個人時間管理計劃（3篇）

第個人時間管理計劃（3篇）

個人時間管理計劃（精選3篇）

個人時間管理計劃篇1

新的一年做的最有意義的第一件事就是學習了“時間管理”。之所以想起來學習一下時間管理，是因為我發(fā)現在過去的一年中自己迷失了目標，浪費了許多的好時光；因此痛定思痛，決定在這一年中利用好所有自己的時間，實現自己年度目標。

一、為什么要進行時間管理？

時間是財富！想想吧，如果你每天都收到86400美元，而要求你每天必須把它用完，那你會如何運用？天下真有如此的好事？事實上，有。那就是時間。我們每個人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，你就可以創(chuàng)造財富，愛情，成功，健康等。人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定你事業(yè)和生活的成敗。每個星期有168個小時，其中56個小時在睡眠中度過，21個小時在吃飯和休息中度過，剩下的91個小時則由你來決定做什么每天13個小時。如何根據你的價值觀和目標管理時間，是一項重要的技巧。它使你能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不致在忙亂中迷失方向。

二、我為什么浪費時間？

原因很多，有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀原因是一個人浪費時間的根源，因此我們看一下主觀原因：

（1）做事目標不明確；

（2）作風拖拉；

（3）缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點；

（4）過于注重細節(jié)；

（5）做事有頭無尾；

（6）沒有條理，不簡潔，簡單事情復雜化；

（7）事必親躬，不懂得授權；

（8）不會拒絕別人的請求；

（9）消極思考。

一些數據：

（1）人們一般每8分鐘會收到1次打擾，每小時大約7次，或者說每天50-60次。平均每次打擾大約是5分鐘，總共每天大約4小時，也就是約50%。80%（約3小時）的打擾是沒有意義或者極少有價值的。

（2）工作繁忙的人與配偶或其他重要人物的有意義的交流平均每天少于2分鐘。

（3）工作繁忙的人同其孩子的有意義的交流平均每天少于30秒鐘。

（4）80%的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。

（5）人們一般采用13種不同的方法管理他們的時間。

（6）每天自學1小時，7小時一周，365小時一年，一個人可以像全日制學生一樣學習。3-5年就可以成為專家。

（7）平均每天，全國有170000，000個會議。

（8）95%的書籍是由5%的人購買的。所有的出版物中間95%沒有派過一次用場。

（9）如果經濟獨立了，97%的工人不愿意為他們的老板干活或者從事他們現在的職業(yè)。

（10）20%的工作時間是“關鍵性的”、“重要的”。80%的時間用在了無意義的事情上。

（11）過去20年里，工作的時間增加了15%，娛樂閑暇時間減少了33%。

（12）一個人如果工作桌上亂七八糟，他平均每天會為找東西或者多余耗費花1個半小時，每周7個半小時。

（13）平均閱讀速度大約是每分鐘200個詞，如果每個工作的人每天閱讀2小時，將其閱讀速度提高到每分鐘400個詞，則每天可以節(jié)約1小時時間用于工作。

（14）參加健美活動的人90%會在開始的90天內半途而廢。

（15）10個人中有9個人會在會議開始的時候做白日夢。

（16）60%的會議出席者會做記錄以顯示他/她在聽。

（17）上班族中間，40%的人不吃早飯，39%不吃中飯。吃中飯的人當中50%的人吃中飯的時間在15分鐘以下。

（18）形成新的工作習慣或者情感一般要用30天。

（19）愛生氣的人比一般人容易得心臟病的幾率要高1倍。75%的心臟病發(fā)生在當地時間的早上5:00-8:00。心臟病最容易在星期一發(fā)作。

（20）25%的病假是因為生病而假，75%的病假是其他理由而假。

（21）我們感到要發(fā)生的事情95%不會發(fā)生。

（22）每周5天，每天花5分鐘改進自己的工作，在5年里將導致同一個工作被改進1200余次。

（23）三分之一的人每年調換工作1次。

（24）五分之一的人一年搬家一次。

（25）70%的人希望擁有自己的公司。

（26）75%的人都說自己太累。

（27）上班族的平均睡覺時間是每晚6小時57分。

（28）80%的危機和糾紛（內耗）是可以避免的。

（29）受邀開會的人80%希望在日期和時間方面具有選擇性。

（30）善于利用時間的人不會把時間花在需要的事情上，而會花在值得的事情上。

（31）時間管理當中最有用的詞是不。

（32）企業(yè)界的人用筆記本記錄下來的事情70%是“不得不做”的。

（33）企業(yè)界的人用筆記本記錄下來的事情5%是“不得不做并且想做”的。

（34）做一件事情實際花費的時間往往會比預期的時間要多一倍。

（35）如果你讓自己一天做一件事情，你會花一個整天去做。如果你讓自己一天做兩件事情，你也會完成它。如果你讓自己一天做12件事情，則會完成7-8件事。

（36）花1個小時進行計劃，行動時會節(jié)約10小時。

（37）20/80規(guī)律。80%的結果來自20%的努力；20%的結果來自80%的努力。

（38）我們能夠記住10%的閱讀信息，20%的聽覺信息，30%的視覺信息；50%的視覺和聽覺信息，70%的表達信息，90%的行為信息。

（39）上班的人平均每天發(fā)出和接收190條訊息。

（40）我們現在擁有的知識，有一半是在近10年內產生的。也就是說，世界上的知識在十年內增加了一倍，而且據說每18個月再翻一番。

個人時間管理計劃篇2

關于計劃，時間管理的`重點是待辦單、日計劃、周計劃、月計劃。

待辦單：將你每日要做的一些工作事先列出一份清單，排出優(yōu)先次序，確認完成時間，以突出工作重點。避免遺忘、未完事項留待明日。

待辦單主要包括的內容：非日常工作、特殊事項、行動計劃中的工作、昨日未完成的事項等。

待辦單的使用注意：每天在固定時間制定待辦單（一上班就做）、只制定一張待辦單、完成一項工作劃掉一項、待辦單要為應付緊急情況留出時間、最關鍵的一項，每天堅持。

每年年末作出下一年度工作規(guī)劃；每季季末作出下季末工作規(guī)劃；每月月末作出下月工作計劃；每周周末五作出下周工作計劃。

時間“四象限”法：

究竟什么占據了人們的時間？這是一個經常令人困惑的問題。管理學家科維提出了一個時間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要（如人事危機、客戶投訴、即將到期的任務、財務危機等）、重要但不緊急（如建立人際關系、新的機會、人員培訓、制訂防范措施等）、緊急但不重要（如電話鈴聲、不速之客、行政檢查、主管部門會議等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無聊的信件、個人的愛好等）。時間管理理論的一個重要觀念是應有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。在人們的日常工作中，很多時候往往有機會去很好地計劃和完成一件事。但常常卻又沒有及時地去做，隨著時間的推移，造成工作質量的下降。因此，應把主要的精力有重點地放在重要但不緊急這個“象限”的事務上是必要的。要把精力主要放在重要但不緊急的事務處理上，需要很好地安排時間。一個好的方法是建立預約。建立了預約，自己的時間才不會被別人所占據，從而有效地開展工作。

個人時間管理計劃篇3

保教工作：

1、周二晚教研會：王園長對全體教職工進行主題為加強教師隊伍建設與提高教師職業(yè)道德的培訓。

2、各班根據各年級組的課程安排制定周計劃，突出班級特色。

3、各班做好教師節(jié)幼兒園活動的準備計劃工作。

4、各班繼續(xù)做好班級的學期家訪工作，家長和老師應仔細、認真填寫家訪表，確保學期班級家訪工作能起到效應。

5、新生班級幼兒的課間操練習和幼兒的常規(guī)訓練。

6、中大班做好晨談時新聞播報工作。

7、各班級幼兒園活動照片、教師觀察筆記（圖文并茂）、課程及時上傳。

8、已開設的特色班周計劃每周一上午整理上交辦公室及時上傳幼兒園網站。

行政后勤：

1、保?。?/p>

1）做好班級帶藥幼兒的統(tǒng)計檢查工作；

2）檢查督促好班級保教、消毒等記錄；

3）保健醫(yī)統(tǒng)計好新生班幼兒的健康幼兒園檔案；

2、幼兒保健計劃：本周進行