塑造陽光心態(tài)提高職業(yè)幸福感

塑造陽光心態(tài)提高職業(yè)幸福感第1頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三目錄一、幸福自檢：你幸福嗎？二、影響職業(yè)幸福感因素分析三、職業(yè)人應如何看待工作四、陽光心態(tài)：提升職業(yè)幸福感的核心五、職場人際關系處理法則六、提升職業(yè)幸福感的十大法寶第2頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三一、幸福自檢：你幸福嗎？第3頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三思考+互動你幸福嗎？第4頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三中國社會對“幸?！钡恼J識第5頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三有錢就幸福？第6頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三第7頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三第8頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三第9頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三有了錢。你可以買樓，但買不到家。有了錢，你可以買鐘表，但買不到時間。有了錢，你可以買床，但買不到充足的睡眠。有了錢，你可以買書，但買不到知識。有了錢，你可以買醫(yī)療服務，但買不到健康。有了錢，你可以買到地位，但買不到尊重。有了錢，你可以買到血液，但買不到生命。有了錢，你可以買到性，但買不到愛。第10頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三錢，并不是萬能的！第11頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三什么是幸福？第12頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三二、影響職業(yè)幸福感因素分析第13頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三工作壓力1、工作壓力的來源；2、正確看待工作壓力；3、合理緩解工作壓力。第14頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三對工作的認同度1、你是如何看待你的工作的；2、干一行，愛一行；3、樹立陽光工作心態(tài)。第15頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三組織氛圍及人際關系1、良好組織氛圍的營造；2、同事之間的相互影響；3、職場人際關系處理法則。第16頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三三、職業(yè)人應如何看待“工作”？第17頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三1、發(fā)揮自我價值第18頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三

2、提升自我價值

第19頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三

3、體現個人社會價值

第20頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三

4、拓展人際關系

第21頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三5、獲取勞動報酬第22頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三分享：對待工作的四重境界第23頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三工作的四重境界第一重：活兒第24頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三工作的四重境界第二重：工作第25頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三工作的四重境界第三重：事業(yè)第26頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三工作的四重境界第四重：信念第27頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三四、陽光心態(tài)：職業(yè)幸福感的核心第28頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三第29頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三第30頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三過橋試驗第31頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水?！樌^橋走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚?！獓樍艘惶淌趩枺含F在你們誰敢走回來？——沒人敢走了教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上?！挥腥齻€人愿意嘗試：第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇趴下了。第32頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現，在橋和鱷魚之間還有一層網，網是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現在不怕了，說要知道有網我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。

只有一個人不敢走，教授問他：你怎么回事？他說，我擔心網不結實……第33頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三結論：心態(tài)影響能力第34頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三死囚試驗第35頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三教授把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說：我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。第36頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三結論：心態(tài)影響生理第37頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三今天，你“變態(tài)”了嗎？第38頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三我們?yōu)槭裁匆钪?？?9頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三亞里士多德說：

生命的本質在于追求快樂第40頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三1、發(fā)現使你快樂的時光，增加它；2、發(fā)現使你不快樂的時光，減少它。

如何保持快樂？第41頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三快樂的方法：改變態(tài)度我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。第42頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三態(tài)度決定結果態(tài)度改變命運改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，有了奮發(fā)向上的斗志結果就會變化。

第43頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三第44頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三播種一種態(tài)度，收獲一種行為播種一種行為，收獲一種習慣播種一種習慣，收獲一種性格播種一種性格，收獲一種命運態(tài)度決定命運第45頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三你不能改變風向，但你可以調整風帆；你不能改變溫度，但你可以增減衣服；你不能改變容貌，但你可以展現微笑；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。第46頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三快樂，是一種選擇第47頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三二、職業(yè)人應具備的陽光心態(tài)第48頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三1、陽光的人生態(tài)度2、積極的工作態(tài)度3、寬容的待人態(tài)度4、感恩的生活態(tài)度第49頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三一、陽光的人生態(tài)度1、對自己充滿信心2、對未來充滿希望3、對生活充滿目標4、對工作充滿激情第50頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三二、積極的工作態(tài)度敬業(yè)心態(tài)：職業(yè)化員工的核心準則自發(fā)心態(tài)：主動積極去工作主人心態(tài)：為自己工作使命心態(tài)：為工作賦予含義第51頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三三、寬容的待人態(tài)度第52頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三靜坐常思自己過，閑談莫論他人非第53頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三敬君子方顯有德，怕小人不是無能第54頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三能吃苦方為志士，肯吃虧不是癡人第55頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三退一步天高地闊，讓三分心平氣和第56頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三靜坐常思自己過，閑談莫論他人非敬君子方顯有德，怕小人不是無能能吃苦方為志士，肯吃虧不是癡人退一步天高地闊，讓三分心平氣和第57頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三嚴以律己

寬以待人總結第58頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三四、感恩的生活態(tài)度1、對企業(yè)感恩——提供平臺、發(fā)揮價值、增長技能、拓展關系2、對同事感恩——無私協(xié)助、情感關懷、理解包容、大力支持3、對領導感恩——工作指導、技能傳授、諄諄教誨、代為受過4、對父母感恩第59頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三五、職場人際關系處理法則第60頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三1、盡快讓別人注意到自己。2、用心完成自己的任務。3、深入，全面了解工作環(huán)境。4、肯定自己的能力。5、讓自己充滿熱情。6、改變根深蒂固的舊事物。7、欲成大業(yè)，請先從小事做起。8、不要搬弄是非?？偨Y第61頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三六、提升職業(yè)幸福感的十大法寶第62頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三1、調整心態(tài)，樂觀自信第63頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三2、明確目標，堅持到底第64頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三3、離開你的“舒適區(qū)”第65頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三4、把你的工作賦予意義第66頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三5、與工作談一場戀愛

第67頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三6、與富有“正能量”的人交朋友第68頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三7、學會熱愛“麻煩”第69頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三8、干一行，愛一行第70頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三9、為你自己工作第71頁，講稿共74頁，2023年5月2日，星期三10、工作就是你的事業(yè)