禮儀培訓(xùn)辯論賽禮儀

關(guān)于禮儀培訓(xùn)辯論賽禮儀第1頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三在辯論中，按照交流進(jìn)行的順序，從走上演講臺(tái)起，觀眾對(duì)你的印象一般基于三個(gè)方面：即見(jiàn)其人，聞其聲，聽(tīng)其談第2頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三目錄1234儀表禮儀儀態(tài)禮儀辯論禮儀語(yǔ)言禮儀第3頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三1儀態(tài)禮儀站姿第4頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三男士基本站姿：身體立直，抬頭挺胸、收腹；下頜微收，雙目平視；兩腿分開(kāi)，兩腳平行，寬不過(guò)肩；雙手自然下垂貼近腿部或交叉于身前。

在基本站姿的基礎(chǔ)上，雙手握于腹前，右手在上，握住左手手指部位。第5頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三女士基本站姿：身體立直，抬頭、挺胸、收腹、下頜微收，雙目平視；兩腳成丁字步，左腳在前，左腳腳跟靠于右腳腳弓部位；膝和腳后跟盡量靠攏，兩腳尖張開(kāi)距離為兩拳，雙手自然放下或交叉。在基本站姿的基礎(chǔ)上，雙手握于腹前，右手在上，握住左手手指部位。第6頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三1儀態(tài)禮儀坐姿第7頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三男士坐姿：后背輕靠椅背、雙腿分開(kāi)略向前伸、不超肩寬、兩腳平行，兩手分別放在雙膝上。身體稍向前傾，則表示尊重和謙虛。第8頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三女士坐姿：入座時(shí)動(dòng)作要輕緩，坐滿椅子的2/3，身體保持立腰、挺胸，雙膝自然并攏，兩手疊放于左右腿上。如長(zhǎng)時(shí)間端坐可將兩腿交叉重疊，但要注意上面的腿向回收，腳尖向下；也可兩腳同時(shí)向左放或向右放，兩手相疊后放在左腿或右腿上。女士著裙裝時(shí)要先輕攏裙擺，而后入坐。第9頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三1儀態(tài)禮儀行姿第10頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三行走時(shí)，上體正直，身體重心略向前傾，頭部端正，雙目平視前方，肩部放松，挺胸收腹，兩臂自然前后擺。行走時(shí)注意步伐均勻，步速不宜過(guò)快，雙手不能插在口袋里。女士行走的時(shí)候，兩腳內(nèi)側(cè)著地的軌跡要在同一條直線上；男士行走時(shí)，步位應(yīng)在相距較近的直線上。第11頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三1儀態(tài)禮儀鞠躬第12頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三行禮時(shí)面對(duì)客人，并攏雙腳視線由對(duì)方臉上落至自己的腳前1米處行30度鞠躬禮男性雙手放在身體兩側(cè)或雙手合起放身前女性雙手合起放在身體前面第13頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三1儀態(tài)禮儀握手第14頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三握手是日常工作中最常使用的禮節(jié)之一。握手時(shí)，伸手的先后順序是上級(jí)在先、主人在先、長(zhǎng)者在先、女性在先。握手時(shí)間一般在2、3秒或4、5秒之間為宜。握手力度不宜過(guò)猛或毫無(wú)力度。要注視對(duì)方并面帶微笑。第15頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三2儀表禮儀第16頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三形象整理：發(fā)型：保持干凈整潔，發(fā)型款式大方，不怪異，不太長(zhǎng)也不太短，無(wú)汗味沒(méi)頭屑，不要抹過(guò)多的發(fā)膠把頭發(fā)弄得像刺一樣硬。化妝：男士養(yǎng)成每天修面剃須的良好習(xí)慣；女士以淡雅、清新、自然為宜。指甲：保持手部清潔，勤剪指甲。第17頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三著裝：辯手必須統(tǒng)一著正裝出席：西裝、襯衫。褲子和鞋子最好也做到一致。辯論賽場(chǎng)是比較正式場(chǎng)合，正裝莊重，得體，款式方面要大方、得體、協(xié)調(diào)。深色西裝要配白襯衣，黑皮鞋和黑襪子。鞋潔凈，款式大方簡(jiǎn)潔，沒(méi)有過(guò)多裝飾與色彩。女生穿坡跟鞋，中跟為好，跟不能太高太尖，也不能是系帶式的那種男士鞋。

輕裝上陣，取下手表手鐲之類的飾物佩戴，即使要佩戴飾物要少而精，顏色款式不要扎眼。第18頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三3語(yǔ)言禮儀第19頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三辯論禮儀用語(yǔ)：1.尊重主席、對(duì)方辯友、評(píng)委、觀眾。只有當(dāng)主席說(shuō)完之后，才可發(fā)言。當(dāng)獲得發(fā)言批準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)先說(shuō)：“謝謝主席，謝謝對(duì)方辯友”等禮貌用語(yǔ)，在對(duì)方辯友質(zhì)詢的過(guò)程中不可打斷，不可反問(wèn)。2.有請(qǐng)對(duì)方×辯。（攻辯環(huán)節(jié)，二或三辯提問(wèn)）3.謝謝對(duì)方辯友的提問(wèn)。（攻辯環(huán)節(jié)，二或三辯被提問(wèn)方回答）4.當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方漏洞時(shí)，別說(shuō)錯(cuò)誤，說(shuō)“值得商榷”。5.對(duì)方辯友......(回答對(duì)方問(wèn)題時(shí)或?qū)?duì)方進(jìn)行提問(wèn)時(shí))6.謝謝這位觀眾的提問(wèn)，下面有我為您解答這個(gè)問(wèn)題。（賽后觀眾提問(wèn)，站立回答之前）第20頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三4辯論禮儀第21頁(yè)，講稿共23頁(yè)，2023年5月2日，星期三比賽中的注意事項(xiàng)：1.說(shuō)話時(shí)要做到句句清晰。2.提問(wèn)或者回答問(wèn)題時(shí)必須身體直立，不要低頭念稿子，始終保持微笑陳述觀點(diǎn)?？蛇\(yùn)用微笑的場(chǎng)合——向辯友、主持人、觀眾行注目禮時(shí)；面對(duì)對(duì)手提問(wèn)時(shí)；面對(duì)觀眾表達(dá)時(shí)。3.回答問(wèn)題的手勢(shì)要注意，不要重復(fù)姿勢(shì)、手勢(shì)不要只從肘部做起、擺動(dòng)幅度不要過(guò)大。姿勢(shì)不要結(jié)束得太快、動(dòng)作不宜過(guò)火。不要