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有關(guān)心理演講稿范文錦集5篇各位教師、同學(xué)們:
鮮花盛開的五月春意盎然,暖和的春風(fēng)來到我們身邊,你嗅到她的味道了嗎?早晨起床,走在上課的路上,你是否會閉上眼享受春風(fēng)溫順的摩挲?你是否曾停下腳步聞一聞花的芳香?你是否會伸出手感受陽光從手心傳到心窩里的暖和?就在這漂亮的季節(jié),我們迎來了西寧三中其次屆“5.25”心理安康節(jié)。
“5.25”即“我愛我”,“我愛我”的意思為只有愛自己,才能讓別人更好的愛你,所以要珍愛生命,就要從心開頭,從心動身?!拔覑畚摇?,需要從心開頭。只有漂亮的心靈,才能感受生命的無言之美。只有自尊、自愛的人,才能共享、承受、賜予愛和友情,才能用良好的心態(tài)面對人生。成長的過程中,我們都經(jīng)受過惆悵的黯然、孤寂的寒夜、壓抑的委屈、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中,有太多不能承受之重。同學(xué)們,你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人生雖有終點,生命卻是無涯;生活可以輕松,生命卻要仔細(xì);目標(biāo)可以一個一個的到達(dá),實現(xiàn)自我卻是永無止境。人首先應(yīng)自愛,愛自己是愛一切的開頭。愛自己才能愛別人,愛集體,愛生活。作為時代的驕子、將來社會的棟梁,我們肩負(fù)著歷史的重任,然而生命的困惑、成長的苦惱、失敗的苦痛卻如影隨形,時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理安康,增加心理安康意識,提高心理調(diào)適力量,是我們走向成熟、擔(dān)當(dāng)社會責(zé)任的前提和根底。因此,在心理安康節(jié)到來之際,我們向全校同學(xué)提倡這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力,感受心靈的安靜,去體會人際交往的和諧,體會人間真情的暖和,去享受身心安康的歡樂,享受美妙的生活!
冰雪掩蓋的時候,我們需要一團火來取暖;暗夜無邊的時候,我們需要一點星光來照明;前途戚戚的時候,我們需要一次心靈的洗禮。傾聽內(nèi)心,生命就有了前進的依托,你我也就有了心靈的共鳴。所以朋友們,人生旅途中不行能沒有迷茫、困惑和苦惱,當(dāng)你苦惱、迷惘時,請你放開心扉,讓朋友分擔(dān)你的憂愁;當(dāng)你的同學(xué)愁眉不展時,請你伸出友情之手,架起彼此心靈的橋梁,讓我們互助、溝通,共同營造溫馨、友愛的心理氣氛!你還要學(xué)會主動尋求心理幫忙,當(dāng)你郁郁寡歡時,當(dāng)你心煩意亂時,當(dāng)你由于某些事情難以釋懷時,當(dāng)你人生道路上消失令人傷心的大事時,請別畏縮,也別遲疑,英勇地走進心理詢問室吧,心理詢問教師會用真誠迎接你,用愛心撫慰你,幫你撥去心頭烏云,用一把心傘為你撐起一方心靈的晴空!來吧,朋友們,讓我們走到一起來,構(gòu)造一種理解、寬容、接納和互助的氣氛,在這樣的氣氛中,消融全部心理困擾,驅(qū)除全部的心靈陰影,用安康的心態(tài)去迎接每天的朝陽吧!
讓我們相約5.25,愛自己,愛大家,讓陽光伴隨心靈起航。
心理演講稿篇2
教師們,同學(xué)們:
大家上午好!
今日是5月26日,昨天是5月25日“我愛我學(xué)生心理安康日”,所以本周是文海心理安康宣傳周,我今日國旗下講話的主題是《擁有漂亮心靈,讓青春年華絢麗多彩》。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在的年紀(jì),正享受著屬于自己的青春。經(jīng)受這般奇妙的青春時期,曾經(jīng)稚嫩的我們正從懵懂走向成熟,從依附無助走向獨立自主,其中有浪漫,也有美妙。但是,青春的美妙里,也會有一些不同的顏色,讓亮麗中增加了一絲灰暗。許多時候,我們愉悅輕松的心靈會被無端擾亂,焦灼苦惱困惑有時會左右著我們的人生,孤獨空虛無聊迷茫有時會伴隨著我們的生活,在這個布滿起伏的挑戰(zhàn)時期,我們的成長中都將擁有各種不行預(yù)期的苦惱,使得我們的生活不能每天都艷陽高照,使得我們的人生也不能每天都如意順暢,使得我們不能順當(dāng)?shù)鼐湍軗碛袑儆谧约旱臍g樂,這些將構(gòu)成我們五味俱全的青春歲月。
然而,打算一個人命運的不是他所處的環(huán)境,而是他是否有一個安康愉悅的心境。因此,能否在這灰暗覆蓋的瞬間,捕獲到盼望的陽光,整合這些生命中的異色,讓青春變得更加絢爛多姿,就顯得尤為重要了。
我記得有這樣一個故事:一個年輕人來到一個生疏的”地方遇到一位老人,年輕人問:“這里怎么樣?”老人反問:“你的家鄉(xiāng)怎么樣?”年輕人說:“簡直糟糕透了?!崩先私又f:“那你快走,這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟?!庇謥砹肆硪粋€年輕人問同樣的問題,老人也同樣反問,年輕人答復(fù)說:“我的家鄉(xiāng)很好,我很惦念家鄉(xiāng)……”老人便說:“這里也同樣好?!迸杂^者覺得驚詫,問老人為何前后說法不全都?老人說:“你要想什么,你就會找到什么!”
在不同人的眼中,世界也會變得不同。其實星星還是那顆星星,世界依舊是那個世界。你用觀賞的眼光去看,就會發(fā)覺許多漂亮的風(fēng)景;你帶著滿腹怨氣去看,你就會覺得世界一無是處。同學(xué)們,在真實的生活中,我們更像哪個年輕人呢?或是兩者皆有!
本周是心理安康周,我們的主題是“歡樂生活,歡樂學(xué)習(xí)”。我們誠心的盼望通過本周的宣傳,能讓你了解更多的心理學(xué)問,更加珍愛自己。信任,當(dāng)我們擁有了漂亮心靈,那么,我們的青春年華就會絢麗多彩!
今日的國旗下講話到此完畢,感謝大家!
心理演講稿篇3
我們常見的考試特別心理有哪些呢?我們?nèi)绾螒?yīng)付?這就是我所情愿幫忙各位解決的問題。
第一個難題就是考試時的臆想,有許多人會在考試中由于遇到難題,想出一個完善的答案等種種緣由,開頭夢想考試后的景象,并且令人費解的是,在這種走神狀態(tài)下好像并不影響解決常規(guī)題,但是對于題目中的語言陷阱難以發(fā)覺,并且想象會在肯定程度上影響解題時心態(tài),比方在擔(dān)憂考試成績,夢想考完試后發(fā)覺自己門門掛科時,劇烈的緊急感會使人在運筆時右手抖動,甚至?xí)峁P忘字。結(jié)果更擔(dān)憂,最終陷入惡性循環(huán)里。
考試時面對以上狀況要遵循一個定則——準(zhǔn)時發(fā)覺,快速解決,追溯究竟。準(zhǔn)時發(fā)覺,要求在考試時每寫完幾題,要準(zhǔn)時檢查下自己的心境,看看是否在剛剛的解題過程中消失特別;快速解決,在發(fā)覺自己剛剛心境不對時要快速重新檢查一下剛剛寫過的一題,在提高正確率的同時平復(fù)心境;追溯究竟,在發(fā)覺有不對勁時,不要抱有幸運心理,要仔細(xì)檢查可能存在的錯題,磨刀不誤砍柴工,這不是時間的鋪張,而是對效率的提升,假如錯誤百出,再快的速度又有何用?
還有一點是最常見的錯誤,由于完善的解完一道題后一秒的松懈導(dǎo)致的選擇題錯誤,許多人在用排解法解題,消耗大量時間后在心里想到c選項是明顯的錯選項,在感動中樂極生悲,在答題區(qū)寫上了c,更可怕的是檢查時由于印象太過深刻無法發(fā)覺這一明顯錯誤,在交卷的最終突然醒悟,卻無法更改,懊悔不迭
應(yīng)對這種狀況最好的方法就是選擇題二次作答,將自己的答案與錯誤最明顯的答案校對,并告知自已為何自己的選項是正確的,這樣既可以避開分析題干時的失誤,又可以以上狀況發(fā)生,是速度與精確率兼顧的一種快速檢查法。但并不適用于多項選擇題,在多項選擇題中,檢查時應(yīng)分析不合理項,將不合理項全部挑出,解題時反之,可最快的解決問題。
同學(xué)們,現(xiàn)在對于人的非智力因素考察要求特別高,我們不應(yīng)當(dāng)奢求社會轉(zhuǎn)變,而是應(yīng)從自身做起,做一名善考,樂考的人。
心理演講稿篇4
對兒童來說,形成安康心理所必備的根本條件是什么呢?歸納起來,主要是:充分的撫愛、充實的生活、平穩(wěn)的環(huán)境、藝術(shù)的陶治、安康的軀體等幾方面。
一、充分的撫愛。
充分的撫愛包含著愛護、關(guān)懷、愛惜、依靠等,它能帶給兒童滿意與暖和,使兒童體會到生活布滿幸福與光明,從而心情開心、積極向上,并且會深切真摯地去愛別人。愛是促使兒童心理安康進展的動力。母愛是兒童身心安康進展的精神支柱。教師的愛對兒童一生的進展也有著不行估量的作用。不適當(dāng)?shù)哪笎叟c師愛會對孩子的一生產(chǎn)生負(fù)面的影響。母愛不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛上,對兒童一味遷就,缺乏嚴(yán)格要求,結(jié)果造成孩子驕橫成性,散漫無羈,對父母及其他人漠不關(guān)懷。對兒童愛得不夠或不正確,常使受寵兒童張揚跋扈,被冷落的孩子性格孤僻。不僅要充分地愛孩子,也應(yīng)當(dāng)正確地愛孩子。
二、充實的生活。
兒童生活的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是豐富的,有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動,有適當(dāng)?shù)逆覒?、消遣?/p>
有的家長忙于工作,對兒童除了在吃穿上賜予滿意外,對孩子的其他方面很少關(guān)懷;有的家長望子成才心切,過多安排孩子學(xué)習(xí),致使孩子精神緊急,興趣偏狹,生活力量差,影響人格的健全進展。有些家長只關(guān)懷兒童讀書,不關(guān)懷兒童共性進展,安排上缺乏嬉戲、消遣,使孩子感到生活枯燥無味,從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心情。
三、平穩(wěn)的環(huán)境。
平衡的環(huán)境是指的家庭、順當(dāng)學(xué)習(xí)的環(huán)境、必要的物質(zhì)生活。比擬平穩(wěn)少曲折的環(huán)境,對兒童的心理沖擊比擬小,兒童簡單適應(yīng),而不致于產(chǎn)生心理不安康。反之,處于逆境中的兒童,往往會缺乏教育引導(dǎo),而在心理上受不住沖擊,消失反常心理。美國霍爾姆等人曾對5000余人進展社會生活對心理疾病的影響的調(diào)查討論,發(fā)覺生活變動量大會消失較高心理發(fā)病率。例如,父母吵鬧、離婚,教師責(zé)罵、體罰,由于貧困而受饑餓或失學(xué)等,都會促使兒童發(fā)生心理變態(tài),產(chǎn)生緊急、焦慮、哀痛、恐驚、消極、自卑等心理。不過,處在逆境中的兒童,假如能加以正確引導(dǎo),賜予精神或物質(zhì)的支持,培育他們以比擬強的意志、正確的態(tài)度來對待挫折,那么兒童還是能夠身心安康地成長的,甚至?xí)蔀樯钪械膹娬摺?/p>
四、藝術(shù)的陶治。
藝術(shù)的陶冶促使兒童的人格獲得健全、和諧的進展。音樂是形象化的詳細(xì)刺激,兒童簡單承受。制造和選擇適合兒童特點的音樂來陶治兒童,依據(jù)需要常常給兒童聽歡快、明快或?qū)庫o、溫柔或堅決、有力的音樂,使兒童形成活潑、開心、穩(wěn)定、英勇的性格。美術(shù)主要是造型和顏色的藝術(shù)。美術(shù)的詳細(xì)形象性是最受兒童寵愛的,用以陶冶兒童情操、進展兒童智能有顯著的效果。兒童可以在看看畫畫玩玩中進展智力、想象力和制造力。顏色能影響人的心情:紅色使人心情亢奮,黃色使人喜悅,藍(lán)色使人心胸開闊,灰色使我沉悶、愁悶。在兒童常處的環(huán)境中應(yīng)少用灰、黑色。兒童文學(xué)也是兒童非常寵愛的藝術(shù)形式。它那引人入勝的內(nèi)容、美麗悅耳的語言,不僅使兒童增長學(xué)問、明辨是非、進展語言,還能培育他們對文學(xué)的興趣。常常向兒童講故事、念詩歌是促使兒童心理安康進展的重要條件。
五、安康的軀體。
安康的軀體是兒童心理安康的生理根底。軀體的安康同先天的條件有關(guān),然而后天的愛護和熬煉亦非常得要。要使兒童的人格獲得健全的進展,就必需同時使兒童有安康的身體。
除以上所述的根本條件外,促使兒童心理安康的條件還有許多我,如常常與同伴交往,參與力所能及的勞動,父母的直接影響等,這些都應(yīng)引起家長和教師的重視。
心理演講稿篇5
教師、同學(xué)們:
早上好!
今日我講話的主題是“五月心飛揚,幻想不停航”,當(dāng)我們還在細(xì)細(xì)品嘗四月里丁香的芳香和書香的悠長時,激情的五月已靜靜的來了,伴隨著時間的消逝和心靈的成長,我們迎來了
“5.25心理安康活動月”。
眾所周知,同學(xué)們在成長與社會化的過程中,不僅面臨著青春期的種種難題,也面臨著來自考試的直接壓力。在我們一邊奔馳一邊尋找幻想,并用自己的英勇繪制將來的時候,這些難題與壓力都對心理安康的培育構(gòu)成了現(xiàn)實的阻力。它們間或使我們悲傷,間或使我們苦惱,間或又使我們不知所措。那么,問題來了,你是否盼望能夠有人傾聽,你是否渴望一次心靈的溝通,你又是否渴望在取得好成績的同時有一個安康的身心?
本屆的心理安康活動月將通過一系列心理活動安排,讓同學(xué)們有一個相互傾聽、相互溝通、相互了解的平臺與契機。讓同學(xué)們在緊急的學(xué)習(xí)生活中,也能傾聽來自自己心靈的呼喊,關(guān)注自身的心理安康。同時,也讓同學(xué)們在這樣一個張揚共性的時代中培育團隊協(xié)作精神,增加團隊意識。我們盼望通過心理學(xué)的專業(yè)學(xué)問,幫忙大家放下心靈的羈絆,翻開心靈的大門。讓安康的心理伴隨著大家渡過青春,渡過高中生活,為將來的成長奠定心靈的基石?;诖?,在心理輔導(dǎo)室的細(xì)心籌備下,本次心理安康活動月主要有以下幾項活動:
一、綻放心靈之花——寫給自己的三行情書。通過簡短的書面語言,讓自己和自己對話,以此方式來表達(dá)對自己的寵愛、鼓舞或說出自己的苦惱和心聲。
二、欣賞心靈萬象——心理資訊展覽。通過優(yōu)秀的心理電影介紹、好玩的心理圖片、心理小學(xué)問、三行情書作品展來示拓展同學(xué)們關(guān)于心理資訊的學(xué)問面,幫忙大家進一步了解自我。
三、放飛心靈之翼——心理嘉年華之游園活動。通過豐富多彩、好玩好玩的心理小嬉戲,釋放同學(xué)們學(xué)習(xí)生活中的心理壓力,增加同伴之間的溝通與合作,提高大家自我放松和自我心理調(diào)適的力量。
四、走出心靈雨季——高三心理詢問專場。高三進入高考前的最
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