生心理健康與心理咨詢

生心理健康與心理咨詢第1頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理健康與心理咨詢健康的基本概念（健康概念的演變、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的科學(xué)理解）心理咨詢（咨詢、指導(dǎo)、治療，有效的咨詢者）大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀與成因分析高校大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢現(xiàn)狀開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢的途徑第2頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月一、有關(guān)健康的基本概念健康概念的演變心理健康的標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)第3頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月健康概念的演變醫(yī)學(xué)模式:關(guān)注生理健康沒(méi)有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良以及虛弱狀態(tài)《簡(jiǎn)明不列顛百科全書(shū)》人體個(gè)器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能正常，體質(zhì)健壯，精力充沛，并具有良好勞動(dòng)效能的狀態(tài)。通常用人體測(cè)量、體格檢驗(yàn)和各種生理指標(biāo)來(lái)衡量?！掇o?！罚?989年）第4頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月健康概念的演變醫(yī)學(xué)-心理模式:關(guān)注生理、心理健康 健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱。

——1948年世界衛(wèi)生組織（WHO）成立憲章第5頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月健康概念的演變醫(yī)學(xué)-心理模式的健康標(biāo)準(zhǔn)（WHO）精力充沛，能應(yīng)付工作和生活的壓力而不感到過(guò)分緊張態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔善于休息，睡眠良好能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化，應(yīng)變能力強(qiáng)能夠抵御一般性的感冒和傳染病體重得當(dāng)，身體勻稱(chēng)，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)反應(yīng)敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，無(wú)出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松

第6頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月健康概念的演變醫(yī)學(xué)-心理-社會(huì)模式——立體健康觀——Wolinsdy《健康社會(huì)學(xué)》1988年第7頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心情愉快、情緒穩(wěn)定情緒對(duì)心理健康的意義猶如人的體溫對(duì)生理健康的意義。第8頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)知我是一個(gè)怎樣的人？我有哪些長(zhǎng)處？我有哪些不足？哪些方面是我能夠改進(jìn)的？哪些方面是我應(yīng)該接納的？理想中的我和現(xiàn)實(shí)中的我 是一樣的嗎？WhoamI?第9頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標(biāo)準(zhǔn)能有效地發(fā)揮自己的心理效能工作學(xué)習(xí)人際交往

第10頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)知、行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一個(gè)體的所思、所言與行為一致，與環(huán)境協(xié)調(diào)一致。第11頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標(biāo)準(zhǔn)人際關(guān)系和諧

正常的人際交往，與同學(xué)、老師和諧相處。與他人建立友誼，獲得他人的幫助，并幫助他人。第12頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理健康的標(biāo)準(zhǔn)社會(huì)適應(yīng)良好

適應(yīng)新的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、人際行為方式.第13頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)連續(xù)性非常健康者非常不健康者心理疾病心理障礙心理困擾心理健康第14頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)復(fù)雜性（根據(jù)科學(xué)的診斷標(biāo)準(zhǔn)）癥狀時(shí)間情景個(gè)性特點(diǎn)第15頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月二、心理咨詢（Counseling）運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，針對(duì)來(lái)訪者的適應(yīng)和發(fā)展問(wèn)題，幫助來(lái)訪者對(duì)問(wèn)題進(jìn)行分析和探討，提高其自我認(rèn)知、自我調(diào)控、自我決策、自我成長(zhǎng)的能力，增進(jìn)心理健康水平，提高生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量。第16頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理咨詢的基本特征美國(guó)咨詢與發(fā)展學(xué)會(huì)（AACD）和美國(guó)心理學(xué)會(huì)咨詢心理學(xué)分會(huì)（ACP）也都在各自的專(zhuān)業(yè)文獻(xiàn)中對(duì)心理咨詢進(jìn)行過(guò)更為系統(tǒng)、明確的定義和要求。第17頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理咨詢的基本特征1、關(guān)注的問(wèn)題十分廣泛 關(guān)注個(gè)人、社會(huì)、職業(yè)和教育等方面的問(wèn)題。這些問(wèn)題也可能是中小學(xué)、大學(xué)、心理健康中心、醫(yī)院、就業(yè)中心、康復(fù)中心等領(lǐng)域或部門(mén)所同樣關(guān)心或涉及的。涉及到學(xué)校咨詢、婚姻和家庭咨詢、心理健康咨詢、康復(fù)咨詢、職業(yè)咨詢等領(lǐng)域。但每一種領(lǐng)域都對(duì)咨詢者有獨(dú)特的專(zhuān)業(yè)教育和經(jīng)驗(yàn)要求。

第18頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理咨詢的基本特征

2、心理咨詢的對(duì)象（來(lái)訪者）是其功能處于“正常狀態(tài)”的人，但他們具有調(diào)整、適應(yīng)和發(fā)展的需要，所欲解決的問(wèn)題只需進(jìn)行短期的干預(yù)或治療。來(lái)訪者不是“病態(tài)的”，但卻是“陷入其中而無(wú)力自拔的”。有時(shí)來(lái)訪者只需要獲得一些必要的信息和建議，但更多的情況是需要掌握一種新的方法或途徑，運(yùn)用那些他們已經(jīng)掌握的知識(shí)，來(lái)解決自身所面臨的問(wèn)題。第19頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理咨詢的基本特征

3、心理咨詢是以特有的理論和方法為基礎(chǔ)，在固定的工作場(chǎng)所開(kāi)展的工作。心理咨詢者通常運(yùn)用行為理論、認(rèn)知理論、情緒理論等，在特定的工作環(huán)境中（如咨詢室），對(duì)個(gè)體、團(tuán)體、家庭進(jìn)行咨詢活動(dòng)。第20頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理咨詢的基本特征

4、心理咨詢服務(wù)過(guò)程中，咨詢雙方處于一種平等的、朋友式的關(guān)系，而不是家長(zhǎng)與孩子、老師與學(xué)生、上級(jí)與下級(jí)、醫(yī)生與病人的關(guān)系。心理咨詢中的雙方處于一種平等的關(guān)系，咨詢者應(yīng)注重來(lái)訪者所希望達(dá)到的目標(biāo)，通過(guò)咨詢使來(lái)訪者形成新的思維、情感和行為表達(dá)方式，掌握進(jìn)行決策的方法。咨詢過(guò)程包含了選擇和改變，包含了理解、目標(biāo)設(shè)置和行動(dòng)等明確的階段。第21頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理咨詢的基本特征

5、咨詢者應(yīng)具有成熟的、熱情的人格品質(zhì)。咨詢者應(yīng)在其能夠勝任的領(lǐng)域內(nèi)從事專(zhuān)業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，所解決的問(wèn)題依賴于咨詢者所受到的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練、知識(shí)背景及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。第22頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理咨詢的基本特征

6、心理咨詢是一種職業(yè)。從業(yè)者需接受過(guò)良好的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，至少應(yīng)具有心理咨詢與指導(dǎo)專(zhuān)業(yè)或咨詢心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的碩士或博士學(xué)位；咨詢者應(yīng)是具有明確的職業(yè)道德準(zhǔn)則和職業(yè)行為規(guī)范的專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)組織的成員；應(yīng)具有州級(jí)頒發(fā)的從業(yè)執(zhí)照及國(guó)家級(jí)學(xué)會(huì)頒發(fā)的資格證書(shū)，資格證書(shū)和從業(yè)執(zhí)照應(yīng)忠誠(chéng)于職業(yè)道德。

第23頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月咨詢、指導(dǎo)與治療咨詢與指導(dǎo)(guidance)

指導(dǎo)是指咨詢者在了解來(lái)訪者的需要、能力、興趣、人格特征的基礎(chǔ)上，在學(xué)習(xí)、適應(yīng)、人際交往、升學(xué)、擇業(yè)等方面，對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)傳授、幫助他們進(jìn)行自我決策的過(guò)程。第24頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月指導(dǎo)與心理咨詢的比較（1）指導(dǎo)者和來(lái)訪者之間的關(guān)系不是一種平等的關(guān)系，指導(dǎo)者常常扮演著類(lèi)似家長(zhǎng)、教師或?qū)＜业慕巧恍睦碜稍冋吲c來(lái)訪者通常保持著一種平等的、朋友式的關(guān)系；（2）指導(dǎo)強(qiáng)調(diào)幫助來(lái)訪者根據(jù)本人的穩(wěn)定特質(zhì)和自身需求做出重要的選擇；心理咨詢則是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情緒和行為上的改變；（3）指導(dǎo)較為關(guān)注結(jié)果，重視對(duì)當(dāng)前問(wèn)題的解決；心理咨詢則更加關(guān)注咨詢的過(guò)程，重視對(duì)問(wèn)題的探索和領(lǐng)悟；第25頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月指導(dǎo)與心理咨詢的比較（4）指導(dǎo)是一種長(zhǎng)期的行為，因?yàn)闊o(wú)論處在人生的那個(gè)階段或時(shí)期，人總需要通過(guò)別人的指導(dǎo)來(lái)獲得知識(shí)、了解自己的周?chē)澜纭樽约旱倪x擇提供建議；心理咨詢只是一種短期的互動(dòng)關(guān)系；（5）指導(dǎo)對(duì)指導(dǎo)者的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練和知識(shí)背景，并不象對(duì)心理咨詢者和心理治療者那樣有特殊的要求，只要一個(gè)人具有一定的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，可以為他人提供有效的信息或解決問(wèn)題的途徑和方法，就可以成為一個(gè)指導(dǎo)者。第26頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月指導(dǎo)與心理咨詢的比較在學(xué)校開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)中，指導(dǎo)是較為常用的重要手段之一，教師通常是指導(dǎo)的最佳人選，他們常?？梢愿鶕?jù)自己所擁有的知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展進(jìn)行指導(dǎo)。所以，在學(xué)校心理健康教育中，讓更多的教師參與其中，發(fā)揮他們的生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的作用，拓展學(xué)校心理咨詢的功能，是一個(gè)非常有效的途徑。為此，考慮到指導(dǎo)在學(xué)校心理健康教育中的作用，把學(xué)校心理咨詢稱(chēng)之為心理輔導(dǎo)或心理咨詢和指導(dǎo)（counselingandguidance）則顯得更為恰當(dāng)。第27頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月咨詢、指導(dǎo)與治療咨詢與治療心理治療（psychotherapy）是在良好的治療關(guān)系基礎(chǔ)上，由經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的治療者運(yùn)用心理治療的有關(guān)理論和技術(shù)，對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行幫助的過(guò)程，目的是消除或緩解來(lái)訪者的心理疾病或情緒障礙，促進(jìn)其人格向健康、協(xié)調(diào)的方向發(fā)展。精神病學(xué)家和臨床心理學(xué)家都可以用心理治療這個(gè)概念來(lái)描述自己的工作。第28頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理咨詢與心理治療（1）心理治療的對(duì)象都患有嚴(yán)重的心理疾病或情緒障礙，而非正常人；（2）心理治療更加重視來(lái)訪者過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)而不是現(xiàn)在的或當(dāng)前的；（3）心理治療更加強(qiáng)調(diào)領(lǐng)悟（insight）而不是改變（change）；（4）心理治療要求治療者扮演一種專(zhuān)家的角色，而不是與來(lái)訪者建立平等的伙伴關(guān)系。第29頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理咨詢與心理治療提供服務(wù)的時(shí)間上不同：心理治療常常需要與來(lái)訪者保持較長(zhǎng)時(shí)期的治療關(guān)系，一般需要6個(gè)月到2年，平均為20到40個(gè)治療單元的治療周期，它強(qiáng)調(diào)對(duì)來(lái)訪者的行為或觀念進(jìn)行結(jié)構(gòu)性的重組和改變；心理咨詢則傾向于對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行短期的心理干預(yù)，通常在較短的時(shí)間內(nèi)即可完成，平均只需要8到12個(gè)咨詢單元，所強(qiáng)調(diào)的是幫助來(lái)訪者解決當(dāng)前所面臨的問(wèn)題。

第30頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月有效的心理咨詢者無(wú)益的心理咨詢，通常是有害的。要保證心理咨詢的有效性，就必須對(duì)從業(yè)者的素質(zhì)提出嚴(yán)格的專(zhuān)業(yè)要求。對(duì)每一位從事心理咨詢的實(shí)踐者，或希望從事這一職業(yè)的未來(lái)咨詢者來(lái)說(shuō)，也都有必要對(duì)自己的知識(shí)、能力、專(zhuān)業(yè)教育與訓(xùn)練、人格特征等進(jìn)行一番審視。

第31頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月有效的心理咨詢者1.專(zhuān)業(yè)心理咨詢者的從業(yè)資格

國(guó)名資格內(nèi)容制定年度備注美國(guó)◎1945年50個(gè)州在1978年制度加拿大◎1970年以省為單位（7個(gè)省）瑞典芬蘭〇1978年中央政府（國(guó)家）認(rèn)定英國(guó)△1968年學(xué)會(huì)認(rèn)定制度德國(guó)△1986年學(xué)會(huì)聯(lián)合認(rèn)定制度法國(guó)〇1985年中央政府認(rèn)定澳大利亞〇1965年州政府認(rèn)定日本△1990年國(guó)家認(rèn)可協(xié)會(huì)認(rèn)定◎：以取得博士學(xué)位為前提，與醫(yī)師執(zhí)照同等效力。〇：以法律為依據(jù)的資格制度?！鳎悍晌闯闪ⅲ殉蔀楣J(rèn)制度。

第32頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月有效的心理咨詢者以美國(guó)為例至少要獲得健康心理咨詢、學(xué)校心理咨詢、職業(yè)咨詢、婚姻與家庭咨詢、組織咨詢等專(zhuān)業(yè)的碩士學(xué)位，并完成規(guī)定的實(shí)習(xí)內(nèi)容和實(shí)習(xí)時(shí)間。實(shí)習(xí)期為一年。咨詢者要通過(guò)美國(guó)“國(guó)家咨詢者資格認(rèn)定委員會(huì)”（NBCC）制定的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)，以獲得資格；標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)的八個(gè)主要知識(shí)領(lǐng)域?yàn)椋喝祟?lèi)成長(zhǎng)與發(fā)展；社會(huì)與文化基礎(chǔ)；如何建立助人的關(guān)系；小組活動(dòng)；生活型態(tài)和職業(yè)發(fā)展；鑒定；研究與評(píng)價(jià)；職業(yè)適應(yīng)。

向州一級(jí)政府申請(qǐng)，獲取相應(yīng)的開(kāi)業(yè)“執(zhí)照”，通常只有獲得博士學(xué)位的才有可能獲得獨(dú)立開(kāi)業(yè)的執(zhí)照。第33頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月有效的心理咨詢者2.知識(shí)與能力沒(méi)有一種心理咨詢理論對(duì)所有來(lái)訪者都是有效的現(xiàn)在大約有400種以上的咨詢或治療理論或方法因此，咨詢者必須：具備全面的知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)所運(yùn)用的咨詢理論有深刻的認(rèn)識(shí)和掌握；對(duì)人類(lèi)的行為具有一套完整的哲學(xué)觀，并以此為指導(dǎo)，選擇不同理論的有效成分來(lái)構(gòu)筑一種有意義的、有實(shí)踐價(jià)值的咨詢理論；靈活地選擇適應(yīng)來(lái)訪者需要的心理咨詢方法，而不是泛泛而用。

第34頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月有效的心理咨詢者3.個(gè)性特征羅杰斯：咨詢者的人格特征甚至比技術(shù)更重要。Cavanagh：有效的咨詢更依賴于咨詢者的人格特征，而不是咨詢者的知識(shí)和技巧。知識(shí)與技能不是不重要，而是因?yàn)榻逃茈y改變咨詢者的那些基本的人格特征。第35頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月有效的心理咨詢者有效的心理咨詢者的特征（D.Guy，1987）對(duì)人具有強(qiáng)烈的興趣，充滿好奇心并喜歡探究；具有傾聽(tīng)的能力；善于溝通，喜歡與他人交流；共情，善于理解他人，設(shè)身處地；較強(qiáng)的情感洞察力，善于處理各種情感問(wèn)題；內(nèi)省，對(duì)自己的能力有清醒的認(rèn)識(shí)，并善于在心理咨詢過(guò)程中把握自己；寬容，有能力控制自己的不滿情緒；幽默，可以發(fā)現(xiàn)生活中積極有趣的一面。第36頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月有效的心理咨詢者4.具備良好的職業(yè)道德：（強(qiáng)調(diào)職業(yè)道德的原因在于這一職業(yè)本身的特點(diǎn)）咨詢者對(duì)來(lái)訪者的影響力是巨大的；一對(duì)一的工作方式，藏匿的工作方式；理論方法選擇上的多樣性；研究和探究的欲望；第37頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月有效的心理咨詢者不道德的咨詢行為有：泄密；吹噓自己所不具備的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)或特殊技能，或向來(lái)訪者提供超越自己專(zhuān)業(yè)能力水平的咨詢服務(wù)；不負(fù)責(zé)任的或玩忽職守的咨詢行為；把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給來(lái)訪者；誘導(dǎo)、強(qiáng)化來(lái)訪者的依賴性；明顯違背來(lái)訪者利益的行為，例如：性行為等；不合理的收費(fèi)或額外收費(fèi)；不真實(shí)的廣告宣傳等。第38頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月有效的心理咨詢者5.善于維護(hù)好自身的心理健康心理咨詢是一種需要付出極大的智慧和情感的工作，工作中所遇到的種種難題常常是他人所無(wú)法體驗(yàn)的，長(zhǎng)時(shí)間的工作使他們更容易出現(xiàn)“枯竭”（burnout）的危險(xiǎn)；咨詢者也是人，同樣要面對(duì)疾病、衰老、死亡、婚姻、為人父母、工作變化、離婚等許多常人所能遇到的問(wèn)題，因此，心理咨詢者面臨著工作、生活的雙重壓力，更需要自覺(jué)維護(hù)自身的心理健康。

第39頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月有效的心理咨詢者保持心理健康的方法：多與身心健康的人交往；在具有責(zé)任感、使命感的機(jī)構(gòu)（或部門(mén)），與富有獻(xiàn)身精神的同事一道工作；理智地選用心理咨詢的理論和方法；經(jīng)常使用“壓力緩釋”練習(xí)；善于改變環(huán)境中的壓力因素；使用自我測(cè)驗(yàn)；定期檢查和澄清心理咨詢的角色、預(yù)期和信念；尋求必要的心理咨詢或治療；保留一定的私人時(shí)間和自由；對(duì)來(lái)訪者保持一種公正的、關(guān)心的態(tài)度，要善于超然事外。第40頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月三、我國(guó)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及成因分析大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及表現(xiàn)形式對(duì)大學(xué)一年級(jí)新生心理健康狀況的調(diào)查大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析第41頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀資料來(lái)源：北京16所大學(xué)本科生因精神疾病休學(xué)、退學(xué)情況分析（中國(guó)心理衛(wèi)生雜志）第42頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀國(guó)家教育部（1994）對(duì)全國(guó)12.6萬(wàn)大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果為：20.23%的人患有心理障礙。云南?。?993）、安徽大學(xué)（1995）調(diào)查結(jié)果：大學(xué)生的心理健康水平低于全國(guó)成人平均水平。杭州市調(diào)查：大學(xué)生心理衛(wèi)生問(wèn)題的發(fā)病率為25.39%（人民日?qǐng)?bào)1989年8月15日）北京理工大學(xué)1992年新生測(cè)試報(bào)告：34.3%的學(xué)生患有不同程度的心理疾病。第43頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀大學(xué)生心理咨詢中所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題第44頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀案例1：清華大學(xué)1998-2001來(lái)訪學(xué)生的性別分布第45頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

案例1：清華大學(xué)1998-2001來(lái)訪學(xué)生的年級(jí)分布人第46頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀 清華大學(xué)來(lái)訪學(xué)生的人數(shù)分布第47頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀清華大學(xué)來(lái)訪學(xué)生的咨詢內(nèi)容%第48頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀案例2：北京理工大學(xué)近兩年來(lái)訪學(xué)生的性別分布第49頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

北京理工大學(xué)近兩年來(lái)訪學(xué)生的年級(jí)分布第50頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀北京理工大學(xué)來(lái)訪學(xué)生的咨詢內(nèi)容第51頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月對(duì)大學(xué)一年級(jí)新生心理健康狀況的調(diào)查新生心理健康普查（工具：大學(xué)生健康調(diào)查表）34.9%的大學(xué)新生認(rèn)為自己有心理健康問(wèn)題；5.5%的學(xué)生曾接受過(guò)心理咨詢；（中學(xué)期間）25%的學(xué)生認(rèn)為自己有健康和心理方面的問(wèn)題需要咨詢。一年級(jí)是適應(yīng)大學(xué)的最困難的時(shí)期，10%的大學(xué)生分?jǐn)?shù)在25分之上。第52頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月對(duì)大學(xué)一年級(jí)新生心理健康狀況的調(diào)查學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系和戀愛(ài)是導(dǎo)致心理問(wèn)題發(fā)生的三大出要因素。其中學(xué)業(yè)壓力最為突出。戀愛(ài)導(dǎo)致心理問(wèn)題的比例相對(duì)較少，但失戀卻是最容易導(dǎo)致自殺的原因之一。女生的心理健康比男生要差。主要表現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定、多愁善感、抑郁或焦慮、缺乏耐搓力等方面。獨(dú)生子女并沒(méi)有人們假象的人際關(guān)系問(wèn)題，在心理素質(zhì)方面甚至優(yōu)于非獨(dú)生子女。他們接受他人的能力更強(qiáng)，集體意識(shí)、協(xié)調(diào)意識(shí)更好。第53頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的類(lèi)型學(xué)業(yè)問(wèn)題：學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、學(xué)習(xí)能力障礙、學(xué)習(xí)成績(jī)不良、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮等；情緒問(wèn)題：抑郁、焦慮、悲觀、無(wú)助感;適應(yīng)問(wèn)題：自我認(rèn)知失調(diào)、自我中心、環(huán)境適應(yīng)能力差、耐挫能力弱、生活能力差等；第54頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的類(lèi)型人際關(guān)系問(wèn)題：人際關(guān)系不適、社交不良、個(gè)體心靈封閉等；戀愛(ài)與性問(wèn)題：異性交往困難、失戀、多角戀、性生理適應(yīng)不良、同性戀傾向等；神經(jīng)精神障礙：神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、疑病癥、容貌自卑和社交恐懼等。第55頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析第一：生理發(fā)育趨于成熟，心理成長(zhǎng)滯后。社會(huì)化程度低。第56頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析主要表現(xiàn)：對(duì)人生價(jià)值的認(rèn)識(shí)，飄忽不定。對(duì)自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)與客觀現(xiàn)實(shí)有一定的距離。完美主義傾向比較突出。在行為方面，如，學(xué)習(xí)能力、動(dòng)手能力、人際交往能力、自我控制能力、獨(dú)立性等不能適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的要求。意志品質(zhì)，耐挫折力等方面較弱。第57頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析第二：在新環(huán)境的適應(yīng)上面臨著較多的困難。主要表現(xiàn)為：學(xué)校環(huán)境學(xué)習(xí)方法人際關(guān)系飲食習(xí)慣語(yǔ)言第58頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析第三： 交往能力較弱，無(wú)法很快地建立良好的人際關(guān)系。第59頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析主要表現(xiàn)為：自主表達(dá)能力較差；自卑，害怕被人瞧不起，而把自己封閉起來(lái)；自我中心，對(duì)他人的行為反感；自私，不關(guān)心他人，遭到同學(xué)的排斥；語(yǔ)言表達(dá)能力差，害怕與別人交往；性格內(nèi)向，獨(dú)來(lái)獨(dú)往；第60頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析第四：學(xué)業(yè)目標(biāo)過(guò)高，學(xué)習(xí)方式不當(dāng)，學(xué)業(yè)壓力越來(lái)越大第61頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)定位過(guò)高，按照中學(xué)的排位來(lái)要求自己；學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，仍然延續(xù)中學(xué)的學(xué)習(xí)方式；忽視自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以他人的學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)方法為標(biāo)準(zhǔn)；補(bǔ)償心理；為得到成功的體驗(yàn)，放棄了大多數(shù)課程，專(zhuān)攻一門(mén)；專(zhuān)業(yè)問(wèn)題。第62頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析第五：家庭經(jīng)濟(jì)困難所導(dǎo)致的自卑

第63頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析第六：異性交往與戀愛(ài)問(wèn)題異性交往的恐懼與自卑；戀愛(ài)與學(xué)習(xí)矛盾而導(dǎo)致的焦慮；性自慰而導(dǎo)致的焦慮與自責(zé)；失戀導(dǎo)致的情緒障礙；沖動(dòng)性性行為。第64頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析第七：網(wǎng)絡(luò)心理障礙網(wǎng)絡(luò)交際成癮；色情成癮；游戲成癮。第65頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析危險(xiǎn)人群調(diào)查：

美國(guó)，在校大學(xué)生和家庭主婦；瑞士，30歲左右、受過(guò)大學(xué)以上教育的男性；英國(guó)，年齡在20至30歲之間，受過(guò)良好教育的性格內(nèi)向的年輕人。中國(guó)，18-30歲為51.2%，89.9%為大專(zhuān)以上文化，其中本科學(xué)生為52.79%。第66頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析第八：社會(huì)因素的影響社會(huì)價(jià)值觀念社會(huì)人才標(biāo)準(zhǔn)大學(xué)生擇業(yè)父母下崗第67頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月四、大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢現(xiàn)狀高校大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發(fā)展不平衡。重視高校專(zhuān)業(yè)咨詢?nèi)瞬诺呐囵B(yǎng)，但一些培訓(xùn)的質(zhì)量不高，專(zhuān)業(yè)人才仍然嚴(yán)重不足。專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng)，心理咨詢與思想政治工作的關(guān)系不清。第68頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月高校大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發(fā)展不平衡專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)團(tuán)體的發(fā)展中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)（1985年3月）中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢專(zhuān)業(yè)委員會(huì)（1990年10）中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理治療與心理咨詢專(zhuān)業(yè)委員會(huì)（1990年11月）地區(qū)性高校心理咨詢專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)團(tuán)體。第69頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月高校大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發(fā)展不平衡全國(guó)約30%的高校建立了心理咨詢機(jī)構(gòu)北京師范大學(xué)心理測(cè)量與咨詢服務(wù)中心（1982年）北京大學(xué)心理健康咨詢室（1984年）上海交通大學(xué)益友咨詢服務(wù)中心（1985年）華東師范大學(xué)大學(xué)生問(wèn)題咨詢所（1986年）深圳大學(xué)學(xué)生心理行為指導(dǎo)中心（1987年）清華大學(xué)心理咨詢中心（1988年）第70頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月高校大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發(fā)展不平衡國(guó)家教育部、各級(jí)教育行政部門(mén)日趨重視關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)（2001年3月16日）廣東省高校心理咨詢工作章程（試行）（1997年）江蘇省關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的通知（1998年）河南省關(guān)于加強(qiáng)高等學(xué)校心理健康教育工作的意見(jiàn)1998年）第71頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月高校大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發(fā)展不平衡高等院校大學(xué)生心理健康教育的形式多樣普遍為大學(xué)生開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。北京：70%的高校開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，課時(shí)為12~34課時(shí)。建立大學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu)，為大學(xué)生提供面對(duì)面的心理幫助北京：約有43%的高校正式建立了大學(xué)生心理咨詢中心或心理健康教育機(jī)構(gòu)。第72頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月高校大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發(fā)展不平衡開(kāi)展心理健康咨詢?nèi)栈顒?dòng)

5月25日（我愛(ài)我）大學(xué)生心理健康日。成立或利用學(xué)生社團(tuán)組織開(kāi)展心理健康活動(dòng)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)大學(xué)生心理健康志愿者組織開(kāi)展多種多樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高大學(xué)生的心理健康水平。第73頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月高校大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發(fā)展不平衡不平衡的主要表現(xiàn)：相當(dāng)多高校的心理健康教育尚處在初級(jí)階段，缺乏制度上的保證；例如：北京67所高校中的28所設(shè)立了心理咨詢教育機(jī)構(gòu)，61%掛靠在學(xué)生處；18%掛靠于人文社科學(xué)院或德育課部；7%掛靠于教育系或心理系；4%歸口于校醫(yī)院；4%隸屬關(guān)系不明。有些組織甚至是民間組織。第74頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月高校大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發(fā)展不平衡人、財(cái)、物缺乏，開(kāi)展工作困難較多缺乏高質(zhì)量的專(zhuān)業(yè)人才：中國(guó)每百萬(wàn)人中心理醫(yī)生24人，發(fā)達(dá)國(guó)家每千人中，1人。沒(méi)有專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)的支持：目前有心理問(wèn)題導(dǎo)致的死亡和殘疾造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)占國(guó)家疾病負(fù)擔(dān)總量的20%。但國(guó)家撥款只有2%。沒(méi)有必要的工作場(chǎng)所，或者比較簡(jiǎn)陋。第75頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月高校大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作漸受重視，但發(fā)展不平衡對(duì)心理問(wèn)題的偏見(jiàn)，宣傳上重視程度不夠；教育者、家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)心理健康的知識(shí)了解較少。對(duì)心理疾病存在的偏見(jiàn)。中國(guó)較世界要晚15到20年。第76頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月重視高校專(zhuān)業(yè)咨詢?nèi)瞬诺呐囵B(yǎng)，但專(zhuān)業(yè)人才仍然嚴(yán)重不足我國(guó)高校專(zhuān)業(yè)咨詢?nèi)瞬努F(xiàn)狀 對(duì)74所高校的調(diào)查結(jié)果為：醫(yī)務(wù)人員17.4%；德育專(zhuān)職教師22.7%；學(xué)生政工人員32.7%；心理學(xué)教師20.8%；其他專(zhuān)業(yè)教師6.4%。其中絕大部分為兼職?！Y料來(lái)源：《當(dāng)代大學(xué)生心理特點(diǎn)與教育》黃希庭上海教育出版社第77頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月重視高校專(zhuān)業(yè)咨詢?nèi)瞬诺呐囵B(yǎng)，但專(zhuān)業(yè)人才仍然嚴(yán)重不足高校專(zhuān)業(yè)咨詢?nèi)瞬诺呐囵B(yǎng)中德高級(jí)心理治療師連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目（中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)與德國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)，1997起，連續(xù)三年）心理輔導(dǎo)博士、碩士學(xué)位班（北師大與香港中文大學(xué)，1998）學(xué)校心理輔導(dǎo)方向（本科）（首都師大，1998年）高校心理咨詢骨干人員培訓(xùn)（教育部社政司與天津師大心理與行為科學(xué)研究中心）社會(huì)工作與青年心理輔導(dǎo)（清華大學(xué)與香港浸會(huì)大學(xué)，三年）第78頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng)，心理咨詢與思想政治工作的關(guān)系不清

第79頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng)，心理咨詢與思想政治工作的關(guān)系不清三種傾向取代：用心理咨詢?nèi)〈枷胝喂ぷ鞯膬A向，美其名曰“思想政治工作的現(xiàn)代化”；等同：思想政治工作就是心理健康教育、心理咨詢，用思想政治工作的傳統(tǒng)方式來(lái)進(jìn)行心理咨詢工作；對(duì)立：心理咨詢工作與思想政治工作是相互對(duì)立的。第80頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng)，心理咨詢與思想政治工作的關(guān)系不清心理咨詢工作者的責(zé)任提高思想政治教育的能力，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀；決不能把咨詢關(guān)系所要求的理解、關(guān)愛(ài)和尊重曲解成遷就、姑息。第81頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月五、開(kāi)展大學(xué)生心理健康工作的途徑積極開(kāi)展大學(xué)生心理健康（素質(zhì)）教育活動(dòng)，堅(jiān)持多種途徑、預(yù)防為主進(jìn)一步完善學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)關(guān)注心理咨詢者的心理健康問(wèn)題

第82頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月對(duì)大學(xué)生實(shí)施積極的心理健康教育，堅(jiān)持多種途徑、預(yù)防為主1.開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程第83頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月對(duì)大學(xué)生實(shí)施積極的心理健康教育，堅(jiān)持多種途徑、預(yù)防為主

2.采取各種途徑鍛煉大學(xué)生的意志品質(zhì)，增加他們與社會(huì)的聯(lián)系，提高心理承受能力。

第84頁(yè)，課件共98頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月對(duì)大學(xué)生實(shí)施積極的心理健康教育，堅(jiān)持多種途徑、預(yù)防為主

3.做好大學(xué)新生入學(xué)后的入學(xué)教育、心理健康狀況的普查工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、及時(shí)幫助新生入學(xué)適應(yīng)教育項(xiàng)目心理健康普查項(xiàng)目重點(diǎn)