好習慣好人生

關(guān)于好習慣好人生第1頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三好習慣使人終身受益從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成”教育，因為，日常行為規(guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學習它們，實際上就是在學習一種種好習慣，并且在學習的過程中逐步養(yǎng)成好習慣。所謂“習慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，“好習慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。下面為你們介紹一下好習慣對人影響第2頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。第3頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。第4頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學獎得主：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學者回答道：“是幼兒園?！薄霸谟變簣@能學到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然……”可見養(yǎng)成良好的行為習慣對一個人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時期沒有成為習慣，那么，所造成的損失是永遠無法彌補的。有人對一個人的良好行為習慣有過恰當?shù)谋扔鳕D―“良好習慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存入的道德資本，這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息?！敝袑W時期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、變化的重要時期，正是增長知識，接受良好道德品質(zhì)和行為習慣養(yǎng)成教育的最佳時期。第5頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克·吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習慣就意味著擁有一個成功的人生。那么，不良的行為習慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？第6頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三壞習慣日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他"摳鼻孔"的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。第7頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖凇I水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。須知，“守時”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學者，有一次到國外參加會議期間，按照約定，擬與某一外國組織成員開個座談會。不料，我們的這幾位學者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對方彬彬有禮地退了席。第8頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三

北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學畢業(yè)生，對學歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您?！苯?jīng)理走了，大學生們閑著事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

第9頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三

10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用?！贝髮W生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”接下來的故事,是如何發(fā)展的呢?說說你的看法第10頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三請思考(1)這家公司為什么不錄用他們呢？難道他們還不夠優(yōu)秀嗎？

(2)這幾位大學生為什么會未經(jīng)允許就去隨意亂翻他人的東西呢?今天他們隨意亂翻他人的東西,明天、后天、以后還會嗎?第11頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三與陋習說88,養(yǎng)成好習慣!第12頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三養(yǎng)成好習慣一、9個學習好習慣⒈提前預習⒉專心聽講⒊愛提問題⒋及時改錯⒌查尋資料⒍不磨蹭⒎仔細審題⒏勤于動筆⒐認真書寫二、9個做人好習慣⒈心態(tài)積極⒉孝敬老人⒊勤儉節(jié)約⒋持之以恒⒌充滿自信⒍守時惜時⒎誠實可信⒏不給別人添麻煩⒐善待他人第13頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三三、9個禮貌好習慣⒈進別人的房間要敲門⒉使用禮貌用語⒊用雙手接遞長輩的東西⒋坐有坐相站有站相⒌禮貌待客⒍不亂翻別人的東西⒎不隨便打斷別人的話⒏在公共場所要安靜⒐見到熟人主動打招呼

四、9個衛(wèi)生好習慣⒈飯前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗腳、洗襪子⒋手臟了及時洗⒌不隨意席地而坐⒍常換衣服常洗澡⒎不隨地吐痰⒏不亂扔垃圾⒐隨手整理好用具和衣物第14頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三五、9個飲食好習慣⒈定時定量⒉細嚼慢咽⒊吃飯時不說話、不出聲⒋愛惜糧食⒌不挑食、不偏食⒍少吃零食⒎不邊走邊吃⒏少喝飲料多喝白開水⒐不吃不合格食品

六、9個閱讀好習慣⒈經(jīng)常去書店和圖書館⒉手不釋卷⒊專心致志⒋做摘抄畫重點⒌讀、寫、思相結(jié)合⒍善于使用工具書⒎姿式正確⒏善于交流心得⒐愛護書籍

第15頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三七、9個安全好習慣⒈遵守交通規(guī)則⒉不玩火⒊不逞能⒋遵守公共秩序⒌不急追猛跑⒍右行禮讓⒎有自護意識⒏不做危險動作⒐離家離校要向家長或老師打招呼

八、9個運動好習慣⒈每天運動一小時⒉認真完成每一次練習⒊全面鍛煉身體⒋常到大自然中去⒌循序漸進⒍做好準備活動⒎經(jīng)常散步⒏積極參加體育比賽⒐不斷嘗試新項目第16頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三九、9個勞動好習慣⒈自己的事情自己做⒉家里的事情主動做⒊別人的事情幫助做⒋按操作程序勞動⒌學會共同勞動⒍勞動中注意自我保護⒎找竅門探索巧干⒏勞動結(jié)束后整理現(xiàn)場⒐愛護和珍惜勞動成果

第17頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三認清自我(1)請說說我們班上的陋習.(2)請寫下你存在的陋習.第18頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三認清自我與陋習說Bye-bye!如何我們身邊有與陋習說88,養(yǎng)成好習慣的例子嗎?第19頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三心理學巨匠威廉·詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！辈ハ履愕男袆?走向美好人生吧!第20頁，講稿共24頁，2023年5月2日，星期三溫馨提示世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶