認(rèn)識自己部編版課件

第一框認(rèn)識自己

第三課發(fā)現(xiàn)自己

跨進(jìn)中學(xué)大門，我們進(jìn)入了新的人生階段。我們對自己滿懷信心，卻又擔(dān)心會迷失在人群中；我們期望生命精彩，卻又對自我價值心存疑惑。我們究竟是誰？我們要去往何處？我們走在尋找自己、發(fā)現(xiàn)自己的路上……你是誰？你是一個怎樣的人？你和別人一樣嗎？為什么？你將來會成為一個怎樣的人？人貴自知KnowYourself

“斯芬克斯”之謎猜一猜：哪種動物早晨四條腿，

中午兩條腿，

晚上三條腿走路，

腿最多時最無能。

Knowyourself.——蘇格拉底

自知者明?！献尤速F自知KnowYourself人貴自知KnowYourself你覺得他們除了長相相似，其他方面也一樣嗎？

一只狐貍早晨起來，看著自己在晨曦中的影子特別大，就驕傲地說：“我今天要抓一只駱駝做午餐?！闭麄€上午，狐貍都在奔波著尋找駱駝……但是到了中午它也沒有抓著駱駝，這時太陽正好照在它的頭頂上，狐貍看見自己的影子特別小，就垂頭喪氣地說：“能抓到一只老鼠也不錯。”狐貍的故事給你什么啟示？人貴自知

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正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，認(rèn)識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。人貴自知

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學(xué)校舉行一次足球比賽，賽前小剛與隊友進(jìn)行了下面的對話：小剛：我的球技最棒，你們都不如我，應(yīng)該由我來當(dāng)隊長。小明：小斌的球技雖然比你差點兒，但是大家都愿意讓他來當(dāng)隊長。小剛：那這次比賽我不參加了?！璓27：探究與分享“小剛與隊友”人貴自知

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1、你如何看待小剛對自己的認(rèn)識？2、這樣的認(rèn)識給他帶來怎樣的影響？1、小剛沒能正確客觀地認(rèn)識自己。2、由于過于自負(fù)，導(dǎo)致朋友對他越來越不信任和疏遠(yuǎn)。人貴自知

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正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識自己，有助于我們認(rèn)識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。多把尺子量自己

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請說一說，你眼中的自己是什么樣的？哪些是自己滿意的部分？哪些是自己不滿意的部分？我……我……我……我……多把尺子量自己

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思考：你是從哪些方面認(rèn)識自己的？你是怎么得出這些認(rèn)識的？P28：探究與分享“你對自己的認(rèn)識有多少？”多把尺子量自己

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我們可以從生理、心理、社會等方面來認(rèn)識自己：可以從身體特征和生理狀況來認(rèn)識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個性心理特征來認(rèn)識自己，如性格、氣質(zhì)等；可以從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。自我評價的方法自我觀察和分析：觀察在學(xué)校和家庭中的表現(xiàn)；強項和弱項；感興趣和討厭的事情等；分析過去的生活經(jīng)歷、成功的經(jīng)驗或失敗的教訓(xùn)等。eg：通過日記，記錄描繪自己的情緒、體驗，評價自己的個性特征和行為表現(xiàn)。與他人比較：比較的內(nèi)容可以是全面也可以是單方面；比較的對象可以是現(xiàn)實中人也可以是名人或文學(xué)作品中人；尤其是與同齡人比較，可以加深自身特點的認(rèn)識和了解。多把尺子量自己

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我們可以通過自我評價來認(rèn)識自己。對自己有一個恰當(dāng)?shù)淖晕以u價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。以銅為鏡,可以正衣冠；以古為鏡,可以知興衰；以人為鏡,可以明得失。多把尺子量自己

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多把尺子量自己

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他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。有人說“要想了解自己，最好問問別人。”他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識。多把尺子量自己

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要想知道我是誰，并不是那么容易。在不同人的眼里，我就有所不同。數(shù)學(xué)老師說我是個思維敏捷的學(xué)生，語文老師認(rèn)為我學(xué)習(xí)很用功，英語老師則說我不太用功。在女同學(xué)眼里我是她們的朋友；在男同學(xué)眼里，我就成了一個驕傲自大的人。同學(xué)說我性格外向，媽媽卻說我有些內(nèi)向。在鄰居眼里，我是個勤快的女孩子；在媽媽看來，我很懶。奶奶說我淘氣得像“假小子”，爸爸說我已經(jīng)長大，媽媽卻說我還很小。在那么多的評價里，我無法確定哪個才是真正的“我”。多把尺子量自己

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我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。用心聆聽；勇于面對；平靜拒絕。多把尺子量自己

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認(rèn)識自己是一個過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為最好的自己。筆記匯總

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§3發(fā)現(xiàn)自己§3-1認(rèn)識自己一人貴自知正確認(rèn)識自己的重要性二多把尺子量自己正確認(rèn)識自己的方法可以促進(jìn)自我發(fā)展?？梢源龠M(jìn)與他人的交往。自我評價他人評價：理性面對1、蘇格拉底說：“認(rèn)識自己，方能認(rèn)識人生?！边@句話告訴我們的道理是（）A.只要正確認(rèn)識自己，就能活得精彩B.人生的真正價值在于正確認(rèn)識自己C.正確認(rèn)識自己，才能創(chuàng)造精彩的人生D.只有認(rèn)識自己才能解讀、認(rèn)識自我全班分享。設(shè)問：通過分享，我們發(fā)現(xiàn)了共性的問題，是什么？總結(jié)：世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人性格、興趣等方面都有自己的特點，每個人都是獨一無二的個體，隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。

2.自我反?。耗懔私庾约河心男﹥?yōu)點和長處、有哪些缺點和不足？請完成下列句式（填寫出5句）。我喜歡我自己，是因為（

）我不喜歡我自己，是因為（

）全班分享。設(shè)問：你會抱著怎樣的態(tài)度面對自己的缺點與不足？生：思考回答。總結(jié)：每個人都是不完美的，成長路上我們要學(xué)會以積極的態(tài)度去面對缺點和不足。要正視自己的缺點和不足，接納自己，主動改正缺點。設(shè)問：我們需要接納自己的哪些方面呢？生：思考回答。歸納：要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。設(shè)問：接納自己的優(yōu)點和長處是容易的，而接納自己的不完美有時候會很難，如：和別人相比，個子矮、上課不敢發(fā)言等，我們該怎么辦呢？生：思考回答。總結(jié)：我們需要向小品演員潘長江學(xué)習(xí)，接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。

3.案例分析多媒體呈現(xiàn)：雖然當(dāng)時認(rèn)識到自己沒有跳舞的天賦，放棄了跳舞，但是后來我又去了舞蹈排練廳，再試。哈哈，果然還是不行，比想象中更難。我堅持跳了一個月，動作依舊不標(biāo)準(zhǔn)，協(xié)調(diào)性差，還經(jīng)常跟不上節(jié)奏，我確認(rèn)自己永遠(yuǎn)沒有機會達(dá)到專業(yè)舞蹈演員的標(biāo)準(zhǔn)，但是，我和隊友一起笑，在舞群里一起秀，這是最大的快樂?！薄拔掖_實沒有天賦，但是，我也能更好呀，我就是這么個笨笨的很努力的自己。設(shè)問：認(rèn)識到自己沒有舞蹈天賦，但是后來還和隊友在舞蹈排練廳快樂跳舞，這說明了什么？生：思考回答。總結(jié)：認(rèn)識到自己的缺點和不足，但是愉快地接納自己不滿意的地方，并且努力去改變，欣賞自己的獨特、進(jìn)步和努力。

4.活動：夸夸我自己活動要求：說說自己努力的經(jīng)歷、自己為班級所做的奉獻(xiàn)、自己為社會所做的奉獻(xiàn)。全班分享。設(shè)問：該活動給我們哪些啟示？總結(jié)：活動讓我們意識到我們自己也是一片風(fēng)景，有自己的獨特，有自己的長處，更有自己積極向上的人生態(tài)度和自己為他人、為社會所做的貢獻(xiàn)，我們要學(xué)會欣賞自己。設(shè)問：從活動中，學(xué)會