禁止吸煙心得體會(huì)

第禁止吸煙心得體會(huì)禁止吸煙心得體會(huì)【6篇】

大家都知道吸煙有害健康，因此我們也提倡不吸煙、不相互敬煙，同時(shí)還應(yīng)該勸誡家里人不要吸煙。下面是小編為大家收集的禁止吸煙心得體會(huì)例文，希望你喜歡。

禁止吸煙心得體會(huì)（篇1）

我發(fā)現(xiàn)有些人還在公共場(chǎng)所吸煙，如：學(xué)校、餐廳、公園、游樂(lè)園等等，我非常討厭那些吸煙的人。

煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀鯕廨斔偷饺砟芰Α煹臒熿F是致癌物質(zhì)~就是說(shuō)，它能在它所接觸到得____中生癌，因此，吸煙者呼吸道德任何部位都有發(fā)生癌的可能。尼古丁還能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的機(jī)率、要比不吸煙的____14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的____4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而滿(mǎn)心肺部本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

那些喜歡吸煙的煙民們，快快放下手中的煙頭，一起保護(hù)自己的身體，為祖國(guó)、社會(huì)付出貢獻(xiàn)吧！

禁止吸煙心得體會(huì)（篇2）

眾所周知，公共場(chǎng)所是禁止吸煙的，但是現(xiàn)在在公共場(chǎng)所吸煙的人越來(lái)越多，尤其是在公交車(chē)上。

下午，我和姐姐乘公共汽車(chē)回家，車(chē)上人多，我和姐姐找了座位坐下來(lái)。玩累了的我都快睡著了，這時(shí)，我聞到了一股嗆人的煙味，仔細(xì)一搜尋，原來(lái)是坐在我前面的叔叔在吸煙。

“太不像話了！”我想上去制止吸煙這種不文明的行為，剛______就猶豫了，因?yàn)槟莻€(gè)叔叔太強(qiáng)壯了，萬(wàn)一他罵我、打我可咋辦？我又坐回了座位。

忽然，聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)女孩在大聲的說(shuō)話：“媽媽?zhuān)@車(chē)子內(nèi)部裝飾是不錯(cuò)，就是吸煙的牌子太小了。”我循聲望去，見(jiàn)一10歲左右的小女孩一邊說(shuō)，一邊對(duì)她旁邊的媽媽眨巴著眼。好可愛(ài)的____姐，長(zhǎng)長(zhǎng)的辮子，圓圓的臉蛋，還有一雙____的、明亮的會(huì)說(shuō)話的眼睛，說(shuō)起話來(lái)聲音柔柔的，看著她說(shuō)話時(shí)嘴角的那一對(duì)小酒窩，真是美麗極了！____姐的媽媽似乎懂了她的意思，附和著說(shuō)：“現(xiàn)在的人們都很自覺(jué)了，不用牌子提示了……”那個(gè)叔叔在這對(duì)母女說(shuō)完后，側(cè)身看了看，把煙從嘴上取下來(lái)扔在了車(chē)廂的地板上。____姐的聲音再次響起：“媽媽?zhuān)隳翘觳皇歉嬖V我有個(gè)人隨手在車(chē)廂里仍了個(gè)煙頭，引起了一場(chǎng)火災(zāi)嗎？”哪位叔叔又看看了那個(gè)____姐，用腳把煙頭熄滅了。

車(chē)上所有的人都向那個(gè)____姐投去了贊賞的目光，包括剛才那個(gè)吸煙的叔叔。____姐的機(jī)智卻我欽佩不已，也為我的猶豫感到羞愧。

我希望那些吸煙的朋友能夠明白，吸煙是有害健康的，在禁止吸煙的公共場(chǎng)所吸煙更是危害到了別人的健康。

禁止吸煙心得體會(huì)（篇3）

我討厭煙的味道，或許是因?yàn)槲业谋亲犹焐筒缓?，或許是因?yàn)榘职謴膩?lái)就沒(méi)有抽煙的習(xí)慣，總之，我對(duì)于煙的味道有一種極端的無(wú)可忍受的厭惡，其實(shí)吸煙和煙的歷史并不早，從哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸發(fā)現(xiàn)這個(gè)習(xí)俗，其歷史不過(guò)才兩三百年，可是在世界各國(guó)，吸煙的人數(shù)卻在以讓人難以置信的速度在增加，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超掛了喝酒和吸毒的人數(shù)，躍居危害人類(lèi)健康的第一殺手，現(xiàn)在，越來(lái)越多的青少年也走上了這條“不歸路”。吸煙還真是不分男女，不分老少，不分國(guó)界。

吸煙這種習(xí)慣的形成主要是受外界的影響，青少年的好奇心本來(lái)就強(qiáng)，而大人們吸煙時(shí)都是一副樂(lè)在其中的的樣子，自然就想嘗試其中的滋味了，往大的方面看，歷史上的許多名人都有吸煙的例子，丘吉爾的雪茄，斯大林的煙斗。偉人的“手不離煙，煙不離口”，這些偉人們的.瀟灑自如的“煙鬼”形象對(duì)一些不了解“煙”的人有著極大的影響力，吸引人們前去“品嘗”，不過(guò)在中國(guó)吸煙似乎成了一種交際手段，似乎吸煙就能溝通感情，產(chǎn)生心理上的接近，縮短人與人之間的距離，但是我們必須要嚴(yán)肅的對(duì)待吸煙對(duì)人體的的危害這件事，首先，吸煙極易英氣肺部疾病，肺是人主要的呼吸器官，氣管炎，肺氣腫，肺心病，甚至肺癌，其次，吸煙也會(huì)引起心血管疾病，可導(dǎo)致高血壓，心臟病，中風(fēng)等，吸煙致癌，吸煙與口腔癌，鼻癌，肺癌，胃癌，腸癌等多種癌癥都有關(guān)系，所以“飯后一支煙”其實(shí)并不能讓人“快樂(lè)似神仙”。

每一個(gè)人都因該學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己，愛(ài)護(hù)身體，拒絕吸煙。

禁止吸煙心得體會(huì)（篇4）

5月1日，國(guó)家發(fā)布了“禁煙令”?！敖麩熈睢苯o我的第一感覺(jué)的良好，因?yàn)闊煂?shí)在是害人不淺呀！可漸漸的，大家都對(duì)“禁煙令”無(wú)懈，導(dǎo)致“禁煙令”無(wú)法順利的進(jìn)行下去，這一切的一切，都源自大家的不自覺(jué)、不文明。

其實(shí)國(guó)家的初衷的.好的，可造成的成就是微弱的，這到底怎么回事？仔細(xì)想想，不少人就能想明白：“禁煙令”并沒(méi)有對(duì)違反者進(jìn)行高金額的罰款，也沒(méi)有指明誰(shuí)來(lái)罰，罰的金額又到哪里去？這怎么能讓人罰的心服口服？不能心服口服誰(shuí)會(huì)交罰款？不用交罰款意味著隨便吸煙，那么“禁煙令”怎么有效？

大家不吸煙，對(duì)國(guó)家，對(duì)人民都有好處的。禁煙令的實(shí)施是要付出成本的，尤其是在一個(gè)有著上億煙民的國(guó)家?；叵胍幌陆帕畹膶?shí)施過(guò)程就會(huì)明白。法律在習(xí)慣面前常常顯得力不從心，但這并不表明法律對(duì)于習(xí)慣不起作用，習(xí)慣的改變就是一種生活方式的改變，而法律恰恰是提倡一種新的生活方式的工具。

一根香煙，危害極大：香煙的毒性，對(duì)身體十分大；對(duì)環(huán)境污染，大氣層的污染，都有極大的危害。

少吸一根煙，世界將會(huì)更美好！

禁止吸煙心得體會(huì)（篇5）

為進(jìn)一步提高辦事處干部職工對(duì)吸煙、被動(dòng)吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認(rèn)識(shí)，按照市、區(qū)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室的要求，丁莊街道辦事處認(rèn)真開(kāi)展了禁煙工作，大力宣傳了禁煙知識(shí)，使廣大干部職工深刻認(rèn)識(shí)了禁煙工作的重要性和必要性，現(xiàn)將我辦禁煙工作總結(jié)匯報(bào)如下：

一、舉辦吸煙危害講座，提高干部職工禁煙意識(shí)我辦召開(kāi)全體干部職工大會(huì)，邀請(qǐng)醫(yī)院專(zhuān)家來(lái)我辦進(jìn)行了吸煙危害講座，向全體干部職工推廣了不吸煙的健康生活方式，提高了干部職工的禁煙意識(shí)。同時(shí)，全體干部職工積極響應(yīng)我辦事處黨工委的號(hào)召，紛紛爭(zhēng)作戒煙、禁煙的模范，為創(chuàng)建清潔、健康的工作環(huán)境作出了貢獻(xiàn)。

二、多種形式開(kāi)展創(chuàng)建禁煙宣傳工作

1、結(jié)合我辦實(shí)際，向轄區(qū)的群眾發(fā)放禁煙宣傳資料，普及控?zé)熤R(shí)，提高了群眾對(duì)被動(dòng)吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認(rèn)識(shí)，倡導(dǎo)群眾樹(shù)立講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)的良好社會(huì)新風(fēng)尚。

2、統(tǒng)一在機(jī)關(guān)大樓的主要入口處設(shè)置明顯的禁煙標(biāo)志，在各辦公區(qū)域以及電梯等處張貼懸掛禁煙標(biāo)志。

3、明確了機(jī)關(guān)大院內(nèi)的禁煙場(chǎng)所，營(yíng)造了無(wú)煙、清潔、健康的工作環(huán)境和公共環(huán)境。

4、通過(guò)宣傳欄、工作例會(huì)向全辦干部職工進(jìn)行了禁煙宣傳，干部職工紛紛以身作責(zé)，帶頭禁煙，并帶動(dòng)身邊的人一起禁煙，禁煙工作取得了教好的成績(jī)。

5、對(duì)全體干部職工戒煙以勸導(dǎo)為主，樹(shù)榜樣抓典范，形成了良好的控?zé)煼諊?/p>

禁止吸煙心得體會(huì)（篇6）

6月1日，有“史上最嚴(yán)”控?zé)煑l例之稱(chēng)的《北京市控制吸煙條例》將開(kāi)始執(zhí)行。最近幾年，除北京外，為了加快控?zé)熯M(jìn)程，為公眾創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，全國(guó)已經(jīng)有十幾個(gè)城市通過(guò)立法形式明確規(guī)定公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所的室內(nèi)區(qū)域以及公共交通工具內(nèi)“禁止吸煙”。然而，這并不意味著就能起到立竿見(jiàn)影的作用，控?zé)煼ㄒ?guī)如何避免淪為一紙空文成為專(zhuān)家和公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。

每次看到這樣的“史上最嚴(yán)禁煙令”，總是心中有很多疑惑。那就是，緣何這樣的“最嚴(yán)”卻往往失效呢？即從夢(mèng)想到現(xiàn)實(shí)的道路上，緣何總是這樣的被動(dòng)呢？其實(shí)，可能是由于我們獲得了太多的期待，才有了更多的失望。既然如此，如何才能夠讓這樣的“最嚴(yán)禁煙令”獲得的“全面禁煙”從夢(mèng)想走進(jìn)現(xiàn)實(shí)呢？這是我們需要迫切解決的問(wèn)題，因?yàn)檫@樣的問(wèn)題如果不能夠落地的話，這樣的“禁煙令”往往會(huì)淪為一種“紙上談兵”的把戲，只是增加了我們的笑柄罷了。由此可見(jiàn)，人們看的不僅是廣告，更需要看的是療效。

公共場(chǎng)所禁煙，早就已經(jīng)成為共識(shí)。但是，這樣的共識(shí)如何落地？需要法治的支撐，北京市出臺(tái)地方法規(guī)，但是，我們更需要全國(guó)性法規(guī)的支撐。即，只有地方立法，往往會(huì)陷入孤立無(wú)援的境地，只有通過(guò)全國(guó)性立法的推進(jìn)才能夠完善。這不僅是禁煙的基本要求，更是全面推進(jìn)依法治國(guó)的基本要求，因?yàn)槿嫱七M(jìn)依法治國(guó)的進(jìn)程中，需要讓每個(gè)方面都有法可依，禁煙更是應(yīng)該如此。所以說(shuō)，如果我們期待著“全面禁煙”的現(xiàn)實(shí)能夠?qū)崿F(xiàn)的話，我們就需要這樣的過(guò)程，那就是此過(guò)程中，不斷從地方立法到全國(guó)性立法遞進(jìn)，讓立法完善推進(jìn)禁煙的進(jìn)程，從而贏得全民共識(shí)的落地。

另外，“全面禁煙”貴在落實(shí)。筆者去過(guò)很多地方，但是總是能夠看到人們?cè)诠矆?chǎng)所吸煙。比如酒店和餐廳內(nèi)，人們吸煙，誰(shuí)也不會(huì)勸阻，因?yàn)榫频旰筒蛷d需要的“顧客至上”原則；在高鐵的站臺(tái)上吸煙，也是沒(méi)有人勸阻，這就是一種失誤。即到底能夠執(zhí)行下去的過(guò)程。北京市的“最嚴(yán)禁煙令”被外界媒體評(píng)價(jià)為，除了在家吸煙，都要懲罰。既然如此，當(dāng)你在北京市走動(dòng)的時(shí)候，是否仍舊看到很多吸煙呢？如果能夠看到的話，