開學(xué)心理調(diào)試課件

友情提醒：初一心理健康課，正常狀況下，友情提醒：初一心理健康課，1開學(xué)心理調(diào)試ppt課件2課前準(zhǔn)備1、到場后請各班班長，到前面領(lǐng)講義紙；并發(fā)給本班同學(xué)。2、到場的同學(xué)思考一下，從小學(xué)到初中，在學(xué)習(xí)和生活上，你感受到發(fā)生了哪些變化。保持安靜！課前準(zhǔn)備1、到場后請各班班長，到前面領(lǐng)講義紙；并發(fā)給本班同學(xué)3適應(yīng)初中生活，執(zhí)教：張建群適應(yīng)初中生活，執(zhí)教：張建群4一、小學(xué)到初中的變化

㈠學(xué)習(xí)上：應(yīng)對策略：學(xué)會多提問、多思考、多總結(jié)

1、學(xué)習(xí)方法：從傳授性到理解性2、學(xué)習(xí)要求：從指令性到計(jì)劃性應(yīng)對策略：學(xué)會預(yù)習(xí)，提高學(xué)習(xí)主動性3、學(xué)習(xí)行為：從隨意性到目標(biāo)性應(yīng)對策略：學(xué)會做一周學(xué)習(xí)安排4、學(xué)習(xí)時間：從短時性到長時性

應(yīng)對策略：學(xué)會安排時間，勞逸結(jié)合5、學(xué)習(xí)內(nèi)容不同：從單純性到多樣化應(yīng)對策略：學(xué)會均衡各學(xué)科，多看看基礎(chǔ)科目一、小學(xué)到初中的變化㈠學(xué)習(xí)上：應(yīng)對策略：學(xué)會多提問、多思考5一、小學(xué)到初中的變化

應(yīng)對策略：1、安排好起床時間2、注意上學(xué)、放學(xué)路途安全3、學(xué)會路上遇事求助他人㈡生活上走讀生：從父母接送到自己到校寄宿生：從在家生活到住校生活應(yīng)對策略：

1、學(xué)會自己處理生活瑣事2、學(xué)會與人相處3、學(xué)會幫助別人，也要學(xué)會求助別人一、小學(xué)到初中的變化應(yīng)對策略：㈡生活上走讀生：從父母接送到6二、心理調(diào)試——情緒調(diào)節(jié)方法1、回避法

二、心理調(diào)試——情緒調(diào)節(jié)方法1、回避法7二、心理調(diào)試——情緒調(diào)節(jié)方法2、轉(zhuǎn)視法二、心理調(diào)試——情緒調(diào)節(jié)方法2、轉(zhuǎn)視法8二、心理調(diào)試——情緒調(diào)節(jié)方法3、精神勝利法二、心理調(diào)試——情緒調(diào)節(jié)方法3、精神勝利法9開學(xué)心理調(diào)試ppt課件10開學(xué)心理調(diào)試ppt課件11二、心理調(diào)試——情緒調(diào)節(jié)方法4、幽默法二、心理調(diào)試——情緒調(diào)節(jié)方法4、幽默法12二、心理調(diào)試——情緒調(diào)節(jié)方法5、宣泄法二、心理調(diào)試——情緒調(diào)節(jié)方法5、宣泄法13二、心理調(diào)試——情緒調(diào)節(jié)方法6、補(bǔ)償法二、心理調(diào)試——情緒調(diào)節(jié)方法6、補(bǔ)償法14開學(xué)心理調(diào)試ppt課件15開學(xué)心理調(diào)試ppt課件16堅(jiān)強(qiáng)女孩：李月08年汶川地震中，李月卡在廢墟中的時候，身旁一直同時有3名同學(xué)與她困在一起。在長達(dá)70多個小時的時間中，她親眼看著一個又一個的同學(xué)永遠(yuǎn)地離開。而她因?yàn)橛凶约旱膲粝牒蛨?jiān)持求生的信念，成為被救援人員從廢墟中營救出的7名孩子中的一個。李月在醫(yī)院里對姐姐說的第一句話是：“我身邊的同學(xué)都發(fā)臭了，但是我一直想著跳舞，就堅(jiān)持了下來！”2008年9月6日晚，李月在北京殘奧會上實(shí)現(xiàn)了自己的“芭蕾夢”。2010年5月12日李月出版自傳書籍《我心永舞》?，F(xiàn)在就讀于當(dāng)?shù)氐闹袑W(xué)，獨(dú)自一人住校生活。