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中/國/傳/統(tǒng)/節(jié)/氣大暑DASHU大暑,是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣,也是夏季最后一個節(jié)氣?!笆睢笔茄谉岬囊馑?,大暑,指炎熱之極。今日大暑目錄節(jié)氣簡介JIEQIJIANJIE氣象變化QIXIANGBIANHUA物候現(xiàn)象WUHOUXIANXIANG傳統(tǒng)習俗CHUANTONGXISHU文學創(chuàng)作WENXUECHUANGZUO起居養(yǎng)生QIJUYANGSHENG中/國/傳/統(tǒng)/節(jié)/氣壹節(jié)氣簡介JIEQIJIANJIE大暑三秋近,林鐘九夏移。桂輪開子夜,螢火照空時。瓜果邀儒客,菰蒲長墨池。絳紗渾卷上,經(jīng)史待風吹。中/國/傳/統(tǒng)/節(jié)/氣節(jié)日簡介【大暑】外文名:GreatHeat

涵義:一年中最熱的時期公歷時間:公歷7月22日-7月24日交節(jié)壹章節(jié)氣簡介大暑,是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣,也是夏季最后一個節(jié)氣。斗指未,太陽黃經(jīng)為120°,于公歷7月22日—24日交節(jié)?!笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?,指炎熱之極。大暑相對小暑,更加炎熱,是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣,“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特征:高溫酷熱、雷暴、臺風頻繁。大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最熱的時段。大暑時節(jié)陽光猛烈、高溫潮濕多雨,雖不免有濕熱難熬之苦,卻十分有利于農(nóng)作物成長,農(nóng)作物在此期間成長最快。自古以來,民間有大暑三伏天飲涼茶(伏茶)的習俗;伏茶顧名思義,是三伏天飲的茶,這種由中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外,還有燒伏香、曬伏姜等習俗?!按笫睢笔且荒曛刑鞖庾顭?、濕氣最重的時節(jié),此時節(jié)養(yǎng)生保健的重點是“防暑”和“祛濕”。貳氣象變化QIXIANGBIANHUA大暑三秋近,林鐘九夏移。桂輪開子夜,螢火照空時。瓜果邀儒客,菰蒲長墨池。絳紗渾卷上,經(jīng)史待風吹。中/國/傳/統(tǒng)/節(jié)/氣JIEQIBIANHUA季風氣候是中國氣候的主要特點,夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響,中國多地高溫潮濕多雨。這個時節(jié)陽光猛烈、高溫潮濕多雨,雖不免有濕熱難熬之苦,卻十分有利于農(nóng)作物成長,農(nóng)作物在此期間成長最快。大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中日照陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣,“濕熱交蒸”也在此時到達頂點。大暑是雷陣雨最多的時節(jié),雨量充沛,高溫與多雨時期基本一致,雨熱同期。氣象變化QIXIANGBIANHUAN貳章貳章大暑節(jié)氣是華南地區(qū)全年中陽光最猛烈、氣溫最高的時期,是華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見、高溫日數(shù)最集中的時期,也是華南東部35℃以上高溫出現(xiàn)最頻繁的時期。大暑這時節(jié)也是中國大部分地區(qū)進入一年中最熱的時期,除青藏高原及東北北部外,大部分地區(qū)天氣炎熱,35℃的高溫已是司空見慣,經(jīng)常還會出現(xiàn)40℃的高溫天氣,全國南北各地溫度相差不大。在北方內(nèi)陸地區(qū)夏季干燥酷熱。0102中國是典型的季風氣候,受副熱帶高壓等大氣環(huán)流系統(tǒng)的控制,6月中旬到7月上中旬,中國東部主雨帶一般由華南、江南一帶北抬至江淮地區(qū)。進入7月下旬(“七下八上”),相當于大暑后至立秋這段時間,伴隨副高等環(huán)流系統(tǒng)的季節(jié)性北抬,西南季風也會向北推進,副高外圍的西南風將來自熱帶、副熱帶的暖濕氣流輸送到北方地區(qū),其與中緯度的冷空氣在華北、東北一帶交匯,華北、東北開始進入雨季。西北地區(qū)由于深居內(nèi)陸,距海洋遙遠,是中國年降水量最少的干旱地區(qū)。節(jié)氣變化JIEQIJIANJIE中/國/傳/統(tǒng)/節(jié)/氣貳章叁物候現(xiàn)象WUHOUXIANXIANG大暑三秋近,林鐘九夏移。桂輪開子夜,螢火照空時。瓜果邀儒客,菰蒲長墨池。絳紗渾卷上,經(jīng)史待風吹。中/國/傳/統(tǒng)/節(jié)/氣大暑三候叁章每到大暑時節(jié),由于氣溫偏高又有雨水,細菌容易滋生,許多枯死的植物潮濕腐化,到了夜晚,經(jīng)??梢钥吹轿灮鹣x在腐草敗葉上飛來飛去尋找食物。一候腐草為螢另外土壤高溫潮濕,很適宜水稻等喜水作物的生長。二候土潤溽暑三候是說在這雨熱同季的潮熱天氣,天空中隨時都會形成雨水落下。三候大雨時行DASHUSANHOU大暑,是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣,也是夏季最后一個節(jié)氣?!笆睢笔茄谉岬囊馑?,大暑,指炎熱之極。中/國/傳/統(tǒng)/節(jié)/氣肆傳統(tǒng)習俗CHUANTONGXISHU大暑三秋近,林鐘九夏移。桂輪開子夜,螢火照空時。瓜果邀儒客,菰蒲長墨池。絳紗渾卷上,經(jīng)史待風吹。中/國/傳/統(tǒng)/節(jié)/氣肆章0102送“大暑船”是浙江沿海地區(qū),特別是臺州好多漁村都有的民間傳統(tǒng)習俗,其意義是把“五圣”送出海,送暑保平安民。送“大暑船”時,伴有豐富多彩的民間文藝表演。送大暑船是臺州市椒江葭芷一帶的民間習俗。清同治年間,葭沚一帶常有病疫流行,尤以大暑節(jié)前后為甚。葭沚地處椒江口附近,沿江漁民居多,為保一方平安,遂決定在大暑節(jié)集體供奉“五圣”,并用漁船將供品沿江送至椒江口外,以表虔誠之心。此為送大暑船之初衷。浙江臺州送“大暑船”活動“大暑船”完全按照舊時的三桅帆船縮小比例后建造,長8米、寬2米、重約1.5噸,船內(nèi)載各種祭品。浙江地區(qū)送大暑船曬伏姜喝茯茶燒伏香肆章伏姜源自中國山西、河南等地,三伏天時人們會把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起,裝入容器中蒙上紗布,于太陽下晾曬。充分融合后食用,對老寒胃,傷風咳嗽等有奇效,并有溫暖保健的功效。伏茶,顧名思義,是三伏天喝的茶。免費供應伏茶時間一般從農(nóng)歷六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水,有清涼祛暑的作用。伏香,大暑節(jié)氣氣溫最高,農(nóng)作物生長最快,大部分地區(qū)的旱、澇、風災也最為頻繁,搶收搶種,抗旱排澇防臺和田間管理等任務很重;因此百姓燒香祈福,祈求風調雨順,百谷豐登;還有一種說法接近于中醫(yī)的灸,在伏天里用藥香熏烤特定的穴位,可以治療多種頑固的疾病。大/暑/是/二/十/四/節(jié)/氣/中/的/第/十/二/個/節(jié)/氣傳統(tǒng)習俗傳統(tǒng)習俗肆章過大暑在大暑節(jié)那天,莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗,叫做“過大暑”。在大暑節(jié)那天,親友之間,常以荔枝、羊肉為互贈的禮品。大大暑節(jié)臺灣周圍的海域大多布滿暖水魚群,東北海域有魷魚,基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域則有黃鰭鯛等。臺灣民諺:大暑吃鳳梨,說的是這個時節(jié)的鳳梨最好吃。吃鳳梨喝暑羊華北地區(qū)有在大暑這一天喝暑羊(即喝羊肉湯)的習俗。經(jīng)過緊張的夏收勞動,人們非常疲倦,應該好好休息一下了。于是,全家聚在一起,每人吃一個香噴噴的新麥饃饃,喝一碗味道鮮美的羊肉湯。鎮(zhèn)大暑是鄉(xiāng)村田野蟋蟀最多的時節(jié),中國很多地區(qū)的人們有茶余飯后斗蟋蟀取樂的風俗。大人會先帶著小孩到田野里抓蟋蟀,然后到大樹底下玩起斗蟋蟀的游戲,可有趣了。斗蟋蟀半年節(jié)吃仙草肆章農(nóng)歷六月十五日為全年的一半,正值大暑節(jié)氣,叫“半年節(jié)”。一家人在這一天拜完神明后,會聚在一起吃“半年圓”。半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的,大多會煮成甜食來品嘗,象征著團圓與甜蜜。大小暑時節(jié),天氣酷熱,福建、廣東和臺等地方有在大暑前后有吃仙草消暑解毒的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草,唇形科仙草屬草本植物,是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效,被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草,廣東一帶叫涼粉,是一種消暑的甜品。大/暑/是/二/十/四/節(jié)/氣/中/的/第/十/二/個/節(jié)/氣伍文學創(chuàng)作WENXUECHUANGZUO大暑三秋近,林鐘九夏移。桂輪開子夜,螢火照空時。瓜果邀儒客,菰蒲長墨池。絳紗渾卷上,經(jīng)史待風吹。中/國/傳/統(tǒng)/節(jié)/氣文學創(chuàng)作SHURUBIAOTI大暑熱不透,大熱在秋后。大暑不暑,五谷不鼓。大暑熱,田頭歇;大暑涼,水滿塘。小暑不見日頭,大暑曬開石頭。小暑大暑不熱,小寒大寒不冷。大暑無酷熱,五谷多不結。大暑連天陰,遍地出黃金。大暑大雨,百日見霜。大暑小暑,淹死老鼠。大暑展秋風,秋后熱到狂。小暑吃黍,大暑吃谷。小暑怕東風,大暑怕紅霞。小暑大暑,有米不愿回家煮。伍章肆章夏景厭房櫳,促席玩花叢。荷陰斜合翠,蓮影對分紅。此時避炎熱,清樽獨未空。南朝·徐勉晚夏何以銷煩暑,端居一院中。眼前無長物,窗下有清風。熱散由心靜,涼生為室空。此時身自得,難更與人同。唐·白居易消暑赤日幾時過,清風無處尋。經(jīng)書聊枕籍,瓜李漫浮沉。蘭若靜復靜,茅茨深又深。炎蒸乃如許,那更惜分陰。大暑南宋·曾幾古詩GUSHI貳章陸起居養(yǎng)生QIJUYANGSHENG大暑三秋近,林鐘九夏移。桂輪開子夜,螢火照空時。瓜果邀儒客,菰蒲長墨池。絳紗渾卷上,經(jīng)史待風吹。中/國/傳/統(tǒng)/節(jié)/氣大暑起居養(yǎng)生夏季入睡時間應以晚些為宜,此時一天的暑熱時期已過,晚上較為清涼,容易入睡。起床時間可以適當早些,因為天亮的時間比較早,符合天人相應的養(yǎng)生之道。此時節(jié)要合理安排工作,注意勞逸結合,避免烈日暴曬,注意室內(nèi)降溫。適當補充水分,體質寒的人應以熱飲為主。在家避暑空調使用陸章室內(nèi)降溫通風時,應先開空調后關窗戶;室內(nèi)外溫差不宜過大,26℃左右的室內(nèi)溫度最合適;“桑拿天”時開啟除濕功能,不用調低空調溫度,也能舒適涼爽;空調開3小時,記得開窗通風;風口朝上更制冷,讓冷空氣由上而下循環(huán),自然交流。起居·養(yǎng)生飲食注意事項大暑時節(jié),腸胃的消化功能較為薄弱,飲食以清淡為主,不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外,還可適當多食用些清熱、健脾、利濕、益氣、養(yǎng)陰的食物,如蓮子、百合、薏苡仁等,荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯的消暑選擇,同時還要注意飲食衛(wèi)生。大暑,是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣,也是夏季最后一個節(jié)氣?!笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?,指炎熱之極。陸章運動陸章大暑時節(jié),運動時間在早上或傍晚為宜,運動地點建議在公園、湖邊等樹蔭下的陰涼地方。選擇運動量相對較小的運動,如太極拳、慢跑、羽毛球等,避免出汗過多而耗氣傷津,運動過后適當飲用溫開水。大/暑/是/二/十/四/節(jié)/氣/中/的/第/十/二/個/節(jié)/氣注意事項精神持續(xù)高溫天氣,不僅帶來身體上的不適,還可能出現(xiàn)“情緒中暑”,應戒躁戒怒、遇事學會冷處理。情志開懷、心情

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