時(shí)間管理之談

時(shí)間管理

TimeManagement

XXX教授XX大學(xué)XX系(所)主任兼XXX醫(yī)院護(hù)理顧問(wèn)內(nèi)容大綱一、時(shí)間是什麼？二、時(shí)間管理的目的三、時(shí)間管理的秘訣四、時(shí)間管理的技巧內(nèi)容大綱五、拖延的後果六、如何有效利用時(shí)間七、如何節(jié)省時(shí)間八、結(jié)論一帖、魄時(shí)簡(jiǎn)間飄是底什熱麼富懇蘭蹤蝶克頁(yè)林屈說(shuō)「嗓時(shí)冶間水是四構(gòu)控成戴生蔥命冶的營(yíng)要展素蠢」「做時(shí)蘆間瞎就怠是臉金計(jì)錢茂」時(shí)箱間根是勝什晚麼是運(yùn)活粘動(dòng)閱？是源事怠件警？工擺欲躬善鐘其賀事教必托先多利醫(yī)其珍器要事愛(ài)讓惜跑光派陰肆做育時(shí)李間熔的雀主礎(chǔ)人凡花事餃豫價(jià)則紛立等不湖豫西則席廢成腦功徑與銜否榨不廁是驗(yàn)?zāi)鼙ξr問(wèn)恐題蝦，歸而肆在『意并願(yuàn)』是悔否散堅(jiān)頸定沒(méi)舟有糞時(shí)網(wǎng)間則是炮藉鴿口閣，浪沒(méi)垮有『意泊願(yuàn)』才成是『失喉敗』的布主典因成致功賄靠息記睡錄返，暑計(jì)噸畫香是越靠今先〝寫〞出與來(lái)費(fèi)，妨不玩要〝忘〞了〝記〞I獨(dú)f聽(tīng)y貞o鄭u街d咬o伶n量’貍t南k膠n察o毅w剃w套h訓(xùn)e歌r如e董y馬o鼓u畢a超r蹲e權(quán)g亂o組i臨n選g浴,閘i囑t聽(tīng)d駐o貿(mào)e匪s菠n覽’縫t飲m跟a蠢t嗎t(yī)刑e贏r派h勉o想w蹦l棕o融n阿g那i踢t止t例a品k同e條s頑y火o雅u努.時(shí)搜間偏是胖什范麼證愚嚴(yán)寫上治人持說(shuō)「勻時(shí)綠間鍋可龜以邪照暖造就就籮人嘉格動(dòng)，?？芍猿深櫨驼Ｊ卤I(yè)僵，番也章可材以桐儲(chǔ)狡積舞功登德味」用盾智當(dāng)慧醉探逝討拖人困生拒真告義萍，鏈用川毅塞力揚(yáng)安援排昂人依生稅時(shí)杏間役。U陪s遙e咳w奮i繳s項(xiàng)d坡o飾m盒t休o緊c積o接n霧t假e置m坐p狠l椒a薄t妹e芽t熟h探e煉m左e頑a許n續(xù)i補(bǔ)n污g串o塘f妹l雀i黨f微e央.U廉s嗽e盒r羞e告s陶o樂(lè)l妥v盲e摘t眨o能o飼r(shí)皂g著a模n攻i家z嬌e留t貝h白e披t趨i宵m氏e尋y防o鎮(zhèn)u押a頁(yè)r徐e選g味i帥v姓e比n笑.「戶前袍腳擦走紐奉，刪後善腳軋放貍」唱意懂即魔昨氧天銜的阻事分就伯讓劈燕它判過(guò)神去為，棒把茅心攝神堤專賺注度於昌今史天趁該殺做屠的柔事沒(méi)。未策來(lái)君的做是切妄衫想櫻，襯過(guò)釘去毯的包是拔雜綿念拖。蹈保丈護(hù)乖此藏時(shí)事此任刻億的懲愛(ài)穴心種，顆謹(jǐn)譯守池自擦己帖當(dāng)?shù)孪禄偷呐D本布分生易命鞋無(wú)由常鳳，勿慧區(qū)命倘永關(guān)存?zhèn)?；廚愛(ài)點(diǎn)心猴無(wú)釀涯獻(xiàn)，能精紗神腦常倍在改。L受i昂f弟e已i踩s薯i具m貍p施e趟r胳m嫁a跟n依e融n搜t墊,紫w里i架s腫d久o鹽m額i薪s榆e濁t(yī)茅e黃r作n鹿a狼l巴;t咬h絹e怖l位o抖v霜e邁i軍n憐o朽u住r訂h總e屬a糧r盾t稅i傻s熊b篩o煎u箱n術(shù)d撐l患e濾s答s沉,a穿n牽d高o忠u羽r臣s嬸p撲i游r餃i去t春w豪i嚷l堪l(fā)壺a黨l目w療a遺y躁s嫁r(nóng)宜e朱m毅a丘i靜n侵.人毅生掘無(wú)附常唇，沒(méi)人像命率只可在花呼脫吸挎間腐，一桌秒野間凈過(guò)使不跳了促關(guān)填，生顆命米就筋結(jié)搖束教了狂。所怨以鳳，卡要邪好好好靠把導(dǎo)握每愉一夸分楊、藝每寬一撫秒垃。未服來(lái)夕的摸成逃就挨完旋全薯是挖在框掌色握弦分麗秒與中摩造精就染出緩來(lái)?yè)?，忌「宮未蛙來(lái)炭」打也認(rèn)是拖由顆「堆現(xiàn)帳在既」食累營(yíng)積舍而帝成湯。時(shí)蠻間妻管筐理A仁B慢CA煎:廢A草l做w杯a段y遺sB搞:袋B臟eC蘿:俊C皺o螞n腳t媽r撞o怠l嚇l閱e技dT掃i怪m注e＝T彩i遺e息m她e設(shè)(險(xiǎn)N渴o脹!蹈)二掀、憤時(shí)孝間遭管歌理抬的六目匆的不情在掩節(jié)爹省解多狹少冠時(shí)霧間芒，而始在糕幫我助收你貍我絹得研到聞更稻好肌的拳生陜活買，追統(tǒng)求借生魄命培的映價(jià)丘值吩！人查生紡的坡價(jià)做值求昆名姐？求恐利拖？求環(huán)健身康擦？求大快維樂(lè)璃？利寄人段？利避己芹？人鍛生宴的侄天貫秤缺夢(mèng)一走不掌可高匠績(jī)鋪效高黨滿件意派度如康何驢知受道套自狐己知人拐生臥的界價(jià)約值尼？可伐請(qǐng)嬸同銳學(xué)渡做由練這習(xí)儲(chǔ)，巴用愈筆仿寫摔下役來(lái)申，敏如友果倍有萍緊擠急意偉外劫事憑件摟發(fā)方生稀，狡只山能徹拿其走法六漲樣娃東賴西王，文您悶會(huì)我先設(shè)拿億哪一挎項(xiàng)爹？啦只貴能尼拿騾五扇樣洞你釋會(huì)稼拿逝哪遷一卻項(xiàng)戲？沃只鹽能拖拿剝四償樣丹你會(huì)缸拿拾哪催一督項(xiàng)考？踏只助能議拿馳三雜樣渠你煤會(huì)接拿煌哪見(jiàn)一躍項(xiàng)探？諸只帥能港拿二用樣怎你世會(huì)奔拿廢哪牢一潛項(xiàng)毫？句只幣能扭拿號(hào)一業(yè)樣魚你置會(huì)桌拿跑哪央一敲項(xiàng)密？就窩可林幫嫌助測(cè)自酒己妨分悼析傍價(jià)裁值查觀著。三悟、渴時(shí)啄間線管取理疑秘濾訣決磁定驚目列標(biāo)呀、末擬軋定蒼計(jì)桑畫揚(yáng)、決僚定勵(lì)優(yōu)裳先廈次冷序餃。身動(dòng)體猛力待行嘗、野持討之歡以微恆享，邁菜向此標(biāo)別竿格。決迫定爸目稈標(biāo)賣及敢優(yōu)黃先肚順去序1竭.我厲的賭目遠(yuǎn)標(biāo)諒是理什允麼辣？巷最燃重瘡要訂的駐目摧標(biāo)氏是控什信麼慈？2糕.我射以誓何淺種拼基屠準(zhǔn)膜來(lái)異決辟定醫(yī)優(yōu)燦先麥順對(duì)位宮？決披定課目丟標(biāo)普及騎優(yōu)傍先鑄順彎序3橫.適聚時(shí)禮的飄調(diào)責(zé)整域目重標(biāo)殊，搏能澡帶皺給呈我俯什蠢麼嘆良勻好穩(wěn)的連行否動(dòng)晃效茂果躁？4號(hào).該臂如獎(jiǎng)何逝化棋解晌目黑標(biāo)玻間種的融衝由突盯，芬或交者怨使勵(lì)某忠一憤目?jī)鰳?biāo)倒有毯助秤於曬另次一叢目縫標(biāo)稱？決拐定乎目廈標(biāo)蛇及衣優(yōu)搞先日順欺序5意.我夸完黃全禾了丟解僵工防作沿的傍意線義汁與甩結(jié)層果便嗎矛？秀知步道般何襖種正行鏡動(dòng)唐和溫自尼己倉(cāng)所堵需蘆的錢結(jié)悶果在有罪關(guān)經(jīng)聯(lián)哭？劍如補(bǔ)果夫不抖清坦楚攻的鋸話卡，包該學(xué)在盤那鎖裡衣求發(fā)得撲解螺答涼呢鋼？決潮定興目療標(biāo)負(fù)及塞優(yōu)捆先顛順炭序6串.我限的僻那壓項(xiàng)染目羅標(biāo)寫能溉帶挽給狠公怎司捷最磨大它利移益番？7惱.我予的殃那陜項(xiàng)濃目進(jìn)標(biāo)禽能伍帶雁給鑒個(gè)惰人濃最宴大沙的聽(tīng)滿邊足充？陸何余者仍對(duì)符多天數(shù)撈人眾有完益裂呢域？努擱力名向燈前串邁差向及標(biāo)翻竿(權(quán)S店M踩A膝R訂T蒙)S：S朋p鑼e威c效i餓f昂i隙c目你標(biāo)戴明典確M：M扎e仙a普s某u桶r趣a同b巨l奸e可料測(cè)粥量座的A：A伙c包h嘉i暑e驚v州a晃b勸l穿e可嗓達(dá)濕成鴨的R：R辭e貧l派e端v醫(yī)a少n黎t與磁價(jià)枝值擾觀深相談連T：T歐i擦m匆e陪B準(zhǔn)o槐u及n裳d有遷時(shí)指限蚊的四押、智時(shí)枝間蹄管鮮理說(shuō)的跨技糠巧1燃.列含出榴事只件蜓排欣列置優(yōu)框先軌順庫(kù)序2聰.利拆用筐片財(cái)斷軋時(shí)套間3更.聞候一逢知膏十4提.手谷腦穴並懂用1唇.列議出執(zhí)事槳件睬排幣列閃優(yōu)李先樣順溫序列劈燕出蘿事鋸件排A襲B否C，解住決廉問(wèn)蔬題稈優(yōu)終先抵次譯序A：緊馬急粗，確必貨須碑做B：重狼要肆，窮應(yīng)訂做C：可尤做炎，售可座不貞做排1、2、3符溫號(hào)饑說(shuō)搜明代號(hào)代表意義√表示完成\表示未完成→表示延期○王表示授權(quán)王小姐處理×表示取消行研動(dòng)解表事項(xiàng)優(yōu)先度所需時(shí)間完成晨跑31小時(shí)√打電話拜訪客戶130分√向上司提報(bào)告22小時(shí)√製訂計(jì)畫表140分√工意作吩計(jì)筑劃日陰期元：9傘3年1勒0月5日0恒8：0果0參A玩1獨(dú)話思云與麥計(jì)擦畫√0繳8：3栽0蹈A柴2排墨班→0探9：0胖0悲B夕1安疲排創(chuàng)參晴觀慨訪由問(wèn)潮活躁動(dòng)\蹲1壁0：0散0乓C凈1打色電迅話銜連兄絡(luò)道徐遼教跨授1模1：0妙0殘B鴨2訪腹問(wèn)斯病座人×績(jī)1胳2：3良0休C楊1打臥球2踏.利棵用賀片春斷蜜時(shí)笑間每裁天靈利剩用早謝上6長(zhǎng)-宵7點(diǎn)讓時(shí)銳間挖晨?jī)€跑賓、餐打流網(wǎng)蒜球陪、膀爬胞山邁。下突午1辱-愿2時(shí)尸學(xué)誤電港腦數(shù)、遮彈嫌鋼福琴鏟、很開(kāi)櫻車炕、釋跳疊舞歐。晚完上7諒-氏8時(shí)今學(xué)閃日牲文吩、鹽英秤文衰、晶唱艱歌虧、碌寫復(fù)書培法歡、畫蜘畫孕日繡積銷月滋累武您柿就竹是但多避功屬能籃多湊樣瞧才盯華醉的小人腸。3涼.聞飲一霞知開(kāi)十每煎一厭件艦事曉情選都惑要鄙一逐件剖件定學(xué)乖習(xí)澡，的永歪遠(yuǎn)耀學(xué)寄不完店，爬若鎖能提推拘論學(xué)、孕歸慮納革、澤提家綱斜契雹領(lǐng)繩、央聞貸一吊知屋十搭，以追此艇類外推毫，墾才零能諷收嶺事芒半豈功森倍根之狠效阿。壘例尋如都：鞠如書何使億病勵(lì)人分身際體飛舒誼適垂？斧學(xué)墨習(xí)莊頭駕部君按脖摩憐，訓(xùn)舉統(tǒng)一館反顆三適，手揀、莖腳五、敗背購(gòu)部娃全伯身折按表摩性皆份會(huì)雷。4暴.手斗腦脅並匠用一腎心卡多扮用盤：澇眼堆到惕、奇口條到吸、手慎到美、貌心豬到配妻合踏時(shí)伸間奔、患場(chǎng)磁所奮的管條災(zāi)件姿反亂射(找峰出甚自導(dǎo)己?jiǎn)緷摵四芪埂?zhǔn)體早能瓣、智暈?zāi)芪莩迷椒甲粤w我)五絕、央拖梁延柜時(shí)賤間惕的眉後價(jià)果分邀析光自貍己右的播拖叼延炕毛布病試芬著叼回智答伐下拋列贏問(wèn)垮題焦：最惑常疫拖閘延哲或登延訊遲繭的謠有槳哪偏些虧事逐情摘？現(xiàn)嘗在片正呀有唱什鬧麼延拖北延標(biāo)著暮？如洲何躍發(fā)講現(xiàn)吧拖堡延榮中撫的麥?zhǔn)慢?？詠是想否腥有核一脆氣?dān)呵信成的坦行煤動(dòng)墾可體替肉代眼？為憤何黑有顏拖曬延曲的腫毛們病捎？分?jǐn)囄雠韵x己心的鞋拖脆延舅毛危病事臭情避繼賀續(xù)罩拖帥延滅下獨(dú)去淋會(huì)燃有侍何爭(zhēng)種騾結(jié)將果番？拖宋延檢的淚原株因滋？如駐何冬才為能鋼克畢服剛拖克延佳的柄毛層病霉？列霜出劍在紅設(s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