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中醫(yī)“治未病”思想的傳承與應(yīng)用
中醫(yī)“治未病”思想的傳承與應(yīng)用“治未病”思想首見(jiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)》:“圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂”“治未病”思想首見(jiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)》:3
“治未病”思想
兩千年前,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂”的思想。未病先防已病防變瘥后防復(fù)無(wú)病養(yǎng)生,防病保健欲病救萌,防并發(fā)癥瘥后調(diào)攝,防其復(fù)發(fā)3“治未病”思想未病先防已病防變瘥后防復(fù)“治未病”思想
未病先防——無(wú)病養(yǎng)生,防病保健包含調(diào)攝精神、體育鍛煉、合理飲食、適時(shí)養(yǎng)生、科學(xué)用藥等。
既病防變——欲病救萌,防并發(fā)癥強(qiáng)調(diào)早期診斷和早期治療,防止疾病進(jìn)一步發(fā)展和惡化。
瘥后防復(fù)——瘥后調(diào)攝,防其復(fù)發(fā)病愈或病情穩(wěn)定后,采取綜合調(diào)理措施,促使臟腑組織功能恢復(fù)正常,達(dá)到病不復(fù)發(fā)的目的?!爸挝床 彼枷?/p>
未病先防——無(wú)病養(yǎng)生,防病保健東西方醫(yī)學(xué)的交匯中醫(yī)
系統(tǒng)、環(huán)境、生態(tài)醫(yī)學(xué)個(gè)體化診療
預(yù)防、預(yù)測(cè)醫(yī)學(xué)
健康管理、康復(fù)醫(yī)學(xué)心理、精神、心身醫(yī)學(xué)動(dòng)態(tài)、時(shí)相醫(yī)學(xué)————————————西醫(yī)整體觀辯證施治治未病養(yǎng)生保健五志七情五運(yùn)六氣東西方醫(yī)學(xué)的交匯中醫(yī)系統(tǒng)、環(huán)境、生態(tài)醫(yī)學(xué)——西醫(yī)整東西方醫(yī)學(xué)匯聚
共同探索生命科學(xué)應(yīng)對(duì)當(dāng)代面臨的全球健康挑戰(zhàn)推動(dòng)當(dāng)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變東西方醫(yī)學(xué)匯聚
共同探索生命科學(xué)“治未病”思想起源與發(fā)展“治未病”始見(jiàn)于《內(nèi)經(jīng)》“不治已病治未病”的重要理論。漢代張仲景《金匱要略》在闡述了“治未病”的具體原則和方法,即用導(dǎo)引、吐納、針灸、膏摩等方法來(lái)養(yǎng)生保健。“治未病”思想起源與發(fā)展“治未病”始見(jiàn)于《內(nèi)經(jīng)》“不治“治未病”思想起源與發(fā)展唐代醫(yī)家孫思邈將疾病分為“未病”、“欲病”、“已病”三個(gè)階段,在《千金翼方》中載有養(yǎng)生延年的措施和方法,還列有食療154種。元代醫(yī)家朱丹溪堅(jiān)持未病先防。萌芽于《易經(jīng)》,奠定于《內(nèi)經(jīng)》,豐富發(fā)展于后世的“治未病”理論歷經(jīng)了二千多年的發(fā)展,“治未病”理論是中醫(yī)防治疾病的指導(dǎo)思想,也是今天人類(lèi)健康工程的重要財(cái)富。“治未病”思想起源與發(fā)展唐代醫(yī)家孫思邈將疾病分為“未病”、中醫(yī)“治未病”的現(xiàn)代應(yīng)用中醫(yī)“治未病”的現(xiàn)代應(yīng)用指導(dǎo)養(yǎng)生保健
飲食養(yǎng)生:
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)-葷素比例,注意飲食宜忌-針對(duì)不同機(jī)體狀態(tài),如脾虛(消化系統(tǒng)功能低下),常吃山藥,進(jìn)食緩慢,每口食物咀嚼超過(guò)30次有助于消化系統(tǒng),延緩衰老。食療、藥膳-高血壓(肝陽(yáng)上亢型面色如醉)天麻煲湯。指導(dǎo)養(yǎng)生保健指導(dǎo)養(yǎng)生保健
形神共養(yǎng):養(yǎng)形:起居有常,勞逸適度,房事節(jié)制。要求人的起臥休息與自然界陰陽(yáng)的變化規(guī)律相適應(yīng),如日出起床勞作,日落休息;春捂秋凍的穿衣原則;性生活有節(jié)制和適當(dāng)?shù)腻憻?,如太極拳,都有益于腎臟的保護(hù)。養(yǎng)神:養(yǎng)心和精神,注重調(diào)節(jié)情志,中醫(yī)講情志致病,如過(guò)度悲傷傷肺,流行病學(xué)顯示,肺部腫瘤病人發(fā)病前多有長(zhǎng)期情緒悲傷史。指導(dǎo)養(yǎng)生保健指導(dǎo)養(yǎng)生保健其它養(yǎng)生方法:利用針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血,諧調(diào)臟腑,以防病治病——達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡的免疫狀態(tài)。指導(dǎo)養(yǎng)生保健針灸:針刺麻醉最先在國(guó)際上廣泛認(rèn)可針灸:針刺麻醉最先在國(guó)際上廣泛認(rèn)可艾灸:溫通經(jīng)脈,改善機(jī)體免疫力,延緩衰老。艾灸:溫通經(jīng)脈,改善機(jī)體免疫力,延緩衰老。天灸:冬病夏治,一種時(shí)間醫(yī)學(xué),減少哮喘、鼻炎發(fā)作頻率,提高機(jī)體免疫力。天灸:冬病夏治,一種時(shí)間醫(yī)學(xué),減少哮喘、鼻炎發(fā)拔罐:疏通經(jīng)脈,改善易疲勞狀態(tài),改善免疫,改善亞健康狀態(tài)。拔罐:疏通經(jīng)脈,改善易疲勞狀態(tài),針刺、艾灸、推拿、拔罐等自然療法的推廣應(yīng)用更呼應(yīng)全球綠色、低碳的環(huán)保理念針刺、艾灸、推拿、拔罐等自然療法的推廣應(yīng)用更呼應(yīng)全球綠色、低正常質(zhì)氣虛質(zhì)陽(yáng)虛質(zhì)陰虛質(zhì)痰濕質(zhì)血瘀質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)中藥、針灸飲食調(diào)整針對(duì)性的干預(yù)改善機(jī)體功能狀態(tài)亞健康的干預(yù)正常質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)中藥、針灸改善機(jī)體功能狀態(tài)亞健康的干預(yù)慢性病的有效防治
針?biāo)幗Y(jié)合干預(yù)腹型肥胖預(yù)防冠心病、糖尿病等針刺結(jié)合生活方式干預(yù)糖耐量異常預(yù)防糖尿病慢性病的有效防治
“治未病與健康管理”學(xué)科應(yīng)運(yùn)而生基于國(guó)情,結(jié)合中醫(yī)“治未病”思想特點(diǎn),我們創(chuàng)建了治未病與健康管理學(xué)科,其特點(diǎn):
“古為今用、洋為中用、中西合璧、協(xié)同創(chuàng)新”
我們?cè)诮?/p>
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