學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本路徑與方法課件

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

的基本路徑與方法

主講：陳德明

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

的基本路徑與方法

講師介紹陳德明（CDM）深圳大學(xué)副教授高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師全球職業(yè)規(guī)劃師飛途網(wǎng)高級(jí)顧問講師介紹陳德明（CDM）目錄第一章：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的基本路徑與方法第二章：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的個(gè)體輔導(dǎo)目錄第一章：職業(yè)生涯規(guī)劃三步曲美國(guó)“職業(yè)指導(dǎo)之父”帕森斯（Parsons）指出，要選擇職業(yè)，一要了解自我，二要了解自己身處的職業(yè)世界，然后綜合兩方面進(jìn)行匹配。根據(jù)帕森斯等人提出的理論做出經(jīng)典金字塔模型，如右圖所示。職業(yè)規(guī)劃三步曲：

自我認(rèn)知職業(yè)認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃三步曲美國(guó)“職業(yè)指導(dǎo)之父”帕森斯（Parsons第一步：自我認(rèn)知1、職業(yè)興趣：——喜歡干什么？

2、職業(yè)能力：——能夠干什么？

3、職業(yè)個(gè)性：——適合干什么？4、職業(yè)價(jià)值觀：——最看重什么？總結(jié)：職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力：——優(yōu)劣勢(shì)是什么？

第一步：自我認(rèn)知1、職業(yè)興趣：關(guān)于自我認(rèn)知三個(gè)理論、四個(gè)方面、五種方法1、職業(yè)興趣——霍蘭德理論2、職業(yè)能力3、職業(yè)價(jià)值觀——職業(yè)錨理論4、個(gè)性特質(zhì)——MBTI人格理論關(guān)于自我認(rèn)知三個(gè)理論、四個(gè)方面、五種方法霍蘭德經(jīng)過大量的分析研究，認(rèn)為一個(gè)人的職業(yè)興趣會(huì)極大影響職業(yè)的適宜度。他把職業(yè)興趣分為六種基本類型，我們每個(gè)人都?xì)w屬于其中的一種或幾種類型。六種職業(yè)興趣類型簡(jiǎn)述如下：１、社會(huì)型：(S)２、管理型：(E)３、常規(guī)型：(C)４、實(shí)際型：(R)５、研究型：(I)６、藝術(shù)型：(A)1、職業(yè)興趣理論常規(guī)型C管理型EI研究型A藝術(shù)型實(shí)際型RS社會(huì)型霍蘭德經(jīng)過大量的分析研究，認(rèn)為一個(gè)人的職業(yè)興趣會(huì)極大影響職業(yè)2、MBTI人格理論MBTI人格測(cè)量系統(tǒng)的全稱是Myers-BriggsTypeIndicator，它是基于榮格（CarlGustayJung）的類型學(xué)理論發(fā)展起來的。根據(jù)MBTI理論，每種個(gè)性類型均有相應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、適合的工作環(huán)境、適合自己的崗位特質(zhì)。MBTI理論認(rèn)為一個(gè)人的個(gè)性可以從四個(gè)角度進(jìn)行分析：1、驅(qū)動(dòng)力的來源：外向E---內(nèi)向I2、接受信息的方式：感覺S---直覺N3、決策的方式：思維T---情感F4、對(duì)待不確定性的態(tài)度：判斷J---知覺P其中兩兩組合，可以組合成16種人格類型。這16種類型又歸于以下四個(gè)大類之中：

1、SJ型--忠誠(chéng)的監(jiān)護(hù)人

2、SP型--天才的藝術(shù)家、

3、NT型--科學(xué)家、思想家的搖籃

4、NF型--理想主義者2、MBTI人格理論MBTI人格測(cè)量系統(tǒng)的全稱是Myers3、職業(yè)錨理論１、技術(shù)/職能型２、管理型３、自主/獨(dú)立型４、安全/穩(wěn)定型５、創(chuàng)業(yè)型６、服務(wù)型７、挑戰(zhàn)型８、生活型

職業(yè)錨（CareerAnchor）是指當(dāng)一個(gè)人做出職業(yè)選擇時(shí)，最難以舍棄的選擇因素，它是能力、動(dòng)機(jī)、需要、價(jià)值觀和態(tài)度等相互作用和逐步整合的結(jié)果。3、職業(yè)錨理論１、技術(shù)/職能型職業(yè)錨（Caree自我探索的常用方法自我反省法360度評(píng)估成就經(jīng)歷盤點(diǎn)人才素質(zhì)測(cè)評(píng)飛途網(wǎng)：職業(yè)咨詢自我探索的常用方法自我反省法學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本路徑與方法課件360度評(píng)估

（例）1、家務(wù)做得少2、出外旅游、買書花錢多3、學(xué)生工作多，學(xué)習(xí)分心4、脾氣有時(shí)候很倔強(qiáng)1、比較爭(zhēng)氣，學(xué)習(xí)主動(dòng)2、熱愛讀課外書，知識(shí)較廣3、生活樸素，不與人攀比4、關(guān)心家里，弟妹的榜樣父母家人評(píng)價(jià)1、注重考試成績(jī)2、對(duì)數(shù)學(xué)缺乏鉆研精神3、遇到重要問題過于焦慮4、在課堂提問打斷老師1、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有正義感2、思維清晰嚴(yán)密，文筆流暢3、學(xué)習(xí)興趣濃厚，愿意鉆研4、基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，成績(jī)良好老師領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)1、有時(shí)容易長(zhǎng)篇大論2、唱歌不好聽3、不太講究個(gè)人服飾1、博學(xué)、視野開闊2、對(duì)人誠(chéng)懇，樂于助人3、實(shí)踐能力強(qiáng)，善于管理4、對(duì)專業(yè)酷愛，論文寫得不錯(cuò)同學(xué)朋友評(píng)價(jià)1、有時(shí)候?qū)ψ约阂罂量?、做事不夠細(xì)心3、容易忽略別人的感受4、承受挫折能力不強(qiáng)5、不夠成熟穩(wěn)重1、生活積極樂觀、自信2、組織管理能力不錯(cuò)3、知識(shí)面廣，自學(xué)能力強(qiáng)4、注重人際關(guān)系建設(shè)5、有較強(qiáng)的創(chuàng)新和突破欲望自我整體評(píng)價(jià)缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)評(píng)估對(duì)象360度評(píng)估（例）1、家務(wù)做得少1、比第二步：職業(yè)認(rèn)知

1、家庭環(huán)境分析如家庭環(huán)境、家人期望與就業(yè)動(dòng)機(jī)、方向2、學(xué)校環(huán)境分析如專業(yè)與職業(yè)關(guān)系，社會(huì)實(shí)踐與能力培養(yǎng)3、社會(huì)環(huán)境分析如就業(yè)形勢(shì)與就業(yè)機(jī)遇、應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)策略等

4、職業(yè)環(huán)境分析如行業(yè)分析、職位分析、用人單位分析等第二步：職業(yè)認(rèn)知職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析行業(yè)現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢(shì)、國(guó)家政策影響、標(biāo)竿企業(yè)動(dòng)向、行業(yè)薪酬走向等職業(yè)分析職業(yè)的工作內(nèi)容、招聘要求、發(fā)展前景、職業(yè)利弊、相關(guān)職業(yè)、職業(yè)發(fā)展通路等企業(yè)分析單位類型、企業(yè)背景、企業(yè)文化、管理風(fēng)格、發(fā)展階段、用人要求、人員結(jié)構(gòu)等工作地分析地區(qū)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力、發(fā)展前景、氣候水土、地區(qū)文化等職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析職業(yè)信息的搜尋途徑互聯(lián)網(wǎng)出版物

人才招聘會(huì)行業(yè)展覽會(huì)專業(yè)協(xié)會(huì)、學(xué)會(huì)

職場(chǎng)人士訪談

專業(yè)網(wǎng)上社區(qū)實(shí)際接觸

職業(yè)信息的搜尋途徑職場(chǎng)人士訪談提綱你是怎樣決定自己的職業(yè)的？你做了哪些準(zhǔn)備？這個(gè)工作要求有什么樣的技能？如果你正想雇一個(gè)人來做這項(xiàng)工作，你希望受雇者有什么樣的資歷？在工作中，你的主要責(zé)任是什么？對(duì)此有何評(píng)價(jià)？你的職業(yè)有哪些讓你喜歡的地方？有什么回報(bào)？一個(gè)典型的工作日是什么樣子的？你的工作條件怎樣？這個(gè)行業(yè)中的起薪和平均工資水平是多少？通常有哪些福利？你認(rèn)為你的職業(yè)（和你的公司）發(fā)展前景如何？還有那些職業(yè)與這個(gè)行業(yè)緊密相關(guān)?什么樣的兼職工作經(jīng)歷能使我熟悉這個(gè)行業(yè)？我還能和其他哪位業(yè)內(nèi)人士談一談嗎？職場(chǎng)人士訪談提綱你是怎樣決定自己的職業(yè)的？你做了哪些準(zhǔn)備？第三步：職業(yè)生涯設(shè)計(jì)

確定職業(yè)目標(biāo)及路徑制定行動(dòng)計(jì)劃反饋評(píng)估調(diào)整第三步：職業(yè)生涯設(shè)計(jì)

一、確定職業(yè)目標(biāo)及路徑定職業(yè)方向：大的方向：就業(yè)、創(chuàng)業(yè)細(xì)的方向：公務(wù)員、專家、管理、營(yíng)銷、技術(shù)、服務(wù)……定職業(yè)目標(biāo)：職業(yè)＝行業(yè)＋職位＋組織定職業(yè)路徑：技術(shù)路線、管理路線、技術(shù)管理路線等一、確定職業(yè)目標(biāo)及路徑定職業(yè)方向：SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）指?jìng)€(gè)體可控并可利用的內(nèi)在積極因素：1、系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練

2、豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷

3、必要的職業(yè)資格證書4、特定的可轉(zhuǎn)移能力（如溝通等）5、人格特質(zhì)（如創(chuàng)造性、樂觀等）指?jìng)€(gè)體可控并努力改善的內(nèi)在消極因素：

1、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)

2、專業(yè)不對(duì)口3、對(duì)職業(yè)環(huán)境的認(rèn)識(shí)不足4、求職技巧不夠熟練5、負(fù)面的人格特征（如情緒化等）外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）指?jìng)€(gè)體不可控但可利用的外部積極因素：1、經(jīng)濟(jì)發(fā)展導(dǎo)致就業(yè)崗位增加2、新興職業(yè)產(chǎn)生3、專業(yè)領(lǐng)域急需人才4、地理位置的優(yōu)勢(shì)5、再教育的機(jī)會(huì)指?jìng)€(gè)體不可控但可使其弱化的外部消極因素：1、企業(yè)不招聘與你同等學(xué)歷或?qū)I(yè)的員工2、由同專業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生帶來的競(jìng)爭(zhēng)3、具有豐富技能、經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)者4、擁有較好的尋找工作技巧的競(jìng)爭(zhēng)者5、名校畢業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)者

SWOT分析內(nèi)優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）指?jìng)€(gè)二、制定行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃制定的原則計(jì)劃的內(nèi)容目標(biāo)導(dǎo)向（職業(yè)導(dǎo)向）重要優(yōu)先合理分解統(tǒng)籌安排縮短差距大學(xué)計(jì)劃：包括專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能、職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等

畢業(yè)后五年計(jì)劃：包括求職、職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展等二、制定行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃制定的原則計(jì)劃的內(nèi)容目標(biāo)導(dǎo)向（職業(yè)導(dǎo)向）三、反饋評(píng)估調(diào)整1、評(píng)估的內(nèi)容：職業(yè)目標(biāo)評(píng)估職業(yè)路徑評(píng)估實(shí)施策略評(píng)估其它因素評(píng)估：包括：身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估2、評(píng)估的時(shí)間：定期（半年或一年）或不定期3、備用方案以及啟用的條件生涯規(guī)劃，應(yīng)變之學(xué)——金樹人

三、反饋評(píng)估調(diào)整1、評(píng)估的內(nèi)容：大學(xué)各年級(jí)如何規(guī)劃？1、大學(xué)一年級(jí)：探索期【階段目標(biāo)】適應(yīng)大學(xué)生活，樹立規(guī)劃意識(shí)【實(shí)施策略】——了解就業(yè)形勢(shì)，樹立新的奮斗目標(biāo)?！瓿蓮闹袑W(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學(xué)生活——開始自我和職業(yè)的探索，樹立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。大學(xué)各年級(jí)如何規(guī)劃？1、大學(xué)一年級(jí)：探索期2、大學(xué)二年級(jí)：定向期【階段目標(biāo)】確定主攻方向，培養(yǎng)綜合素質(zhì)【實(shí)施策略】——虛心請(qǐng)教師長(zhǎng)和校友，根據(jù)自己的發(fā)展意愿選定專業(yè)或主攻方向，有必要、有條件的話同時(shí)輔修其它課程和專業(yè)?！⒑侠淼闹R(shí)結(jié)構(gòu)，注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，參加英語、計(jì)算機(jī)等工具性證書的考試。——積極參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)工作，培養(yǎng)自己的組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提升自己的綜合素質(zhì)?！獓L試兼職、實(shí)習(xí)等，積累一定的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。2、大學(xué)二年級(jí)：定向期【階段目標(biāo)】確定主攻方向，培養(yǎng)綜合素質(zhì)3、大學(xué)三年級(jí)：提升期【階段目標(biāo)】提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)【實(shí)施策略】——加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的職業(yè)資格證書?！鰪?qiáng)兼職、實(shí)習(xí)的職業(yè)針對(duì)性，積累對(duì)應(yīng)聘有利的職業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)?！獢U(kuò)大校內(nèi)外交際圈，加強(qiáng)與校友、職場(chǎng)人士的交往，提前參加校園招聘會(huì)，與用人單位招聘人員進(jìn)行溝通。——學(xué)習(xí)求職技巧，學(xué)會(huì)制作簡(jiǎn)歷、求職信，了解面試技巧和職場(chǎng)禮儀?！绻麤Q定考研，要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備；如果希望出國(guó)，要注意留學(xué)資訊和動(dòng)向，準(zhǔn)備TOEFL、GRE考試?！诖笕笃谝槁┭a(bǔ)缺，檢查與畢業(yè)目標(biāo)的差距，及時(shí)采取糾偏措施。3、大學(xué)三年級(jí)：提升期【階段目標(biāo)】提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)4、大學(xué)四年級(jí)：沖刺期【階段目標(biāo)】充分掌握資訊，實(shí)現(xiàn)畢業(yè)目標(biāo)【實(shí)施策略】——留意學(xué)校就業(yè)中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遺漏關(guān)鍵的招聘信息?！顷懻衅竼挝痪W(wǎng)站或通過咨詢、訪談等方式，了解招聘單位的相關(guān)信息，為面試做好準(zhǔn)備?！x擇實(shí)用性高的畢業(yè)設(shè)計(jì)題目，借機(jī)證明自己的應(yīng)用研究能力?！獙W(xué)會(huì)就業(yè)心理調(diào)節(jié)，始終保持自信和主動(dòng)。——了解勞動(dòng)法規(guī)和政策，學(xué)會(huì)保障自己的勞動(dòng)權(quán)益。4、大學(xué)四年級(jí)：沖刺期【階段目標(biāo)】充分掌握資訊，實(shí)現(xiàn)畢業(yè)目標(biāo)幾點(diǎn)注意事項(xiàng)職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的方法就是實(shí)踐法。一個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃與其說是“計(jì)劃”出來的，不如說是在實(shí)踐中反復(fù)循環(huán)而“做”出來的。職業(yè)生涯規(guī)劃離不開對(duì)社交環(huán)境系統(tǒng)的開發(fā)與運(yùn)用。職業(yè)生涯規(guī)劃要結(jié)合組織需求。幾點(diǎn)注意事項(xiàng)職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的方法就是實(shí)踐法。一個(gè)人的職業(yè)澳大利亞心理學(xué)家提出影響職業(yè)生涯發(fā)展的三大系統(tǒng)理論：個(gè)體系統(tǒng)社交環(huán)境系統(tǒng)社會(huì)環(huán)境系統(tǒng)注意：每一個(gè)人都生活在復(fù)雜的系統(tǒng)中工作是社會(huì)的功能，并不是為某個(gè)人而存在的生涯規(guī)劃不能離開生活的時(shí)間和空間最可能改變的是自己創(chuàng)造條件參與社會(huì)實(shí)踐影響職業(yè)生涯發(fā)展的三大系統(tǒng)澳大利亞心理學(xué)家提出影響職業(yè)影響職業(yè)生涯發(fā)展的三大系統(tǒng)

人生戰(zhàn)略的三駕馬車人生戰(zhàn)略的三駕馬車才能Talent激情Passion組織需求Organizationneeds事業(yè)有成Successful事業(yè)成功三要素：TOP模式P+T--懷才不遇T+O--缺乏動(dòng)力O+

P--力不從心才能Talent激情組織需求事業(yè)有成事業(yè)成功三要素：TOP模一、輔導(dǎo)理念與輔導(dǎo)者角色二、輔導(dǎo)中的溝通技巧三、大學(xué)生常見咨詢問題及輔導(dǎo)對(duì)策四、職業(yè)規(guī)劃大賽作品的撰寫輔導(dǎo)

第二章：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的個(gè)體輔導(dǎo)一、輔導(dǎo)理念與輔導(dǎo)者角色第二章：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的個(gè)體輔導(dǎo)

一、輔導(dǎo)理念與輔導(dǎo)者角色1、傳統(tǒng)：

教育與教育者TeacherAnswerprovider2、現(xiàn)代：

輔導(dǎo)與輔導(dǎo)者

CareerPartner一、輔導(dǎo)理念與輔導(dǎo)者角色1、傳統(tǒng)：二、輔導(dǎo)中的溝通技巧

“望聞問切”1、觀察的技巧2、傾聽的技巧3、問答的技巧4、共情的技巧二、輔導(dǎo)中的溝通技巧“望聞問切”1、觀察的技巧1、觀察的技巧咨詢中的非言語信息咨詢中的非言語信息觀察非言語信息（1）觀察非言語信息（1）觀察非言語信息（2）觀察非言語信息（2）2、傾聽的技巧傾聽是一種技術(shù)，更是一種態(tài)度。傾聽(listening)常與聽（hearing）混淆Hearing只是接受到聲波的震動(dòng)；Listening則是去了解所聽到的內(nèi)容。2、傾聽的技巧傾聽是一種技術(shù)，更是一種態(tài)度。傾聽中的有效技巧引導(dǎo)鼓勵(lì)和重復(fù)語句舉例子釋義情感反映傾聽式總結(jié)傾聽中的有效技巧引導(dǎo)傾聽中的常見問題假聽選擇性注意做假設(shè)過于關(guān)心接著往下說評(píng)判性的傾聽以事實(shí)為中心而不是以人為中心的傾聽預(yù)想同情性的傾聽貼標(biāo)簽傾聽中的常見問題假聽以事實(shí)為中心而不是以人為中心的傾聽3、問答的技巧提問的技巧回答的技巧開放式提問與封閉式提問總結(jié)式提問引導(dǎo)式提問不要急著回答反問鼓勵(lì)式回答信息提供3、問答的技巧提問的技巧回答的技巧開放式提問與不要急著回4、共情的技巧看起來，你……你的感覺是……我以前也有過相類似的經(jīng)歷……4、共情的技巧看起來，你……三、大學(xué)生常見咨詢問題及輔導(dǎo)對(duì)策

1、常見咨詢問題2、輔導(dǎo)思路3、實(shí)戰(zhàn)咨詢模式三、大學(xué)生常見咨詢問題及輔導(dǎo)對(duì)策1、常見咨詢問題1、常見咨詢問題畢業(yè)班：就業(yè)類：行業(yè)、職業(yè)、企業(yè)讀研類：專業(yè)選擇、路徑選擇（考研、保研、推研）出國(guó)類：國(guó)家（地區(qū)）、專業(yè)創(chuàng)業(yè)類：行業(yè)、地域、產(chǎn)品/服務(wù)非畢業(yè)班：專業(yè)學(xué)習(xí)類：雙專業(yè)、跨專業(yè)、轉(zhuǎn)專業(yè)社會(huì)實(shí)踐類：兼職、見習(xí)、實(shí)習(xí)、社團(tuán)培訓(xùn)考證類：英語、電腦、職業(yè)資格證書、駕照等1、常見咨詢問題畢業(yè)班：2、輔導(dǎo)思路“沒有唯一正確的辦法”1）傾聽學(xué)生的想法2）啟發(fā)、引導(dǎo)3）提供相關(guān)信息4）必要時(shí)輔以方向性的建議

2、輔導(dǎo)思路“沒有唯一正確的辦法”3、實(shí)戰(zhàn)咨詢模式出國(guó)考研類：就業(yè)/職業(yè)導(dǎo)向就業(yè)類：匹配導(dǎo)向創(chuàng)業(yè)類：市場(chǎng)導(dǎo)向公務(wù)員：性格導(dǎo)向3、實(shí)戰(zhàn)咨詢模式出國(guó)考研類：就業(yè)/職業(yè)導(dǎo)向就業(yè)/職業(yè)導(dǎo)向咨詢模式就業(yè)/職業(yè)導(dǎo)向咨詢模式匹配導(dǎo)向咨詢模式匹配導(dǎo)向咨詢模式四、職業(yè)規(guī)劃大賽作品的撰