初中體育-學(xué)習(xí)雙手頭上前拋實心球教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

學(xué)習(xí)雙手頭上前拋實心球教案教師：學(xué)生人數(shù)：40人課題類型：新授課課次：1教學(xué)內(nèi)容雙手頭上前拋實心球教學(xué)目標(biāo)1、知識目標(biāo)：通過運用觀察、思維、探究和嘗試，使學(xué)生掌握持球方法，知道拋實心球必須全身心協(xié)調(diào)用力，從而進一步掌握前拋實心球技術(shù)。2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使90%以上的學(xué)生學(xué)會雙手前拋實心球的動作方法，發(fā)展學(xué)生的上肢力量、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和合作交流的意識，尊重他人，團結(jié)協(xié)作，養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。教學(xué)重點球的出手角度和揮臂速度教學(xué)難點蹬地與最后用力的有機結(jié)合階段時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織隊形次數(shù)導(dǎo)入與熱身階段8分鐘一、課堂常規(guī)二、集中注意力練習(xí)：相反口令三、慢跑熱身四、準(zhǔn)備活動一、1、集合整隊；2、師生問好；3、教師宣布課的內(nèi)容及要求；4、安排見習(xí)生。二、1、教師講述練習(xí)的方法和要求。2、口令指揮練習(xí)三、游戲“同號追逐跑”方法及規(guī)則：把學(xué)生分成四個小組，每小組成員1、2、3進行編號如右圖在圓上進行慢跑，當(dāng)老師喊“3”時，3號學(xué)生進行追逐，跑一圈后回到自己的位置繼續(xù)慢跑。四、1、在圓上成體操隊形散開。2、教師指揮做行進間徒手操練習(xí)。一、1、體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2、師生問好。3、學(xué)生注意力集中，明確目標(biāo)。4、見習(xí)生隨堂聽課并力所能及的協(xié)助教師組織學(xué)生練習(xí)。二、學(xué)生集中精力聽老師口令練習(xí)：稍息、看齊、高的、矮的等。三、1、成一路縱隊在音樂伴奏下慢跑。2、當(dāng)后面的同學(xué)追上前面的同學(xué)后，輕拍一下被追上同學(xué)的肩膀。被追上的同學(xué)自覺接受健身“懲罰”，做5個深蹲跳。做完后回原位置繼續(xù)慢跑四、行進間徒手操1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉(zhuǎn)運動5、側(cè)壓腿6、腕踝膝關(guān)節(jié)環(huán)繞7、跳躍運動組織隊形xxxxxxxxxxoooooooooo△教師要求：1、聽從指揮、站隊快、靜、齊。2、學(xué)生認真聽講，明確本課的教學(xué)目標(biāo)。組織隊形同上要求：注意力集中，認真練習(xí)。組織隊形×××××○○○→要求：1、慢跑整齊有序。2、不要做推、拉、拌等危險動作。組織隊形←↓↑→要求1、在圓上做行進間徒手操。2、要求:動作大方舒展、到位，達到準(zhǔn)備活動的目的。3——43——52*8探索與實踐階段29分鐘學(xué)習(xí)上步雙手頭上前拋實心球動作要領(lǐng)：面對投擲方向，兩腳前后開立，身體重心落在后面那只腳上，兩膝微屈，雙手舉球至頭的后上方，然后利用支撐腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上（斜上方45度角）方擲出。技術(shù)環(huán)節(jié)：持球、用力蹬地、送髖展胸、揮臂擲球、擲球后的緩沖。1、持球動作要求：兩手用手指包球，手心空出，大拇指并排放在球底，小指放在球的兩側(cè)，其余六手指對稱來托球。2、預(yù)擺一般是一至二次，當(dāng)最后一次預(yù)擺時，此時球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此時上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。3、最后用力當(dāng)預(yù)擺結(jié)束時，兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕。游戲：突擊隊出擊方法及規(guī)則：1、方法：學(xué)生分成相等的四組，在指定的線后站好。發(fā)令后，每隊的第一名學(xué)生拿著實心球快速出擊，越過兩個障礙后，將球投中在指定的圓圈內(nèi)，然后跑回本隊。2、規(guī)則：A.必須跨過和跳過障礙物，不得繞行。B.前拋將球投向圓圈后加速跑返回與第二名同學(xué)擊掌，第二名同學(xué)再出發(fā)…以此類推；C.用時少者為勝隊。1、教師把學(xué)生分成四組帶問題練習(xí)。2、教師觀察，啟發(fā)、引導(dǎo)。3、教師聽學(xué)生談完練習(xí)的心得體會后，發(fā)給每個小組前拋實心球的技術(shù)要領(lǐng)明白紙。4、教師答疑。5、教師示范并講解雙手頭上前拋實心球的動作要領(lǐng)。6、教師口令指揮學(xué)生練習(xí)。7、學(xué)生分組練習(xí)8、教師個別指導(dǎo)。9、強調(diào)安全班級挑戰(zhàn)賽：1、方法：每組推舉一名技術(shù)好、拋得的遠的同學(xué)參加班級挑戰(zhàn)賽。2、對分別取得男女冠軍的同學(xué)表示祝賀并鼓勵其他同學(xué)。1、教師講述游戲的做法并示范。2、講解比賽的規(guī)則要求。3、在游戲過程中監(jiān)督學(xué)生是否犯規(guī)。4、表揚優(yōu)勝隊；鼓勵后進隊。一、探索練習(xí)1、學(xué)生自主探索練習(xí)。2、學(xué)生講述練習(xí)的心得體會，基本得出前拋實心球的技術(shù)要領(lǐng)。3、小組內(nèi)觀看、學(xué)習(xí)、研究前拋實心球的技術(shù)要領(lǐng)（明白紙）。4、積極討論。二、體驗練習(xí)1、根據(jù)教師的口令做：徒手模仿練習(xí)。體會用力順序。2、學(xué)生坐在墊子上進行頭上前拋實心球練習(xí)。3、學(xué)生直體跪立在墊子上進行前拋實心球練習(xí)。三、互幫互助，合作練習(xí)。1、學(xué)生分組進行合作學(xué)習(xí)，雙手頭上前拋實心球完整技術(shù)練習(xí)。2、優(yōu)秀生展示3、學(xué)生自我評價四、自定目標(biāo)，相互挑戰(zhàn)練習(xí)。1、小組內(nèi)進行挑戰(zhàn)比賽（看誰跑得遠）。2、小組推舉一名技術(shù)好、拋得遠的學(xué)生參加班級挑戰(zhàn)賽。1、認真聽教師講解，理解游戲做法與規(guī)則。2、在教師的指導(dǎo)下積極參與體驗練習(xí)。3、在參與游戲中遵守游戲規(guī)則（注意安全）掌聲鼓勵后進隊。組織隊形○→←×○→←×○→←×○→←×要求：1、學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下，自主探索練習(xí)。2、積極討論，能基本上得出上步雙手頭上前拋實心球的技術(shù)要領(lǐng)。組織隊形△要求：1、結(jié)合自練的心得，進一步掌握前拋實心球的技術(shù)要領(lǐng)。2、積極模仿練習(xí)，體會動作的用力順序。練習(xí)組織隊形要求:1、學(xué)生積極參與練習(xí)。2、聽從指揮，注意安全。鞏固提高組織隊形××→××→××→××→要求互相觀察、評價，共同提高。游戲組織隊形××→﹍︹→О××→﹍︹→О××→﹍︹→О××→﹍︹→О要求：1、遵守游戲規(guī)則認真練習(xí)。2、注意安全，防止意外。3-53556-76-710-123-523調(diào)節(jié)與評價3分鐘1、集合整隊2、拍打、意念放松3、點評課堂4、師生再見5、回收器材1、教師放音樂，用語言引導(dǎo)學(xué)生拉伸。2、學(xué)生談體會3、教師評價本課練習(xí)情況。4、安排學(xué)生收回器材。5、宣布下課1、聽老師引導(dǎo)拉伸身體2、學(xué)生結(jié)合本節(jié)課談?wù)劇吧坪献?、敢競爭、有毅力”通過這節(jié)課有什么收獲。3、送還器材組織隊形xxxxxxxxxxoooooooooo△要求呼吸均勻自然，心情舒暢。2課的強度預(yù)計最高心率：160—180次/分鐘；平均心率：140-150次/分鐘；練習(xí)密度：40%-50%練習(xí)強度：中大場地器材實心球40個小體操墊40個前拋實心球技術(shù)要領(lǐng)紙質(zhì)4張。音響一個學(xué)情分析本次課授課的班級是初中三年級五班的學(xué)生，該班總?cè)藬?shù)40人，其中男生20人，女生20人。該班級的學(xué)生，男生相對活潑好動，自控能力較弱；女生則相對文靜，學(xué)習(xí)態(tài)度端正。同學(xué)們對新教授動作感到新奇，愿意認真地跟教師學(xué)習(xí)。這是該班一個亮點，同學(xué)們在學(xué)習(xí)中能夠一起去思考、去探索，共同提高。由于該班學(xué)生力量普遍較弱，尤其是手臂、腰腹力量，所以學(xué)習(xí)原地雙手頭上前拋實心球在是很必要的。在教學(xué)中應(yīng)注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學(xué)。教師要進一步提高學(xué)生對投擲教學(xué)內(nèi)容的興趣，改進學(xué)生練習(xí)中容易出現(xiàn)的錯誤（手臂提前發(fā)力、用力順序不對、協(xié)調(diào)配合能力差等）。同時，利用游戲競賽，調(diào)節(jié)課堂氣氛，加強學(xué)生安全教育，使學(xué)生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，積極投入到教學(xué)活動中來。效果分析一、導(dǎo)入與熱身階段A、以集中注意力開始，讓學(xué)生把思想快速集中到本課的學(xué)習(xí)中來。B、充分的慢跑熱身活動，在游戲中展開，增強了學(xué)生的興趣，為下步的學(xué)習(xí)開好頭。C、行進間徒手操練習(xí)，讓學(xué)生充分的做好準(zhǔn)備活動，達到準(zhǔn)備活動的目的，使學(xué)生能更好的學(xué)習(xí)并不受傷奠定了基礎(chǔ)。二、探索與實踐階段A、學(xué)生探索性練習(xí)以及小組合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步建立了頭上前拋實心球的技術(shù)概念及動作做法。B、教師講解示范讓學(xué)生進一步加深了對動作要領(lǐng)及技術(shù)動作的的理解。C、坐在墊子上前拋實心球、直體跪在墊子上前拋實心球的練習(xí)，讓學(xué)生明白了加大工作距離的重要性，明白了肌肉用力及出手角度的關(guān)鍵方法。D、完整技術(shù)練習(xí)、班級冠亞軍挑戰(zhàn)賽，進一步提高了學(xué)生練習(xí)的興趣和積極性，活躍了課堂氣氛，增強了學(xué)生的求知欲，規(guī)范了技術(shù)動作，掌握了投擲的用力順序及角度。使90%以上的學(xué)生都掌握了雙手頭上前拋實心球的動作要領(lǐng)及技術(shù)。E、運用游戲練習(xí)，進一步增強學(xué)生的力量、速度、靈敏以及身體協(xié)調(diào)等素質(zhì)，加大了課的練習(xí)密度及強度，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中鍛煉。三、調(diào)節(jié)與評價階段A、在音樂中讓學(xué)生的心理、身體得到充分放松。B、學(xué)生談自己在這節(jié)課的收獲以及尋找自己的不足，為今后更好的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)?？傊?，本節(jié)課通過這一系列的教學(xué)方法和手段，學(xué)生既掌握了前拋實心球技術(shù)，鍛煉了身體，又培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)、交流及團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，完成了本課的預(yù)期目標(biāo)。教材分析雙手頭上前拋實心球是八年級《體育與健康》教材中投擲重點內(nèi)容之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，是發(fā)展上下肢力量和腰背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)，即發(fā)展學(xué)生的手、腰、腹、腿等力量及鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性練習(xí)的基本方法。通過有效的練習(xí)，能有效的促進學(xué)生身心健康發(fā)展，健美的身體。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，同時注意運動安全。教學(xué)中我采用“小組合作”、模仿練習(xí)、針對用力部位分解及完整技術(shù)動作練習(xí)等組織形式來確保教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握正確的動作姿勢和方法，發(fā)展學(xué)生力量、關(guān)節(jié)、肌肉和內(nèi)臟器官的技能，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)探索、聽從指揮、合作交流的意識和勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。評測練習(xí)今天這節(jié)課的主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)雙手頭上前向前拋實心球。課的設(shè)計新穎，對教材、學(xué)生分析到位，目標(biāo)明確，重難點突出。教材搭配合理，教學(xué)過程清晰，練習(xí)手段多樣，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。在課堂中，教師把控節(jié)奏好，層層深入，逐步解決前拋實心球的技術(shù)問題。較好的完成了本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。一、在導(dǎo)入與熱身階段，以游戲集中注意力練習(xí)、同號追逐跑開始，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強了學(xué)生的求知欲。行進間徒手操設(shè)計合理，活動充分，達到準(zhǔn)備活動的目的。二、探索與實踐階段，首先讓學(xué)生帶問題探索求知，讓學(xué)生思考與實踐相結(jié)合，初步建立前拋實心球的動作要領(lǐng)及動作做法。其次，學(xué)生談練習(xí)體會，小組合作學(xué)習(xí)，研究前拋實心球的技術(shù)要領(lǐng)及觀看動作圖解，認真聽教師講解示范，進一步加深了學(xué)生對前拋實心球的理解。最后在老師的帶領(lǐng)下進行完整的徒手模仿練習(xí)、分解動作練習(xí)、持球的完整技術(shù)練習(xí)以及優(yōu)秀學(xué)生示范、班級冠亞軍挑戰(zhàn)賽，鞏固提高了學(xué)生前拋實心球技術(shù)，使90%以上的學(xué)生都能夠掌握雙手頭上前拋實心球的動作，完成了教學(xué)目標(biāo)。游戲設(shè)計新穎、合理。通過游戲?qū)W(xué)生進行素質(zhì)練習(xí)以及培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)。三、調(diào)節(jié)與評價階段中，在音樂的伴奏下進行拉伸及意念放松，使學(xué)生身體及心理都得到了充分的放松。學(xué)生暢談本課的收獲以及反思自己在本課學(xué)習(xí)中的不足，為更好地完成體育課的學(xué)習(xí)任務(wù)，起到了較好的推動作用。雙手頭上前拋實心球課后反思雙手頭上前拋實心球是初中體育與健康教材中非常重要的內(nèi)容，對發(fā)展學(xué)生的力量、身體協(xié)調(diào)等有著良好的作用。本節(jié)課針對學(xué)生對前拋實心球的認識及用力順序逐步展開教學(xué)，根據(jù)本課的重點難點，圍繞教學(xué)目標(biāo)安排各項活動。課后，我經(jīng)過認真反思，我覺得課堂中突出了以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)理念。整堂課我感覺流暢、環(huán)節(jié)銜接好，教學(xué)手段多樣，且能做到層層深入，讓學(xué)生在快樂中逐步解決本課中的重點和難點。課堂氣氛活躍，學(xué)生在老師的啟發(fā)、引導(dǎo)下，積極參與練習(xí)，達到了課前的預(yù)計效果，完成了本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。針對本節(jié)課的實際情況，我覺得應(yīng)該從以下幾點進行反思，為今后在教學(xué)中進一步提高課堂效率做準(zhǔn)備。一、在導(dǎo)入與熱身階段中。針對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，我采用游戲的方法做熱身慢跑，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，為進一步做好熱身活動做好鋪墊。徒手操采用行進間徒手操，學(xué)生熱情高漲，積極參與，練習(xí)認真有序。二、在探索與實踐階段中。我采用有易到難步步深入的方法，逐步解決本課的重點，達成教學(xué)目標(biāo)。第一步，先有學(xué)生自主探索學(xué)習(xí)，自己探索體會雙手頭上前拋實心球的動作要領(lǐng)，然后分組學(xué)習(xí)探討技術(shù)要領(lǐng)，觀看教師示范，聽教師講解，逐步建立正確的技術(shù)概念和動作做法。第二步，通過坐在墊子上前拋實心球，讓學(xué)生體會出手角度的重要性；跪在墊子上前拋實心球，讓學(xué)生體會腰腹肌屈伸用力過程，加大工作距離，明白要想拋得遠必須做牽引動作；然后再進行完整的執(zhí)器械練習(xí)，使學(xué)生逐步掌握前拋實心球的技術(shù)動作。在此過程中，我認為應(yīng)該注意細節(jié)問題，比如：持球，個別學(xué)生沒有按照教師的要求持球，手指的放的位置不對、掌心沒有空出來，影響前拋的發(fā)揮；撥腕動作，個別學(xué)生只向前推送，沒有做到球出手時的撥腕動作。為配合本課的主要教學(xué)內(nèi)容，我還設(shè)計了一個游戲項目，《突擊隊出擊》跨越障礙往返接力跑。在游戲中，充分調(diào)動了學(xué)生練習(xí)的積極性。在游戲中，學(xué)生學(xué)會了交流合作、競爭意識和分享實踐成果及團隊意識，并成功的培養(yǎng)了學(xué)生積極進取，勇敢、頑強，不輕言放棄并勇于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)秀品質(zhì)。三、在調(diào)節(jié)與評價中，多采用鼓勵、表揚的形式，讓學(xué)生充滿自信，始終保持信心高漲，避免讓學(xué)生產(chǎn)生畏