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文檔簡介
課程對象：六年級授課人：毛小春最近比較煩
游戲規(guī)則
隨老師口令一起做動作
大西瓜用手比小圈小西瓜用手比大圈快樂摘西瓜
歌曲:《最近比較煩》以下這些情景你是否也經(jīng)歷過？活動一：說出你的煩惱小組成員我遇到的煩惱我身體的感受產(chǎn)生的原因A同學上課聽不進頭暈暈，很沉重對上課內(nèi)容不感興趣四人一組，先寫寫學習上遇到的煩惱，身體的感受是什么？產(chǎn)生的原因是什么？然后小組內(nèi)交流，然后全班交流。你們交流完之后有什么感受？當我受到表揚時，我的心情——
當
我被誤解時，我的心情——
當我考試失敗時，我的心情——
當我的媽媽爸爸吵架時，我的心情——
當心情好的時候，什么都喜歡吃，
心情不好的時候，什么都吃不下當心情好的時候，睡覺睡得很香，心情不好的時候，怎么也睡不著。當心情好的時候，上課認真，心情不好的時候，上課總是走神。
活動二：煩惱變變變1.冥想2.制作情緒卡3.放進魔法箱4.一起變走煩惱活動三：摘快樂錦囊快樂錦囊1激勵自己堅持
快樂錦囊2：嘗試體育鍛煉快樂錦囊3：利用音樂放松情緒快樂錦囊4：保持充分的休息
快樂錦囊：和父母好好溝通活
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