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第一,移植后不要憋尿,有尿意要實(shí)時(shí)解手。膀胱位于子宮的前面,當(dāng)膀胱里面有好多尿液的時(shí)候就會(huì)壓迫子宮,可能惹起子宮的縮短;同時(shí)激勵(lì)大家移植后多喝水,多解手。因?yàn)橐浦彩中g(shù)不能夠使用消毒液,防范對(duì)胚胎的影響,醫(yī)生做這些手術(shù)時(shí)可是充分沖刷陰道,而不是消毒。但女性的尿道很短,和陰道距離近,簡(jiǎn)單在手術(shù)操作后尿路感染。多喝水,多排尿就會(huì)沖刷尿道,減少尿路感染機(jī)會(huì)。2第二,移植后一般臥床歇息2-3小時(shí)就能夠了,年紀(jì)大也能夠多躺一會(huì)。歇息主若是為了讓移植手術(shù)后子宮處于舒張的狀態(tài),全身放松有益于子宮的沉寂。怎樣最放松愉快就怎樣躺,不要認(rèn)為那一種姿勢(shì)會(huì)有益處,手和腿也不知道該怎么放,擔(dān)憂胚胎會(huì)掉出來(lái),搞得自己很緊張反而不好。適合活動(dòng),防范絕對(duì)臥床和強(qiáng)烈活動(dòng)。還有說(shuō)法:移植后從到家此后開(kāi)始臥床48小時(shí),除了上衛(wèi)生間,能夠平臥、側(cè)臥,可是不要起床,能夠斜靠在床上,可是角度必定小于45度,起床的時(shí)候,不要一下子坐起來(lái),先側(cè)身,用手撐著床慢慢起來(lái)。48小時(shí)以內(nèi)不要洗浴,防范使勁的運(yùn)動(dòng)、慢跑或許騎自行車都不能夠,可是慢走是有益健康和安全的,不要提任何重的東西直到懷胎測(cè)試。第三,移植手術(shù)后一段時(shí)間大家會(huì)比平時(shí)活動(dòng)少一些,特別是取卵周期移植的姐妹,卵巢也比較大,不適合強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),加上使用黃體酮的原因可能會(huì)出現(xiàn)腸道活動(dòng)減少,大便干燥,便秘。我知道黃體酮除了讓子宮沉寂,對(duì)腸道的運(yùn)動(dòng)也會(huì)減弱。有兩點(diǎn)預(yù)防便秘的有效方法,一是飯量要足夠,腸道碰到足夠食品的壓迫刺激,腸道的蠕動(dòng)就會(huì)增添;二是多吃一些富含纖維素的食品,如水果、蔬菜都會(huì)促使腸道的運(yùn)動(dòng),這樣就能防范便秘。第四,我提示大家的是,在這兩周時(shí)期,防范去人多,空氣流通不好的地方;遇到天氣變化,實(shí)時(shí)增添衣物,防范感冒。大家都知道感冒對(duì)懷胎是有影響的。研究顯示,在懷胎前3個(gè)月,若是讓身體溫度連續(xù)高出39℃以上,就簡(jiǎn)單造成發(fā)育中胎兒脊髓缺損,在懷胎第一個(gè)月,這種傷害的發(fā)活力遇顯然增高,因此水溫應(yīng)當(dāng)盡量控制在38℃以下。準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個(gè)月是絕對(duì)禁止泡熱水澡的,也根絕接觸其他的高溫環(huán)境,比方冬季使用電熱毯等。第五,這兩周用的藥物和取卵后同樣,大家記得準(zhǔn)時(shí)打針,吃藥,這些藥物是懷胎需要的。到第8-10節(jié)氣用清早第一次尿做一下懷胎的檢查。若是出現(xiàn)兩條紅線,一般就是懷胎了,要到醫(yī)院在抽血化驗(yàn)雌孕激素,看是不是要加藥;若是只有一條線,仍是請(qǐng)大家來(lái)醫(yī)院再查血看看是不是懷胎,尿的檢查有時(shí)不用然正確。到最后一步,希望大家不要輕易放棄。也經(jīng)常碰到有的病人自己檢查只看到一條線,不來(lái)醫(yī)院,就停藥了。第六,移植后三個(gè)月禁止性生活。保持一種優(yōu)秀的心態(tài)和輕松的精神狀態(tài)。只有這樣的時(shí)候,你們身體的內(nèi)分泌狀態(tài)才最有益于胚胎的著床和生長(zhǎng)。對(duì)有工作的姐妹,激勵(lì)移植此后去上班,恢復(fù)正常的工作生活最有簡(jiǎn)單放松,只需自己不感覺(jué)疲倦就行。試管嬰兒胚胎移植后,好多患者精神緊張,擔(dān)憂移植的胚胎會(huì)從宮腔流出體外。因此,害怕活動(dòng),成天臥床不起。這有道理嗎?答案是“沒(méi)道理”的。其實(shí),這種擔(dān)憂給患者帶來(lái)的緊張壓力恰好是致使妊娠失敗的一個(gè)原因。近來(lái)研究發(fā)現(xiàn),精神緊張的患者著床期子宮內(nèi)膜所分泌的著床因子的水平顯著低于精神放松的患者,因此精神緊張對(duì)胚胎移植的患者是沒(méi)有益處的。經(jīng)過(guò)控制性卵巢刺激后,體內(nèi)血管活性物質(zhì)分泌增添,血管通透性增添,血管內(nèi)液體流向第三間室,致使血液濃縮。若是刺激程度過(guò)重,將會(huì)致使卵巢過(guò)分刺激綜合征發(fā)生。加之,血液雌二醇水平高升,這些因素會(huì)增添血液血栓形成。第七、飲食:移植后也是需要吃蛋白質(zhì)高易消化食品為主,好多新鮮胚胎移植后會(huì)有腹水,若是發(fā)現(xiàn)腹水,胸水,多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增添蛋白質(zhì)的好東西!吃易消化的,這時(shí)候更加重要,寶寶在肚子里,大便干燥必然會(huì)腹部縮短使勁,這樣不利于胚胎著床。吃一些簡(jiǎn)單吸取,簡(jiǎn)單消化的,刺激性不太大的食品,多進(jìn)食高蛋白的如雞、鴨、魚、肉、蛋、豆制品,配合淀粉類的米、面,有助于蛋白的吸取。新鮮的水果蔬菜含有豐富的維生素,有益于加強(qiáng)抵擋力,減少胸水和腹水的產(chǎn)生,少進(jìn)食含油多的食品,也就是低脂肪飲食。進(jìn)食鹽分要少,飯菜不要做的過(guò)咸過(guò)油膩,吃的太咸會(huì)使水份不易排出體外,水鈉儲(chǔ)留就使得胸腹水加重。移植后的患友多有愛(ài)臥床,不活動(dòng)的情況,加上飲食精良、怕上衛(wèi)生間、喝水少,就簡(jiǎn)單出現(xiàn)便秘,應(yīng)當(dāng)多吃一些高纖維素的食品,有益于排便。過(guò)于刺激性的食品,比方麻辣燙,火鍋,簡(jiǎn)單使嬌貴的胃腸道碰到激惹,就會(huì)出現(xiàn)腹瀉。便秘和腹瀉都會(huì)造成子宮的縮短波加強(qiáng)加速,對(duì)于還沒(méi)有著床的、剛剛著床的小胚胎進(jìn)行“擠壓”,進(jìn)入輸卵管的就會(huì)增添宮外孕的發(fā)生率,流出宮頸口的就會(huì)妊娠失敗。建議每日能夠吃西柚,每日吃一頓長(zhǎng)江豆,可炒,也可煮熟后涼拌,控制吃辣。吃豆對(duì)我特別適用,保持大便暢達(dá)。下面講講移植后不能夠吃的,對(duì)懷胎期的前三個(gè)月也有效1、不能夠補(bǔ):活血化瘀的食品不能夠吃,有祛濕排毒功能的食品不能夠吃,如:補(bǔ)藥、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、苡仁米。煙、酒、咖啡、茶葉2、不能夠吃的水果和食品(寒涼的食品)如:水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇怪果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食品都不能夠吃3、損壞子宮內(nèi)膜的食品也不能夠吃:蘋果、檸檬、番茄4、有的食品有藥用的,如有縮短子宮的作用,像山楂,花椒,不適合多食。目前的食品安全也是一個(gè)值得注意的問(wèn)題,盡量自己做安全放心爽口的飯菜,不要在外面買一些含有各樣名堂的食品來(lái)吃。第八、對(duì)于輻射的聲威報(bào)告--給各位準(zhǔn)媽媽看看五星,屬嚴(yán)重超標(biāo),要惹起重視了;三星以上屬于超標(biāo)范圍,也要惹起注意;一星,是安全的,能夠放心使用。輻射指數(shù)液晶電視★☆☆☆☆背投電視★☆☆☆☆等離子電視★★★☆☆CRT電視(一般電視)★★★★☆(后邊輻射較大,最幸虧觀看時(shí)保持必然距離,特別是少兒。)家庭影院(影碟機(jī)加音響系統(tǒng))★★★★☆(盡量少用家庭影院,若是自己想唱歌最好仍是去KTV)CRT顯示器★★★☆☆液晶顯示器★☆☆☆☆臺(tái)式電腦主機(jī)★★★☆☆(后邊、側(cè)面輻射較大,建議不要為了散熱方便,敞開(kāi)機(jī)箱使用)低音炮音箱★★★★☆(使用時(shí)最少保持半米距離)筆錄本電腦★☆☆☆☆(輻射集中在鍵盤上方,使用時(shí)應(yīng)與電源適配器保持必然距離。)一般鼠標(biāo)、一般鍵盤、無(wú)線網(wǎng)關(guān)、打印機(jī)、數(shù)碼相機(jī)和MP4的電源適配器★☆☆☆☆無(wú)線鼠標(biāo)和無(wú)線鍵盤的輻射指數(shù)★★★☆☆空調(diào)★☆☆☆☆紅外管電暖氣★★★★☆暖風(fēng)機(jī)★★★★☆油汀電暖氣★☆☆☆☆電熱毯★★★★★風(fēng)扇★★★★☆加濕器★★★★★(不宜離人體過(guò)近)空氣凈化器★★★☆☆電磁爐、電火鍋★★★★☆(使用時(shí)間不要太長(zhǎng),使用時(shí)也要保持必然距離)微波爐★★★★★(門縫處輻射最大,啟動(dòng)時(shí)輻射最大,烹飪時(shí)不要過(guò)于湊近)電冰箱★☆☆☆☆抽油煙機(jī)★★☆☆☆(注意使用時(shí)不要貼的太近)臭氧消毒柜★☆☆☆☆臭氧機(jī)★★★★☆(最好不要讓少兒使用)電飯煲★☆☆☆☆電餅鐺★★☆☆☆(注意使用時(shí)不要貼的太近)電熱水壺★★★★☆(最好不要讓少兒使用)榨汁機(jī)★★★★☆(最好不要讓少兒使用)豆?jié){機(jī)★★★★☆(最好不要讓少兒使用)吸塵器★★★★★電熨斗★★★★☆(把溫度一次加熱到位,用一會(huì)再連續(xù)加熱,不要邊加熱邊熨衣服。使用時(shí)應(yīng)離少兒遠(yuǎn)些)吹風(fēng)機(jī)★★★★☆(使用時(shí)應(yīng)離少兒遠(yuǎn)些)電源接線
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