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文檔簡介

腦卒中健康教育指導(dǎo)呼延良

腦卒中是人類健康的“第一殺手”在我國，每12秒鐘就有1位中風(fēng)新發(fā)患者

21秒鐘就有1人死于中風(fēng)

我國腦卒中現(xiàn)狀我國現(xiàn)存卒中患者750多萬2存活者中約3/4五年內(nèi)患有不同程度的殘疾2每年用于卒中治療的費(fèi)用高達(dá)400億元1卒中已成為我國國民第一位的死亡原因1正確認(rèn)識卒中，預(yù)防卒中什么是腦卒中？腦卒中的危害？腦卒中的危險因素？應(yīng)該怎么預(yù)防？急性期如何應(yīng)對？我應(yīng)該采取什么行動預(yù)防中風(fēng)？如何治療？

什么是腦卒中？腦卒中有哪些危險因素？1234

了解自己的血壓、血糖、血脂

定期體檢改變不良生活方式

克服不良習(xí)慣：建議戒煙，適度飲酒。

如何預(yù)防腦卒中

合理飲食,控制體重適當(dāng)多吃一些水果或新鮮蔬菜可不要經(jīng)常這樣享受喲

堅持運(yùn)動，強(qiáng)健體魄

戒煙限酒,受益無窮怎樣識別卒中？

得了卒中該怎么辦？卒中都有什么表現(xiàn)？

F（Face）:您(他)是否能夠微笑？是否感覺一側(cè)面部無力或者麻木？

A（Arm）:您（他）能順利舉起雙手嗎？是否感覺一只手沒有力氣或根本無法抬起？

S（Speech）:您（他）能流利對答嗎？是否說話困難或言語含糊不清？

T（Time）:如果上述三項有一項存在，請您立即撥打急救電話120。

如何應(yīng)對處理？

如果懷疑自己或家人患有腦卒中，千萬不要忽視病情或?qū)⒁延械陌Y狀合理化，請立即撥打120！

腦卒中的認(rèn)識誤區(qū)誤區(qū)一：每年春秋輸兩次液會預(yù)防腦卒中誤區(qū)二：腦卒中發(fā)病突然，無法預(yù)防誤區(qū)三：青年人不必?fù)?dān)心會得腦卒中誤區(qū)四：血壓正?；蚱驼卟粫媚X卒中誤區(qū)五：高血壓時服藥，血壓正常時就可以停藥誤區(qū)六：瘦人不會得腦卒中

腦卒中的認(rèn)識誤區(qū)誤區(qū)七：血壓降得越低越好誤區(qū)八：腦血管狹窄都可以用支架治療誤區(qū)九：低劑量的阿司匹林能起到預(yù)防腦卒中的作用誤區(qū)十：服用阿司匹林期間吃吃停停誤區(qū)十一：他汀類藥物只是降脂藥，血脂達(dá)標(biāo)后即可停誤區(qū)十二：腦卒中治愈后不會再發(fā)世界卒中日和卒中宣言

為有效預(yù)防卒中，世界卒中組織在開普頓把每年的

10

月

29

日確定為“世界卒中日”?！白渲惺峭耆梢灶A(yù)防的，但老齡化、活動過少、吸煙和快餐加速了卒中、心臟病、糖尿病和血管性認(rèn)知障礙的日

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