體育鍛煉主題班會方案篇

體育鍛煉主題班會方案7篇

活動目標

1、學習聽信號手膝著地爬行，增加幼兒四肢的肌肉力氣。

2、提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

重點與難點

1、能依據(jù)信號的變化，變速和變換方向爬行。

2、倒退爬時別碰撞四周的同伴。

活動預備和環(huán)境創(chuàng)設(shè)

1、小鼓一只，啞鈴制作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。

2、小貓、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家，放置于場地四周，小狗頭飾一只，錄音機、磁帶若干。

活動過程

一、扮演角色，活動身體。

孩子們!教師和你們一起做嬉戲。你們看這是誰呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽，你們做誰呀?我們小狗聽著音樂，活動下身體吧!

(師生跟著音樂一起做預備動作，教師一邊念兒歌激起幼兒活動興趣)今日天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上美麗花花衣，跟著媽媽做嬉戲。點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發(fā)覺一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉(zhuǎn)個圈，我是聰慧的狗寶寶。

二、變換方式朝制定目標爬行。

1、師：寶寶，我們小狗家四周有哪些好朋友?(引導幼兒說出小貓、小兔)

2、要求幼兒爬動著向小貓、去問好，然后再爬回自己家來。學說短句“小貓你好”

3、要求幼兒爬動著向小兔去問好，引導幼兒學習倒爬，并倒爬著回小狗的家。

(1)先請一個力量強的幼兒示范倒爬。

(2)看看媽媽示范倒爬，提示幼兒倒爬時不要遇到同伴。

三、練習聽信號變換方向爬

1、出示小鼓，引導幼兒叫知名稱。咚咚咚，這是什么?

2、提出嬉戲要求，“媽媽要小狗聽著鼓聲來學本事”，鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬。

3、組織幼兒聽鼓聲變方向爬。

四、調(diào)整活動量，“小狗打滾”。

“寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來幫你們理理毛”。

五、嬉戲“小狗找肉骨頭”。

1、“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋，游過小河，河對岸的草叢里就有很多肉骨頭，看誰最聰慧，能找到肉骨頭?！?/p>

2、全體幼兒根據(jù)肯定的路線查找肉骨頭，可重復數(shù)次，視幼兒的身體狀況和心情而調(diào)整。

六、放松活動“小狗洗澡”。

1、小狗寶寶玩累了，出了許多汗，媽媽給你們洗個澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真愉快。

2、全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著回家。

體育熬煉主題班會方案篇2

教學目標：

1.樂于開動腦筋，表現(xiàn)自我，充分展現(xiàn)學生共性

2.在體育活動中有肯定的觀看和仿照力量

3.在體育活動中表現(xiàn)出合作行為，培育制造力量

教學內(nèi)容：

前滾翻

一.導課

師：同學們，冬天來了，你們肯定很喜愛出去玩，對不對？

生：對

師：能告知教師，你們想去哪兒玩嗎？

生：(設(shè)想：公園、三峽等)野生動物園

師：今日，教師帶你們到動物園里玩一玩，看看動物園里的小動物是怎樣過冬的，好不好？

生：好!

師：那我們就動身吧!你們肯定要留意，到了動物園，肯定要聽從指揮，留意安全!

二、設(shè)置情景

1.嬉戲一：穿過小樹林

學習目標：調(diào)動學生興趣

師領(lǐng)生跑步到森林，玩“穿過小樹林”的嬉戲，

師：同學們，我們穿過了這片小樹林，就要到動物園了，大家肯定要愛惜小樹林。

師：同學們，請留意啦，我們立刻就要進動物園了。師領(lǐng)頭穿過洞門(由兩位同學搭手成門)，來到動物園。2.舞蹈：安康歌

學習目標：激發(fā)學生學習熱忱

師：動物園里的空氣好新奇呀!同學們，我們來做做運動吧!(播放音樂，師領(lǐng)生跳舞：安康歌)

要求：氣氛活潑，心情愉悅

3.仿照小動物開運動會

學習目標：①進一步激發(fā)學生學習熱忱

②培育想象力量及制造力量

③培育協(xié)作意識

師：跳完了舞，你們想和小動物們一起玩一玩嗎？現(xiàn)在，我們就來仿照一下小動物：看看小動物們怎樣開運動會的，好嗎？

生：好

師：我們分組進展，看看誰的想象力最豐富，仿照的最象最好，行不行？

生：行

師：我們現(xiàn)在開頭吧!(師參加其中)(設(shè)想：龜兔賽跑、青蛙過河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠)

要求：充分發(fā)揮想像力和制造力

三、技巧：前滾翻

4.栽種人工草坪

學習目標：培育協(xié)作意識及竟爭意識

師：你們仿照的真像?，F(xiàn)在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不過，我們要先栽種好人工草坪，現(xiàn)在我們來比一比：哪一組栽種的最快最好。

生：我們，我們!

師：草坪種好了，你最想玩什么呢，大家分組玩一玩吧!

設(shè)想草坪圖形：長方形、圓形等。

生：分組活動。(設(shè)想：有的在草坪上來爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習劈叉，還有的在……)

要求：團結(jié)協(xié)作

5.熊大哥“翻筋斗”

學習目標：導入主題—前滾翻

師：大家瞧一瞧，這一組的同學在干什么？

生：翻筋斗

師：說對了，原來，他是我們的熊大哥，在學翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現(xiàn)在我們把墊子拉開，排整齊，也來學學翻筋斗吧!留意：兩人一組，自由組合，看誰滾得又圓又穩(wěn)。生：練習團身滾動

師：巡回指導，提示學生能不能不抱腿滾動呢？

生：表演示范

師：表演的真好，我也來給你們表演一個。同學們，教師表演的好嗎？

生：好!

師：你們也來練一練吧，我信任你們比教師做得還要好?，F(xiàn)在開頭。

生：練習前滾翻；分兩組集體表演

師：你們表演的真不錯，我想和你們比試一下，好嗎？

生：好!

師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。教師表演的和你們有什么不一樣？

生：開頭動作、結(jié)尾動作不一樣

師：說得很好，同學們，你們有更好的方法和更美麗的動作嗎？分組練一練，看哪一組的動作最美麗，最有特色？

生：練習，集體展現(xiàn)，個別展現(xiàn)

四、放松活動

師：大家玩累了吧：我們來放松一下(意念放松)，預備回家吧!

意念放松指導語：

1.請漸漸閉上眼睛

2.我感到很放松

3.我的雙手感到沉重和放松

4.我的手臂感到沉重和放松

5.我的雙肩感到沉重和放松

6.我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放松

7.請漸漸睜開你的眼睛

師：同學們，你們放松好了嗎？

生：放松好了

小結(jié)：同學們，今日，看了大家的表演，我對我們班同學有更深的了解，你們聰慧、伶俐、活潑、好動，盼望你們在以后的學習中再接再厲，更上一層樓。

五.師生再見

體育熬煉主題班會方案篇3

【設(shè)計意圖】

我們班的孩子已根本把握了走，跑，跳，爬等動作技能，但有些根本動作仍舊不夠協(xié)調(diào)和平穩(wěn)，如：跳。又因天氣慢慢變冷，孩子們就不怎么情愿動起來，所以設(shè)計這一活動，旨在提高幼兒參加體育熬煉的興趣，且學會按要求地穩(wěn)固跳的技能，在嬉戲情景中也培育了愛國主義情感，懂得愛祖國，保衛(wèi)祖國。

【活動目標】

1、穩(wěn)固雙腳并攏連續(xù)跳過30cm障礙物的技能，進展跑、跳、爬、平衡等身體動作。

2、與同伴合作，遵守規(guī)章，主動、英勇參加嬉戲。

3、培育保衛(wèi)祖國主權(quán)與領(lǐng)土的愛國主義情感。

4、初步培育幼兒體育活動的興趣。

5、體驗人多力氣大，同伴間應(yīng)當相互合作的情感。

【活動預備】

1、塑料圈若干個、背景音樂。

2、場地道具：小木樁，泡沫墊，大紙箱，國旗一面。

3、場地布置簡圖：

(起點)

【活動過程】

(一)開頭局部。

1、進場。

小朋友們手上都有一個奇妙的魔法圈，它能變出許多東西來，現(xiàn)在，我們就把它變成一個方向盤，一起去郊游吧。(隨音樂進場)

2、隊形變換。

教師和幼兒進入操場上進展隊形變換，從S形變成一個大圓圈。

3、熱身運動。

剛剛小朋友們的小汽車開得真不錯，現(xiàn)在我們來動動腦筋，看看這個魔法圈還能變成什么可以熬煉我們身體的各個部位。

教師小結(jié)：小朋友們把圈圈玩出了這么多的把戲，真是太棒了!

(二)根本局部：嬉戲“勇闖神奇島”。

1、消失人物：游客(配班教師扮演)，引出主題：神奇島。

游客：哎，你們好!

幼兒：你好!

游客：這里有一個神奇島，它是屬于我們國家的，所以我想把這面五星紅旗插在島上，讓全世界都知道它是中國的領(lǐng)土。但我一個人沒方法過海，而且，要想到達島的頂峰，必需通過有食人花的草叢，走過沼澤地，爬過黑暗的山洞。我該怎么辦呢?

2、爭論并練習跨過神奇島途中各個障礙的方法。

(1)師：我們來幫幫她吧，小朋友們想一想，要怎樣過海?

幼兒想出各種過海的方法，最終打算用大家認可的適當?shù)姆椒ú⒆層變哼M展練習。

(2)小朋友們知道食人花是特別危急的，有哪個小朋友知道要怎樣跳過去才不會被它咬到?

幼兒嘗試各種跳法，最終打算用大家認可的適當?shù)姆椒ú⒆層變哼M展練習。

(3)引導幼兒爭論走過沼澤地和爬過黑暗山洞時要留意什么問題。

3、嬉戲：勇闖神奇島。

小朋友們，我們現(xiàn)在向神奇島動身吧。教師和幼兒一起闖關(guān)，護送國旗到達島的頂峰，將國旗插上并歡呼慶祝。

教師總結(jié)：今日小朋友們都很聰慧，也很英勇，雖然有些小朋友摔倒了，但在教師和小朋友們的幫忙下也頑強地闖關(guān)，到達神奇島，共同完成了這神圣的任務(wù)，保衛(wèi)了我們國家的領(lǐng)土，保衛(wèi)了我們的祖國。

(三)完畢局部。

在音樂聲中進展放松運動，完畢。

體育熬煉主題班會方案篇4

一、活動目標：

1、熬煉幼兒的想象力，制造出呼啦圈更多的玩法。

2、調(diào)動幼兒參加嬉戲的積極性，分組合作玩呼啦圈。

3、體驗參于嬉戲的樂趣。

二、活動預備：

呼啦圈（教師和幼兒人手一個）

背景音樂：《安康歌》

小椅子（擺半圓形放在活動場地的后邊）

三、活動過程：

（一）熱身運動播放《安康歌》，帶著孩子們進入活動場地

師：孩子們，讓我們一起隨小紅和她的爺爺來做運動吧，變成長頸鹿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子變成大象，甩甩鼻子扭扭腰，伸伸腿

師：哦，我好累了，我要休息一下，教師找到自己的地方坐好，幼兒也會隨教師一樣找到自己的小椅子坐好

師：孩子們，先和今日來的這么多的教師打聲招呼，教師們還給我們帶來了很多禮物，給我們帶來什么樣的禮物呢？讓我找找看。

（二）講解嬉戲，教師拿出提前備好的呼啦圈

師：教師們給我們預備的是什么好東西？你們熟悉嗎？

幼：呼啦圈師：這是干什么的？這么美麗，似乎是拿來吃的？

教師做出要吃呼啦圈的動作幼：別吃別吃，呼啦圈是用來玩的

師：用來玩的？怎么玩呢？

幼：把它放在腰上，這樣轉(zhuǎn)著玩

師：那你來試試，做給小朋友們看一看好嗎？

幼兒展現(xiàn)在腰上的玩法

師：哦，這個呼啦圈就只能放在腰上玩，那它能不能還有別的玩法？要和剛剛小朋友的玩法不一樣的（教師要作出一幅不會玩呼啦圈的樣子）

師：我觀察還有許多的小朋友想展現(xiàn)一下，這樣吧，我這有很多的呼啦圈，我每人給你發(fā)一個，想一想呼啦圈還可以怎么玩？一會我們看一看誰的玩法多？

給幼兒發(fā)圈，讓幼兒自己創(chuàng)編呼啦圈的各種玩法，教師在旁邊加以指導

師：剛剛我觀察有很多的小朋友已經(jīng)玩得很好了，我們趕快集合，來比比誰的玩法最多，最好。

幼兒做好以后

師：誰來試一下？

幼：我來

引導幼兒3--4個進展展現(xiàn)，并經(jīng)興簡潔的點評

師：剛剛這些小朋友玩的很好?？墒?，他們都是每人一個呼啦圈玩的，可不行以幾個人一起玩幾個或者很多的呼啦圈，誰來教教我？

師：讓我們來分組試一下

教師將幼兒分成幾個小組，自己加如某一小組

師：我們每一組找一個地方，商議一下我們這一組怎樣玩呼啦圈，我們一起比比看，看看哪一組的玩法和別人不一樣。

幼兒分組去練習，教師要加以指導

師：我們集合了，來看一看那一組的最好師：掌聲有請第一組展現(xiàn)

師：第一組展現(xiàn)的好不好？誰來說一下？

幼：好，由于他們——

以下幾組一樣，每組展現(xiàn)完以后，讓小朋友們相互說出各組的優(yōu)點，并且說以下好與不好的緣由，教師做最終的點評

師：在《西游記》里面有一個小英雄也是拿著一個圈的，你們知道是誰嗎？

幼：小哪吒師：小哪吒喜愛玩圈，并且方法也許多，我們一起和小哪吒比比看誰玩得好放《小哪吒》的音樂，教師教參加，和孩子們一起玩自己做喜愛的圈的玩法

（三）放松運動師：我們和小哪吒比完了，讓我們在和呼啦圈跳個舞吧！

放《月光下的鳳尾竹》，教師領(lǐng)幼兒做放松運動

師：讓我們一起去開車了，拿起呼啦圈退出活動場地，活動完畢。

體育熬煉主題班會方案篇5

活動目標：

1.幼兒走各種類型的橋（不同高度和不同寬度的平衡木，不同的間隔物）進展幼兒的平衡性和敏捷性。

2.讓幼兒推斷走不同的橋，提高幼兒的自我愛護意識和力量。

3.培育幼兒敢于嘗試及克制困難的良好品質(zhì)。

活動預備：

搭橋的各種材料

活動過程：

一、預備活動

1．幼兒自由在鐵索橋上玩耍。

2．幼兒聽著音樂做熱身運動：

由于天氣開頭轉(zhuǎn)涼了，慢跑是這個活動最好的預備活動。因此先讓小朋友在操場上慢跑兩圈左右。

二、探究活動

1．探究過橋的方法

語言導入：這里有很多小橋，我們都去過過各種小橋，過小橋時想想怎么樣才能穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)剡^小橋。

2．幼兒第一次過橋溝通：

你過橋時有沒有遇到困難？我們可以怎么樣來解決？怎么樣才能安全地過橋？

小結(jié)：雙手要翻開來保持身體平衡，走的時候要眼睛凝視前方。

3．幼兒再次過橋

（1）幼兒嘗試走不同類型的橋（凹凸，間隔，寬窄等）

（2）教師觀看并鼓舞幼兒走不同的橋。

4．幼兒合作搭橋，并嘗試走自己搭的橋

語言導入：這里有一條河，河上什么也沒有，我們要過河，怎么辦呢？我們自己找些好朋友來，搭一座能過的橋。

（1）啟發(fā)提問：在河上可以搭什么樣的橋呢？

（2）幼兒利用各種材料自己搭橋

（3）嘗試走自己搭的橋（允許幼兒調(diào)整）

5．嬉戲：過橋打怪獸

每個幼兒手拿‘炮彈’選擇一座能過的橋，過橋后對準怪獸的頭像打過去。然后從邊上返回，拿其次個‘炮彈’，再過橋去打怪獸。并鼓舞幼兒過三次不同的橋，來打多種怪獸。

三、放松活動

嬉戲：撿石頭。剛剛打怪獸留下很多石頭我們一起來把地方整理潔凈，一、二、三數(shù)完以后幼兒立刻開頭整理。拿不了那么多就自己想方法。直到整理完為止。

體育熬煉主題班會方案篇6

【活動目標】

1、練習雙腳站立由25——30cm處往下跳。

2、進展腿部力氣和彈跳力量。

3、學會聽從指揮。

【活動預備】

1、小椅子若干把、動物玩具若干

2、場地布置。

【活動過程】

一、教師帶著幼兒一起做熱身運動。

教師帶著幼兒扮演“小傘兵”，邊聽音樂邊做預備活動。

動作：頭頸部——上肢——下蹲——體側(cè)——體轉(zhuǎn)——踢腿——腹背——跳動——整理運動

二、幼兒學習“跳傘”的動作。

1、師：今日我們都是英勇的小傘兵，要從飛機上跳到地面，場地上的小椅子當飛機，大家自己去試一試。

2、幼兒自由練習，教師觀看指導。

教師組織幼兒自由溝通，探討正確的動作。

教師講解示范“跳傘”的動作：雙腳并攏，站在小椅子上平舉雙臂做好預備，然后雙腳并攏往下跳，前腳掌著地，輕輕落地，雙臂自然放下，保持身體平衡。

3、嬉戲“定點降落”。

師：小傘兵最大的本事就是定點降落，鼓舞幼兒對準圓圈往下跳，看清圓圈的遠近再向下跳。