開學(xué)第一課肺炎疫情防控“疫”中成長主題班會教案

開學(xué)第一課肺炎疫情防控“疫”中成長主題班會教案活動背景：2023年春節(jié),新型冠狀病毒肺炎的疫情依舊嚴峻，學(xué)校延遲開學(xué)老師們開啟直播，網(wǎng)絡(luò)授課，學(xué)生在家停課不停學(xué)，登錄網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。在這個時刻，知識是力量，學(xué)習(xí)固然重要，但教育的意義不僅僅在于課本14億人在打一場終將勝利的戰(zhàn)役，無數(shù)普通人拼盡全力，僅為守衛(wèi)我們的國，我們的家。本節(jié)主題班會讓學(xué)生去了解，去面對，去感悟，去懂得責(zé)任與擔當，去自我成長，國寫家才有希望。活動對象:初中學(xué)生學(xué)情分析:初中階段是一個充滿生機、活力，又是一個充滿矛盾、困惑的時期，初中學(xué)生思維具有一定的獨立性，但往往會以點概面，比較偏激，需要老師的正面引導(dǎo)一場疫情，一場災(zāi)難，值得我們反思的地方很多。本次主題班會，目的在于引領(lǐng)學(xué)生如何從這次疫情中自我調(diào)適，思考人性問題、責(zé)任和擔當問題,促進學(xué)生的自我成長。活動目標：1.知識與技能：通過活動，學(xué)生在疫情期間能夠進行反思和自我調(diào)道，感悟責(zé)任和擔當，思考自己的成長。2.過程與方法：通過問卷調(diào)查，觀看視頻、圖片，互動交流等活動，學(xué)生感悟疫情背景下自我成長，并在日常生活中踐行。3.情感態(tài)度和價值觀：知識和本領(lǐng)是力量，直我成長才是方向。學(xué)生需要和他們的時代同頻共振。我們現(xiàn)在要給學(xué)生上一節(jié)關(guān)于心理調(diào)適的課，關(guān)于責(zé)任和擔當?shù)恼n，愿我們的學(xué)生成為真心、正義、勇敢和善良的人

活動準備

1.討論：疫情下的成長與思考?2.搜集相關(guān)視頻、圖片;制作ppt課件?；顒有问剑簩W(xué)生班主任互動對話交流?；顒舆^程：

導(dǎo)入：教師簡單介紹新冠肺炎，開啟本節(jié)主題班會。教師：在肺炎疫情下，知識是力量，學(xué)習(xí)固然重要，但教育的意義不僅僅在于課本,自我成長才是方向。這場戰(zhàn)役告訴我們什么?我們能學(xué)到什么?(一)迎接挑戰(zhàn)，擁抱變化

1.教師展示數(shù)據(jù)：大家是什么時候開始關(guān)注疫情的?情緒如何?教師小結(jié)：“巧”視情緒，適時自我調(diào)節(jié)，加強體育鍛煉，否理安排作息。宅護好自己的身心健康，既是對自己的負責(zé)，也是對家庭和社會的貢獻?？藭r艱。(二)獨善其身兼濟天下

1.教師提問：而對疫情，我們在家又做了什么?(分組討論)播放圖片;疫情下，我們身邊的普通人是這樣做的。教師小結(jié)：這次疫情，我們看到了國家的決斷力和行動力，我們看到了眾志成城的凝聚力。開學(xué)第一課肺炎疫情防控“疫”中成長主題班會教案

【教育背景】：

愛因斯坦有一句名言：人的差異在于業(yè)余時間。這個假期，由于新型冠狀病毒的肆虐而變得尤為漫長，雖然已經(jīng)開始了兩周的網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)，但正式開學(xué)的日子還未定，在這么長的業(yè)余時間里，學(xué)生之間的差異會明顯拉大。對時間管理能力的強弱是現(xiàn)代人性格的一個重要標志，“不能管理時間便什么都不能管理”。善于管理時間的人，能力強、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，傾向于做更積極的自我評價，自尊心強，自我價值感以及對生活感到幸福滿意。對于八年級學(xué)生來說，能否科學(xué)管理時間，對于他們提高學(xué)習(xí)效率、防止兩極分化嚴重，具有十分重要的意義。本節(jié)班會課旨在讓學(xué)生意識到合理安排時間，增強自控能力，對提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績的重要性，同時通過假期里的“一日手帳”這個工具，讓學(xué)生在合理安排學(xué)習(xí)時間時，有抓手，確保一日的學(xué)習(xí)能按計劃執(zhí)行，讓學(xué)生學(xué)會規(guī)劃、學(xué)會自律、學(xué)會反思。【班會主題】：《疫情面前總有溫暖人心的力量》

【班會時間】：3月**日上午

【班會對象】：**班級全體學(xué)生

【教育目標】：

1、了解與理解：理解假期時間管理的潛在資源，梳理和反思自己時間利用效率的情況。2、嘗試與學(xué)會：學(xué)會分析自己的假期時間利用情況，嘗試用科學(xué)的方法管理時間，并應(yīng)用于自己的學(xué)習(xí)和生活中。3、體驗與感悟：通過本課，讓學(xué)生體會時間的匆匆消逝，從而能夠惜時如金?！菊n前準備】：PPT、背景音樂、錄課設(shè)備、紙條

【教育過程】：

：同學(xué)們好!我是**學(xué)校的**老師。因為疫情，我們的假期延長了，原本早該上學(xué)的我們，此時，還在家中進行學(xué)習(xí)，什么時候開學(xué)還不得而知。疫情面前，生命是脆弱的，我們能做的是不給疫情添堵，在家好好學(xué)習(xí)，為武漢祈禱，為中國加油!今天很高興能跟同學(xué)們上一堂“不尋常”的班會課。接下去讓我們一起開啟這趟不尋常的班會課之旅吧!一、情感準備，氛圍營造

(一)猜謎語

師：同學(xué)們喜歡猜謎語嗎?請猜一猜：

假如你有一個賬號，這個賬號每天進賬86400元，每年進賬31536000元，每晚進賬小時，每年元旦后結(jié)算扣除?！蛞辉~語，兩個字。師：謎底是什么?為什么?(一天有24小時，一小時有3600秒，所以24×3600=86400，一年有365天，86400×365=31536000)

31536000，有同學(xué)說不是錢啊，白高興了一場!同學(xué)們，金錢是財富，時間難道不是更為寶貴的財富嗎?時間是這世界上最神奇卻也最重要的東西，它雖然不能被直接地看到、嗅到或觸摸到，但是它卻每時每刻都在我們的周圍，影響著我們做的每一件事情。而且最最重要的是，時間一去不復(fù)返，無論多少金錢都換不回流逝的時間。(二)“時間之子”旅行

那我們要怎么樣才能更好地安排與調(diào)控自己有限的時間，做“時間的朋友”?在今天這節(jié)輔導(dǎo)課上，就讓我們先來一次“時間之子”旅行，近距離地感受一下時間吧。請同學(xué)們安靜地閉上眼睛，調(diào)整呼吸，集中精神。在聽到老師宣布“時間之子旅行現(xiàn)在開始了，我們即將在一分鐘后，到達公元3000年”這個指令后，每個同學(xué)都閉著眼睛在心里默數(shù)一分鐘，然后馬上睜開眼。師：準備好了嗎?“時間之子旅行現(xiàn)在開始了，我們即將在一分鐘后，到達公元3000年”(1分鐘后)時間到!活動進行中，你有什么感受?你們覺得自己這一分鐘是否把握得很準確?有多少同學(xué)是提前睜眼的?又有多少同學(xué)聽到我說時間到的時候，覺得應(yīng)該還有很長時間了?師：通過這個活動，我們每個同學(xué)剛才都感受了一下時間，可以發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺時間應(yīng)該是走得很快的，也有同學(xué)感覺時間應(yīng)該是走得很慢的，也有同學(xué)找到了把握時間的方法。教師小結(jié)：時間對每個人都是公平的，但一天24小時，能好好把握與不能把握也許會有很不同的結(jié)果。二、主題活動，感受時間規(guī)劃的重要性(一)觀察：小明的一天師：那么我們怎樣去管理時間呢?首先，我們一起來看看，哪些時間是我們能管理的吧。王老師這里有一張20厘米長的紙條，同學(xué)們也可以隨手在身邊找一張類似的紙條，跟著王老師一起來撕一撕，看看我們的假期時間是怎樣安排的，我們可以管理的是哪一段時間。假設(shè)我們的假期還有3周共21天，一天有24個小時，24個小時中，我們需要睡眠、吃飯、運動、休閑、學(xué)習(xí)等活動。每天睡眠8小時，占總時間的三分之一，請把這段時間撕去。接下去，我們把吃飯、運動、休閑的時間算一算，三餐合計約1個小時，運動、休閑(包括吃零食、喝水、上廁所、發(fā)呆、休息等)、和同學(xué)家人聊天等每天算3個小時，那么每天余下的16個小時，我們又少了4個小時，請在剩下的紙條上撕去四分之一?？纯矗闶种羞€余下了多少?這正是我們假期里還能自由安排的時間。師：同學(xué)們，你在跟著老師一起撕時間紙條的時候，感受到了什么?(停頓)師：看似漫長的假期，其實，我們能真正用于學(xué)習(xí)的時間滿打滿算也就只有一半，而這一半的時間你們都能用好嗎?請同學(xué)們觀察“小明的一天安排”，尋找問題。師：同學(xué)們，對于小明同學(xué)的一天時間安排，你們有什么看法?(停頓)師：相信同學(xué)們一定找到了很多很多小明的問題，比如說：起床太晚，上課前來不及吃早餐;上課時還在做其他事情，上課效率肯定不高;空余時間沒有好好利用，不是聊天就是玩游戲，要不就是打瞌睡;作業(yè)都放在晚上7點后做很不合理。師：那同學(xué)們，你們自己的時間安排，會有這樣的問題嗎?認真回憶你的昨天一天的安排是怎樣的，然后思考，我們該如何有效管理好自己的時間。(停頓)(二)實驗：讓杯子最重

師：同學(xué)們，一天要完成的任務(wù)有很多，如何合理安排很重要，我們先來做一個實驗，看看從中可以得到什么啟示。提供杯子、石塊、碎石子和水，1分鐘時間，如何在空杯中裝進最多的沙石和水，讓杯子變得最重?提供幾種方案：

①裝滿一杯水后，再放大石頭、小石頭、沙子。②裝滿一杯沙子，再放大石頭、小石頭、水。③裝滿一杯小石頭，再放大石頭、沙子、水。④先放滿一杯大石頭，再分別放入小石頭、沙子、水。師：你們覺得哪種方案能讓杯子變得最重?(停頓)老師也去做了這個實驗，確實第4種方案杯子中裝的物品最多，讓杯子變得最重。杯子和我們這節(jié)課要講的時間有何共同的特點?——都是有限的。這個實驗帶給大家什么啟示呢?杯子代表時間(一天24小時);石頭的大小代表事情、任務(wù)等重要程度;順序代表處理事情、任務(wù)等的先后。教師點評：要在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，就要：1、設(shè)定任務(wù)目標——合理、具體。2、進行任務(wù)排序——重要、緊迫。3、確保任務(wù)完成——自我督促、自我獎勵

三、實踐活動，手帳里的“時間之子”

(一)哪個更重要?師：我們可以通過“手帳”這種形式，把自己一天中“要做什么”、“做了什么”、“做的怎么樣”三塊內(nèi)容加以記錄，在安排好自己學(xué)習(xí)生活的同時，能做的即日自查、自省和他評，及時改進和改善，讓我們一起來嘗試一下，做“時間之子”。師：同學(xué)們可以先把任務(wù)列出來，然后按重要性排序，明確任務(wù)安排的先后順序。(二)時間規(guī)劃小竅門——手帳

師：然后，我們可以在手帳本上分成三個板塊：

第一塊，按前面安排時間，寫上一天中“要做什么”，建議前一天晚上或第二天一早完成這部分內(nèi)容。第二塊，寫“做了什么”，在板塊一的基礎(chǔ)上，隨進度的過程中寫，或者等一日任務(wù)完成后寫。第三塊，即日的自省和他評，寫“做得怎么樣”，建議每晚睡前，對一日的學(xué)習(xí)生活用1-2句話做一個簡短小結(jié)，寫下自己的收獲點、興奮點、疑惑點、糟心點等，并且與自己的家長進行簡短交流，聽取并記錄他們的評價和鼓勵。師：同學(xué)們，聽了那么多好的方法，是不是躍躍欲試呢?王老師也為大家收集了一些做的不錯的手帳本，大家可以參考著，嘗試用自己的方式去規(guī)劃你的手帳本啦!總結(jié)：法國的一位作家曾有這樣的感嘆：不能管理時間便什么都不能管理。我們每個人一天都有24小時，有些人可以在有限的時間里做很多事，而有些人卻是似乎永遠都做不完事情。時間是我們自己的，也是很有限的，相信大家用頭腦，用堅持、用毅力把這些策略用到自己的學(xué)習(xí)生活中去，一定可以大大提升自己的學(xué)習(xí)品味和效率的，讓我們一起合理規(guī)劃時間，做“手帳里的時間之子”吧!一、活動背景：庚子鼠年春節(jié)，一場沒有硝煙的遭遇戰(zhàn)不期而至。2023年末歲末，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在武漢蔓延，波及全國。作為中小學(xué)生的我們，該做些什么呢?學(xué)會自我保護，處理負面情緒，做好自己的“心理小醫(yī)生”。我們不僅要自我保護，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒焦慮、抑郁、強迫等，避免恐慌，活在當下，有所作為?；顒訉ο笮W(xué)四年五六年級學(xué)生、初中一二三年級學(xué)生教育目標1.知識目標：讓學(xué)生認識新型冠狀病毒，了解疫情危害，懂得如何應(yīng)對抗擊疫情。2.情感目標：引導(dǎo)學(xué)生正確對待病毒形勢，去理解、尊敬醫(yī)護人員，體驗國家的眾志成城，向英雄致敬，培養(yǎng)自己的公民責(zé)任感。3.行為指導(dǎo)：指導(dǎo)學(xué)生了解并掌握自我保護的有效方法，學(xué)會自我減壓調(diào)適，以實際行動隔離病毒。四、活動準備：進行當前疫情的調(diào)查;收集相關(guān)的新聞報道圖片與視頻，快樂健康操，制作相關(guān)課件資料。五、活動方法：認知療法、合理情緒療法、自我體驗等。六、活動過程：

(一)團體暖身

視頻導(dǎo)入，認識病毒

1.圖文介紹鐘南山院士。他的友情提示是什么呢?出門帶口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走親戚，不組織聚會，防范于未然。2.疫情當前，形勢嚴峻。作為小學(xué)生，也應(yīng)該為國分憂，讓我們做好自己的“心理小醫(yī)生”，抗擊這場嚴峻的疫情。揭示主題，齊讀做好自己的“心理小醫(yī)生”。3.面對疫情爆發(fā)，人們的心理壓力可想而知。隨處可見的疾病動態(tài)，難免引發(fā)大家的恐慌與焦慮。我們該如何面對危機，調(diào)節(jié)好情緒呢?4.列表歸納：打電話多傾訴，寫日記多釋放，聽音樂更放松，多運動更健康，積極治療早康復(fù)。5.下面讓我們做個選擇題吧，考驗一下你。問題：如果你發(fā)燒不舒服，是不是代表你就感染了新型冠狀病毒?A會B不會C也許會D不好回答

6.每個人有每個人的答案。對于不同的回答也有自己的理由。讓我們聽聽專家的解讀：武漢協(xié)和醫(yī)院醫(yī)生發(fā)出心聲：停止恐慌。7.教師小結(jié)：自我保護不放松，做好自己最重要。防控疫情，檢視自我

1.講究衛(wèi)生，讓生命更安全。富蘭克林曾說過：保持健康，這是對自己的義務(wù)，甚至也是對社會的義務(wù)。特別是疫情防控期間，更要注意安全，科學(xué)防控，維護自身身體健康。講衛(wèi)生、勤洗手，勤通風(fēng)，少外出、戴口罩，注意飲食、用水、用電安全，防火、防燃氣、防炭火中毒。2.看鐘南山院士給我們帶來了什么?面對疫情正確佩戴口罩，看圖示：3.學(xué)生學(xué)習(xí)正確佩戴口罩，練習(xí)操作。4.除此之外，作為小學(xué)生我們應(yīng)該做些什么呢?請完成如下生活作息表。5.假期里你每一天都做了什么?交流評議?？煽傆幸恍┤擞X得待在太無聊了，對此次病毒疫情很忽視，甚至出現(xiàn)了負面情緒。那么，你該怎么辦呢?6.學(xué)會照顧好自己，要擁有正常的生活作息。請你能給自己的表格增加一些令人愉快的小建議。7.集體交流：做運動，做美食，搞衛(wèi)生，看電影，讀名著，泡熱水澡等。8.圖片出示(眾志成城，我們必勝)，這是一張什么樣的照片呢?1月24日，武漢大學(xué)中南醫(yī)院重癥隔離病房內(nèi)的醫(yī)護人員一起在鼓勁加油。“疫情是魔鬼，我們不能讓魔鬼藏匿。"我們也要出點力。9.前幾天，老師給大家布置了假期任務(wù)：1抗擊疫情微視頻;2.防范病毒手抄報。你們完成了嗎?欣賞視頻，加油鼓勁，評比手抄報，提出亮點。11.算一算你得了多少紅包?12.提出希望：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。今年的寒假很“宅”，但只要規(guī)劃好，依舊可以很精彩。同學(xué)們可以在家長的幫助下制定好假期的每日作息時間表，每日作息時間正常，不熬夜不賴床，飲食規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)作業(yè)時間、體育鍛煉時間、娛樂休息時間等，堅持每天合理用眼用腦，讓每一天都過得充實而