50米往返跑（說(shuō)課稿）人教版體育五年級(jí)下冊(cè)

50米往返跑（說(shuō)課稿）人教版體育五年級(jí)下冊(cè)一、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握以下知識(shí)和技能：了解50米往返跑的基本規(guī)則和技巧；熟悉起跑姿勢(shì)、沖刺姿勢(shì)和轉(zhuǎn)彎技巧；提高身體平衡和協(xié)調(diào)性；培養(yǎng)勇敢、自信、團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。2.過(guò)程與方法本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程如下：以游戲、視頻等形式激發(fā)學(xué)生興趣；通過(guò)演示和分組練習(xí)，讓學(xué)生掌握起跑姿勢(shì)、沖刺姿勢(shì)和轉(zhuǎn)彎技巧；進(jìn)行小組比賽和整體評(píng)價(jià)；教師點(diǎn)評(píng)，并進(jìn)行反思。3.情感態(tài)度培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)，通過(guò)比賽，讓學(xué)生體驗(yàn)滿足感和歸屬感。二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)起跑姿勢(shì)的規(guī)范化；沖刺姿勢(shì)的規(guī)范化；轉(zhuǎn)彎技巧的規(guī)范化。2.教學(xué)難點(diǎn)規(guī)范化。三、教學(xué)準(zhǔn)備1.教學(xué)設(shè)備投影儀；耳麥擴(kuò)音設(shè)備；比賽用具。2.教學(xué)材料《人教版體育五年級(jí)下冊(cè)》教科書；米尺、計(jì)時(shí)器。3.教學(xué)環(huán)境室內(nèi)或室外的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。四、教學(xué)過(guò)程1.引入通過(guò)動(dòng)態(tài)游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性與興趣，比如“老鷹抓小雞”、“跳繩比賽”等。2.講解通過(guò)圖片、視頻的演示，講解50米往返跑的基本規(guī)則和技巧，包括起跑姿勢(shì)、沖刺姿勢(shì)和轉(zhuǎn)彎技巧等。3.示范教師在課前準(zhǔn)備好的練習(xí)場(chǎng)地進(jìn)行示范，注意起跑姿勢(shì)的規(guī)范、沖刺姿勢(shì)的規(guī)范、轉(zhuǎn)彎技巧的規(guī)范等操作的演示。4.練習(xí)小組內(nèi)同學(xué)進(jìn)行練習(xí)；整體練習(xí)，進(jìn)行小組比賽。5.評(píng)價(jià)教師點(diǎn)評(píng)；學(xué)生自評(píng)；進(jìn)行反思。五、教學(xué)課件#50米往返跑

##一、基本規(guī)則

1.比賽距離：50米；

2.比賽人數(shù)：不限；

3.比賽形式：獨(dú)立賽或分組賽。

##二、起跑姿勢(shì)

1.絆腳線與起跑線平行，身體站直，雙腳分開與肩同寬，距起跑線約30厘米，前腳的腳跟和重心在同一條線上，兩臂向前伸直，手掌放在地上，手指并攏。

##三、沖刺姿勢(shì)

1.起跑后，迅速加速到最高速度；

2.右手掌與右腿盡可能后擺，左臂向前伸直；

3.跑步時(shí)，兩腳下落點(diǎn)與身體重心位于同一垂直線上。

##四、轉(zhuǎn)彎技巧

1.借助慣性力，左腳內(nèi)側(cè)貼地向左轉(zhuǎn)彎，全身貼地轉(zhuǎn)動(dòng)；

2.轉(zhuǎn)彎時(shí)用力又快地?fù)]動(dòng)右臂。

##五、注意事項(xiàng)

1.起跑時(shí)，切莫踏越起跑線；

2.沖刺時(shí)，不要低頭看地，用眼角設(shè)法察覺距離；

3.轉(zhuǎn)彎時(shí)，身體不宜過(guò)于傾斜，否則容易摔倒。六、教學(xué)評(píng)價(jià)本節(jié)課通過(guò)游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，通過(guò)圖片、視頻和示范的方式，讓學(xué)生掌握了50米往返跑的基本規(guī)則和技巧，同時(shí)通過(guò)小組