三年級上冊心理健康教育教案-挑戰(zhàn)拖拉做時間的主人 全國通用

三年級上冊心理健康教育教案-挑戰(zhàn)拖拉，做時間的主人一、教學(xué)目標(biāo)1.了解時間的概念和重要性；2.學(xué)會制定和實施計劃；3.掌握一些簡單的時間管理技能，提高計劃的執(zhí)行力；4.培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)拖拉的意識，增強時間意識。二、教學(xué)重點和難點1.教學(xué)重點：掌握時間管理技能，提高計劃的執(zhí)行力；2.教學(xué)難點：如何正確的進行時間管理。三、教學(xué)準(zhǔn)備課件、PPT、老師的講解材料等。四、教學(xué)流程1.引入教師利用一些常見的圖片或者物品，讓學(xué)生談?wù)撆c時間有關(guān)的事情，如學(xué)習(xí)、休息、睡覺等。通過引入話題，讓學(xué)生逐漸認(rèn)識到時間的重要性，生活中不能沒有時間。2.學(xué)習(xí)時間管理的概念通過課件或PPT，讓學(xué)生了解時間管理的概念，時間管理的意義和作用。讓學(xué)生了解到，正確的時間管理是提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。3.制定和實施計劃教師先以一個簡單的問題或制定一個計劃為例子，讓學(xué)生了解如何正確的制定一個計劃。隨后，讓整個班級花費一定的時間制定一個計劃，再由小組或個人實施此計劃。4.提高計劃的執(zhí)行力讓學(xué)生討論制定計劃后，實施時可能遇到的問題。引導(dǎo)學(xué)生思考如何解決這些問題，提高計劃的實施力。5.培養(yǎng)挑戰(zhàn)拖拉的意識讓學(xué)生意識到拖拉會浪費時間，進一步提高時間管理的效率。通過幽默小笑話等方式，引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在拖延時，需要盡快調(diào)整，讓自己成為時間的主人。五、作業(yè)1.用自己的話總結(jié)本次課所學(xué)的知識點；2.制定一份24小時的計劃表，并在規(guī)定的時間做完作業(yè)；3.回家后反思今天一天的時間使用情況，是否有拖拉現(xiàn)象。六、案例教學(xué)Case1：現(xiàn)在是上午9點，你計劃10點和同學(xué)小張一起去圖書館看書，然后去打羽毛球，晚上六點回家。請在下面制定一份時間管理計劃表。時間活動9:00上學(xué)10:00去圖書館看書12:00吃午飯13:00打羽毛球17:00洗澡、換衣服18:00回家19:00吃晚飯20:00做作業(yè)21:00看電視22:00洗澡22:30睡覺教師可以讓每個小組制定一個時間管理計劃表，然后宣傳效果最好的小組。這樣不僅可以激發(fā)學(xué)生的參與積極性，還可以讓整個班的氛圍更加活躍。七、講評與總結(jié)主要回顧本次課所學(xué)的知識點，強調(diào)時間管理的重要性，提高計劃的實施力和挑戰(zhàn)拖拉的意識。同時，鼓勵學(xué)生在生活中多運用時間管理的技巧，成為時間的主人，提高生活的質(zhì)量。八、教學(xué)反思針對本次課程，可以采取教師講解、想象、小組討論等方式，在適當(dāng)?shù)臅r候增加一些生動有