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體育校本課程活動(dòng)記錄表活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)第一周時(shí)間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)程七:①示范、講解腳背正面顛球的動(dòng)作方法,重點(diǎn)提示腳背迎球,觸球一剎那腳尖上稍給一些力,使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。組織厚地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí),然后持球自拋間腳自顛練習(xí)。球自拋間腳自顛練習(xí)。分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確,用力過(guò)輕或輕猛,動(dòng)作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí),請(qǐng)做的好的學(xué)生出列演示,教師點(diǎn)評(píng)。練習(xí)場(chǎng)地要平坦,無(wú)坑洼。八、 放松練習(xí):九、 小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材良好
活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)第二周時(shí)間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)程七:①示范、講解腳背正面顛球的動(dòng)作方法,重點(diǎn)提示腳背迎球,觸球一剎那腳尖上稍給一些力,使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。組織厚地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí),然后持球自拋間腳自顛練習(xí)。球自拋間腳自顛練習(xí)。分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確,用力過(guò)輕或輕猛,動(dòng)作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí),請(qǐng)做的好的學(xué)生出列演示,教師點(diǎn)評(píng)。練習(xí)場(chǎng)地要平坦,無(wú)坑洼。八、 放松練習(xí):九、 小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果
活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)第三周時(shí)間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)程七:(一)教法示范、講解腳背正面顛球的動(dòng)作方法,重點(diǎn)提示腳背迎球,觸球一剎那腳尖上稍給一些力,使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。組織厚地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí),然后持球自拋間腳自顛練習(xí)。分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確,用力過(guò)輕或輕猛,動(dòng)作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí),請(qǐng)做的好的學(xué)生出列演示,教師點(diǎn)評(píng)。練習(xí)場(chǎng)地要平坦,無(wú)坑洼。八、 放松練習(xí):九、 小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果
活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)第四周時(shí)間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)程七:(一)教法示范、講解腳背正面顛球的動(dòng)作方法,重點(diǎn)提示腳背迎球,觸球一剎那腳尖上稍給一些力,使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。組織厚地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí),然后持球自拋間腳自顛練習(xí)。分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確,用力過(guò)輕或輕猛,動(dòng)作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí),請(qǐng)做的好的學(xué)生出列演示,教師點(diǎn)評(píng)。練習(xí)場(chǎng)地要平坦,無(wú)坑洼。八、 放松練習(xí):九、 小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果
活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)第五周時(shí)間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)程七:(一)教法示范、講解顛球的動(dòng)作方法。顛球腿的膝關(guān)節(jié)要彎曲上抬,觸球部位在球的正下方,大腿的正中部或者前一點(diǎn)的位置。分析顛球練習(xí)中存在4、顛球部位不正確,用力過(guò)輕或輕猛,動(dòng)作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí),請(qǐng)做的好的學(xué)生出列演示,教師點(diǎn)評(píng)。練習(xí)場(chǎng)地要平坦,無(wú)坑洼。八、 放松練習(xí):九、 小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果
活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)第六周時(shí)間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)程七:(一)教法示范、講解顛球的動(dòng)作方法。顛球腿的膝關(guān)節(jié)要彎曲上抬,觸球部位在球的正下方,大腿的正中部或者前一點(diǎn)的位置。分析顛球練習(xí)中存在4、顛球部位不正確,用力過(guò)輕或輕猛,動(dòng)作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí),請(qǐng)做的好的學(xué)生出列演示,教師點(diǎn)評(píng)。練習(xí)場(chǎng)地要平坦,無(wú)坑洼。八、 放松練習(xí):九、 小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果
活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)第七周時(shí)間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)程七:一.力量素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)過(guò)程發(fā)展上肢、肩帶肌群力量的練習(xí)[動(dòng)作方法]俯臥撐:俯臥,兩足跟并擾,腳前掌著地,兩手撐地與肩同寬,四指向前,收臀緊腹連續(xù)臂屈伸。兩手扶在跳箱、護(hù)欄、臺(tái)階上,俯臥臂屈伸。發(fā)展下肢肌群力量的練習(xí)[動(dòng)作方法]單腳跳上、跳下:一腿屈膝小腿提起,單腳支撐跳上臺(tái)階或跳箱等,立即跳下,連續(xù)進(jìn)行。雙腳跳上、跳下:兩腳左右開(kāi)立,稍屈膝,用前腳蹬地跳上臺(tái)階或跳箱等,并立即跳下,兩臂協(xié)調(diào)配合同時(shí)前后擺動(dòng)。發(fā)展腹背肌群力量的練習(xí)20?30秒立臥撐[動(dòng)作方法]直立,迅速屈膝全蹲,兩手撐地與肩同寬,兩腳蹬地,兩腿后伸成俯臥撐;兩腳用力蹬地屈膝收腹成蹲撐,兩手推地成直立,連續(xù)做20?30秒八、放松練習(xí):九、小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材良好效良好果
活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)第八周時(shí)間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)程七:一.力量素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)過(guò)程發(fā)展上肢、肩帶肌群力量的練習(xí)[動(dòng)作方法]俯臥撐:俯臥,兩足跟并擾,腳前掌著地,兩手撐地與肩同寬,四指向前,收臀緊腹連續(xù)臂屈伸。兩手扶在跳箱、護(hù)欄、臺(tái)階上,俯臥臂屈伸。發(fā)展下肢肌群力量的練習(xí)[動(dòng)作方法]單腳跳上、跳下:一腿屈膝小腿提起,單腳支撐跳上臺(tái)階或跳箱等,立即跳下,連續(xù)進(jìn)行。雙腳跳上、跳下:兩腳左右開(kāi)立,稍屈膝,用前腳蹬地跳上臺(tái)階或跳箱等,并立即跳下,兩臂協(xié)調(diào)配合同時(shí)前后擺動(dòng)。發(fā)展腹背肌群力量的練習(xí)20?30秒立臥撐[動(dòng)作方法]直立,迅速屈膝全蹲,兩手撐地與肩同寬,兩腳蹬地,兩腿后伸成俯臥撐;兩腳用力蹬地屈膝收腹成蹲撐,兩手推地成直立,連續(xù)做20?30秒八、放松練習(xí):九、小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材良好效良好果
活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)第九周時(shí)間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)動(dòng) 七:(一)教法過(guò) ①示范、講解顛球的動(dòng)作方法。程 ②控制好顛球的節(jié)奏,觸球部位要準(zhǔn)確,身體重心要穩(wěn),上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào),顛球方向要保持垂直向上。③分析顛球練習(xí)中存在4、顛球部位不正確,用力過(guò)輕或輕猛,動(dòng)作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí),請(qǐng)做的好的學(xué)生出列演示,教師點(diǎn)評(píng)。④練習(xí)場(chǎng)地要平坦,無(wú)坑洼。八、 放松練習(xí):九、 小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材良好效良好果
活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)第十周時(shí)間執(zhí)教程興健老師一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)動(dòng) 七:(一)教法過(guò) ①示范、講解顛球的動(dòng)作方法。程 ②控制好顛球的節(jié)奏,觸球部位要準(zhǔn)確,身體重心要穩(wěn),上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào),顛球方向要保持垂直向上。③分析顛球練習(xí)中存在4、顛球部位不正確,用力過(guò)輕或輕猛,動(dòng)作不協(xié)調(diào)與共性練習(xí),請(qǐng)做的好的學(xué)生出列演示,教師點(diǎn)評(píng)。④練習(xí)場(chǎng)地要平坦,無(wú)坑洼。八、 放松練習(xí):九、 小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材良好效良好果
活動(dòng)項(xiàng)目足球活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間第十一周執(zhí)教老師程興健活動(dòng)過(guò)程一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)七:(一)教法一、腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作要領(lǐng):(以右腳踢球?yàn)槔┲本€助跑,左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右,腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微曲;同時(shí)右腳順勢(shì)以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺,屈膝外展,腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向,小腿急速前擺,腳尖稍翹起,用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。八、 放松練習(xí):九、 小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材效果良好
活動(dòng)項(xiàng)目足球活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間第十二周執(zhí)教老師程興健活動(dòng)過(guò)程一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)七:(一)教法一、腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作要領(lǐng):(以右腳踢球?yàn)槔┲本€助跑,左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右,腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微曲;同時(shí)右腳順勢(shì)以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺,屈膝外展,腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向,小腿急速前擺,腳尖稍翹起,用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。八、 放松練習(xí):九、 小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材效果良好
活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)時(shí)間第十三周執(zhí)教老師程興健一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)程七:一、腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作要領(lǐng):(以右腳踢球?yàn)槔┲本€助跑,左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右,腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微曲;同時(shí)右腳順勢(shì)以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺,屈膝外展,腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向,小腿急速前擺,腳尖稍翹起,用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。二、搶截球游戲方法:學(xué)生每4人為一組,練習(xí)時(shí),其中的3人用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行三角傳球,1人在三角內(nèi)進(jìn)行搶斷。若搶斷成功,則與傳球被搶斷者互換。八、 放松練習(xí):九、 小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果
活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)時(shí)間第十四周執(zhí)教老師程興健一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)程七:一、腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作要領(lǐng):(以右腳踢球?yàn)槔┲本€助跑,左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右,腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微曲;同時(shí)右腳順勢(shì)以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺,屈膝外展,腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向,小腿急速前擺,腳尖稍翹起,用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。二、搶截球游戲方法:學(xué)生每4人為一組,練習(xí)時(shí),其中的3人用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行三角傳球,1人在三角內(nèi)進(jìn)行搶斷。若搶斷成功,則與傳球被搶斷者互換。八、 放松練習(xí):九、 小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材效 良好果
活動(dòng)項(xiàng)目足球活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間第十五周執(zhí)教老師程興健活動(dòng)過(guò)程一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)七:學(xué)習(xí)足球腳背正面踢球動(dòng)作要領(lǐng):直跑跨步體跟上,支腳踏在球側(cè)方,踢腿加速向前擺,腳背踢球正后方重點(diǎn):踢球的部位難點(diǎn):踢球時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合。要求:觀察教師示范動(dòng)作建立正確的踢球概念九、小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材效果良好
活動(dòng)項(xiàng)目足球活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間第十六周執(zhí)教老師程興健活動(dòng)過(guò)程一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)七:學(xué)習(xí)足球腳背正面踢球動(dòng)作要領(lǐng):直跑跨步體跟上,支腳踏在球側(cè)方,踢腿加速向前擺,腳背踢球正后方重點(diǎn):踢球的部位難點(diǎn):踢球時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合。要求:觀察教師示范動(dòng)作建立正確的踢球概念九、小結(jié):本課內(nèi)容十、布置回收器材效果良好
活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)足球 操場(chǎng)地點(diǎn)活動(dòng)時(shí)間第十七周執(zhí)教老師程興健一、 體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、 師生問(wèn)好。三、 教師檢查人數(shù)。四、 宣布本課任務(wù)。五、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、 準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、 肩部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程5、 活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)程七:(一)學(xué)習(xí)足球腳背正面踢球動(dòng)作要領(lǐng):直跑跨步體跟上,支腳踏在球側(cè)方,踢腿加速向前擺,腳背踢球正后方。(二)、游戲:中區(qū)射桶目的:提高腳背正面射門技術(shù),加強(qiáng)局部進(jìn)攻和防守能力。方法:全場(chǎng)使用一個(gè)球,在中圈內(nèi)分布10個(gè)標(biāo)志桶,兩隊(duì)均在中圈以外,其中一隊(duì)控制球?yàn)檫M(jìn)攻方,另一隊(duì)為防守方,進(jìn)攻
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