健身月度工作計劃（3篇）

第健身月度工作計劃（3篇）

健身月度工作計劃（通用3篇）

健身月度工作計劃篇1

一、指導(dǎo)思想：

為了更好地落實“全民健身計劃”，實施素質(zhì)教育，關(guān)注每位學(xué)生身心健康，帶領(lǐng)全校師生開展豐富多彩的陽光體育活動，發(fā)展學(xué)生的體育特長，培養(yǎng)全體學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣，培育德智體美全面發(fā)展的合格人才，結(jié)合我校實際情況，特制定本年度俱樂部工作計劃。

二、工作要點：

1、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，基本掌握一項鍛煉身體的技術(shù)，讓每一位學(xué)生有一個健康的身體。積極開展學(xué)校的群體活動，讓每位學(xué)生每天鍛煉1小時的計劃落到實處，掀起校園鍛煉的熱潮。

2、加強俱樂部的內(nèi)部管理，健全和完善學(xué)校體育俱樂部組織與制度，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)體育人才和體育積極分子，推動本部年級、班級體育工作的積極開展。

3、開展豐富多彩的群體活動，根據(jù)各年級學(xué)生的特點，開展符合學(xué)生年齡特點，富有趣味的體育小型比賽活動，探索一條由教師指導(dǎo)，學(xué)生為主體，培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生素質(zhì)的新路子。

4、引導(dǎo)學(xué)生參加各種體育競賽活動，通過運動會、校際聯(lián)誼、小型競賽等形式加強會員單位之間的聯(lián)系和交流。

5、加強與體育局、教育局主管部門的聯(lián)系與溝通，爭取上級領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，進一步加大投入，進一步推動青少年體育俱樂部的規(guī)范化、制度化建設(shè)。

三、具體工作安排：

2月

1、研究、制定俱樂部活動計劃。

2、組建田徑、球類等運動隊并開展訓(xùn)練。制定各運動組隊的訓(xùn)練計劃。

3、運動隊隊負(fù)責(zé)人、教練員工作會。(第4周)

4、冬季長跑

3月

4月

1、春運會

2、年級組學(xué)生小型競賽活動。

5月

6月

7月假期運動隊訓(xùn)練

8月假期運動隊訓(xùn)練

健身月度工作計劃篇2

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，積極落實體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)以及國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，抓實我校體育教學(xué)和課余競訓(xùn)工作，切實提高全校學(xué)生的身心健康，努力使學(xué)校體育工作邁上新臺階，健身工作計劃。

二、主要工作

1、以強化課堂教學(xué)常規(guī)為抓手，切實有效提高我校體育與健身課課堂教學(xué)的有效性，促進學(xué)生身心健康。

2、以課程標(biāo)準(zhǔn)和上海市高中體育與健身學(xué)習(xí)評價方案（征求意見稿）為依據(jù)，制定完善我校高中三個學(xué)段學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時計劃，工作計劃。

3、繼續(xù)認(rèn)真開展校本教研活動，以課堂教學(xué)研究和教師專業(yè)知識技能發(fā)展為主線，提高組內(nèi)教師的教學(xué)能力和專業(yè)水平。

4、組織參加20__年上海市中青年教師教學(xué)評比活動。

5、完成20__學(xué)年國家學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)的測試、匯總、上報工作。

6、加強教研組教科研活動的氛圍，提高全組參與教科研活動的意識和能力，努力以教科研促進教育教學(xué)工作。

7、進一步抓好課余競訓(xùn)工作，規(guī)范管理、科學(xué)施訓(xùn)，精心組織參加市區(qū)級各級各類體育競賽。

8、加強學(xué)校的群體性體育活動，組織好校秋季田徑運動會，大力開展小型、多樣的體育競賽和活動，提高全校學(xué)生參與健身鍛煉的積極性。

健身月度工作計劃篇3

據(jù)國際權(quán)威機構(gòu)統(tǒng)計，待機能耗已占民用電力消耗的3%～13%，約占總發(fā)電量的2%。我國家電數(shù)量眾多，待機能耗總量巨大，面對日益嚴(yán)重的能源問題，節(jié)能已成為刻不容緩的應(yīng)為之舉。

一、公司簡介

根據(jù)《公司法》要求擬成立南昌同享節(jié)能插座股份制有限責(zé)任公司，主要從事電子產(chǎn)品設(shè)備的運營。本公司致力于節(jié)能產(chǎn)品這一領(lǐng)域，進行了全面、深入的'市場調(diào)研，銷售便民、利民的節(jié)能電子產(chǎn)品公司。擁有一支志同道合的優(yōu)秀團隊。

二、產(chǎn)品介紹

（1）產(chǎn)品定義：定時計量插座，又稱定時器插座、定時開關(guān)插座、計量插座、插座式電表、電表插座，是以單片微處理器芯片和專用的電能計量芯片為核心，LCD顯示，配備高精度的電子電路等組成的一個具有電能計量，顯示和電源開關(guān)自動控制功能的插座。定時插座使用很廣泛，可以用在飲水機、小功率電茶壺、電熱水器等，還可以用于給電動車充電定時，增加電池使用壽命。對于某些分時段計電費的城市還能在電費便宜的時段自動接通電器，節(jié)省費用。

（2）產(chǎn)品用途：本產(chǎn)品可以在無人值守的情況下，自動周期性通斷電源，控制電器設(shè)備的運行，可起到節(jié)能環(huán)保，降低成本，延長電器壽命的作用.

1在實行峰谷用電價差的地區(qū)，可使大功率電器在低價時段自動運行.

2用于控制需要定時開，關(guān)的電器.比如熱水器，空調(diào)，飲水機，電飯煲，廣告照明燈等.

3:用于控制通電時間長短.比如電動自行車電池，手機電池，蓄電池的充電.

4:需頻繁通斷的用電場合.比如花圃，草坪的間歇噴灌，魚缸的周期性增氧，過濾等.

使用舉例:

1、你不用起床，也可以讓它自動準(zhǔn)時為趕早上學(xué)或上班的人做好早餐；

2、你不用回家，也可以讓它自動按時為你做好午飯、熬好湯，讓你家中的老人、孩子不用做都有飯吃、有湯喝；

3、它可以自動控制電熱水器，讓熱水器每天在你習(xí)慣洗澡的時段自動供應(yīng)熱水給你洗澡，既為你提供方便，又為你省電；

4、可以用它來自動控制飲水機，讓飲水機在有人在家時才燒開水，無人在家時則停止燒水，這樣既省電，又能保護飲水機，甚至能喝到更健康的水；

5、如果常有未關(guān)電視就睡著覺的習(xí)慣，那么可以讓它自動幫你關(guān)；

6、在峰/谷按不同電價計算電費的地區(qū)，可用它來自動控制各種電器在低電價時段充電、或工作，從而節(jié)省電費；

7、可以用它來控制電熱毯，讓電熱毯每天在你睡覺前自動給你暖好被窩，起床后自動關(guān)掉電源；甚至控制在半夜斷斷續(xù)續(xù)地加熱電熱毯，從而節(jié)省電費；

8、可以用它來自動控制魚缸、或家庭小假山的燈具、抽水機、加熱器、增氧器分時段工作，既保證了觀賞效果，又省電，更有效地延長了這些設(shè)備的使用壽命；

9、可以用它來定時自動控制各種廣告燈、霓虹燈、路燈等設(shè)備的開和關(guān)。

三、市場分析

（1）宏觀環(huán)境分析

國際方面：待機能耗問題已成為國際社會普遍關(guān)注的熱門話題。國際能源署（IEA）早在20__年就推出了節(jié)能倡議“1瓦計劃”，旨在將待機能耗降至1瓦以下，這一倡議得到了歐美、日本、澳大利亞、中國等國的積極響應(yīng)。

國內(nèi)方面：20__年由中標(biāo)認(rèn)證中心開始執(zhí)行中國的“1瓦計劃”，目前已將產(chǎn)品種類從彩電擴展到打印機、計算機等11類產(chǎn)品。20__年哥本哈根氣候峰會再次強調(diào)了低碳節(jié)能生活的重要性。

本項目順應(yīng)我國節(jié)能減排的潮流，符合我國建設(shè)節(jié)能型社會、環(huán)保型社會、和諧型社會