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女生常吃泡面的七大危害，你還敢吃嗎？方便面是很多人都愛吃的一種食物，不僅口感好而且食用方便，但是女性如果長(zhǎng)期吃泡面的話對(duì)身體是有極大危害的所以千萬不要因?yàn)樨澮粫r(shí)口感和便捷而讓自己后悔終身。、易得腸癌食維鈣，現(xiàn)在患慢性便秘的人越來越多糞便在大腸中滯留時(shí)間過長(zhǎng)也是誘發(fā)腸癌的重要因素之一。、缺乏營(yíng)養(yǎng)，有損大腦活動(dòng)科學(xué)研究表明要維系與提高大腦的正常生理功能必須要有卵磷脂、蛋白質(zhì)、糖分、鈣質(zhì)、維生素、維生素、維生素及族維生素等八大營(yíng)養(yǎng)素。而方面便類食品中的卵磷脂、維生素都。、容易導(dǎo)致上火第1頁(yè)方便面的香脆都是通過油炸才能做到的喜歡干吃方便面的人吃完方便面會(huì)覺得口干發(fā)熱其實(shí)這時(shí)候火氣已經(jīng)開始在體內(nèi)擠壓了。即使是泡著吃，超過一定的量也會(huì)上火的。、導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)快餐不少都屬油炸過的干脆食品兒童常吃容易導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)出現(xiàn)胃腸脹氣胃痛等癥狀由于方便面等干脆食品炸雞、炸土豆片等中含有較多調(diào)味劑及添加劑經(jīng)常食用會(huì)使人味覺遲成。、營(yíng)養(yǎng)不全面、需，、等。第2頁(yè)、促使人早衰，過氧脂質(zhì)有害健康方便面中的油質(zhì)一般都加入了抗氧化劑但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時(shí)間并不能完全有效地防止酸敗含油質(zhì)的食品酸敗后會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分產(chǎn)生過氧脂質(zhì)長(zhǎng)期過量的過氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后對(duì)身體的重要酶系統(tǒng)有一定的破壞作用還會(huì)促使人早衰。、易導(dǎo)致肥胖及相關(guān)疾病方便面經(jīng)過油炸原本富含的維生素被徹底破壞了方便面基本上只能夠提供人體活動(dòng)所需要的熱量由于一份方便面的分量不大

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