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文檔簡介
第二課培養(yǎng)健康心理德育第一冊西安唐人技工學(xué)校趙海波第二課培養(yǎng)健康心理德育第一冊西安唐人技工學(xué)校12第二課培養(yǎng)健康心理第一節(jié)堅(jiān)強(qiáng)面對生活一、客觀認(rèn)識自我1、青春期心理的表現(xiàn)2.客觀了解和評價(jià)自己二、學(xué)會主動(dòng)適應(yīng)1、認(rèn)清環(huán)境的變化2、增強(qiáng)自我適應(yīng)能力三、追求自信自強(qiáng)1、培養(yǎng)自信自強(qiáng)2、正確面對挫折2第二課培養(yǎng)健康心理第一節(jié)堅(jiān)強(qiáng)面對生活一、客觀認(rèn)識自我3第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往教學(xué)活動(dòng)
閱讀教材所提供的節(jié)首案例,思考并回答以下問題:(1)案例中的同學(xué)在人際交往中存在哪些不當(dāng)行為?(2)你認(rèn)為應(yīng)該怎樣解決這些問題?
3第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往教學(xué)活動(dòng)4第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往4第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往5第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往5第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往6第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往《單挑荒野》60天野外生存6第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往《單挑荒野》7第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往美國的心理學(xué)家沙赫曾做過的一個(gè)實(shí)驗(yàn)7第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往美國的心理學(xué)家沙8第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往
“如果再讓我在里面呆一分鐘,我就要發(fā)瘋了。”8第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往“如果再讓9第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往是生存和發(fā)展的需要9第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往是生存和10第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往10第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往11第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往是指人與人之間通過一定方式進(jìn)行接觸,在心理或行為上產(chǎn)生的相互影響的過程。11第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往是指人12第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往具有促進(jìn)社會整合的作用12第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往具有促13第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往具有促進(jìn)自我認(rèn)知和自我完善的作用“自我完善”(作者:潘鶴
2012)13第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往具有促14第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往具有信息交流和互補(bǔ)作用14第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往具有信15第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往還具有身心保健的作用15第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往還具有16第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往一、人際交往是生存和發(fā)展的需要
1.人際交往的作用◆人際交往具有促進(jìn)社會整合的作用。通過人際之間的思想、情感的交流,可以增強(qiáng)個(gè)人之間、群體之間的理解和團(tuán)結(jié),促進(jìn)社會的協(xié)調(diào)運(yùn)行。◆人際交往具有促進(jìn)自我認(rèn)知和自我完善的作用。在與別人的比較中認(rèn)識自我,從而實(shí)現(xiàn)對自己的客觀認(rèn)識和不斷改變。◆人際交往具有信息交流和互補(bǔ)作用。在人際交往過程中所獲得的信息,對學(xué)習(xí)、生活和自我教育無疑會起到積極的作用?!羧穗H交往還具有身心保健的作用。人們通過彼此間的相互交往,增進(jìn)彼此間的情感共鳴,這樣就可以在心理上產(chǎn)生一種歸屬感和安全感。16第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往一、人際交往是17第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往是一門藝術(shù)17第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往是一門18第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往18第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往19第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往19第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往20第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往20第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往21第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往1.掌握人際交往的方法◆展示自身魅力。包括儀表魅力、人格魅力、學(xué)識魅力三大類。----展示自身魅力的關(guān)鍵是要給人以良好的“第一印象”。儀表端莊、儀態(tài)得體、彬彬有禮、言語文明是給人良好印象的基本條件。----給人以良好的“第一印象”不是故意裝出來的,應(yīng)是一個(gè)人的品德、修養(yǎng)、才學(xué)、見識等諸種素質(zhì)的亮相,全在于平日積累。----當(dāng)然,對于一個(gè)人的認(rèn)識,也不能僅從“第一印象”出發(fā),因?yàn)槿说耐獗砼c內(nèi)心并不一定完全相符,尤其是人的外貌和才能也沒有必然的聯(lián)系。21第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往1.掌握人際交22第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往你第一眼看到了什么?A丶嬰兒手腳B丶嬰兒頭C丶嬰兒D丶什麼都沒看到22第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往你第一眼看到了23第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往答案A丶嬰兒手腳你的個(gè)性豪爽丶感情充沛,經(jīng)常和異性朋友稱兄道弟,但也因此容易讓另一半大吃飛醋,要注意一下另一半的感受,不然戀愛時(shí)容易被認(rèn)為你是見一個(gè)愛一個(gè)。其實(shí)你的個(gè)性忠厚丶老實(shí),對朋友很信賴,也不善於拒絕,因此要小心受騙上當(dāng)。另外,你也是個(gè)對美食很有品味的人,和你在一起的朋友都特別有口福!答案B丶嬰兒頭你天生具有貴氣,舉手投足間高雅大方,別人很容易覺得你是個(gè)千金小姐(少爺),你看起來似很喜歡享受,平時(shí)的生活也是總有人打點(diǎn),出外更不乏有貴人撐腰,大部份的人覺得這樣的你看起來很威風(fēng),也都很羨慕你,但是如果你能更表現(xiàn)出愿意為人付出的態(tài)度,會更受歡迎喔!23第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往答案A丶嬰兒手24第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往答案C丶嬰兒你的反應(yīng)很快,能夠舉一反三,說起話來口齒伶俐,大部份的人都覺得你很聰明,有什麼事都瞞不住你,遇到困難時(shí)也會想找你幫忙出主意,只是有時(shí)候大家會有點(diǎn)招架不住你的『快狠準(zhǔn)』,建議你講話時(shí)別太毒舌,多用溫和謙卑的說話方式,就能讓朋友更喜歡接近你。答案D丶什麼都沒看到你讓人一眼就覺得是個(gè)樂於付出的人,你的性格活潑丶熱情,喜愛和人群相處,你的個(gè)性很好,不會去占人便宜,也很懂得關(guān)懷體貼別人,由於你的真實(shí)個(gè)性比形象還拘謹(jǐn),淡泊名利丶不與人爭,通常和你熟悉之後人都會更喜歡你!24第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往答案C丶嬰兒25第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往25第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往26第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往26第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往27第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往27第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往28第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往28第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往29第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往29第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往30第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往30第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往31第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往31第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往32第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往32第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往33第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往33第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往34第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往1.掌握人際交往的方法◆學(xué)會克制自我
----對于原則問題,我們不能一味忍受退讓、委曲求全。但對人際間的一些非原則性問題,我們可以退讓一步,提倡“得理也要讓人”,這才能體現(xiàn)出對他人的尊重和友愛。----為人大度的四個(gè)要求:一是不能以己律人,為人苛刻;二是要有容人之度;三是做到不斤斤計(jì)較;四是做到自省自律。34第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往1.掌握人際交35第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往35第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往36第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往36第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往37第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往37第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往38第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往1.掌握人際交往的方法◆提高溝通技巧
----人際溝通可分為語言溝通和非語言溝通。語言溝通有口頭語言和書面語言之分。非語言溝通是指人們通過眼神、姿態(tài)、表情、動(dòng)作、聲調(diào)等手段相互交流信息。----在語言溝通方面,我們應(yīng)注意培養(yǎng)自己良好的言語習(xí)慣:一要注意說話時(shí)的口頭禪;二要注意說話時(shí)的對象和場合;三要注意使用禮貌用語。;四是注意對方的隱私和忌諱。38第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往1.掌握人際交39第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往1.冬天:能穿多少穿多少;夏天:能穿多少穿多少。
2.剩女產(chǎn)生的原因有兩個(gè),一是誰都看不上,二是誰都看不上。
3.地鐵里聽到一個(gè)女孩大概是給男朋友打電話,“我已經(jīng)到西直門了,你快出來往地鐵站走。如果你到了,我還沒到,你就等著吧。如果我到了,你還沒到,你就等著吧。”
4.單身的原因:原來是喜歡一個(gè)人,現(xiàn)在是喜歡一個(gè)人。外國人中文十級考試題39第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往1.冬天:能40第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往40第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往41第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往41第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往42第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往教學(xué)活動(dòng)目光是最富有表現(xiàn)力的一種非語言溝通手段。不同的目光,表達(dá)著不同的信息:炯炯有神的目光,體現(xiàn)了堅(jiān)定和執(zhí)著;呆滯暗淡的目光,預(yù)示了心灰意冷;明澈坦蕩的目光,反映了正直和心胸開闊;狡黠的目光,表現(xiàn)了虛偽和陰謀;飄忽不定的目光,則與輕薄的為人相聯(lián)系。請相鄰的同學(xué)相互演練,表達(dá)“贊許”、“熱情”、“嚴(yán)肅”、“困惑”、“愉快”、“憤怒”、“鄙視”等情感的目光,同時(shí)模擬“聆聽時(shí)”、“見面時(shí)”、“爭論時(shí)”等情景中的目光運(yùn)用。
42第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往教學(xué)活動(dòng)目43第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往二、人際交往的方法
2.克服人際交往的障礙◆克服人際交往中的羞怯----羞怯一般表現(xiàn)為不敢在公開場合拋頭露面,在大庭廣眾面前不敢講話、發(fā)言,遇到困難不敢求助于人。----克服羞怯的方法:一是樹立自信心,學(xué)會接納自己;二是不要過多地計(jì)較別人的評論;
三是自覺鍛煉人際交往能力。43第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往二、人際交往的44第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往2.克服人際交往的障礙◆克服人際交往中的猜疑
----猜疑是對別人進(jìn)行毫無根據(jù)的猜測、懷疑。一種表現(xiàn)為自我困擾,自我折磨,遠(yuǎn)離集體,縮小交往的范圍。另一種表現(xiàn)則是尋找借口,發(fā)動(dòng)攻擊,引起人際矛盾激化。----克服人際交往中的猜疑的方法,一是要實(shí)事求是地看問題,不能憑主觀臆想判斷是非,更不能無中生有、胡思亂想;二是對人要以誠相待,互相信任,經(jīng)常進(jìn)行換位思考,將心比心;三是當(dāng)自己對他人產(chǎn)生猜疑時(shí),要告誡自己冷靜,不要沖動(dòng),試著把思路從自我封閉的小圈子里跳出來。二、人際交往的方法
44第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往2.克服人際交45第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往2.克服人際交往的障礙◆克服人際交往中的自私
----自私主要表現(xiàn)為一切以自我為主,依照自我的需求、體驗(yàn)、感受來觀察事物、考慮問題。自私的人十分注重個(gè)人利益,只要是對自己有利的,就千方百計(jì)甚至不擇手段地獲取,表現(xiàn)出唯利是圖、損公肥私、見利忘義。----克服人際交往中的自私,主要是要正確認(rèn)識自我,經(jīng)常反思自己的行為,多參加集體活動(dòng),注意培養(yǎng)自己“嚴(yán)于律己,寬以待人”的品質(zhì)。45第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往2.克服人際交46第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往教學(xué)活動(dòng)在與人交往中總會遇到一些不愉快,當(dāng)你面臨以下情況時(shí),你應(yīng)該怎樣正確處理呢?請先在小組內(nèi)討論,然后采用“小品表演”的形式進(jìn)行展示。(1)你是一個(gè)不太擅長與人溝通的人,下周就要進(jìn)行就業(yè)應(yīng)聘面試了,怎么辦呢?(2)你和小王、小張同在一家企業(yè)實(shí)習(xí),而實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)只有一個(gè)就業(yè)名額。最近聽說他們在背后說自己的壞話,你又會如何處理呢?(3)周末你在宿舍午睡,A同學(xué)卻把收音機(jī)的聲音開得很大,你已經(jīng)兩次提醒他開小點(diǎn),但他始終無動(dòng)于終,怎么辦?46第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往教學(xué)活動(dòng)47第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往教學(xué)活動(dòng)請尋找人際交往的技巧、人際交往中的障礙與人際交往的基本原則之間的聯(lián)系,填寫下表,并說說自己對人際交往的基本原則的指導(dǎo)作用的認(rèn)識。人際交往技巧符合的基本原則人際交往的障礙違背的基本原則展示自身魅力人際交往中的“羞澀”學(xué)會自我克制人際交往中的“猜疑”提高溝通技巧人際交往中的“自私”47第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往教學(xué)活動(dòng)請尋找48第二課培養(yǎng)健康心理第二節(jié)學(xué)會和諧交往人際交往技巧
符合的基本原則
人際交往的障礙
違背的基本原則
展示自身魅力
相容原則人際交往中的“羞澀”相容原則學(xué)會自我克制
平等原則
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