這份“防中暑指南”送給熱到暈厥的你（課件）-小學(xué)生安全教育主題班會(huì)

這份“防中暑指南”

送給熱到暈厥的你點(diǎn)擊此處添加副標(biāo)題班級(jí)：xxx夏天有啥？西瓜、空調(diào)、冰淇淋......還有中暑。中暑可不是只要回到空調(diào)房里吃吃西瓜和冰淇淋就會(huì)沒(méi)事了，其實(shí)它比我們想象的可怕多了，嚴(yán)重的中暑是會(huì)致命的！夏天怎么應(yīng)對(duì)中暑，心里可要有點(diǎn)數(shù)。中暑前兆1大汗淋漓、渾身無(wú)力太陽(yáng)曬、高溫烤，人的體溫也會(huì)跟著瘋狂飆升，人體的“控溫系統(tǒng)”——體溫調(diào)節(jié)中樞就開(kāi)始千方百計(jì)地“散熱”，通過(guò)毛孔打開(kāi)、出汗、往外輻射熱量等，來(lái)讓體溫盡量保持在36度左右。當(dāng)溫度太高，體內(nèi)的熱量怎么都散不出去，影響了體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能，就會(huì)出現(xiàn)體溫逐漸升高、身體無(wú)力、心跳加快、頭暈眼花、惡心等癥狀，也就是我們所說(shuō)的中暑。如果在高溫環(huán)境中，出汗超過(guò)了平常量，就表示體溫調(diào)節(jié)中樞已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題了，就是中暑的前兆了。輕度中暑2口渴、呼吸心跳快、頭疼出現(xiàn)中暑前兆后，如果體溫還是降不下去，中暑就來(lái)了。體溫會(huì)一路飆升到38.5°C以上，心臟、肺臟、大腦等臟器也會(huì)受到高溫影響，心跳、呼吸會(huì)相應(yīng)地加快，還會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、胸悶等癥狀。重度中暑3暈厥，昏迷，痙攣，高熱如果出現(xiàn)這3種情況，可能是重度中暑，救治不當(dāng)很可能會(huì)危及生命！中暑癥狀3?熱射?。翰怀龊?，但體溫特別高、頭暈在大量出過(guò)汗后，突然不出汗了，而且頭暈暈的，體溫還特別高，可達(dá)40℃以上。人的精神非常萎靡，意識(shí)也不清醒，還會(huì)危及生命！?熱痙攣：大量出汗、肌肉痙攣、體溫正常大量出汗使體內(nèi)失去了大量的水和鹽，電解質(zhì)紊亂，就會(huì)引起肌肉痙攣，但神志清醒，體溫也是正常的。?熱衰竭：頭痛頭暈、出汗多、惡心、血壓下降先有頭昏，頭痛、心悸、出汗、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、面色蒼白等癥狀，繼而出現(xiàn)血壓迅速下降、暈厥等情況。中暑癥狀4這種情況最好立刻躲到陰涼通風(fēng)的地方，比如躲進(jìn)空調(diào)房就是很好的辦法。出了大量的汗，記得要喝水，補(bǔ)充水分但汗液除了水，也有很多鈉、鉀，最好能喝一些含有礦物質(zhì)、鈉、鉀的功能性飲料，防止電解質(zhì)紊亂。最好還能用一些快速降溫的方法給身體降降溫不要穿太多衣服，影響身體散熱。再比如買一些雪糕、冰水，用它們敷在額頭、腋窩處，降低身體的溫度。注意?。?！如果出現(xiàn)了重度中暑的癥狀，立刻撥打120電話，求助醫(yī)護(hù)人員，同時(shí)讓昏倒的人側(cè)臥在通風(fēng)陰涼處，頭向后仰，保持呼吸通暢。做到這6點(diǎn)，中暑也會(huì)遠(yuǎn)離你4夏天，最好別在上午10點(diǎn)，到下午4點(diǎn)之間出門，這個(gè)時(shí)候陽(yáng)光最強(qiáng)。如果一定要外出，要做好防曬措施哦。不透氣的衣服，會(huì)阻擋身體散熱，更加容易中暑。3.