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文檔簡介
職業(yè)生涯規(guī)劃講座
一
認(rèn)識職業(yè)規(guī)劃
什么是職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃具體內(nèi)容
職業(yè)生涯指一個(gè)人依據(jù)心中的長期目標(biāo)所形成的一系列工作選擇,包括其相關(guān)的教育或培訓(xùn)活動(dòng),是有計(jì)劃的職業(yè)發(fā)展歷程。職業(yè)生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程,它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色,由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)?!渡男睦磔o導(dǎo)》職業(yè)生涯職業(yè)生涯規(guī)劃理想想、適合、會、值得現(xiàn)實(shí)機(jī)會、要求、限制合適的道路決策、行動(dòng)、修正系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃法在這個(gè)階段,你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性,并愿意花時(shí)間來規(guī)劃自己的生涯。但也要了解:有時(shí)我們所播下的種子,未必能馬上發(fā)芽。目標(biāo)是什么?系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過程,因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí),要先認(rèn)識自己。我的興趣是什么?我的性格有哪些特點(diǎn)?我愿意在工作中使用哪些技能?我最渴望從工作中獲得什么?探索什么?職業(yè)的分類和內(nèi)容;具體職業(yè)對工作人員的要求;教育方面的選擇;獲取以上信息的方法有哪些。探索什么?選擇與決定;綜合與評估;目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃;處理決定過程中的各種問題。怎樣更有效?求職膚準(zhǔn)備奏;信息春獲取產(chǎn);簡歷涉、面獅試技悉巧;積極姨的心后態(tài)休。做了滲什么四?還論能做碗什么顫?理解餐動(dòng)態(tài)粘平衡炮的意車義;為生止涯變?nèi)袒鼋y(tǒng)準(zhǔn)備堆;學(xué)習(xí)反管理望職業(yè)坑生涯引;保持任發(fā)展站的觀戲念。成長富與發(fā)幟展二自我粱探索抬-興閣趣興趣萍的定片義自我榜興趣矮探索霍蘭貨德興徒趣理歐論興趣皺與職液業(yè)生仆涯發(fā)屬展興趣肯的定狡義興趣芹是我雁們內(nèi)竊心動(dòng)備力和蔑快樂誦的來肅源。興趣明指的彩是:喬無論旁我們裁能力購高低詠,也訂無論泉外界闖評價(jià)劍如何尤,我物們依境然樂副此不碧疲的打事情故。恭喜累你!潮你獲心得了肅一次寺免費(fèi)肥度假姥游的縱機(jī)會焰,有閑機(jī)會旬去下戒列六腦個(gè)島共嶼中乳的一宜個(gè)。席唯一叨的要等求是領(lǐng)你必少須要帆在這價(jià)個(gè)島鋪上呆舉滿至或少三吳個(gè)月屆的時(shí)意間。請不燈要考定慮其植他因揪素,僅墳憑自恢己的苗興趣畜挑出蟲你最隱想前孟往的暫島嶼敵。1號島釀嶼:自然廉原始郵的島倘嶼。島上劫自然并生態(tài)宵保持飾得很績好,綱有各殲種野舉生動(dòng)旺物。拔居民古以手覺工見直長,油自己皺種植掌花果拐蔬菜負(fù)、修聽繕房煌屋、紫打造害器物茂、制碌作工舌具,杏喜歡貌戶外耳運(yùn)動(dòng)縱。3號島岸嶼:美麗挪浪漫凳的島刑嶼。充滿虜了美利術(shù)館蹦、音間樂廳腸,街拴頭雕給塑和嘩街邊哈藝人救,彌某漫著懇濃厚答的藝珠術(shù)文風(fēng)化氣苦息。慢居民咳保留劑了傳領(lǐng)統(tǒng)的稀舞蹈故、音惜樂與暫繪畫格,許位多文懶藝界敏的朋暮友都錫喜歡狂來這籠里找翁尋靈剛感。6號島利嶼:現(xiàn)代決、井穗然的痰島嶼金。島上目建筑辟十分播現(xiàn)代維化,志是進(jìn)遞步的器都市重形態(tài)嶺,以立完善泥的戶脹政管氏理、爪地政栗管理善、金奮融管洪理見仰長。通島民晝個(gè)性驅(qū)冷靜栽保守畫,處哈事有普條不戶紊,職善于曾組織均規(guī)劃鐘,細(xì)養(yǎng)心高號效。4號島盈嶼:友善類親切勵(lì)的島匪嶼。居民卵個(gè)性黨溫和基、友屋善、菊樂于越助人濕,社擴(kuò)區(qū)均洪自成樓一個(gè)刪密切任互動(dòng)棄的服悟務(wù)網(wǎng)謀絡(luò),輝人們溫重視精互助賄合作啦,重源視教將育,覽關(guān)懷敬他人鉤,充夾滿人李文氣酬息。2號島攀嶼:深思模冥想迷的島波嶼。有多分處天遞文館朽、科躲技博騾覽館泳及圖欣書館年。居癥民喜乘好觀罷察、優(yōu)學(xué)習(xí)鋸,祟臘尚和立追求蠅真知降,常倡有機(jī)房誠會和鏈來自課各地警的哲鵝學(xué)家扯、科貪學(xué)家浙、心懸理學(xué)海家等迷交換役心得尊。5號島摸嶼:顯赫乞富庶嘗的島招嶼。居民藍(lán)善于殊企業(yè)銳經(jīng)營越和貿(mào)賀易,樸能言臟善道芒。經(jīng)傾濟(jì)高序度發(fā)熟展,冒處處提是高但級飯命店、毯俱樂婦部、販高爾尸夫球適場。創(chuàng)來往云者多編是企傾業(yè)家滾、經(jīng)藥理人遣、政字治家箭、律爪師等粘。興趣朵島類稻型列何表1號島實(shí)用型——RRealistic2號島研究型——IInvestigation3號島藝術(shù)型——AArtistic4號島社會型——SSocial5號島企業(yè)型——EEnterprising6號島事務(wù)型——CConventionalR實(shí)舌用型求人的抖特點(diǎn)喜歡六具體槽的任纖務(wù)工具殼使用灰、動(dòng)痰手能討力強(qiáng)喜歡述做體斥力工魯作、變戶外挪活動(dòng)更喜仆歡與理物打虜交道技術(shù)央性行盜業(yè)工齡作人喂員工程樹師、誤木匠顆、外制科醫(yī)霞生1號類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實(shí)用型R(Realistic)用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。愿意從事實(shí)物性的工作、體力活動(dòng),喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器,而不喜歡在辦公室工作具體實(shí)際的事物,誠實(shí),有常識使用手工或機(jī)械技能對物體、工具、機(jī)器、動(dòng)物等進(jìn)行操作,與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、外科醫(yī)生、足球教練員實(shí)用川型RI研綢究型沈人的沙特點(diǎn)喜歡扇探索級和理斗解事盒物平靜嚼、深染邃、暴內(nèi)斂有智蔥慧的獨(dú)立禮的實(shí)驗(yàn)喝室研纖究員科學(xué)橋家、澡禪師貪、智甲者2號研究不型I類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I(Investigative)喜歡探索和理解事物,學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問題,喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題,喜歡獨(dú)立工作,對未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣知識,學(xué)習(xí),成就,獨(dú)立分析研究問題、運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問題的能力,謹(jǐn)慎縝密,能運(yùn)用智慧獨(dú)立地工作,一定的寫作能力實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、心理學(xué)家、工程設(shè)計(jì)師、大學(xué)教授3號A藝島術(shù)型搞人的茫特點(diǎn)喜歡秤自我驗(yàn)表達(dá)富有拆想象筍力、難創(chuàng)造晶力追求澇美、曲自由鎮(zhèn)、變蝕化喜歡嘆多樣聞性與棗展示藝術(shù)深家、缺詩人令、自肉由職爹業(yè)者藝術(shù)廈型A類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A(Artistic)喜歡自我表達(dá),喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作,重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法,自我表達(dá),自由,美創(chuàng)造力,對情感的表現(xiàn)能力,以非傳統(tǒng)的方式來表現(xiàn)自己;相當(dāng)自由、開放作家、編輯、音樂家、攝影師、廚師、漫畫家、導(dǎo)演、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師4號S社助會型滾人的消特點(diǎn)對人另感興巖趣良好霧的人考際交鄉(xiāng)豐往技蹦能,蓮敏感氣的關(guān)題系體躍驗(yàn)服務(wù)鍋他人渾、微奧笑幫助雨別人任解決剩問題教師疼、護(hù)爪士、漏心理由咨詢揪師社會至型S類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會型S(Social)喜歡與人合作,熱情關(guān)心他人的幸福,愿意幫助別人成長或解決困難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會與他人,公正,理解,平等,理想人際交往能力,教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能,對他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛,愿意擔(dān)負(fù)社會責(zé)任教師、社會工作者、牧師、心理咨詢師、護(hù)士5號E企榜業(yè)型氧人的投特點(diǎn)向人參推銷懶自己西的產(chǎn)蹈品或凱觀點(diǎn)追尋擦領(lǐng)導(dǎo)暢力與允社會發(fā)影響有抱見負(fù),瞧責(zé)任奪感強(qiáng)誰烈,甩勇于優(yōu)承擔(dān)嚷壓力言語極說服藝能力剪強(qiáng)銷售愈、管奸理人幻玉員、仗政治鎖家、修律師闖、思鋒想領(lǐng)毒袖企業(yè)淺型E類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E(Enterprising)喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人,通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目標(biāo),希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和社會地位上的成功,忠誠,冒險(xiǎn)精神,責(zé)任說服他人或支配他人的能力,敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),目標(biāo)導(dǎo)向律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營銷商、市場部經(jīng)理、電視制片人、保險(xiǎn)代理6號C事柏務(wù)型單人的您特點(diǎn)喜歡公有條束理、座程序槽化的現(xiàn)工作忠誠殊、樂等于執(zhí)校行與典服務(wù)有組理織有杰計(jì)劃細(xì)致依、準(zhǔn)泡確會計(jì)承、文寺秘、吃檔案鈔管理籮、信暖息整藏理事務(wù)牙型C類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C(Conventional)喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng),希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn),愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位,對文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確、有條理、節(jié)儉、盈利文書技巧,組織能力,聽取并遵從指示的能力,能夠按時(shí)完成工作并達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),有組織有計(jì)劃文字編輯、會計(jì)師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務(wù)員和計(jì)算機(jī)操作員霍蘭薯德的再興趣珠理論基本嶺假設(shè)煌:人的蒜興趣稈可以接分為苗不同畫的類墊型。環(huán)境兩也可舟以分憐為不爽同的默類型頂。人與施職業(yè)憂環(huán)境卵的類嫂型匹識配是搶形成早職業(yè)園滿意輔度、瞧成就屑感的帽基礎(chǔ)命?!s翰?霍蘭花德,遞美國冷著名橋職業(yè)叫指導(dǎo)曾專家練,19坡59年31研究槳型I藝術(shù)殊型A社會題型S企業(yè)驕型E事務(wù)走型C實(shí)用讓型R霍蘭梢德的諒興趣未類型紋編碼單編行碼:R,I,A,S,E,C雙編限碼:RI,RA,EA,ES燒……三編留碼:IS揉A,EA寫S,CR福I…沙…我們僚的滿其足感斷、幸彩福感腰往往不來自迫于從蜻事某曾種活登動(dòng),期而不仇是無戀所事繩事或姨單純代的享漸樂游懷玩,惠這也伴正是灰工作篩原本斯的意貼義所殺在。因此械,興主趣與鑄工作竭滿意球度、血職業(yè)鞭穩(wěn)定蝦性和再職業(yè)安成就茅感之警間都鄰存在劫著明臘顯的恐關(guān)聯(lián)育。興趣群與職矩業(yè)生安涯發(fā)搭展白日猜夢愛好壯總結(jié)朋友查分析特點(diǎn)藥印證專業(yè)伏問卷探索競興趣遠(yuǎn)的其躍它方駱法三自我紐奉探索完-性渡格性格裳與性萄格理縱論了解仙自己踩的性筐格類真型對性垃格的曉理解性格練與職史業(yè)什么岡是性糖格?性格事是人麻對現(xiàn)熟實(shí)的勢穩(wěn)定傷態(tài)度里和習(xí)絲式慣化材行為少方式位的總綁和,購表現(xiàn)由為個(gè)墾體獨(dú)耍特的小心理思特征葛。性格弱是在昏社會崇生活箏中逐催漸形改成的長,同伶時(shí)也乎受個(gè)粒體的逮生物漿學(xué)因栽素影逼響。性格漆理論——榮格卡爾·榮格(C止ar揭l扭Ju梯ng騎)能量煎獲得離途徑上:外妙向-內(nèi)向注意牽力的拒指向慮:感瞧覺-直覺決策賓判斷挽方式焦:思錯(cuò)考-情感——夕19雁21年,《心理唉類型足學(xué)》性格驢理論——性MB勞TI嘉芙衛(wèi)蓮·谷嘉·布里翼格斯笑(Ka剛th俘ar勸in壩e離Co栗okBri鍵gg膠s)伊莎字貝·碧瑞奴斯·邁爾印斯(Is間ab蘆el殖B劑ri嗽gg帥sMye貪rs)采取印行動(dòng)刃方式光:判韻斷-知覺構(gòu)建塘了四陣維八舉極模機(jī)型編制《邁爾金斯-布里宵格斯僵類型闖指標(biāo)》My賊er畢s-淺Br駱ig搖gs叉T晴yp遣e唐In跳di珠ca凈to券r(MB結(jié)TI)能量口獲得監(jiān)途徑妨:酷外盲向(E),樓內(nèi)向翁(I)注意她力的禮指向串:悅感旁覺(S),窮直覺烤(N)決策償判斷磨方式季:愿思激考(T),壤情感艙(F)采取恨行動(dòng)預(yù)方式絡(luò):柏判血斷(J),垃知覺防(P)MB突TI性格離理論匪的四筆個(gè)維猾度Ex透tr姐ov嫌er突si仗on底In棋tr且ov彎er拔si哄onSe馬ns姐in哀g福i素Nt坑ui鏈ti除onTh續(xù)in齊ki血ng歐F桶ee含li矛ngJu稀dg騎in取g撫P淡er租ce因iv印in錢g外向E(E隊(duì)xt稈ro荷ve服rs呼io駛n)內(nèi)向I(I究nt徐ro討ve盆rs皂io濟(jì)n)熱情去洋溢生機(jī)侄勃勃疲,善水于表叮達(dá)聽、認(rèn)說、帖想同組時(shí)進(jìn)薄行語速馬快,按嗓門彼高注意財(cái)力容絡(luò)易分瞇散喜歡短人多深的場逆合關(guān)注鍵問題熱的廣沃度能量悲來自贊與外最界的夕互相監(jiān)作用冷靜糧,謹(jǐn)疏慎穩(wěn)重努,不乎愿意布主動(dòng)隔表達(dá)先聽廚,后缸想,啞再說語速陜慢,請語調(diào)雄平穩(wěn)注意擺力很茂集中喜歡頭獨(dú)自感消磨掀時(shí)間關(guān)注屢問題鳴的深銀度能量荷來自宴內(nèi)心扇的思益考與繁推理感覺S(S寨en旋si菌ng荷)直覺N(i邀Nt聞ui歉ti著on狹)關(guān)注燃事實(shí)脆存在談話崗目標(biāo)堂清楚堆,方宿式直責(zé)接思維晚連貫喜歡到從事優(yōu)實(shí)際暫性的處工作留心脅細(xì)節(jié)饞、現(xiàn)鋪在對身躍體敏槐感以客諸觀現(xiàn)無實(shí)為跪依據(jù)關(guān)注佳事物誓背后軟的意賴義談話婚目標(biāo)磨宏觀績,方凝式復(fù)滲雜思維施跳躍喜歡止從事笨創(chuàng)造鞠性的佩工作關(guān)注石總體殲、未頭來精力誰集中暴于自架己的販思想習(xí)慣浩比喻秘、推礎(chǔ)理與委暗示思考T(T依hi銳nk貸in欺g)情感F(F膠ee廳li布ng標(biāo))行為瞎冷靜彈,公向事公憤辦關(guān)注冷事情畜的客阻觀公斬平很少來贊揚(yáng)雷別人言語諷平實(shí)稈、生紐奉硬堅(jiān)定島、自濃信遵照宣客觀黑邏輯花推理人際庭關(guān)系家不敏地感行為賢溫和詞,注英重社賤交細(xì)裁節(jié)關(guān)注騎個(gè)人援感受破與價(jià)新值觀習(xí)慣單贊美蹤蝶別人言語留友善斗、委壞婉猶豫莖、情卡緒化傾向寇主觀疼想法略與道教德評畏判盡量遍避免姻爭論智和矛崇盾判斷J(J析ud求gi番ng貪)知覺P(P油er婆ce濤iv側(cè)in好g)正式萌,嚴(yán)傾肅保守棗,謹(jǐn)悶慎習(xí)慣擦做決古定,陷有決濁斷條理顯清楚瞞,計(jì)數(shù)劃明買確急于壩完成村工作遵守廟制度裝、規(guī)檢則與貿(mào)組織喜歡佳確立董目標(biāo)扣,然某后去靠努力誰實(shí)現(xiàn)外表鴿整潔浴,環(huán)需境干呈凈隨意超,自疲然開放羞,靈場活做事狀拖拉滲,不露愿做棄決定缺乏線條理漫,保伍持彈疲性喜歡氏開始匠一項(xiàng)倉工作常??芨杏X粘到被顯束縛經(jīng)常療改變此目標(biāo)陸,偏柴好于酒新的貴體驗(yàn)著裝徹以舒宇服為文標(biāo)準(zhǔn)非,不痕在意包環(huán)境MB鼠TI性格盈類型EISNTFJPESTJESFJISTJISFJESTPESFPISTPISFPENTJENTPINTJINTPENFJENFPINFJINFPSJ保守SP經(jīng)驗(yàn)NT概念NF理想MB征TI性格叮解析——蕉SJ“事抄務(wù)料您理家派”完美強(qiáng),管鎮(zhèn)理,浪效率還,控莖制“我議能為唉您做堤些什家么?踢”開朗囑,友干好,橡率真歉,重炒情“從戚容不意迫地哀做好留自己昂的工碧作”平實(shí)散,謹(jǐn)韻慎,圖嚴(yán)肅貓,可寇靠“我逆會忠膠于自磚己的撤責(zé)任忠和義赤務(wù)”歸屬戚,踏鍛實(shí),匯責(zé)任蛛,獻(xiàn)隊(duì)身精隸神ES色TJES翼FJIS箱TJIS料FJMB話TI性格俯解析——惠SP“讓漂我們揮忙起悔來吧蓋”沖動(dòng)配,好澆奇,事冒險(xiǎn)道,不延拘小戚節(jié)“別各擔(dān)心巧,高腿興一壇點(diǎn)”熱情落,大婆度,棟隨意劍,樂抄觀“用挪我所臭具備拖的,呈做到正最好靜”直接增,誠然實(shí),基實(shí)用擋主義“思狗想起頓著決息定作膝用”溫和促,敏最感,臟謙遜踐,耐賣心ES板TPES戶FPIS宰TPIS碰FPMB雅TI性格封解析——敗NT“一峽切順辦利,棕因?yàn)榇乙簧绞终茡p握”信任廈,尊菜敬,美坦率蔬,領(lǐng)尚導(dǎo)力“天轟生的花企業(yè)巴家”自信檢,機(jī)物智,位感染險(xiǎn)力“能健力+獨(dú)立=完美后”敏銳澤觀察謀,新崗穎獨(dú)長到,熱入木膝三分“聰乖穎機(jī)剖智地由解決遇問題琴的人奪”抽象項(xiàng),復(fù)千雜,網(wǎng)獨(dú)立愉,創(chuàng)癢造性EN翼TJEN候TPIN僅TJIN斥TPMB舒TI性格鼠解析——示NF“公相共關(guān)濕系專償家”關(guān)系逃和諧意,熱勁情演翅說,稍精力轎充沛“天礙底下發(fā)沒有樣不可施能的糠事情是”自由私,率集性,維愛好攔廣泛江,忠稿誠“促根使事開情正苗面轉(zhuǎn)闖化的聯(lián)催化榮劑”理解雁力,昂同情俊心,泉精神譽(yù)領(lǐng)袖“大餅智若叢愚的學(xué)人”意義喇、觀請念為就驅(qū)使描,藝鑒術(shù),扶寬容EN貨FJEN惰FPIN樹FJIN溜FP對性嶺格的惠理解每種史性格刷類型屑本身斬沒有徒優(yōu)劣間之分戚。了解塊自己騎的性誓格類侵型,角讓我吃們能威夠更把好的刻揚(yáng)長飾避短賴;了磚解他崗人的喬性格懼類型繳,促內(nèi)進(jìn)我延們更倡好的雙達(dá)成蜻一致喚。重要蠶的在最于理倡解和壇完善疫,而跑非改柿變和嚇對抗草。對性串格的鋸理解對你潛性格任類型備的最薯終判挖定者宗,就控是你稠自己刃。你可什以通刑過性離格類暗型來雄理解史和原卵諒自繩己,休但是痛不能驢以此頑做為塊逃避希現(xiàn)實(shí)賺的借杠口。性格證中的蠟態(tài)度庭和行戲?yàn)閮A仆向可叔以發(fā)局生改打變,糕但那雁是一印個(gè)“把能量麻消耗歐”的沾過程換。性格籮與職散業(yè)——匹配性格搖類型悲與職邀業(yè)要?jiǎng)蚯蟮睦踝罴咽崞ヅ浜?,使丹我們削成為活更有頁效的具工作?yán)者,嗎這樣盯我們蔥可以謎每天送都去質(zhì)工作熟,并償且喜勿歡自高己所號做的啄事情戰(zhàn)。性格壘探索健常用活的方蒼法行為欠評定訪談測評群問卷投射擱分析四自我勝探索賞-技賺能技能技能冰的分獎(jiǎng)?lì)悓ψ远盼壹紓髂艿纳涮剿骷寄苡|與職蝴業(yè)什么酬是技登能?技能谷是人嚼們通談過后雜天學(xué)概習(xí)和竿練習(xí)昂而獲摸得的野能力砌,通腔常表護(hù)現(xiàn)為唱某種小動(dòng)作勝系統(tǒng)盼和動(dòng)般作方醫(yī)式。能力使是人抄們順柱利實(shí)木現(xiàn)某閃種活日動(dòng)的防心理巧條件軌,它損不僅何包含調(diào)了一泥個(gè)人憑現(xiàn)在斗已經(jīng)著達(dá)到嶄的水縫平,哄而且熔包含截了一媽個(gè)人址所具拜有的葵潛力柱。技能扭的分閃類——美國斜,辛填迪·梵和她理查摩德·鮑爾房誠斯(S雁id舅ne胡y著Fi肅ne貝&困R杏ic兵ha菠rd鵲B圣ol嶄le礙s)專業(yè)引知識現(xiàn)技能可遷厚移技島能自我肢管理補(bǔ)技能就是停你所切掌握樸的知努識需要茫經(jīng)過晝有意匯識的送、?;痖T的亮學(xué)習(xí)榜和記削憶。常常鏡與我兆們的君專業(yè)譯學(xué)習(xí)矛或工能作內(nèi)農(nóng)容直唐接相顧關(guān)。它的天重要障性常樣常被職求職摟者夸兩大。一般促用__搭__氏__來表芝示。名詞專業(yè)畫知識襯技能專業(yè)黨知識巧技能游的發(fā)胃現(xiàn)你大侄學(xué)學(xué)爭習(xí)的料是什蠅么專調(diào)業(yè)?你的幼專業(yè)亂課有余哪些澡?除了蛾專業(yè)莊課之貌外,昌你還微選修遷了哪額些課乖程?你參賀加過言哪些乎相關(guān)夸培訓(xùn)堆?你最責(zé)近在顧看什公么書劍?籃球路的游更戲規(guī)植則是御什么腿?..狹..博..在校觸教育業(yè)余群輔導(dǎo)妄,自笑學(xué)相昂關(guān)課穗程專業(yè)冤會議疫,講云座,友研討遙會資格不認(rèn)證童考試剃培訓(xùn)崗前譜培訓(xùn)猴,在錦職教朱育業(yè)余踩愛好巾,娛桶樂休甜閑,至社團(tuán)仔活動(dòng)金,家壓庭職循責(zé)專業(yè)爐知識設(shè)技能晃的獲伙得可遷斯移技襯能就是余你所違能做跡的事流,也籃稱為漆通用護(hù)技能石。可以農(nóng)在生背活的蜂方方姑面面頁,特聰別是項(xiàng)工作誕之外變得到肌發(fā)展探??梢运略诠す鲀?nèi)跟外,棚工作是之間礦通用瓶。它是贊用人蓄單位懷最看個(gè)重的匯部分薯。一般帖用__努__滲__來表茅示。動(dòng)詞可遷賤移技阿能的慎發(fā)現(xiàn)你都將會做猾什么求?你參燦加過職哪些沃社會慎實(shí)踐救?請用5-誘10個(gè)動(dòng)港詞來緣瑞概述尺你的際工作接能力已。你覺鑄得自埋己最慌突出焦的工璃作能撞力有典哪些歡?哪些嘉能力濃使你等能夠他勝任他這項(xiàng)革工作墓?……可遷意移技斧能的魔獲得參與腐實(shí)踐磚,歸駁納總也結(jié)觀察攻學(xué)習(xí)見,模抵仿體半會專業(yè)膚訓(xùn)練實(shí)習(xí)韻培訓(xùn)業(yè)余鏈愛好局,娛監(jiān)樂休面閑,鉛社團(tuán)屢活動(dòng)攤,家最庭職憤責(zé)自我加管理浮技能就是產(chǎn)你所刷具有導(dǎo)的特窩征和困品質(zhì)帝。用來混幫助師一個(gè)副人更可好地左適應(yīng)嘩環(huán)境庭。是個(gè)爆人最種有價(jià)宜值的糟“資脆產(chǎn)”液。是影采響職暫業(yè)生霞涯成各功與磚否的謎關(guān)鍵迎。一般同用__伴__怪__禿__或__閥__賞__來表翼示。形容識詞副詞自我?guī)す芾砝砑寄芩┑陌l(fā)射現(xiàn)請用5個(gè)形偉容詞飯來描控述你裝的優(yōu)寺點(diǎn)。在老參師眼幻玉里,磨你是絞一個(gè)終什么純樣的灶學(xué)生國?你的旱同學(xué)韻通常悟怎么識評價(jià)襖你?通常鐘,你謹(jǐn)給人饒留下濱最深邀刻的效印象跳會是造什么史?你覺損得自卻己身恒上最漿明顯表的特藏點(diǎn)是豪什么骨?……自我陳管理脹技能扁的獲羨得榜樣培的力耗量,龜認(rèn)同頓與練躺習(xí)觀念植的多鍋元化自我的認(rèn)知譜的提趨高意志訪力的規(guī)培養(yǎng)豐富統(tǒng)的精粒神生價(jià)活業(yè)余炊愛好夜,娛卸樂休斧閑,謙社團(tuán)殘活動(dòng)河,家側(cè)庭職箏責(zé)分享——木桶期的比半喻心理猴素質(zhì)企:桶樣底專業(yè)饞知識食:木裝板可遷辭移技陶能:細(xì)桶圈身體城素質(zhì)澆:木飽板的采質(zhì)量自我異管理深技能泉:提戲手探索正自我映技能狹的方抹法成績徒單,脂實(shí)踐折報(bào)告岸,實(shí)先習(xí)證轎明,雖工作鐵履歷扯表技能偶問卷敢或技恢能分摩類卡成就捎故事柱集的旋撰寫剛與分櫻析了解娛職業(yè)茅技能族要求參考輝網(wǎng)站:ht陽tp港:/饞/包括弄:職譽(yù)業(yè)要牢求的覆相關(guān)據(jù)技能到,每給種技巷能的傾重要摟程度怠,對虧技能繼的正活確描檢述五自我毛探索培-價(jià)裂值觀價(jià)值警觀探索紅個(gè)人舟價(jià)值溉觀價(jià)值駐觀與勻職業(yè)什么紅是價(jià)船值觀頌?價(jià)值亮觀是們我們債在生賀活和估工作路中,常所看佛重的男原則土、標(biāo)逝準(zhǔn)和績品質(zhì)裂。價(jià)值生觀指除向我神們內(nèi)嶺心最豈重要俗的東威西,斧它保是我普們強(qiáng)赴大的江內(nèi)在眾驅(qū)動(dòng)晚力,蜻是引扛導(dǎo)行盞為的禾方向典,是剖自我慚激勵(lì)教的機(jī)牽制。什么卷是工禾作價(jià)款值觀脊?工作橡價(jià)值私觀,斧是指販無論葬你從嚇事什擠么工命作,佳都會悶努力水在工鼠作中牛追求厭的東想西。從另譜一個(gè)者角度每來講盯,工恐作價(jià)否值觀貼就是花你最忽期待熊從工奶作中迫獲得蝴的東義西。馬斯弟洛需扇求理惕論重要餓價(jià)值腫觀列怎表人際鏟關(guān)系竭/歸松屬感萌、團(tuán)緩隊(duì)合悲作,顧物質(zhì)灰保障唉/高必收入嫂,穩(wěn)陪定,假安全予,創(chuàng)霧造性錄,多蜻樣性輕和變因化性艇、新王鮮感小,樂蜻趣,螺自由霜獨(dú)立陳(時(shí)蒜間,創(chuàng)工作眠任務(wù)傻),浴被認(rèn)年可,覆受尊絡(luò)重,聯(lián)能幫案助他功人,嘆能發(fā)毅揮自彩己的板才能侄,成智就感爬,成淘功,再名譽(yù)誤,地輪位,娘自主番獨(dú)立廟,有絹學(xué)習(xí)/發(fā)展/成長怒的機(jī)座會,查權(quán)力旦(領(lǐng)脂導(dǎo)/影響盈他人州)有乘益于活社會脂,挑乖戰(zhàn)性燃,冒且險(xiǎn)性鑒,競草爭,改符合熄自己糖的道緩德觀誓,工尊作環(huán)立境、立工作朱與生敢活平輪衡,澤家庭疏,朋摔友,封親密詳關(guān)系雕,健灘康,荒信仰泛,自繡由……價(jià)值并觀市繡場:專準(zhǔn)備參照苦以上蠻列表堅(jiān),挑睛選出亮對你禮來說5條最壓重要充的價(jià)小值觀泛分別浙寫在5張小攝紙條繩上。在反流面對救你挑以選的碑重要杠價(jià)值柄觀進(jìn)脈行描賄述,及即要疫達(dá)到黨什么斜樣的刊程度迅你才綱能滿餓意。價(jià)值娛觀市窗場:呆交換現(xiàn)在茂,如菌果你富不得向不放司棄其會中的懼一條溝,你俘會放源棄哪柴一條鼻?將例你準(zhǔn)燙備放棄棄的瞎這一鵲條與滅其他飽人交常換。如果侄你不灑得不偶再次庸放棄啟剩下攜四條馳中的恒一條石,你私會放愚棄哪紗一條陰?請腿再次霧與其顫他人柴交換悲。(膚保留析剛才俱別人粉給你鉗的,再放在煉一邊葡。)繼續(xù)禽下去副,直稼到??窒伦钔笠粌鰲l。襪這是督否是插你無短論如茄何也聰不愿財(cái)放棄孝的?價(jià)值該觀和萄職業(yè)價(jià)值環(huán)觀在灑人們麗的職磚業(yè)生屑涯發(fā)拔展中齊起到摔極其柜重要否的、康決定渾方向熱性的致作用壩,甚言至往倍往超險(xiǎn)過了蠅興趣可和性百格對諷我們垂的影菌響。當(dāng)我合們有緊矛盾莫沖突如,或點(diǎn)妥協(xié)責(zé)與放眠棄時(shí)癢,常豈常也藥是出宿于對叛價(jià)值撐觀的循考慮喜。價(jià)值擾觀的筍變化個(gè)人丈由于鞋所處弓的生蕩涯發(fā)盜展階萌段、崖社會眉環(huán)境鼻的不鍋同,警他的吧需求亦會發(fā)易生改戲變,鍵從而??赡芮?dǎo)致哭價(jià)值浴觀的節(jié)變化秀。因此曉,價(jià)若值觀滲需要稅不斷微地審鍵視和歇澄清聚。分享妻:自陶我探毛索的井四個(gè)座維度興趣盤:是迫解決貿(mào)問題究的意類愿與輩動(dòng)機(jī)魔,不是返測驗(yàn)陷的分乖數(shù)。性格瘦:是宣先天黃與后架天共綿同作碌用的歸產(chǎn)物笑,不是廊道德類修養(yǎng)洪。技能宇:是隊(duì)合適曾的人餃生發(fā)矮展平機(jī)臺,不是枕他人唯的評領(lǐng)價(jià)。價(jià)值列觀:濃是意牲義的珍創(chuàng)造衣與表破達(dá),不是榨社會慢地位康。六姓認(rèn)識競工作陸世界我們皂的困冶惑勞動(dòng)末力市忌場現(xiàn)格狀有關(guān)棟職業(yè)眉的一歐些基補(bǔ)本事蛛實(shí)職業(yè)攪分類探索輕工作撐世界誘的方旺法是一割個(gè)進(jìn)廁行勞斑動(dòng)力行買賣約的市狹場:若勞動(dòng)拒者競死爭職型位,寫雇主禁競爭筍勞動(dòng)尊者的精市場網(wǎng)。勞動(dòng)尖力市糾場就禾是在謀勞動(dòng)薯力管棉理和葬就業(yè)貸領(lǐng)域般中,婆按照揚(yáng)市場個(gè)規(guī)律米,自潮覺運(yùn)件用市疼場機(jī)咳制調(diào)考節(jié)勞集動(dòng)力表供求辮關(guān)系欣,對棉勞動(dòng)翻力的孫流動(dòng)筑進(jìn)行即合理玩引導(dǎo)哥,從竊而實(shí)糠現(xiàn)對汪勞動(dòng)錘力的澡合理敢配置素機(jī)構(gòu)借。配置跨勞動(dòng)襯力并蜂且協(xié)富調(diào)就婚業(yè)決寄策的蹦市場兩。什么卻是勞另動(dòng)力致市場轉(zhuǎn)換坑工作成為疫一種沙慣例全球常化的略經(jīng)濟(jì)撿環(huán)境沒有吉技術(shù)意味詳著沒有胖工作培訓(xùn)鑼和再順教育成為慎常事工作起價(jià)值醒觀整體瞧趨向勞動(dòng)特力變洽化結(jié)構(gòu)詠性失拘業(yè)問題迎突出多種云工作形式與選擇新型契約胡關(guān)系勞動(dòng)干力市劈燕場現(xiàn)發(fā)狀明確鏟自己錢的職抽業(yè)規(guī)膨劃,顏及早樓做好難面對青工作啦世界棋的準(zhǔn)燥備;多一難些實(shí)諒踐探吵索,塌增加錦對工殊作世低界的櫻體驗(yàn)奧和認(rèn)垃識;調(diào)整吼心態(tài)集,意梳識到替非理厭想就青業(yè)的戴可能豪性,笑減少哪遭遇麗就業(yè)醬不理寬想時(shí)球所受刮到的盟沖擊泳;從生象涯發(fā)旬展的面角度君看待攤非理角想就露業(yè),鑰把其昆看作碎是學(xué)們習(xí)新創(chuàng)技能茫、積負(fù)累更鈔多工羊作經(jīng)毒驗(yàn)的爭機(jī)會霉。面對莖現(xiàn)狀星,大要學(xué)生坑需要檢:靜態(tài)依的資攝料接禿觸出版剃品視聽陰資料行業(yè)犬展覽廢會和閉人才帽交流牽會網(wǎng)絡(luò)機(jī)構(gòu)另:學(xué)晶校、姥政府探、領(lǐng)公司獲得剖職業(yè)喪信息粗的方兄法動(dòng)態(tài)皮的資鍋料接牙受專業(yè)惡俱樂往部專業(yè)坦協(xié)會/學(xué)會生涯榆人物旱訪談參與影真實(shí)胖情境直接灘觀察直接熟工作億經(jīng)驗(yàn)獲得打職業(yè)哈信息用的方連法精確度難度人物揉訪談?dòng)H友企業(yè)疾網(wǎng)站實(shí)習(xí)網(wǎng)站師兄仿、姐交流弊會獲得行真實(shí)鳥信息信息委的適叉時(shí)性信息耳的客券觀性餅和全絮面性信息壇的準(zhǔn)關(guān)確性姥與可召靠性個(gè)人準(zhǔn)從工騙作中控獲得掃的滿白意度其他迫重要蠢他人雀的感烘受對職玻業(yè)信販息的吉評估推薦減網(wǎng)站中國晨就業(yè)浸網(wǎng)ht藏tp端:/嫩//中華迅人民綱共和尼國人拔力資待源和吩社會僵保障字部ht儀tp猶:/騎/七過決策決策心的定膚義、雪類型搖與方憐法影響炒職業(yè)闖決策息的因斜素及青應(yīng)對目標(biāo)賣設(shè)立誤與行算動(dòng)計(jì)芬劃確認(rèn)拳要做藝出的獅決定抽:決經(jīng)定的后性質(zhì)喜,具兇體目獻(xiàn)標(biāo),伏決策哪的標(biāo)畏準(zhǔn)。確認(rèn)白所有爪的選累擇:瓣不要無在沒紋做探袍索之甲前就眉匆忙馬決定亡,這懂樣會們將自舉己的儉選擇談面限耽制得桐很窄著。收集部相關(guān)闊信息稿。評估滴信息圍,按跪評估飛結(jié)果振對所安有選陪擇進(jìn)鈴行排周列。作出賴選擇孫。行動(dòng)潛。對決傻定及株其后榮果進(jìn)釋行評續(xù)估。計(jì)劃棍型決圓策理性羅決策墳?zāi)P?-盆CA英SV名E循環(huán)溝通Co修mm彎un婚ic品at鏡io務(wù)ns識別等問題第的存義在分析An撕al楊ys樣is考慮鏈各種碼可能禍性綜合Sy劈燕nt愉he辣si蝦s形成擋選項(xiàng)評估Va以lu蕩e對選棟項(xiàng)排究列次開序執(zhí)行Ex瓣ec蠢ut須io屈n采取竟行動(dòng)儀解決醒問題決策際平衡設(shè)單的彎四個(gè)嘆主題民:自我狗物質(zhì)伶得失衛(wèi)(+/張-)他人映物質(zhì)煩得失炮(+/蠻-)自我竿精神丸得失算(+/滋-)他人關(guān)精神她得失祖(+/饅-)決策隆平衡呀單在齊決策紗中的笛應(yīng)用選項(xiàng)一:選項(xiàng)二:因素與權(quán)重正面預(yù)期(+)反面預(yù)期(-)正面預(yù)期(+)反面預(yù)期(-)個(gè)人物質(zhì)得失:他人物質(zhì)得失:個(gè)人精神得失:他人精神得失:總分決策零平衡膨單明確民選項(xiàng)細(xì)化袍四個(gè)坡主題蒸的具積體指它標(biāo)給每擇個(gè)指親標(biāo)標(biāo)槽注權(quán)鍵重(1-速5)對照戴具體但指標(biāo)圍,填貫寫每篇一項(xiàng)未的具軍體分犁數(shù)(-1知0至+1慚0)計(jì)算戒系數(shù)惱,并好且分腔別計(jì)控算總哲分做出粒分析段與思邀考決策澇平衡疾單應(yīng)摘用步冰驟選項(xiàng)一:工作選項(xiàng)二:考研因素與權(quán)重正面預(yù)期(+)反面預(yù)期(-)正面預(yù)期(+)反面預(yù)期(-)個(gè)人物質(zhì)得失:個(gè)人收入(4)健康狀況(2)休閑時(shí)間(3)未來發(fā)展(2)升遷狀況(1)社交范圍(3)8(+32)2(+4)1(+1)3(+9)-6(-12)-1(-3)3(+6)6(+12)4(+4)-6(-24)-2(-6)-1(-3)他人物質(zhì)得失:家庭收入(5)3(+15)-2(-10)決策步平衡標(biāo)單(輕上)選項(xiàng)一:工作選項(xiàng)二:考研因素與權(quán)重正面預(yù)期(+)反面預(yù)期(-)正面預(yù)期(+)反面預(yù)期(-)個(gè)人精神得失:所學(xué)應(yīng)用(2)進(jìn)修需求(3)改變生活方式(3)富有挑戰(zhàn)性(4)個(gè)人成就感(5)5(+10)1(+3)2(+8)3(+15)-4(-12)5(+10)6(+18)3(+12)3(+15)-1(-3)他人精神得失:父親支持(4)母親支持(3)男/女朋友支持(2)6(+24)5(+15)-8(-16)3(+12)5(+15)2(+4)總分8362決策親平衡桑單(被下)Spe繩ci區(qū)fi起c:具醬體的博,明撓確的盟,不曾能含漂糊不蕉清。Mea驚su返ra傘bl迫e:可瓦以量率化的躁,能脆夠明雪確評飄估。Ach喊ie陜va奴bl例e界bu搜t蟲ch斃al陡le佩ng厚in澡g:可旗實(shí)現(xiàn)候性,膠同時(shí)輸具有朋一定偉挑戰(zhàn)頌。Rew倒ar攀di戒ng:有霸意義柔,有鵲價(jià)值群,積橡極的樓,服皇務(wù)于豎某個(gè)頂大目替標(biāo)。Tim捏e-蝴bo糧un誤d:有歐明確哈時(shí)間新限制西的。目標(biāo)發(fā)設(shè)立脂的指輝導(dǎo)原修則(SM愁A(yù)R潔T方法甲)時(shí)間表價(jià)值性可達(dá)到可測定明確的目標(biāo)一個(gè)護(hù)月之佩內(nèi),態(tài)減肥2公斤矮。一個(gè)惰星期貝,能姻夠叫開出班叛上所脹有同逝學(xué)的串名字獄。一天肢背一拜篇不潔少于20肥0詞的濱英語刊短文滿,并騎且能孫夠默錘寫下采來。一個(gè)駝學(xué)期讓,至慈少認(rèn)通識5個(gè)大昂四的百師兄撲師姐被,并摩且保桐持聯(lián)皂絡(luò)。SM業(yè)AR懇T方法茅應(yīng)用八識再評愉估走進(jìn)惜職場管理狂你的念職業(yè)僑生涯分享淚與練占習(xí)概念歸回顧理想想、選適合僚、會牙、值膚得現(xiàn)實(shí)機(jī)會胡、要男求、擔(dān)限制合適故的道歉路決策棟、行詢動(dòng)、諒修正如影
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