《第三課認識我自己課件》初中心理健康教育吉大版《中學(xué)生心理健康教育》七年級上冊

七年級心理健康教育課

許昌縣椹澗鄉(xiāng)一中

賈

軍會

認識自己認識自己1

一個叫黃美廉的女人，自小就患上了腦性麻痹癥。此病癥十分驚人，因肢體失去平衡感，手足會時常亂動，口里念叨著模糊不清的詞語。這樣的人在常人看來，已失去了語言表達能力與正常生活條件，更別談什么前途與幸福。但黃美廉靠頑強的意志和毅力，考上了美國著名的加州大學(xué)，并獲得了藝術(shù)博士學(xué)位。

在一次演講會上，一位中學(xué)生問:“黃博士，你從小就長成這個樣子，請問你怎么看你自己？”在場的人都責(zé)怪這個學(xué)生的不敬，但黃美廉卻十分坦然地在黑板上寫下了這么幾行字：“一、我好可愛；二、我的腿很長很美；三、爸爸媽媽那么愛我；四、我會畫畫；五.......”最后，她以一句話作結(jié)論：“我只看我所有的，不看我所沒有的！”

一個叫黃美廉的女人，自小就患上了腦性麻痹癥。此病癥十分2

人貴有自知之明知人者智，自知者明

吾當(dāng)終日三省吾身

知己知彼，百戰(zhàn)不殆

要想成功，必須首先認識自己人貴有自知之明3活動一自己眼中的我請根據(jù)自己的實際情況，很快完成5個句子。這些句子都要以“我是個--------的人”為結(jié)構(gòu)的句子。例如：1、我是個--------的人。2、我是個-------------------的人。3、我是個---------------------------的人。

要求寫出自己的獨特之處（優(yōu)點或缺點），請不要寫上自己的名字?；顒右蛔约貉壑械奈?其他同學(xué)看到你列出的描述自己的句子，他們能猜到是你嗎？其他同學(xué)看到你列出的描述自己的句子，他們能猜到是你嗎？5活動二我的“自我標(biāo)簽”活動二我的“自我標(biāo)簽”6每個小組將本組同學(xué)描述自己的句子匯總起來，并對這些句子進行分類：

每個小組將本組同學(xué)描述自己的句子匯總起來，并對這些句子71、分組討論：每位同學(xué)對比自己眼中的“我”和別人眼中的“我”有何不同。2、然后組內(nèi)選代表在全班交流，其他同學(xué)進行評價。

《第三課認識我自己課件》初中心理健康教育吉大版《中學(xué)生心理健康教育》七年級上冊8正所謂“金無赤金，人無完人?！蔽覀兠總€人都有自己的缺點，但同時每個人也都有自己的閃光點，當(dāng)然，我們不必為此沮喪，也不必為此沾沾自喜，同學(xué)們看下面兩個故事，體會一下應(yīng)該如何對待自己的優(yōu)缺點。正所謂“金無赤金，人無完人?！蔽覀兠總€人都有自己的缺點，9

故事一《孔雀和朱娜》

孔雀向天后訴苦，說夜鶯以她的歌聲取悅每個人的耳朵，而她的聲音非常難聽，別人都笑她。朱娜安慰她，說她有美麗的羽毛是別的鳥兒所不能逼得，但孔雀還是很傷心，最后在悲觀絕望中死去。

10故事二《橄欖樹與無花果》

橄欖樹笑無花果隨著季節(jié)的變化而換葉，一陣大雪下來，無花果因為落盡了葉子，雪就無法落在它身上。而橄欖樹滿樹都是葉子，雪就落到它的枝椏上，壓斷了它的枝椏，奪去了它的美麗和生命?！兜谌n認識我自己課件》初中心理健康教育吉大版《中學(xué)生心理健康教育》七年級上冊11

我們在認識自己的時候，

既要看到自己的優(yōu)點，又要看到自己的缺點。

12討論：1、缺點能改正嗎？2、什么樣的缺點可以改正？《第三課認識我自己課件》初中心理健康教育吉大版《中學(xué)生心理健康教育》七年級上冊13

活動三消除消極的自我標(biāo)簽討論：正確認識自己的途徑有哪些？以組為單位進行討論、歸納。然后組內(nèi)選代表在全班交流，其他同學(xué)進行評價。

14正確認識自己的途徑：1、人貴有自知之明----通過自我觀察認識自己。2、以人為鏡可以明得失----通過他人了解自己。3、有則改之，無則加勉----通過集體了解自己。正確認識自己的途徑：