高二班學(xué)法指導(dǎo)班會(huì)

高二班學(xué)法指導(dǎo)班會(huì)第1頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2023/7/211行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)，可見，良好習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要

說(shuō)一下自己身上的好習(xí)慣和壞習(xí)慣？你還知道日常生活和學(xué)習(xí)中有哪些好的和壞習(xí)慣？

2023/7/212第2頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月上好八節(jié)課用好自己的時(shí)間生活習(xí)慣2023/7/213第3頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月一定要吃早餐！！早餐沒有吃飽，早餐的營(yíng)養(yǎng)不夠使人的血糖低于正常供給，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，久之對(duì)大腦有害,造成營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降低，而且會(huì)傷害腸胃。2023/7/214第4頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月使人感到疲倦、胃部不適和頭痛.對(duì)于我們學(xué)生而言連續(xù)的三節(jié)主課早就耗完了。一般同學(xué)在第二節(jié)課時(shí)就感到饑餓，這樣就無(wú)法高效率的學(xué)習(xí)，就會(huì)影響學(xué)生效率,何況我們還要堅(jiān)持上五節(jié)課呢!2023/7/215第5頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月吃早餐同時(shí)要吃好早餐

合理的早餐食品應(yīng)該是富含水分和營(yíng)養(yǎng)。牛奶、豆?jié){符合上述要求，還應(yīng)加上其他谷類食品，谷類食品能對(duì)牛奶、豆?jié){中營(yíng)養(yǎng)素的利用率。還要有適量的蛋白質(zhì)和脂肪、雞蛋、豆制品2023/7/216第6頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月餅干和曲奇屬于十大垃圾食品，它們?cè)谥谱鬟^(guò)程中一般都會(huì)加熱到120℃,這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺,人在長(zhǎng)期低劑量食用含丙烯酰胺的食品后，會(huì)出現(xiàn)嗜睡、情緒與記憶改變、產(chǎn)生幻覺和震顫等癥狀，并伴隨末梢神經(jīng)病很多同學(xué)把餅干當(dāng)成早餐，這是不科學(xué)的2023/7/217第7頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

還有一些大家要注意的壞習(xí)慣會(huì)影響我們的健康長(zhǎng)期飽食：導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化、腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

常吃宵夜：會(huì)得胃癌.因?yàn)槲傅貌坏叫菹?/p>

不睡午覺：下午1點(diǎn)肝臟休息，血液中溶入一些糖原，我們感覺有些疲勞，要適當(dāng)休息。2023/7/218第8頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月睡眠不足：會(huì)變笨,一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會(huì)老

睡前不刷牙∶晚上睡前經(jīng)常不刷牙者，特別容易患感冒和肺炎，容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒脫落。睡前不洗臉∶睡前不洗臉面部皮膚上的污垢會(huì)刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。2023/7/219第9頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月尊重與欣賞老師的習(xí)慣

一個(gè)學(xué)生同時(shí)面對(duì)的各學(xué)科教師，長(zhǎng)短不齊,在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了我們老師努力提高能力水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)老師，2023/7/2110第10頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

并學(xué)會(huì)欣賞自己的老師。不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長(zhǎng)大了適應(yīng)社會(huì)。不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境。2023/7/2111第11頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月專心上課的習(xí)慣教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽，邊認(rèn)真聽邊積極思考。2023/7/2112第12頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過(guò)了，也還是要認(rèn)真聽，要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行對(duì)比分析，找出解決問(wèn)題的最佳途徑。并在這過(guò)程中，盡量多理解記憶一些東西。2023/7/2113第13頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月善于提問(wèn)的習(xí)慣

我們要積極質(zhì)疑問(wèn)題，帶著知識(shí)疑點(diǎn)問(wèn)老師，問(wèn)同學(xué)。學(xué)問(wèn)、學(xué)問(wèn)，學(xué)習(xí)就要開口問(wèn)，不懂裝懂最終害自己，提問(wèn)是主動(dòng)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問(wèn)題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。2023/7/2114第14頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問(wèn)題，主要靠自己去解決。2023/7/2115第15頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，研究新知識(shí)的要點(diǎn)重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂內(nèi)重點(diǎn)解決，掌握聽課的主動(dòng)權(quán)，使聽課具有針對(duì)性。2023/7/2116第16頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣

做作業(yè)是一種學(xué)習(xí)和積累的過(guò)程。做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識(shí)，是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，不是為了交教師的差。2023/7/2117第17頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

有的同學(xué)簡(jiǎn)單的是會(huì)而不對(duì)，復(fù)雜的對(duì)而不全，這些不良習(xí)慣嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習(xí)題時(shí)要認(rèn)真思考，總結(jié)概念、原理的運(yùn)用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論。2023/7/2118第18頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

一般說(shuō)來(lái)，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎樣做出來(lái)的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無(wú)其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；練后反思的習(xí)慣2023/7/2119第19頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月5、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。2023/7/2120第20頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣

復(fù)習(xí)就是通過(guò)對(duì)知識(shí)，對(duì)解決問(wèn)題的思路進(jìn)行提煉，進(jìn)行歸納整理，使零碎的知識(shí)，分散的記憶得到一個(gè)串聯(lián)，從而學(xué)生的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化、重點(diǎn)化，避免前后知識(shí)的脫離與割裂。2023/7/2121第21頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。對(duì)記憶性知識(shí)的復(fù)習(xí)，每一遍的用時(shí)不需多，但是反復(fù)的遍數(shù)要多，以加深印象。2023/7/2122第22頁(yè)，課件共24頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、孤立的，要想形成知識(shí)體系，課后必須有小結(jié)