新課程背景下的教師心理健康問題及應對策略

新課程背景下的教師心理健康問題及應對策略第1頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月講座要點：

心理健康概述新課程背景下的教師心理健康問題

新課程背景下教師心理健康問題的應對策略第2頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月

1、世界衛(wèi)生組織給健康定義：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！?/p>

專題一：心理健康概述：第3頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月

2、心理健康是指個體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所達到最佳功能狀態(tài)，不是絕對的十全十美的狀態(tài)。

3、教師的心理健康是指教師內(nèi)部心理狀態(tài)的平衡及內(nèi)部心理活動與外部世界的協(xié)調(diào)。教師心理健康是教師完成工作職責的前提條件。

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4、教師心理健康的標準：

一般認為，教師心理健康的標準為：“能夠面對現(xiàn)實、積極樂觀，對前途充滿信心，心境輕松愉快；具有能夠勝任教學工作的認知能力，有獨創(chuàng)性；能運用有效合理的方法解決工作、生活中遇到的困難和挫折；有較強的適應能力和活動能力；有健全的人格，人際交往和諧，積極態(tài)度多于消極態(tài)度?！钡?頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月

具體的標準：

能積極地悅納自我:即真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。

有良好的教育認知水平:能面對現(xiàn)實并積極地去適應環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創(chuàng)造性地進行教育教學活動的能力。

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熱愛教師職業(yè)，積極地愛學生:能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現(xiàn)，從有成效的教育教學中得到成就感。

具有穩(wěn)定而積極的教育心境:教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學的工作效果。環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學質(zhì)量獻計獻策。第7頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月

能自我控制各種情緒與情感:繁重艱巨的教育工作要求教師有良好的、堅強的意志品質(zhì)，即教學工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。

第8頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月和諧的教育人際關(guān)系:有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度多于消極態(tài)度

能適應和改造教育環(huán)境:能適應當前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學質(zhì)量獻計獻策。第9頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月

專題二：新課程背景下的教師心理健康問題

一、教師心理健康與基礎(chǔ)教育課程改革

（一）教師心理健康是實施基礎(chǔ)教育課程改革的必要前提

新課程改革的核心理念就是強調(diào)在基礎(chǔ)教育課程改革中，維護青少年的心理健康。（二）教師心理問題已成為基礎(chǔ)教育課程改革的障礙第10頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月

具體來說，目前，教師心理問題影響了基礎(chǔ)教育課程改革的進行，主要表現(xiàn)在以下幾方面：第一，教師的人際關(guān)系緊張，影響了基礎(chǔ)教育課程改革活力的激發(fā)。第二，教師的自卑心理，影響了進行基礎(chǔ)教育課程改革的積極性第三，教師認知上的偏差，影響了基礎(chǔ)教育課程改革核心理念的形成。第11頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月

第四，教師的職業(yè)倦怠心理，影響了教師對基礎(chǔ)教育課程改革給予密切的關(guān)注和熱情的投入第五，教師的不良情緒，影響了基礎(chǔ)教育課程改革取得良好的效果第六，教師的陳舊觀念，影響了基礎(chǔ)教育課程改革創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。第12頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月

(一)角色地位轉(zhuǎn)換所引發(fā)的自我認同障礙

教師傳統(tǒng)的角色“傳道、授業(yè)、解惑”“教書育人”“知識的占有者”。二、教師的心理困惑與心理沖突分析

教師傳統(tǒng)的地位位尊而權(quán)威——師道尊嚴權(quán)威性、控制性、制約性、管理性和人格優(yōu)越性。課改賦予的教師的新角色“促進者”、“導航者”、“研究者”等多重復合角色；儲存某些特定知識的“硬盤”，

課改賦予的教師的新地位由教學中的主角轉(zhuǎn)向“平等中的首席”，師生互教互學，彼此形成一個“共同體”。能向?qū)W生提供有力幫助和支持的“貓”。第13頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月

(二)教學范式的轉(zhuǎn)型所引發(fā)的心理困惑

1．新舊教學模式的沖突。

2．關(guān)注焦點的轉(zhuǎn)移，導致教師監(jiān)控能力的弱化。

3.新的工作方式和技能引發(fā)的焦慮。第14頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月

教師自身緩解心理壓力的主要策略：

1、努力認同新課程的價值取向，避免對課改產(chǎn)生無謂抗拒。

2、實現(xiàn)教師角色的自我確認。

3、注重教學反思與自我能力的提升

4、教師要善于調(diào)節(jié)情緒。專題三：新課程背景下教師心理健康問題的應對策略

第15頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月教師調(diào)節(jié)情緒的最佳方法有：控制呼吸法

自我剖析法學習轉(zhuǎn)移法投身自然法心情放假法沐浴唱歌法肌肉放松法擺脫常規(guī)法情緒控制法合理宣泄法換位思考認同法推移時間遺忘法注重過程淡化功利法眾人面前理智法更新環(huán)境自我調(diào)節(jié)法智慧緩解法第16頁，課件共18頁，創(chuàng)作于2023年2月作業(yè)