學(xué)校心理輔導(dǎo)系列資料-做一個積極樂觀的人

做一個積極樂觀的人

桌子上放著一只杯子。有一半的水，剛下了體育課的孩子們走進(jìn)教室，看到了有些人就會說說：“怎么只有半杯水了，真倒霉！而有些人還會這樣說：“還有半杯水呢，真不錯！”這兩種截然不同的聲音響起。前一種人我們稱之為悲觀，后一種我們則稱之為樂觀。積極樂觀的就人像太陽，照到哪里哪里亮。走到哪里哪里就會很溫暖，無論走到哪里都給別人帶來希望、帶來快樂！生活不是沒有陽光，是因為你總低著頭；不是沒有綠洲，是因為你心中一片沙漠。永遠(yuǎn)的積極心態(tài)，就會擁有永恒的快樂！所以我們每一個人應(yīng)該用一個積極樂觀的心態(tài)去面對生活中的每一件事，并且要勇于挑戰(zhàn)自我。健康是每一個人的夢想，對于我們來說健康的定義就是：“用一個積極樂觀的心態(tài)去面對生活中的每一件事并且要勇于挑戰(zhàn)自我?！?/p>

青少年從小就應(yīng)該培養(yǎng)這種樂觀積極的心態(tài)，因為這對青少年成長是很重要的。

生活本來就充滿了風(fēng)險和挑戰(zhàn)，所以對于青少年來說必須明白，不是每件事情都會有好的結(jié)局。痛苦、失敗在所難免，你沒有必要認(rèn)為自己總會痛苦、失敗，因為你大部分時候，好的方面會比壞的方面多。所以當(dāng)你用積極的心態(tài)去面對的時候，你會發(fā)現(xiàn)，會有另外一種情況展現(xiàn)在自己的面前。

著名教育家魏書生在《心靈的攝像機(jī)對準(zhǔn)啥》一文中說：“我們的心靈像攝像機(jī)，眼睛便是攝像機(jī)的鏡頭。面對社會，面對生活，我們拍下什么錄像片在自己的心上，全由自己說了算。”“一個人，從早到晚睜著兩只眼睛，總是看陰暗面，總看垃圾、臟水、蒼蠅、打架、斗毆、懈怠、違法亂紀(jì)。久而久之，他心靈的錄像帶，左一盤右一盤全是這些假惡丑臟的東西，于是他牢騷滿腹，他憤懣，他覺得天昏地暗，自己的內(nèi)心也沒有光明?！?/p>

對于青少年來說，世界上有千千萬萬的人和事物，每個人與每種事物或許都有美與丑兩個方面，用積極的心態(tài)更多地注重人和事物的美好一面可能會感到幸福，而用過分苛刻的眼光只注意人和事物丑的一面自然會感到不幸。讓我們換一種觀點、換一種眼光、換一種心態(tài)看待現(xiàn)實中不完美的人和事物吧，做一個擁有積極心態(tài)樂觀向上的人，這樣就會少一些抱怨、少一些痛苦，多幾分灑脫、多幾分幸?！e極樂觀成就人生。

不管別人怎么說，每件事都只看它的光明面。要有信心，不管是對你、對其他人，或者是整個世界，每件事最后都會好轉(zhuǎn)的。不要讓這個信念動搖，把你堅定不移的信心表現(xiàn)出來。如果別人說你實在是過度樂觀，告訴他們，要過度樂觀是不可能的，每一個經(jīng)驗——即使是最不愉快的一個——也帶有一些滿足的種子。

青少年正處于人生的成長階段，這種積極心態(tài)的培養(yǎng)就很重要，對于青少年來說，這是邁向成功的基石。

不論何時何地，做為青少年，我們應(yīng)該端正自己對生活、工作與學(xué)習(xí)的態(tài)度，凡事采取積極的思維，積極的語言，積極的行動。哪怕是一瞬積極的微笑，一個積極的手勢，或者一次積極的暗示，都會有助于我們形成積極樂觀的心態(tài)。

我們應(yīng)該學(xué)會熱情地生活，愉快地工作，輕松地學(xué)習(xí)，以樂觀曠達(dá)的胸懷，真誠地為他人服務(wù)，為他人送去幸福。因為當(dāng)我們把幸福帶給他人的時候，幸福也就悄然降臨我們的身邊。

愛迪生是我們每個人心目中偉大的人，而大發(fā)明家愛迪生在做實驗的時候，工廠曾經(jīng)失火，他近百萬美元的設(shè)備化為烏有。六十七歲的愛迪生聞訊趕到火災(zāi)現(xiàn)場，員工們認(rèn)為面對廢墟一片，他一定會暴怒至極。但愛迪生的表現(xiàn)非常鎮(zhèn)靜，甚至還笑著說：“這場大火燒得好哇，我們所有的錯誤都燒光了，現(xiàn)在可以重新開始了。”他的話說明了一個道理：一件事情的好壞，取決于當(dāng)事人對它的態(tài)度。意志堅強(qiáng)的樂觀者面對諸多問題，總是抱著仍有可為的態(tài)度，遭遇變故會變得更加堅強(qiáng)。正如愛迪生的一句名言：“我的成功乃是從一路失敗中取得的?！?/p>

是的，事物永遠(yuǎn)是陰陽同存，好壞并進(jìn)；事物發(fā)展的軌跡總是波浪前進(jìn)，螺旋上升。對于生活中的陰暗面，青少年是生長在七八點鐘的太陽，如果我們沒有能力抑制、消滅時，我們還是不看為好，何必讓那些蒼蠅臭蟲一樣的人或事弄得自己惡心與不愉快呢？昨天他會成為過去完成式，而我們青少年也正在努力的卻改變。

在現(xiàn)實生活中，我們要學(xué)會不斷調(diào)節(jié)自己的視角，不要老是讓自己覺得失??；不要由于沒有成功就責(zé)備這個世界不夠完美。其實，我們更應(yīng)該像愛迪生那樣，成功是從失敗中走過來的，保持一個積極樂觀的心態(tài)比什么都重要，因為這是才是正確的人生觀。

做為青少年，如果你覺得悲觀情緒左右著你的判斷，你開始覺得對未來失去信息的時候，不要忘了提醒自己時間正在一分一秒流逝。悲觀本質(zhì)上是不切實際的，因為它讓你在還沒有發(fā)生，并且也不一定會發(fā)生的事情上浪費了時間，它阻礙了你完成應(yīng)該完成的事情。有人說；生活就是一面鏡子，你對它哭它亦哭，你對它笑它亦笑?？鞓肥且惶?，不快樂也是一天，為什么不樂觀、快樂地度過每一天呢？

對于青少年來說，樂觀是我們追求的一種態(tài)度，積極樂觀的人生態(tài)度，有時候比什么都重要。在樂觀中擷取一份坦然，你的面前就會盎然多彩，在悲觀中摘下一片沉郁