使一些希望引進(jìn)外部人才的組織擔(dān)心用不好、留不住，因而不愿接受他們。

主動(dòng)不就業(yè)族的增多

現(xiàn)在越來越多的“不就業(yè)族”（多是青年）表現(xiàn)出“主動(dòng)失業(yè)”的狀態(tài)，他們有的無所事事靠父母養(yǎng)活。所謂“不就業(yè)族”是指達(dá)到工作年齡、具備工作能力和條件，卻主動(dòng)放棄工作、賦閑在家的待就業(yè)青年。目前，大學(xué)畢業(yè)生群體中出現(xiàn)的“不就業(yè)族”主要由出身于大中城市家庭的年輕人構(gòu)成，其中很多人屬于家中的獨(dú)生子女。“不就業(yè)族”的出現(xiàn)原因有受相對(duì)優(yōu)裕的生活環(huán)境影響，大學(xué)畢業(yè)生群體中的一部分人對(duì)生存的壓力缺少實(shí)際感受的問題。

另外，這一群體中有部分成員在如何面對(duì)“工作”和“未來”的問題上存在困惑或抵觸思想，在沒有想清楚之前，他們寧愿先無所事事地呆一段時(shí)間。

也有一部分人由于家長過分溺愛的原因，對(duì)外部環(huán)境有一種莫名其妙的恐懼感，在尋求工作方面缺少主動(dòng)性，仍希望借助家長的幫助獲得較好的工作，在一時(shí)難以實(shí)現(xiàn)他們的主觀愿望時(shí)，選擇了“不就業(yè)”。

“不就業(yè)族”的出現(xiàn)，說明目前大學(xué)畢業(yè)生群體中有部分人缺少獨(dú)立面對(duì)生活與工作的能力；或者是由于缺少現(xiàn)代人力資源理論和實(shí)踐方面的指導(dǎo)，使他們?cè)谧约旱穆殬I(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展方面存在認(rèn)識(shí)上的迷茫。

也有部分人是由于對(duì)現(xiàn)有工作性質(zhì)或職位安排不滿，采取暫時(shí)放棄工作的態(tài)度。不管實(shí)際原因是什么，都反映出他們身上存在的“嬌、驕”二氣。當(dāng)然，少數(shù)因準(zhǔn)備報(bào)考研究生或正在辦理出國留學(xué)手續(xù)而暫時(shí)放棄工作機(jī)會(huì)的人不在此列。

職業(yè)生涯規(guī)劃的缺乏

在校大學(xué)生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)的現(xiàn)象比較普遍，參加工作后的青年人也不例外，因此他們常常不知如何面對(duì)職業(yè)選擇和參加招聘活動(dòng)的問題。無論對(duì)于待業(yè)人群中高學(xué)歷群體和主動(dòng)不就業(yè)族以及參加工作后頻繁跳槽的青年人，缺乏正確的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)是他們?nèi)松l(fā)展的最大障礙。

專家建議：

1.大學(xué)生一定要在大二或大三的第一學(xué)期研讀“人力資源”或“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方面的課程或文章書籍，參加工作后的青年人也要看幾本類似的書籍，爭(zhēng)取對(duì)個(gè)人事業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展方面的理論觀點(diǎn)有所了解。

2.仔細(xì)思考并分析本人的生活興趣和個(gè)性特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上大致形成自己的事業(yè)追求和事業(yè)方向選擇。

3.了解社會(huì)上的各類工作，選擇其中能夠?qū)崿F(xiàn)本人事業(yè)追求或符合自身事業(yè)發(fā)展方向要求的工作作為職業(yè)，為自己確定基本的職業(yè)目標(biāo)、劃分出大致的職業(yè)發(fā)展階段。

4.選擇符合職業(yè)目標(biāo)要求且能夠?qū)崿F(xiàn)本人特定職業(yè)階段要求的組織作為開始個(gè)人職業(yè)生涯的第一站。

線索一：跳槽要選對(duì)行業(yè)

如果你在本單位既不能得到加薪的機(jī)會(huì)，也沒有升職的苗頭，而且自己日復(fù)一日地混日子，對(duì)工作沒有了激情。那就請(qǐng)?zhí)郯?，因?yàn)樘酆?，你去了一個(gè)全新的環(huán)境，新鮮感會(huì)刺激你認(rèn)真工作，使你的工作狀態(tài)得到調(diào)整。

專家支招：在決定是否跳槽之前，先要做好自我定位。其次是選準(zhǔn)跳槽行業(yè)。如通曉國際慣例的本土金融分析師、會(huì)展設(shè)計(jì)師等將受追捧。

線索二：確立一個(gè)年度目標(biāo)

中國社科院新發(fā)布的20__年人才藍(lán)皮書中顯示，七成都市人行走在過勞死邊緣。專家認(rèn)為，如果知識(shí)分子再不注意調(diào)整亞健康狀態(tài)，不久的將來，這些人中的2/3將死于心腦血管疾病，只有1/10的`人有希望能安享天年。

專家支招：不少白領(lǐng)的工作時(shí)間正在從朝九晚五向朝九晚無發(fā)展。所以，在20__年，我們給自己定的首要任務(wù)就是給自己一個(gè)健身的機(jī)會(huì)。從今天開始，不妨有意識(shí)地爬樓梯或是周末去爬山，這是簡(jiǎn)單的鍛煉，其實(shí)只要堅(jiān)持就會(huì)有好的效果。

線索三：學(xué)一項(xiàng)手藝要看準(zhǔn)

如果你不是技能型人才，如果你不是企業(yè)的核心員工，那你就需要在20__年好好努力，用實(shí)際的成績(jī)來證明你自己在公司的作用。

專家支招：職業(yè)專家認(rèn)為，到新興行業(yè)去就業(yè)，是很理性的選擇。例如，最近幾年，寵物經(jīng)濟(jì)受關(guān)注。據(jù)統(tǒng)計(jì)，北京人每年要花20__萬元養(yǎng)寵物，上海人每年用于寵物上的花費(fèi)更高達(dá)6億元。隨著寵物市場(chǎng)的不斷擴(kuò)容，寵物飼養(yǎng)、寵物服務(wù)、寵物醫(yī)療等正在形成寵物經(jīng)濟(jì)龐大的產(chǎn)業(yè)鏈，賺小貓小狗的錢，將會(huì)成為新的服務(wù)方向。

線索四：考一個(gè)證書自漲身價(jià)

我現(xiàn)在這點(diǎn)兒外語水平根本不夠用！經(jīng)常聽到有人這樣抱怨，在外企工作，身邊的同事，公司的老板，甚至談判的客戶都是形形色色的外國人，中國入世承諾金融行業(yè)全面開放，世界各大外資金融機(jī)構(gòu)蜂擁而至。

專家支招：職業(yè)專家表示，英語精通程度對(duì)薪資的影響十分明顯，外語能力越高，其薪資的競(jìng)爭(zhēng)力也就越強(qiáng)。除翻譯外，與英語能力關(guān)系最密切的五個(gè)職位是融資專員、外匯主管、信用證結(jié)算、律師法務(wù)和咨詢。外語能力達(dá)到熟練的人群今年的薪資較去年同期有了將近20__元的升幅。能證明你外語水平的證書實(shí)在太多了，托福證書、雅思證書、托業(yè)證書、劍橋商務(wù)英語證書等等。

線索五：明白一個(gè)道理讀本書

如果你掌握了某種技能、而且你外語交流能力也不錯(cuò)，又是公司的關(guān)鍵員工，恭喜你，你進(jìn)入了職業(yè)發(fā)展的穩(wěn)定期。但危險(xiǎn)也會(huì)隨之而來，比如你會(huì)有職業(yè)厭倦感。

專家支招：職業(yè)專家建議你去讀一本叫《把工作做到出色》的書。把工作做到出色，幾乎是優(yōu)秀工作者對(duì)自己的一致要求，而對(duì)于這個(gè)要求，并不是所有的工作者都能認(rèn)可的。做到出色要付出更多的時(shí)間和精力，薪水和待遇卻很可能暫時(shí)并不比別人好。

線索六：做一次評(píng)估爭(zhēng)取加薪

或許你入職一兩年了，但你的薪水并沒有跟著資歷的增加而水漲船高；或許你想要老板給你加薪，但老板確認(rèn)為你不值那個(gè)價(jià)兒，別擔(dān)心，20__年的任務(wù)就是證明你具備獲得更高報(bào)酬的價(jià)值。并且，你目前的工資和你的真正價(jià)值之間的差別越大，你就應(yīng)該要求越多。

專家支招：專家表示，你必須首先評(píng)估自己的真實(shí)價(jià)值，然后在你要求加薪之前花些時(shí)間提升你的價(jià)值——唯有如此，你才能為要求加薪找出正當(dāng)理由。

線索七：制訂一份健身計(jì)劃

很多人都擁有一份理想的職業(yè)規(guī)劃。但仔細(xì)分析這個(gè)計(jì)劃，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)太過美好，不是一時(shí)半會(huì)能實(shí)現(xiàn)的。其實(shí)要想職業(yè)發(fā)展能夠持續(xù)，需要在自己工作的崗位上做出一個(gè)成績(jī)，重要的是你有自己短期的目標(biāo)，并且踏踏實(shí)實(shí)地工作，以幫助你去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。

專家支招：職業(yè)專家提示，職業(yè)目標(biāo)應(yīng)該分為長期目標(biāo)和短期目標(biāo)，現(xiàn)在所說的這個(gè)主要是指短期目標(biāo)，所以注意確定這些目標(biāo)的可操作性很重要，而且，這些目標(biāo)一定必須是你長期目標(biāo)的分解，是你實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)的必要充分條件。

線索八：用一次行動(dòng)伺機(jī)升職

你有幸進(jìn)入了一家大公司，你深深體會(huì)到這里是宮門深似海。辛辛苦苦謀到一個(gè)經(jīng)理，一查公司架構(gòu)表，即使是自己的上司，離最高層的位置還有七八個(gè)階梯。如何才能讓老板發(fā)現(xiàn)你是個(gè)難得的人才，而重用你呢？

專家支招：著名心理咨詢專家韓三奇表示，第一，要了解企業(yè)的文化。第二，自愿承擔(dān)艱巨的任務(wù)。第三，建立良好的人際關(guān)系。第四，提出問題的解決方案。最后一點(diǎn)往往效果最大。你必須始終以管理者的眼光觀察部門公司所發(fā)生的事情，并及時(shí)將發(fā)現(xiàn)的問題歸納總結(jié)，向公司領(lǐng)導(dǎo)提出管理建議。

線索九：當(dāng)一回老板摸準(zhǔn)脈搏

在新的一年里，不愿再看老板臉色，給別人打工不如自己做老板。要想創(chuàng)業(yè)首先就要摸準(zhǔn)了市場(chǎng)的脈搏，其實(shí)眼下的創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域不斷擴(kuò)展，涉及通信業(yè)、信息業(yè)、服務(wù)業(yè)、零售業(yè)、教育培訓(xùn)業(yè)等各行各業(yè)，無線通信、網(wǎng)絡(luò)游戲、創(chuàng)意設(shè)計(jì)等，更是為創(chuàng)業(yè)者帶來諸多商機(jī)。

專家支招：北京大學(xué)生之家主任任占忠表示，創(chuàng)業(yè)是需要很多資源的，其中，創(chuàng)業(yè)對(duì)人的心理承受能力、抗挫折的能力等都有很高的要求。自己創(chuàng)業(yè)是基于自身的行業(yè)積累，一個(gè)優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者，除了有承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的壓力和能力外還要有良好的客戶資源，以及準(zhǔn)確的市場(chǎng)判斷以及雄厚的資金支持。建議那些有創(chuàng)業(yè)欲望的人常去類似華彩科技等創(chuàng)業(yè)論壇看看，這些平臺(tái)上提供很多的機(jī)會(huì)和資金。

線索十：留學(xué)一次爭(zhēng)取競(jìng)爭(zhēng)力

如果你的職業(yè)發(fā)展遭遇瓶頸，或者你想到另外的行業(yè)去工作，但又很難進(jìn)入。這時(shí)你可以通過讀書來幫助自己實(shí)現(xiàn)愿望。你可以用留學(xué)作為一個(gè)跳板，來給你增添新的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。一項(xiàng)調(diào)查顯示，世界財(cái)富500強(qiáng)的企業(yè)在招聘中層以上職位的員工時(shí)，是否有國外學(xué)習(xí)、生活、工作的經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)成為一個(gè)最基本的原則。

專家支招：英國倫敦城市大學(xué)東亞地區(qū)總監(jiān)屈敏表示，留學(xué)是你給自己打開了另外一扇門，給自己一個(gè)新的機(jī)會(huì)。而國外留學(xué)生活的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，會(huì)讓你從里到外發(fā)生變化。現(xiàn)在中國，工作幾年再去讀書的人越來越多，這些人知道自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)在哪里？而且不少中國留學(xué)生已經(jīng)不把那些老牌熱門國家作為留學(xué)目的地。而且在專業(yè)上也獨(dú)辟蹊徑。另外，要充分意識(shí)到教育的附加值，選擇一個(gè)能提供良好就業(yè)服務(wù)的大學(xué)更放心。

一、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃(20__——-20__)

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福，快樂每一天!

方向：醫(yī)院的高級(jí)護(hù)士

總體目標(biāo)：進(jìn)入一所有名的醫(yī)院，成為醫(yī)院骨干力量。

已進(jìn)行情況：爭(zhēng)取考到護(hù)士證

二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)

1、社會(huì)一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在物質(zhì)和精神層面上，人們生活水平都有了極大的提高。

因此，健康成為了人們最關(guān)注的話題。人們對(duì)健康的渴望，便會(huì)促使現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的快速發(fā)展，從而給我們醫(yī)學(xué)生提供了廣闊的發(fā)展空間。

2、職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

近年來，醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)在我國得到了快速發(fā)展，不斷建立的新驗(yàn)技術(shù)如生化檢驗(yàn)中的酶促速率法分析技術(shù)、臨床檢驗(yàn)中的干化學(xué)試紙條法檢測(cè)，免疫檢驗(yàn)中的放射免疫、酶免疫及化學(xué)光、微生物檢驗(yàn)中的全自動(dòng)鑒定技術(shù)和最近發(fā)展起來的以聚合酶鏈反應(yīng)為代表的分子生物學(xué)新技術(shù)，使檢測(cè)方法的靈敏度不斷提高，特異性越來越好，檢測(cè)結(jié)果也更加準(zhǔn)確可靠。檢驗(yàn)儀器的迅速發(fā)展在醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)領(lǐng)域更是惹人注目，生化、臨床檢驗(yàn)、免疫學(xué)和微生物學(xué)檢驗(yàn)中的部分項(xiàng)目已實(shí)現(xiàn)了全自動(dòng)或半自動(dòng)化。醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)的進(jìn)步和設(shè)備的更新?lián)Q代，對(duì)許多疾病的診斷、治療監(jiān)測(cè)和預(yù)后評(píng)估都起著越來越重要的作用。過去臨床檢驗(yàn)科室一直被看作是醫(yī)的"輔助科室"，只對(duì)臨床部門起"輔助"作用。而目前檢驗(yàn)科室已經(jīng)成為各醫(yī)院很重要的一個(gè)部門。

衡量一個(gè)醫(yī)院整體水平的高低，其中很重要的一方面就是這個(gè)醫(yī)院的檢驗(yàn)部門可以檢測(cè)多少項(xiàng)目、檢測(cè)的水平如何，以及所應(yīng)用的技術(shù)手段是否先進(jìn)。另外，隨著檢測(cè)技術(shù)的不斷發(fā)展，檢測(cè)項(xiàng)目的逐步增多，臨床疾病的診斷對(duì)醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)項(xiàng)目的依賴愈加明顯。因此，檢驗(yàn)學(xué)科及其相關(guān)部門在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的地位和作用已經(jīng)越來越受到重視。醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)的快速發(fā)展對(duì)醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)人才提出了更高的要求，使得醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)成為當(dāng)今醫(yī)學(xué)教育中發(fā)展最快的專業(yè)之一。

三、專業(yè)就業(yè)前景分析：

醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)主要培養(yǎng)具有基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)等面基本理論知識(shí)和基本能力，能在各級(jí)醫(yī)院、血站及防疫等部門從事醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)類實(shí)驗(yàn)室工作的醫(yī)學(xué)專業(yè)人才。學(xué)生畢業(yè)后的去向呈現(xiàn)多元化，基本的就業(yè)方向有以下幾種：各級(jí)醫(yī)院檢驗(yàn)科、防疫站、血站等部門從事工作;商品檢驗(yàn)、環(huán)境保護(hù)、海關(guān)檢疫等部門從事工作：也可從事管理，醫(yī)檢設(shè)備維修、試劑研制及營銷工作，也就是說能適應(yīng)于社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)多樣化的需要。就業(yè)分布最多五省市：湖南、浙江、山東、北京、廣東。

四、個(gè)人分析與角色建議

1、個(gè)人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：思維敏捷，表達(dá)流暢;有一定的組織協(xié)調(diào)能力;有一定的學(xué)習(xí)愿望和能力?？傮w上看，有一定的提升的空間!

2、角色建議：

父母：努力學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)能力;積極參加社會(huì)實(shí)踐，增強(qiáng)自己的交際能力。

老師：積極主動(dòng)地去完成自己的每一件事情。

同學(xué)：成為一個(gè)真正對(duì)社會(huì)大眾有益的人。

五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合

職業(yè)目標(biāo)：做一個(gè)好護(hù)士

1、20__-20__年：

學(xué)歷目標(biāo)：考到護(hù)士證，完成英語三級(jí)考試，計(jì)算機(jī)一級(jí)B級(jí)試。

職務(wù)目標(biāo)：進(jìn)入學(xué)生會(huì)

能力目標(biāo)：熟練掌握醫(yī)用化學(xué)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的基本知識(shí)和基本技能掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的基本理論知識(shí)和臨床疾病診療基本知識(shí);掌握免疫學(xué)、病原診斷學(xué)、血液學(xué)、輸血學(xué)、分子生物學(xué)等專業(yè)基本理論和操作技術(shù)，了解常用檢驗(yàn)儀器的基本構(gòu)造和性能;熟悉國家衛(wèi)生工作及臨床實(shí)驗(yàn)室管理有關(guān)的方針政策和法規(guī);掌握文獻(xiàn)檢索，資料調(diào)查的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力，英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證，具有一定的社會(huì)交往能力。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，月收入300——-400元。

2、20__年-20__年：

學(xué)歷目標(biāo)：完成護(hù)士畢業(yè)

職務(wù)目標(biāo)：醫(yī)院的好護(hù)士

能力目標(biāo)：發(fā)表過多篇研究論文(技術(shù)報(bào)告)或已經(jīng)成為醫(yī)院的職工

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：考研期間，月收入500元;工作期間，月收入20__——-3000元。

六、成功標(biāo)準(zhǔn)

(1)成為一個(gè)合格的醫(yī)用人員。

(2)個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

其實(shí)，只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案差距：

1、學(xué)校醫(yī)學(xué)器械配備上的欠缺。

2、社會(huì)實(shí)踐能力的差距。

3、對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)，和社會(huì)現(xiàn)實(shí)的不足。

4、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1、教育培訓(xùn)方法

(1)充分利用大學(xué)生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。

(2)充分利用學(xué)校給大學(xué)生提供的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

(3)借助網(wǎng)絡(luò)來了解現(xiàn)代醫(yī)學(xué)最新動(dòng)態(tài)，拓展自己的視野。

2、討論交流方法

(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中其他人多交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

(3)積極爭(zhēng)取參加省級(jí)，國家或國際組織的醫(yī)學(xué)論壇，來增加自己能力。

3、實(shí)踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的自學(xué)能力，在寬松的大學(xué)生活里，有意識(shí)地進(jìn)行自我練保證完成好自己的學(xué)業(yè)。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。保證6-8小時(shí)睡眠，每天上跑30分鐘。

(3)充分利用自己的業(yè)余時(shí)間，了解社會(huì)，體驗(yàn)生活。

九、本人對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的看法：

(1)職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生更是這樣圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。也許這是門美好的愿望吧!

(2)所以職業(yè)規(guī)劃對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來說，是十分必要的，要不斷地在后歲月里完善它，讓它成為我們最寶貴的財(cái)富!

十、結(jié)束語：

我記得有這么一句人生箴言：“自信，使不可能成為可能，使可能成為實(shí)不自信卻使可能變成不可能。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功?！蔽易晕业奈磥硎枪饷鞯?，也許不會(huì)像我的規(guī)劃那樣，但我會(huì)自信地，樂觀地走完我的人生之路!

一旦你開始理解職業(yè)規(guī)劃并掌握事業(yè)的哲理，便會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)無止境的過程。設(shè)法獲得一份今年很適合的工作，并不意味著你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都會(huì)不斷地變化，今年適合你的工作，兩年之后，有可能就完全不適合了。不斷地獲得成功的唯一保障，就是刻苦努力和獻(xiàn)身精神。付出與收獲總成正比，你工作越賣力，得到的報(bào)償也就越大。為了確保成功,你必須以邏輯而系統(tǒng)的方式,仔細(xì)地規(guī)劃每個(gè)職業(yè)階段，一般職業(yè)規(guī)劃的模式有四個(gè)階段。

工作。你必須做一些內(nèi)在的調(diào)查研究，找出你想要做的以及你能夠做的，并分析你的技能、實(shí)力和成就。然后，你必須考慮你的價(jià)值或需要，很少人下功夫分析他們工作的價(jià)值、對(duì)他們真正具有重要意義，或帶給他們最大快樂的是什么。

你還必須找出自己的限制、束縛以及弱點(diǎn)，并學(xué)會(huì)在無法克服這些問題的情況下，如何接受它們，甚至把它們轉(zhuǎn)變成動(dòng)力。成功的職業(yè)規(guī)劃的本質(zhì)，在于建立一個(gè)牢固的發(fā)展基礎(chǔ)。這個(gè)基礎(chǔ)將使你以積極的方式行動(dòng)，無論擺在你面前的情況如何。沒有這個(gè)根本核心，你就不能向前發(fā)展。請(qǐng)記住職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)過程。從一開始你便正確地按照第一階段的要求行事，否則，當(dāng)你在最不希望暴露出自己的弱點(diǎn)和失誤的關(guān)鍵時(shí)刻，你總會(huì)因緊急補(bǔ)救工作而感到煩惱?，F(xiàn)在為職業(yè)規(guī)劃的第一階段付出的時(shí)間，將來會(huì)收到不可估量的回報(bào)。

第二階段：探索各種可行性

一旦你收集到了你自己和處境的全部訊息時(shí)，你便具有了更好的準(zhǔn)備，去評(píng)估眼前的選擇，并從有利的觀點(diǎn)去探究你的工作領(lǐng)域。把你的技能與成不當(dāng)作即將拿到市場(chǎng)出售的“產(chǎn)品”，這樣做是很重要的。大廠商在即將開發(fā)新產(chǎn)品時(shí)，會(huì)投入大量的資金作市場(chǎng)調(diào)查，競(jìng)爭(zhēng)評(píng)估及廣告宣傳活動(dòng)。職業(yè)規(guī)劃也無不同。

第三階段：采取行動(dòng)

一旦你明白追求的目標(biāo)，并對(duì)你即將出售服務(wù)折市場(chǎng)有所了解，你便真正可以出去尋找合適的環(huán)境了。然而，這也是你開始直接與其它追求同一目標(biāo)的人展開竟?fàn)幍牡胤?。大多?shù)職業(yè)會(huì)使你陷入與他人競(jìng)爭(zhēng)的境地。所以你必須作徹底的調(diào)查研究，只有這樣你才可比起他人占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

第四階段：保持進(jìn)步

一旦你獲得成功，你就不能停滯不前。你必須確保勝任各項(xiàng)工作，怠忽職業(yè)、不思進(jìn)取則無法強(qiáng)化自己原來的優(yōu)勢(shì)。不幸的是，許多人沒有看到這一點(diǎn)，其主要原因在于，他們不重視自己的發(fā)展，總是把自己進(jìn)步視為次要，而將公司、顧客和老板擺在首位。

“有些職業(yè)光鮮一時(shí)，卻是吃青春飯的。對(duì)未來的職業(yè)，你們要提前規(guī)劃，盡量選擇能夠‘常青’的職業(yè)。”北京某名牌高中的一位老師，日前如是忠告他準(zhǔn)備填報(bào)高考志愿的學(xué)生們。

姜是老的辣，老師的告誡不無道理。都說職場(chǎng)風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，有沒有“常青”的職業(yè)？哪些職業(yè)生命周期短暫，員工過了35歲就逐漸走下坡路？哪些職業(yè)“越老越值錢”“越老越不怕失業(yè)”，屬于一輩子的金飯碗？怎樣才能“多年媳婦熬成婆”？

只是被生活推著走

填報(bào)高考志愿，是人們成年后第一次重大人生選擇。有兩種思路比較流行，一種是選將來就業(yè)后迅速能拿高薪的專業(yè)，比如IT業(yè)；另一種是選“常青”職業(yè)，比如醫(yī)生。

朋友小李，計(jì)算機(jī)軟件專業(yè)高才生，一畢業(yè)就進(jìn)了IT業(yè)名企，起步薪水遠(yuǎn)高于絕大多數(shù)當(dāng)年的高中同學(xué)。兩年之后，小李月收入已超兩萬元，前途一片光明。

“薪水是可以，不過太累了。辦公桌旁備著行軍床，加班到深夜睡幾個(gè)小時(shí)，醒了馬上又工作……干我們這行，估計(jì)最多35歲，身體就不行了，再也沒法搞研發(fā)了。好在現(xiàn)在好好努力，積累一大筆錢，或許35歲就可以退休了?！毙±钽裤降?。

然后近兩年，物價(jià)嗖嗖地往上漲，作為工薪階層，誰也不敢說35歲退休了。天知道之后的25年里，物價(jià)會(huì)漲多少？三四百萬元積蓄夠過25年嗎？不容樂觀。小李顯然得調(diào)整目標(biāo)，悠著點(diǎn)工作。保全身體，推后“退休”年齡，這樣比較務(wù)實(shí)。

相比之下，“常青”職業(yè)好像穩(wěn)當(dāng)一些，很符合中國人求穩(wěn)的心態(tài)?？墒遣僮髌饋?，你就知道有多難了。

同學(xué)小馬，當(dāng)年考入一家名牌醫(yī)科大學(xué)。然而畢業(yè)以后，發(fā)現(xiàn)就業(yè)很難。進(jìn)三甲醫(yī)院，光靠學(xué)校的牌子可不行，競(jìng)爭(zhēng)激烈著呢。去小醫(yī)院倒是很容易，可是醫(yī)生職業(yè)很特殊，小醫(yī)院根本沒有足夠的手術(shù)機(jī)會(huì)，也沒有先進(jìn)設(shè)備，甚至職稱晉升空間也很小。沒有在大醫(yī)院獲得主治醫(yī)師以上的資歷，老了根本沒有資本“常青”。

許多所謂“常青”職業(yè)其實(shí)都是如此，越老越吃香的只是其中的佼佼者。如果沒有機(jī)會(huì)走上金字塔的上部，這些職業(yè)也只是很平常的職業(yè)，和一般白領(lǐng)沒有什么區(qū)別。

“我們通常只是被生活推著走！”一位搞哲學(xué)的朋友這樣說。

的確，我們的計(jì)劃常常只是一種愿景，誰都有能力把未來想象得很好、很合邏輯，但真正能跟著想象去實(shí)現(xiàn)愿景的人很少。所以，不要想得太遠(yuǎn)，按照興趣選擇專業(yè)、職業(yè)，然而努力去學(xué)習(xí)、工作、奮斗，無論最終結(jié)果怎樣，這輩子你盡力了，也就無怨無悔。

從來沒有金飯碗

我是一名教師。教師這個(gè)職業(yè)，雖然不能稱“金飯碗”，但也是不少人眼中“越老越吃香”的職業(yè)。可我從業(yè)十多年，我深知，“越老越吃香”，可不是混時(shí)間混出來的。

拋開學(xué)歷、教師資格、應(yīng)聘雙向選擇等不說，新教師的入職培訓(xùn)現(xiàn)在抓得很緊：每周半天的課程、規(guī)定的教案、公開課等等要?dú)v時(shí)一年。在職培訓(xùn)也一樣不能松懈，每周的教研活動(dòng)、每學(xué)期的教學(xué)研討……總有那么多的文稿作業(yè)等著你去完成。還有職務(wù)晉升、論文評(píng)審、教學(xué)科研、計(jì)算機(jī)、英語考試……在很多老師眼里，他們要應(yīng)付這么多的任務(wù)，其實(shí)就和自己教的學(xué)生整天做作業(yè)沒什么兩樣。所以，一種職業(yè)之所以能“越老越吃香”，絕不是簡(jiǎn)單的時(shí)間積累，而是經(jīng)驗(yàn)成寶。

教師這個(gè)職業(yè)，肩負(fù)著傳承人類文明的光榮使命。但凡被人稱為“崇高”的職業(yè)，必定要有奉獻(xiàn)和犧牲。所以，沒有真正的“大愛”，沒有寬厚的包容、無悔的付出，你就首先失去了很多年后“吃香”的入場(chǎng)券。

光有“大愛”的教師，還只是一塊“璞玉”，慧于中而還未秀于外，還需用靈氣、悟性和勤奮來雕琢，不斷地學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)。向時(shí)代學(xué)、向社會(huì)學(xué)、向前輩教師學(xué)、向家長學(xué)、向?qū)W生學(xué)……永遠(yuǎn)饑渴地學(xué)習(xí)，才能永不厭倦地耕耘在課堂上。然后，就是堅(jiān)持，甘于寂寞地堅(jiān)持在這個(gè)時(shí)代容易被誤解、容易被批評(píng)、平凡也是樸素的崗位上。

最后，時(shí)光荏苒，你便可以在“大愛”“勤奮”“堅(jiān)持”中，收獲“優(yōu)秀”，受人敬仰，“越老越吃香”。

然而，如果你具備了這些要素，在哪一行，不能成為佼佼者呢？做哪一行，都有你的金飯碗。

所以說，從來就沒有什么金飯碗。只要了解自己的特長，熱愛自己的崗位，堅(jiān)持把它做好，金飯碗在你自己的手上。

工作了一段時(shí)間以后，產(chǎn)生一種困惑，處于一個(gè)瓶頸位置，想進(jìn)一步提升自己的事業(yè)，卻十分困難，這幾乎是每個(gè)人都會(huì)遇到的問題。人力資源專家建議，人們這時(shí)應(yīng)勇于打破職業(yè)生涯中的遇到的瓶頸，對(duì)自己的職業(yè)生涯重新進(jìn)行規(guī)劃，選擇一份真正適合自己的工作。

案例一

大學(xué)一畢業(yè)，文浩就來到了上海從事企業(yè)管理方面的工作。從名不見經(jīng)傳的小職員到現(xiàn)在部門的工作能手，也有五、六年時(shí)間了。現(xiàn)在的他，更重要的是努力拓展事業(yè)的發(fā)展空間。然而福禍雙棲，負(fù)責(zé)事務(wù)游刃有余的他面對(duì)公司晉升環(huán)節(jié)卻頭痛不已。在事業(yè)發(fā)展的道路上，他感到疲憊并影響工作熱情，似乎職業(yè)發(fā)展已經(jīng)到了瓶頸階段，怎么也上不去了，對(duì)自己如何往下一個(gè)階段發(fā)展既迷茫又有點(diǎn)力不從心。如何才能使自己仍然保持強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)力、怎樣才能夠有進(jìn)一步的提升、自己接下來的發(fā)展方向究竟在哪里……這種日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力和對(duì)自己在日新月異的社會(huì)中地位和發(fā)展方向的無法把握，使他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的職業(yè)危機(jī)感。

案例二

阿利大學(xué)畢業(yè)后，就只身來到上海，在一家民營的通訊公司做研發(fā)工作。但工作了大半年，卻失去了當(dāng)初的豪情壯志。阿利感覺到在現(xiàn)在的企業(yè)做研發(fā)工作雖然有一定壓力，但還能比較好地發(fā)揮自己的進(jìn)取精神。不過從職業(yè)性格來看，他覺得自己更適合做突變性強(qiáng)的工作，所以內(nèi)心里對(duì)現(xiàn)在的工作內(nèi)容感到不滿足，總感到工作太過單一，沒有前途，在阿利看來，公司基本沒有任何培訓(xùn)，完全靠傳統(tǒng)的師徒面授方式，而由于阿利在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面做得不夠好，性格與師傅不和，似乎已經(jīng)到了瓶勁階段。有時(shí)候情緒一低落就會(huì)萌生去意，想轉(zhuǎn)型去做別的又怕一時(shí)沖動(dòng)做了決定將來會(huì)后悔。所以，是去是留一直困擾著他。

權(quán)威規(guī)劃：職業(yè)生涯的4個(gè)時(shí)段

如果將人的職業(yè)生涯比喻成一面時(shí)鐘，四個(gè)時(shí)間區(qū)顯得特別重要。

0時(shí)段的人初涉職場(chǎng)，他們忙于找到一份適合自己的工作，又苦于無法按照自己的意愿選擇職業(yè)方向。往往是什么還都不了解，就懵懵懂懂地走上了一條自己既不喜歡也不了解的職業(yè)路。

2-3時(shí)段的人有過一段并不算長的職業(yè)經(jīng)歷，遇到過種種不順，對(duì)職場(chǎng)雖然有所認(rèn)識(shí)，但卻談不上深刻。對(duì)職業(yè)定位的概念也算略知一二，一翻誤打誤撞之后，他們對(duì)于行業(yè)、企業(yè)有了自己的看法，因此，處于職業(yè)積累過程中的他們，最需要的是一個(gè)可以期待的職業(yè)發(fā)展方向。

5-8時(shí)段的人面臨的問題似乎又深入了一步--職業(yè)提升。對(duì)于專業(yè)方面和管理方面的發(fā)展問題，他們開始躊躇不安。提高職業(yè)聲望，追求人生理想的實(shí)現(xiàn)是這個(gè)時(shí)段人的基本目標(biāo)。

這個(gè)時(shí)段的人大致可分3類：淘汰一族，安逸一族，準(zhǔn)精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的準(zhǔn)精英一族也有3個(gè)發(fā)展方向可供選擇：管理方向、專業(yè)方向、投資人。

最后，10時(shí)段的人常常會(huì)遭遇到職業(yè)生涯的瓶頸。他們處于職業(yè)調(diào)整期，如何保持職業(yè)的穩(wěn)定和持續(xù)上升，實(shí)現(xiàn)更高的物質(zhì)利益和價(jià)值追求是他們最大的問題。最終的命運(yùn)往往只有兩種：一：淘汰，即使你過去成功過；二：再生，成為真正的精英。

專家分析：

從上面的例子可以看出，文浩和阿例均屬于典型的五八波段的職業(yè)人會(huì)面臨的發(fā)展瓶頸問題。那么，當(dāng)不可避免的瓶頸階段到來時(shí)，退縮放棄、放任自流、盲目武斷都是對(duì)未來不負(fù)責(zé)任的行為，這個(gè)時(shí)候，及時(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，勇往直前、突破瓶頸才是科學(xué)的做法。

專家支招：找到晉升的砝碼

職業(yè)顧問指出：在職業(yè)發(fā)展的過程中，綜合能力，經(jīng)驗(yàn)定位和學(xué)歷的契合程度決定了你的發(fā)展高度和方向。他們既是你晉升的砝碼，同時(shí)也有可能成為你失敗的罪魁禍?zhǔn)?。把握好三者之間的關(guān)系，是你突破職業(yè)發(fā)展瓶頸的關(guān)鍵。

其一：提高自己的學(xué)歷

其實(shí)好的學(xué)歷在某種程度上來說，仍是你找到好工作和晉升的階梯。

■職業(yè)顧問設(shè)計(jì)

可雇傭價(jià)值

教育背景：本科畢業(yè)，良好的文化修養(yǎng)，較強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣和能力

專業(yè)職業(yè)經(jīng)歷：工作中積累較長時(shí)間的經(jīng)歷在教育界，包括教育的管理工作，物業(yè)公司的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)使劉女士進(jìn)一步熟悉企業(yè)化運(yùn)作

個(gè)性：從交流中可以判斷，劉某具有親和力，具有藝術(shù)修養(yǎng)，自信，好學(xué)，對(duì)自我要求較高，有想法，心態(tài)平和

職業(yè)顧問的建議

職業(yè)發(fā)展方向及優(yōu)劣勢(shì)分析：

1．幼兒教育方向：該行業(yè)在國內(nèi)剛剛市場(chǎng)化，為外資、港臺(tái)及國內(nèi)的資金關(guān)注的熱點(diǎn)之一，目前已經(jīng)有企業(yè)化運(yùn)作方式的幼兒教育產(chǎn)業(yè)在運(yùn)作，能夠投身到該領(lǐng)域中，應(yīng)該是既符合劉某的理想又能夠發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)。

2．人力資源方向：該方向比較適合劉某這樣個(gè)性特點(diǎn)的人長期從事，但由于國營企業(yè)本身人力資源管理工作的定位和時(shí)間的問題以及年齡限制，劉某的機(jī)會(huì)只會(huì)局限在比較初級(jí)的職位。

3．物業(yè)管理方向：劉女士具有全國物業(yè)管理企業(yè)經(jīng)理崗位證書，但由于其只在筆頭上的工作比較多，投身該行業(yè)弱勢(shì)比較明顯。

發(fā)展建議：

繼續(xù)教育、培訓(xùn)建議：劉某比較好學(xué)，建議其安排更系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，如選擇跟確定了的方向比較一致的研修班，如教育專業(yè)、人力資源專業(yè)、物業(yè)管理，但是一定要與事業(yè)發(fā)展方向保持一致，完善自己在該方向上的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高競(jìng)爭(zhēng)力。

在職業(yè)規(guī)劃上出現(xiàn)的困惑，想辦法解決它，才能讓自己在職場(chǎng)上取得更大的進(jìn)步。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文2

近年來，職業(yè)生涯規(guī)劃這一概念逐漸“火”了起來，不僅高中生，大學(xué)生，甚至工作十幾年的人也開始考慮對(duì)自己進(jìn)行理性的職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)，并求助于一些職業(yè)咨詢公司、應(yīng)用一些專業(yè)的工具來輔助進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。但他們面臨兩個(gè)問題：首先，國內(nèi)職業(yè)咨詢?nèi)藛T層次不一，許多人根本沒有心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，應(yīng)用的測(cè)評(píng)工具也五花八門，例如有的公司甚至應(yīng)用卡特爾16PF，加州青年人性格問卷，甚至智商、動(dòng)手能力等測(cè)評(píng)工具輔助進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。其次，聘請(qǐng)專業(yè)的職業(yè)咨詢師費(fèi)用比較高，超出了許多大學(xué)生能夠隨的范圍。許多人，尤其是大學(xué)生，不得不考慮自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，但這樣更需要借助一些心理測(cè)量工具對(duì)自己進(jìn)行深入的剖析。

在這種情況下，應(yīng)該如何選擇相關(guān)工具輔助自己進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)呢

其實(shí)，不同的心理測(cè)量工具有不同的應(yīng)用目的，例如：卡特爾16PF、加州青年人性格問卷是人格個(gè)性的測(cè)量，瑞文推理是邏輯推理能力測(cè)驗(yàn)。真正為職業(yè)生涯開發(fā)而編制的心理測(cè)量非常少，目前國外的成名理論只有三種：

Holland的職業(yè)興趣理論——強(qiáng)調(diào)興趣與職業(yè)的匹配

Myers-Brigs的人格理論——強(qiáng)調(diào)職業(yè)與性格的吻合

EdgarSchein的職業(yè)錨理論——強(qiáng)調(diào)價(jià)值觀、能力及興趣，甚至個(gè)性的融合

一、職業(yè)興趣（又稱職業(yè)傾向）測(cè)驗(yàn)

霍蘭德是美國著名的職業(yè)生涯指導(dǎo)專家。他強(qiáng)調(diào)：同一類型的人與同一類型的職業(yè)互相結(jié)合，才能達(dá)到適應(yīng)狀態(tài)。而“人”在一生，面臨著許多職業(yè)的選擇、工作的選擇、職位的選擇、甚至具體項(xiàng)目的選擇，這些選擇是否能與其類型相匹配，自然也是影響其成功的重要因素。

例如傾向與“人”共事并且在該方面頗具技巧的人能在于他人的交往中獲得樂趣，并且喜歡人際交往中的領(lǐng)導(dǎo)、勸說、教導(dǎo)或咨詢等事務(wù)；對(duì)“數(shù)據(jù)”王國頗感興趣并具備一定才能的人傾向與通過詞語和符號(hào)表達(dá)出來的數(shù)字和抽象概念打交道；喜歡實(shí)用機(jī)器、工具、器械的個(gè)人則屬于喜歡“事物”的人，他們喜歡在實(shí)際的物理環(huán)境中解決問題。喜歡觀念的人可以從事抽象的、利用想象的工作。

根據(jù)霍蘭德理論，職業(yè)興趣分為六種類型，每個(gè)人都?xì)w屬于職業(yè)興趣中的一種或幾種類型。如下：

社會(huì)型：

共同特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。

典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如：教育工作者（教師、教育行政人員），社會(huì)工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。

企業(yè)型：

共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心/抱負(fù)。為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。

典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治/社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。如：項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師

常規(guī)型：

共同特點(diǎn)：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，富有自我犧牲精神。

典型職業(yè)：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員

實(shí)際型：

共同特點(diǎn)：愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。

典型職業(yè)：喜歡使用工具、機(jī)器，需要基本操作技能的工作。要求具備機(jī)械方面才能、體力、或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。如：技術(shù)性職業(yè)（計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動(dòng)

調(diào)研型：

共同特點(diǎn)：思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人?？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。

典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應(yīng)的能力。

如：科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員

藝術(shù)型：

共同特點(diǎn)：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。

典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。

如：藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人）音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊(duì)指揮）文學(xué)方面（小說家、詩人、劇作家

根據(jù)Holland的理論：一個(gè)人的職業(yè)興趣會(huì)影響到職業(yè)的適宜度。當(dāng)他從事的職業(yè)與其興趣相吻合時(shí)，就可能發(fā)揮出能力，容易做出成就；反之可能導(dǎo)致其原有才能的浪費(fèi)，或者必須付出更大的努力才能成功。

在長期的職業(yè)生涯過程中，“職業(yè)興趣”并非一成不變的，例如：一個(gè)在管理崗位上工作了10年的管理人員，他的職業(yè)興趣一般都是“企業(yè)”傾向。實(shí)事上，許多成功人士在做著與職業(yè)興趣偏離的.工作。當(dāng)然，我們做與自己“職業(yè)興趣”吻合度高的工作，可能工作更快樂，更容易發(fā)揮出自己的能力。

北森咨詢師杜若建議：對(duì)學(xué)生和工作經(jīng)驗(yàn)較少的人，可以將Holland的職業(yè)興趣測(cè)試作為一種工具來幫助自己進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，可以更容易發(fā)揮出自己的能力。但對(duì)有較多工作經(jīng)驗(yàn)的人而言，其價(jià)值觀、人格全面形成，而且有一些行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，在職業(yè)選擇時(shí)就不應(yīng)該僅僅從職業(yè)興趣一個(gè)方面進(jìn)行考慮。

二、MBTI人格理論

MBTI以瑞士著名心理學(xué)家CarlG。Jung（卡爾。容格）的心理類型理論為基礎(chǔ)，后經(jīng)兩位作者，母親KatharineCookBriggs與女兒IsabelBriggsMyers研究并發(fā)展了前者的理論并把卡爾。容格的理論深入淺出地變成了一個(gè)工具。并廣泛地應(yīng)用于職業(yè)發(fā)展、職業(yè)咨詢、團(tuán)隊(duì)建議、婚姻教育等方面，是目前國際上應(yīng)用最廣的人才測(cè)評(píng)理論。

它通過了解人們?cè)谧鍪?、獲取信息、決策等方面的偏好來從四個(gè)角度對(duì)人進(jìn)行分析，用字母代表如下：

精力支配：外向E——內(nèi)向

認(rèn)識(shí)世界：感覺S——直覺

判斷事物：思維T——情感

生活態(tài)度：判斷J——知覺

其中兩兩組合，可以組合成16種人格類型。實(shí)際上這16種類型又歸于四個(gè)大類之中，在此我們將四個(gè)大類型篩選，并總結(jié)如下：

SJ型：忠誠的監(jiān)護(hù)人

具有SJ偏愛的人他們的共性是有很強(qiáng)的責(zé)任心與事業(yè)心，他們忠誠、按時(shí)完成任務(wù)，推崇安全、禮議、規(guī)則和服從，他們被一種服務(wù)于社會(huì)需要的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)所驅(qū)使。他們堅(jiān)定、尊重權(quán)威、等級(jí)制度，持保守的價(jià)值觀。他們充當(dāng)著保護(hù)者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護(hù)人的角色。大約有50%左右SJ偏愛的人為政府部門及軍事部門的職務(wù)所吸引，并且顯現(xiàn)出卓越成就。其中在美國執(zhí)政過的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛的人。

SP型—天才的藝術(shù)家

有SP偏好的人有冒險(xiǎn)精神，反應(yīng)靈敏，在任何要求技巧性強(qiáng)的領(lǐng)域中游刃有余，他們常常被認(rèn)為是喜歡活在危險(xiǎn)邊緣尋找刺激的人。

他們?yōu)樾袆?dòng)，沖動(dòng)和享受現(xiàn)在而活著：約有60%左右sp偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂、體育和文學(xué)，他們被稱贊為天才的藝術(shù)家。

我們熟息的歌星麥當(dāng)娜、蘭球魔術(shù)師約翰遜、音樂大師莫扎特等都是具有SP性格特點(diǎn)的例子。

NT—科學(xué)家、思想家的搖籃

達(dá)爾文、牛頓、愛迪生、瓦特這些發(fā)明家、科學(xué)家你一定不陌生吧

NT偏愛的人有著天生好奇心，喜歡夢(mèng)想，有獨(dú)創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力、有興趣獲得新知識(shí)，有極強(qiáng)的分析問題、解決問題的能力。他們是獨(dú)立的、理性的、有能力的人。

人們稱NT是思想家、科學(xué)家的搖籃，大多數(shù)NT類型的人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強(qiáng)的工作。

NF—理想主義者、精神領(lǐng)袖

NF偏愛的人在精神上有極強(qiáng)的哲理性，他們善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價(jià)值觀并鼓舞其激情。他們幫助別人成長和進(jìn)步，具有煽動(dòng)性，被稱為傳播者和催化劑。

約有一半的人在教育界、文學(xué)界、宗教界、咨詢界以及心理學(xué)、文學(xué)、美術(shù)和音樂等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。

大部分人在二十歲以后會(huì)形成穩(wěn)定的MBTI人格，從此便很難變化。MBTI的人格會(huì)隨著年齡的增加、經(jīng)驗(yàn)的豐富逐步發(fā)展完善。根據(jù)MBTI的理論，對(duì)于MBTI中任何類型的人而言，均有相應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，適合自己的工作環(huán)境，適合自己的崗位特質(zhì)。使用MBTI進(jìn)行職業(yè)生涯開發(fā)的關(guān)鍵在于如何將個(gè)人的人格特點(diǎn)與職業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行結(jié)合。

MBTI理論注重的不是工作本身，而是工作的內(nèi)容，例如：對(duì)于ENTJ型的人而言，并不能說他適合，或不適合做總經(jīng)理助理，關(guān)健在于總經(jīng)理助理這一職位是能否讓ENTJ型的人領(lǐng)導(dǎo)、掌管、組織和完善一個(gè)機(jī)構(gòu)的運(yùn)行體系，以便讓它有效運(yùn)轉(zhuǎn)并達(dá)到計(jì)劃目標(biāo)、能否讓ENTJ型的人從事長期計(jì)劃的設(shè)計(jì)，創(chuàng)造性的解決問題，對(duì)各種各樣的問題提出創(chuàng)造性而合乎邏輯的辦法等。

北森咨詢師朱楊開建議：對(duì)于大學(xué)及大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該采用MBTI而不是職業(yè)興趣來輔助進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，它不僅可以提供適合的崗位、適合的崗位特質(zhì)，工作環(huán)境，而且可以提出優(yōu)缺點(diǎn)及并給出發(fā)展建議。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文3

職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)成為每一個(gè)面試官考察求職者必問的題目，面試官可以從未來目標(biāo)的可行性、適應(yīng)性、適時(shí)性、持續(xù)性上來推敲求職者能夠?qū)€(gè)人的發(fā)展與公司的發(fā)展相結(jié)合。在準(zhǔn)備結(jié)束和求職者或面試者面談時(shí)，我都會(huì)問到同樣的問題：你對(duì)未來三到五年的職業(yè)規(guī)劃是什么？為實(shí)現(xiàn)這些規(guī)劃，你需要作出哪些努力？很多求職者在面臨這些問題時(shí)不知所措，很多求職者被拒絕僅僅是因?yàn)槁殬I(yè)規(guī)劃不清晰，下面請(qǐng)看看兩個(gè)應(yīng)屆生在面試如何談個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的。

剛畢業(yè)的大學(xué)生小王在面試時(shí)被問到職業(yè)生涯規(guī)劃這一問題時(shí)，他是這么說的：“我知道任何計(jì)劃都不可能完美，都不會(huì)是一成不變的，尤其作為一個(gè)應(yīng)屆畢業(yè)生，我沒有參加過實(shí)際工作，現(xiàn)在只能提出一個(gè)大致的職業(yè)發(fā)展方向，并力爭(zhēng)在兩年內(nèi)使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃清晰起來。我學(xué)的是土木工程專業(yè)，雖然人們常說人往高處走，也就是更看重職位的升遷，可我卻對(duì)技術(shù)的精進(jìn)更在意。從長遠(yuǎn)來看，我更希望自己能夠成為一個(gè)出色的工程技術(shù)人員。在今后的工作中，我將會(huì)以工程技術(shù)為我職業(yè)生涯計(jì)劃的起點(diǎn)。通過幾年的歷練以后，我可能會(huì)嘗試技術(shù)加管理的職業(yè)發(fā)展路線，但要根據(jù)公司的發(fā)展策略做進(jìn)一步的計(jì)劃?！?/p>

雖然我學(xué)的是財(cái)會(huì)專業(yè)，但是我并不太喜歡，通過充分考慮，我選擇參加系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃方面的培訓(xùn)，在課堂上我知道如何找出自己的職業(yè)定位。我的表達(dá)能力很強(qiáng)，在大學(xué)時(shí)就經(jīng)常獲得演講和辯論賽的第一名，我喜歡站在講臺(tái)上的感覺，從小就想著自己長大了要當(dāng)一名老師，做了2年會(huì)計(jì)工作中，我一直過不開心，我不喜歡每天重復(fù)著機(jī)械式的單一工作。經(jīng)過職業(yè)規(guī)劃專家的一對(duì)一輔導(dǎo)，我發(fā)現(xiàn)自己還是更加適合往培訓(xùn)師方向發(fā)展，而我當(dāng)前最適合的切入點(diǎn)就是貴公司所處的行業(yè)，五年之內(nèi)能夠在目前申請(qǐng)的這個(gè)職位上沉淀下來，通過不斷的努力后，最好能有幾次晉升，希望可以從培訓(xùn)助理做到培訓(xùn)主管，最后成為培訓(xùn)經(jīng)理甚至是行業(yè)內(nèi)出色的培訓(xùn)專家。同時(shí)我也希望自己能夠在企業(yè)的平臺(tái)上得到進(jìn)一步的職業(yè)

能力提升。

規(guī)劃，意味著你的目標(biāo)。沒有目標(biāo)的人，公司怎敢托付你承擔(dān)責(zé)任的重任？要對(duì)職位進(jìn)行分析，通過測(cè)評(píng)以及交流發(fā)現(xiàn)該面試者更適合與物、數(shù)據(jù)以及設(shè)備等打交道，要結(jié)合對(duì)自己以及職位的分析，考慮綜合因素，明確自己的目標(biāo)。如果感覺某方面與自己的目標(biāo)職業(yè)還有差距，可以選擇一些相應(yīng)的培訓(xùn)、進(jìn)修等方式進(jìn)行彌補(bǔ)。只有對(duì)自己充分的了解，對(duì)職位充分的認(rèn)識(shí)，才能做出正確的抉擇，也才能讓自己的職業(yè)生涯一帆風(fēng)順。其實(shí)求職面試遠(yuǎn)沒有想象中那么難。所以，鋼鐵人才網(wǎng)提醒，不管就業(yè)環(huán)境多惡劣，也不論面試中的提問如何復(fù)雜，如果你對(duì)自己有著明確的職業(yè)定位和清晰的發(fā)展目標(biāo)，掌握求職中的游戲規(guī)劃，你會(huì)發(fā)現(xiàn)找工作其實(shí)很簡(jiǎn)單。

改革開放之后，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)進(jìn)程的日趨深入，人們開始能夠自主地選擇職業(yè)類型、選擇就業(yè)地區(qū)，而且所進(jìn)行選擇的自主性和空間越來越大。由于擇業(yè)者要開始面對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)和風(fēng)險(xiǎn)，而且人們進(jìn)入就業(yè)市場(chǎng)的程序越來越復(fù)雜，因而使得科學(xué)地、合理地設(shè)計(jì)自己的職業(yè)前景及其過程變得具有前所未有的必要性和重要性，這一趨勢(shì)已受到人們?nèi)找骊P(guān)注?！奥殬I(yè)生涯規(guī)劃”成為我國近年來出現(xiàn)頻率較高的一個(gè)時(shí)新詞匯。

在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人只有盡早做好職業(yè)生涯規(guī)劃，認(rèn)清自我，不斷探索開發(fā)自身潛能的有效途徑或方式，才能準(zhǔn)確地把握人生方向，塑造成功的人生。實(shí)踐證明，在職業(yè)生涯中能夠取得成功的人，往往是那些有著一種清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃的人。職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，在個(gè)人層面上主要表現(xiàn)為：有助于使個(gè)人認(rèn)清自己發(fā)展的進(jìn)程和事業(yè)目標(biāo)，作為選擇職業(yè)與承擔(dān)任務(wù)的依據(jù)，把相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)積累起來，準(zhǔn)確地充分利用有關(guān)的機(jī)會(huì)與資源，指引自我不斷進(jìn)步與完善。

關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的制定，正日益變成一個(gè)專業(yè)化的領(lǐng)域，現(xiàn)在很多專業(yè)的職業(yè)咨詢機(jī)

實(shí)現(xiàn)方案做出一個(gè)具體明確的說明。

一般而言，清晰、全面地回答了以上這樣5個(gè)問題，就為能夠系統(tǒng)地制定出一份個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃準(zhǔn)備了一個(gè)重要前提。

對(duì)于一個(gè)立志創(chuàng)業(yè)的人來說，職業(yè)生涯規(guī)劃與其創(chuàng)業(yè)規(guī)劃在一定程度上是同一個(gè)東西。要制定一份好的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃，從原則上說，應(yīng)該把握三個(gè)主要內(nèi)容：自已能夠做什么，社會(huì)需要什么，自己擁有什么資源。因此，就有必要進(jìn)行自我分析、環(huán)境分析和關(guān)鍵成就因素分析。

首先，自己能夠做什么。作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者來說，只是知道自己想干什么，這還是不夠的，更重要的是，應(yīng)該知道自己能夠做什么、做到什么。當(dāng)然，這也是相對(duì)而言的，因?yàn)橐粋€(gè)人的潛能發(fā)揮是一個(gè)逐漸展現(xiàn)的過程。但是，一個(gè)人對(duì)自己的興趣、潛能有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，仍然是一項(xiàng)具有前提性的工作。

其次，社會(huì)需求什么。一個(gè)人在明確自己想做什么、能什么的同時(shí)，還應(yīng)考慮社會(huì)的需求是什么這一重要因素。如果一個(gè)人所選擇的創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域既符合自己的興趣又與自己的能力相一致，但卻不符合社會(huì)的需求，那么，這種創(chuàng)業(yè)的前景無疑會(huì)變得暗淡。由于分析社會(huì)需求及其發(fā)展態(tài)勢(shì)并非一件易事，因此，在選擇創(chuàng)業(yè)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該進(jìn)行多方面的探索，以求得出客觀而正確的判斷。

第三，自己擁有什么資源。要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，就必然依賴各種各樣的資源。創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該清楚地審視自己所擁有或能夠使用的一切資源的情況，是否足以支持創(chuàng)業(yè)的啟動(dòng)和創(chuàng)業(yè)成功之后可持續(xù)地進(jìn)行。這里所說的資源，不僅指經(jīng)濟(jì)上的資金，還包括社會(huì)關(guān)系，即通過自已既有人際關(guān)系以及既有人際關(guān)系的進(jìn)一步擴(kuò)展所可能帶來的各種具有支持性的東西。

總之，一份創(chuàng)業(yè)規(guī)劃也必須將個(gè)人理想與社會(huì)實(shí)際有機(jī)地結(jié)合，創(chuàng)業(yè)規(guī)劃同樣能夠幫助一個(gè)人真正了解自己，并且進(jìn)一步評(píng)估內(nèi)外環(huán)境的優(yōu)勢(shì)、限制，從而設(shè)計(jì)出既合理又可行的職業(yè)事業(yè)發(fā)展方向。只有使自身因素和社會(huì)條件達(dá)到最大程度的契合，才能在現(xiàn)實(shí)中發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、避開劣勢(shì)，使創(chuàng)業(yè)規(guī)劃更具有可操作性。

一份創(chuàng)業(yè)規(guī)劃能夠在多大程度上取得實(shí)際成功，就取決于它在多大程度上對(duì)以上三個(gè)原則進(jìn)行了準(zhǔn)確的把握，并進(jìn)行了最完美的結(jié)合。

如果具體地說，一份創(chuàng)業(yè)規(guī)劃至少應(yīng)該包括以下一些主要方面的內(nèi)容：

1、確立創(chuàng)業(yè)目標(biāo)和方案。一個(gè)人要把一個(gè)創(chuàng)業(yè)理想變成為現(xiàn)實(shí)，首先就必須確立一個(gè)創(chuàng)業(yè)目標(biāo)并制定一個(gè)總體計(jì)劃。

2、制定創(chuàng)業(yè)原則和步驟。創(chuàng)業(yè)原則常常是在創(chuàng)業(yè)理念的指導(dǎo)下確立的，它會(huì)產(chǎn)生有效的創(chuàng)業(yè)實(shí)踐構(gòu)想，并使創(chuàng)業(yè)活動(dòng)贏得新的資源。創(chuàng)業(yè)步驟把整個(gè)創(chuàng)業(yè)過程和有關(guān)階段加以具體劃分，但是，它在深層上仍然是創(chuàng)業(yè)目標(biāo)、創(chuàng)業(yè)原則的一種體現(xiàn)。

3、創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)的基本條件。要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，從來不是等到條件成熟了之后才開始的。創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)的基本條件，這本身就是創(chuàng)業(yè)的一個(gè)重要組成部分。這種條件既包括創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域的內(nèi)在條件，也包括創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域的外在條件。

4、確定創(chuàng)業(yè)的期限。有必要制定一個(gè)關(guān)于創(chuàng)業(yè)成功的時(shí)間表。

初入職場(chǎng)難免忙亂、迷茫，作為新人的你，是否在為尋找不到職業(yè)目標(biāo)而困惑？滿腔熱血卻常常奮斗無門，你是否心生疑問：職場(chǎng)生活難道真是這樣子嗎？在職場(chǎng)上，很多人在對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃時(shí)，茫然不知所措。這就需要清楚知道進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)所要遵守的準(zhǔn)則，從而讓職業(yè)規(guī)劃合理可行，符合自身實(shí)際。

職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。

需抓緊時(shí)間，在現(xiàn)有崗位上充分學(xué)習(xí)、全面掌握相關(guān)專業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境?？捎?jì)劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級(jí)崗位。需要提醒的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)文化氛圍對(duì)自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達(dá)到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進(jìn)一步謀求發(fā)展的目的。

職場(chǎng)新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進(jìn)行規(guī)劃，提出了三點(diǎn)建議：沉下心來打基礎(chǔ)。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)公司環(huán)境，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，獨(dú)立行事

任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢(shì)行業(yè)

總之，職場(chǎng)新人只有及時(shí)提高認(rèn)識(shí)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自我的能力，盡快度過當(dāng)代大學(xué)生步入社會(huì)開始階段的狀態(tài)，盡快適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，才會(huì)不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場(chǎng)新人，日子完全可以不用這樣過！

畢業(yè)生的求職季，許多正在求職的大學(xué)生開始做自己的職業(yè)規(guī)劃，許多人發(fā)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃做起來并沒有那么簡(jiǎn)單，不知道到底做什么才能取得事業(yè)的成功。其實(shí)，職業(yè)規(guī)劃的'作用不一定是告訴你做什么一定能夠成功，而是幫你找到自己與職業(yè)的最佳契合點(diǎn)，并養(yǎng)成一種思維方式，這樣，你以后的職業(yè)中遇到困惑，就知道該如何去思考。對(duì)于即將走出校門的大學(xué)生來說，做好以下職業(yè)規(guī)劃基本點(diǎn)，職業(yè)規(guī)劃的問題就可以初步搞定：

1、選擇社會(huì)需要的

社會(huì)需求是決定職位需求的一個(gè)重要因素。因此，在選擇職位時(shí)，一定要宏觀地思考，詳細(xì)地分析社會(huì)對(duì)職位的需求。隨著社會(huì)的迅速發(fā)展，會(huì)產(chǎn)生許多新的社會(huì)需求，求職者在分析時(shí)不僅要考慮這種需求的特性還要考慮其是否是一個(gè)長遠(yuǎn)的需求，即這種職業(yè)的發(fā)展前景。

2、選擇你喜歡的

興趣是最好的老師，做一份自己喜歡的工作，才能在工作中永遠(yuǎn)充滿熱情，充滿創(chuàng)造力。調(diào)查也表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。因?yàn)樽鲆环葑约合矚g的工作，我們當(dāng)然心甘情愿地付出更多，心甘情愿地耐心鉆研。所以，在選擇工作時(shí)，一定要珍惜自己的興趣，選擇自己喜歡的。

3、選擇你擅長的

正如電影《返老還童》中所說“有些人，會(huì)音樂；有些人，是藝術(shù)家；有些人，是游泳健將；有些人，懂得紐扣；有些人，懂莎士比亞；有些人，是媽媽；有些人，是舞者”，我們每個(gè)人的才能是不一樣的，選擇自己擅長的職業(yè)，會(huì)做起來更為得心應(yīng)手，對(duì)工作的信心和成就感也會(huì)不斷上升，在事業(yè)上當(dāng)然會(huì)越走越順。不顧自己所長，盲目跟風(fēng)選擇行業(yè)工作，只會(huì)讓你對(duì)工作越來越厭倦，當(dāng)然也就談不上長久的職業(yè)發(fā)展了。

應(yīng)屆生求職之前，我們需要首先為自己確定一個(gè)職業(yè)目標(biāo)，這便是職業(yè)規(guī)劃的起點(diǎn)。那么，什么是職業(yè)規(guī)劃？這里先為大家補(bǔ)上一節(jié)"理論課"。

什么是職業(yè)規(guī)劃？

所謂職業(yè)生涯，就是一個(gè)人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動(dòng)和行為。根據(jù)美國組織行為專家道格拉斯·霍爾（DouglasT。Hall）的觀點(diǎn)，職業(yè)規(guī)劃分為個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃和組織的職業(yè)規(guī)劃；個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃即在對(duì)個(gè)人和外部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，通過對(duì)個(gè)人興趣、能力和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)的有效規(guī)劃，以實(shí)現(xiàn)"個(gè)人發(fā)展的成就最大化"為目標(biāo)而做出的行之有效的安排。簡(jiǎn)言之，職業(yè)規(guī)劃就是在下列三點(diǎn)中尋找平衡點(diǎn)：？個(gè)人性格特點(diǎn)和興趣；？具備的能力、條件和專業(yè)知識(shí)；？社會(huì)需求和市場(chǎng)；

為什么必須進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃？

假如有人告訴過我，我有朝一日能夠成為教皇，那么以前我一定會(huì)加倍努力地學(xué)習(xí)。

—看了這句名言，你能明白教皇大人想告訴我們什么嗎？也許你覺得他想說的是他從沒想過自己的未來，從未做過任何職業(yè)規(guī)劃，但是由于祈禱努力，于是終于有一天，上帝扔了一頂教皇的帽子在他腦袋上——大概就像蘋果往牛頓的腦袋上砸那樣。這難道是真的？我們不妨看看保羅一世在成為教皇之前的人生經(jīng)歷：出生于貧窮的工人家庭，在當(dāng)?shù)厣駥W(xué)院完成青少年時(shí)代學(xué)業(yè)；大學(xué)就讀于PontificalGregorianUniversity，一所以Gregorian教皇命名的大學(xué)，在天主教徒眼中地位仿佛美國哈佛、英國牛津；曾任所在教區(qū)神學(xué)院的副院長，并教授學(xué)生教會(huì)法規(guī)、宗教藝術(shù)等課程；所在教區(qū)代理主教；威尼斯教區(qū)主教；宗教法院樞機(jī)主教……看到了嗎？這是何等明確的一條職業(yè)路線！也許你想當(dāng)?shù)牟皇歉吒咴谏系慕袒?，我們也不必再提那句已?jīng)被用到泛濫的"不想做將軍的士兵不是好兵"，可是你至少從教皇的事跡里面可以得到一些啟示：天上掉好東西的日子不是說來就來的，就算終于有一天你期盼了大半輩子的好東西掉下來了，你也需要為之做好準(zhǔn)備——如果天上掉的是教皇帽子，你也許需要準(zhǔn)備好一個(gè)形狀合適那頂帽子的腦袋；如果天上掉的是紅蘋果，你最好在腦子里已經(jīng)有一個(gè)只欠最后一擊的奇思妙想；如果天上掉的是大餡餅，你恐怕應(yīng)該早就練就一個(gè)怎么也撐不破的胃。

在下面這個(gè)真實(shí)的案例中，我們更可以清晰地看到優(yōu)秀與平庸僅隔一線：你是否有一個(gè)明確而長遠(yuǎn)的目標(biāo)（當(dāng)然，還有為這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力）？1970年，美國哈佛大學(xué)對(duì)當(dāng)年畢業(yè)的天之驕子們進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查：27%的人，沒有目標(biāo)；60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人，有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)。1995年，即25年后，哈佛大學(xué)再次對(duì)這一批1970年畢業(yè)的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，結(jié)果是這樣的：3%的人，25年間他們朝著一個(gè)既定的方向不懈努力，現(xiàn)在幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)行業(yè)、各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)地生活與工作，但都沒什么特別突出的成績(jī)，他們幾乎都生活在社會(huì)的中下層；剩下27%的人，他們的生活沒有目標(biāo)，過得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)不肯給他們機(jī)會(huì)的世界……

既然職業(yè)規(guī)劃如此重要，那么為什么我們又常常會(huì)忽略它呢？雷恩·吉爾斯在他的暢銷書《選對(duì)池塘釣大魚》中提到，"很多人不知道如何去做，很多人覺得這樣做太麻煩，很多人對(duì)自己確定的目標(biāo)和計(jì)劃沒有信心，很多人將目標(biāo)制訂的過于長遠(yuǎn)，這使立刻看到成果變得不可能，從而導(dǎo)致他們喪失了勇氣。"可以看到，這些導(dǎo)致我們忽略職業(yè)規(guī)劃的原因并不是不可克服的，我們需要的，僅僅是制定規(guī)劃的耐心、毅力、勇氣與方法。

你的職業(yè)規(guī)劃攻略

職業(yè)生涯是與個(gè)體的現(xiàn)實(shí)條件、環(huán)境密切關(guān)聯(lián)的發(fā)展過程。這種關(guān)聯(lián)表現(xiàn)為"人"與"職"的匹配與適應(yīng)過程：心理學(xué)研究表明，人與人之間的差異最主要的表現(xiàn)為身體素質(zhì)、智力和個(gè)性特征上的差異，最終又表現(xiàn)為能力與性格上的差異。職業(yè)是社會(huì)分工過程中形成的，每個(gè)職業(yè)都有其自身的性質(zhì)和內(nèi)容，對(duì)于任職者的要求也是不一樣的。個(gè)體的差異和職業(yè)的多樣性的存在，使每個(gè)人都不可能適應(yīng)社會(huì)上的每一種職業(yè)。因而，職業(yè)和職業(yè)性質(zhì)與就職者個(gè)性特征之間的合理配合對(duì)組織和個(gè)人雙方都有好處。同時(shí)，一定時(shí)間范圍內(nèi)，各種職業(yè)及其要求具有相對(duì)穩(wěn)定性，同時(shí)個(gè)人特征在一定時(shí)間里也保持相對(duì)穩(wěn)定。這也正是人與職可能匹配的前提。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文4

正如那些關(guān)于職業(yè)規(guī)劃調(diào)查問卷中的問題：你如何看待未來的一年時(shí)間?這已經(jīng)引起了一種開始：未來如小游戲一樣開始，像建在沙灘上的信念一樣結(jié)束。你猜到了老板們最想聽的是什么，然后你回答了他們想要的。有時(shí)候，你為了能夠“升職”，這種對(duì)未來的事情詳細(xì)考慮就已經(jīng)變成了一種你必須玩的小游戲。

1、“根據(jù)自己的價(jià)值觀和特質(zhì)，我們自己作決定”

事實(shí)上，人們通常都不知道他們想要什么，心理學(xué)也已經(jīng)證明了這一點(diǎn)。這就是為什么職業(yè)規(guī)劃或者至少那些計(jì)劃你下一步應(yīng)該怎么走的事情是讓人不愉快的。

當(dāng)你18歲，別人問你將來你想干什么時(shí)，這會(huì)讓你很不開心。這里也許有許多不同的觀點(diǎn)，這些觀點(diǎn)中也許有著無數(shù)分歧，而且許多觀點(diǎn)是完全相反的。但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無窮的螺旋型未來所環(huán)繞，對(duì)于那些中途輟學(xué)的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們并不想相信那些嘗試或測(cè)試，不管是出于何種理由。我們想依據(jù)自己的價(jià)值觀和特性，完全自主的做決定。

中年危機(jī)：18歲時(shí)做決定很難，但在理論上已經(jīng)能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實(shí)上，當(dāng)你用30多年廣闊的視野和樂觀的心態(tài)代替那些憤世嫉俗的觀點(diǎn)來對(duì)待工作，你已經(jīng)更加清楚一份工作的底線。這里不僅有我們的工作經(jīng)驗(yàn)，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會(huì)讓我們感覺事業(yè)增添了光彩。

每個(gè)人都有自己的內(nèi)在交易價(jià)值。你喜歡例行公事嗎：無聊卻很安全?你喜歡旅游嗎：令人興奮卻不得不遠(yuǎn)離自己的愛人?你對(duì)掙更多的錢在意嗎：必須獲得更多的無聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結(jié)果如何，不管這些事情周圍還有多少其它事情，讓你決定生活中應(yīng)該做什么事情很困難的原因是因?yàn)槟惚仨毴ヮA(yù)測(cè)未來。

這里有許多原因?yàn)槭裁次覀兛雌饋砗孟裆瞄L于預(yù)測(cè)我們的所想。如果我知道我在享受我現(xiàn)在所做的事情，那以后我就會(huì)很享受這個(gè)事情，不是嗎?掌握了這些，我花費(fèi)了數(shù)年的時(shí)間去打造一系列我的所愛――電影，書籍，連續(xù)劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫(yī)，嚴(yán)重的困窘和流感，特別所有這些不是同時(shí)發(fā)生的時(shí)候。如果我同時(shí)取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預(yù)測(cè)未來我的所想。但是，好像我們經(jīng)常被我們的`未來所震驚。

2、“我們其實(shí)無法預(yù)測(cè)未來是什么使得我們幸福”

錯(cuò)誤的想法(miswanting)

我們對(duì)未來的想法犯了錯(cuò)誤的概念已經(jīng)被Gilbert和Wilson命名為“錯(cuò)誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：我們預(yù)測(cè)在未來什么讓我們更快樂方面的能力很弱。我最喜歡的一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)：兩組被試都參加這個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們會(huì)得到免費(fèi)的三明治，這對(duì)大學(xué)生來說絕對(duì)是一個(gè)好東西。

其中一組預(yù)先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個(gè)令人不可思議的事情發(fā)生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時(shí)都選擇同樣的三明治，并且這些被試對(duì)他們的選擇做出了合理的高興程度。可是，令人驚奇的是，那些預(yù)先設(shè)想下一周午餐的被試選擇卻是多變的。他們周一選擇火雞三明治，周二選擇金槍魚三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一周時(shí)間的到來，他們大多不喜歡他們以為自己應(yīng)該有的變化。事實(shí)上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，并表現(xiàn)出了顯著差異。

3、“如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂?！?/p>

預(yù)言失靈：這種“多樣性”與“同一性”只是人們?cè)陬A(yù)測(cè)未來情緒狀態(tài)時(shí)表現(xiàn)出來的一種特殊偏差。這里有另一個(gè)積極心理學(xué)所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察：當(dāng)人們?cè)谏钪性庥鰹?zāi)難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們?nèi)绾晤A(yù)測(cè)他們的感覺。比如：如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預(yù)測(cè)他們的生活將完全改變，并且自己活得更快樂。而研究的結(jié)論是什么呢?是的，當(dāng)人們剛剛發(fā)現(xiàn)自己中了彩票之后確實(shí)很高興，但6個(gè)月之后，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平。

可笑的是，在這崇高的旅程中，不管是預(yù)測(cè)我們中彩票后的感受，還是預(yù)測(cè)我們中午吃什么三明治時(shí)，如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。所以，當(dāng)我們都不能夠預(yù)測(cè)我們下周將要吃什么樣的三明治的時(shí)候，我們?nèi)绾文軌蝾A(yù)測(cè)在未來的20年我們將要做什么類型的工作?

隨著年齡的變大，我們偶爾會(huì)變得更智慧